Το Ρέικι είναι μια μορφή ενεργειακής θεραπείας. Αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία από τον Mikao Usui τη δεκαετία του 1920. Στα ιαπωνικά, «ρέικι» σημαίνει παγκόσμια ενέργεια ζωής.
Σύμφωνα με τους επαγγελματίες, το σώμα μας έχει ενεργειακά πεδία. Εάν αυτή η ενέργεια διαταραχθεί, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Ο στόχος του ρέικι είναι να ενθαρρύνει τη σωματική, πνευματική, συναισθηματική και πνευματική θεραπεία ευθυγραμμίζοντας εκ νέου την ενέργειά σας.
Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ρέικι, ένας ασκούμενος τοποθετεί απαλά τα χέρια του πάνω ή πάνω από το σώμα σας για να εξισορροπήσει τη ροή της ενέργειας του. Επίσης κινούν αργά τα χέρια τους στο σώμα σας.
Οι υποστηρικτές του ρέικι λένε ότι μπορεί να μειώσει το στρες, το άγχος και την αντίληψη του πόνου. Αλλά υπάρχουν περιορισμένα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν αυτά τα ισχυριζόμενα οφέλη.
Επιπλέον, η πρακτική έχει συνδεθεί με ορισμένα μειονεκτήματα και κινδύνους. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Επιπτώσεις του Ρέικι
Το Ρέικι θεωρείται ασφαλές. Αλλά μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες όπως οι ακόλουθες:
Ενόχληση κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας
Κατά τη διάρκεια του ρέικι, ξαπλώνετε σε ένα τραπέζι μασάζ σε ένα σκοτεινό ή σκοτεινό δωμάτιο. Πρέπει να μείνετε ακίνητοι καθώς ο ασκούμενος σας στέκεται από πάνω σας. Μπορεί να παίζουν απαλή μουσική στο παρασκήνιο, αλλά δεν θα μιλάνε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.
Για μερικούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να αισθάνεται άβολα ή άβολα. Θα μπορούσε να οδηγήσει σε άγχος, κρίσεις πανικού ή αδυναμία χαλάρωσης.
Πτώση των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα
ΕΝΑ
Είκοσι παιδιά έλαβαν πραγματική θεραπεία ρέικι και 18 παιδιά έλαβαν μια ψεύτικη εκδοχή που έγινε από ερευνητές που δεν είχαν εκπαιδευτεί στο ρέικι.
Στην πραγματική ομάδα ρέικι, ένα παιδί παρουσίασε χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Αλλά πιστεύεται ότι αυτό ήταν ένα αρνητικό φαινόμενο εικονικού φαρμάκου. Και παρόμοιες παρενέργειες δεν έχουν αναφερθεί σε άλλες μελέτες.
Αυξημένη κούραση
Σύμφωνα με ανέκδοτες αναφορές, οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται χαλαροί μετά από μια συνεδρία ρέικι.
Άλλοι μπορεί να αισθάνονται ασυνήθιστα κουρασμένοι. Οι ασκούμενοι ισχυρίζονται ότι αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας θεραπεύεται.
Σύμφωνα με τους ισχυρισμούς, η κούραση μπορεί να συνοδεύεται από άλλες παρενέργειες, όπως:
- πονοκέφαλο
- στομαχόπονος
- αδυναμία
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε ρέικι
Πριν προγραμματίσετε μια συνεδρία, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τα πιθανά μειονεκτήματα του ρέικι. Αυτό θα σας βοηθήσει να πάρετε μια καλά ενημερωμένη απόφαση.
Τα πιθανά μειονεκτήματα του ρέικι περιλαμβάνουν:
Περιορισμένη επιστημονική υποστήριξη
Αν και το ρέικι εφαρμόζεται εδώ και πολλά χρόνια, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά του. Οι περισσότερες από τις υπάρχουσες μελέτες για το ρέικι έχουν δείξει ασυνεπή αποτελέσματα.
Επιπλέον, η επιστήμη δεν έχει ακόμη αποδείξει ότι το ενεργειακό πεδίο του σώματος υπάρχει. Ακόμα κι αν συμβεί αυτό, καμία επιστημονική τεχνική δεν μπορεί να μετρήσει πώς αυτή η ενέργεια μπορεί να μεταφερθεί ή να εξισορροπηθεί.
Είναι ανεξέλεγκτο
Η θεραπεία Ρέικι στερείται επίσημης ρύθμισης. Κανένας οργανισμός δεν θέτει πρότυπα σε εθνικό επίπεδο για:
- εκπαίδευση
- εκπαίδευση
- διαπιστευτήρια
- πιστοποίηση
Άτομα χωρίς υπόβαθρο στην υγειονομική περίθαλψη μπορούν να γίνουν επαγγελματίες του ρέικι. Επίσης, διαφορετικοί επαγγελματίες μπορούν να λάβουν πιστοποίηση βάσει διαφορετικών απαιτήσεων.
Μπορεί να μην καλύπτεται από ασφάλιση
Το Ρέικι μπορεί να καλύπτεται από ασφάλιση υγείας εάν αποτελεί μέρος άλλης θεραπείας που πληροί τις προϋποθέσεις για κάλυψη. Για παράδειγμα, μπορεί να λάβετε ρέικι κατά τη διάρκεια φυσικοθεραπείας που καλύπτεται από ασφάλιση.
Αλλά αν επισκεφτείτε έναν επαγγελματία του ρέικι, θα χρειαστεί να πληρώσετε από την τσέπη σας. Μπορείτε να περιμένετε να πληρώσετε οπουδήποτε από $25 έως $100 ή περισσότερα, ανάλογα με την εμπειρία του επαγγελματία.
Μερικοί επαγγελματίες προσφέρουν συνεδρίες που βασίζονται σε δωρεές. Οι μαθητές του Ρέικι μπορεί επίσης να παρέχουν επιλογές χαμηλού κόστους καθώς ξεκινούν την πρακτική τους.
Οι εμπειρίες ποικίλλουν
Τα αναφερόμενα οφέλη του ρέικι είναι ασυνεπή. Και η λήψη ρέικι είναι μια υποκειμενική εμπειρία. Είναι δύσκολο να προβλέψεις πώς ή τι θα νιώσεις.
Λέγεται ότι οι άνθρωποι έχουν καλύτερα αποτελέσματα όταν είναι πιο ανοιχτοί στις δυνατότητες του ρέικι. Ως αποτέλεσμα, το να είστε δύσπιστοι για την πρακτική θα μπορούσε να επηρεάσει την εμπειρία σας.
Δεν αντιμετωπίζει συγκεκριμένες καταστάσεις
Το Ρέικι δεν είναι εναλλακτική για ιατρική θεραπεία. Δεν θεραπεύει καμία ασθένεια ή διαταραχή. Αντίθετα, στοχεύει στην προώθηση της συνολικής ευεξίας.
Εάν έχετε κάποια ασθένεια ή διαταραχή, είναι ακόμα σημαντικό να λαμβάνετε την κατάλληλη ιατρική θεραπεία ενώ λαμβάνετε ρέικι.
Πάρε μακριά
Η θεραπεία Ρέικι εφαρμόζεται εδώ και περίπου έναν αιώνα. Ωστόσο, περιστασιακά έχει συσχετιστεί με παρενέργειες όπως δυσφορία και κόπωση. Υπάρχουν επίσης περιορισμένα επιστημονικά στοιχεία και κανονισμοί πίσω από την πρακτική.
Άλλα πιθανά μειονεκτήματα του ρέικι περιλαμβάνουν τα ασυνεπή αποτελέσματα και την πληρωμή από την τσέπη. Επίσης, δεν αντιμετωπίζει συγκεκριμένα καμία κατάσταση.
Ωστόσο, το Ρέικι είναι μια υποκειμενική εμπειρία και μπορεί να θέλετε να το δοκιμάσετε. Για να βρείτε έναν επαγγελματία ρέικι, ρωτήστε φίλους ή θεραπευτές μασάζ για συστάσεις. Ελέγξτε το ιστορικό και τα διαπιστευτήρια του ασκούμενου. Βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα κοντά τους πριν κλείσετε μια συνεδρία.
Discussion about this post