Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το A-Spot

Τι είναι αυτό?

Τεχνικά γνωστό ως η ερωτογενής ζώνη του πρόσθιου θύλακα, αυτό το σημείο ευχαρίστησης βρίσκεται βαθιά μέσα στον κόλπο μεταξύ του τραχήλου της μήτρας και της ουροδόχου κύστης.

«Είναι περίπου δύο ίντσες ψηλότερα από το σημείο G», λέει η Alicia Sinclair, πιστοποιημένη σεξουαλική παιδαγωγός και ιδρύτρια και διευθύνουσα σύμβουλος του b-Vibe, μια εταιρεία προϊόντων παιχνιδιών πρωκτού.

Το βάθος του είναι γιατί κάποιοι το αποκαλούν, στην καθομιλουμένη, το βαθύ σημείο.

Το σημείο Α αναφέρεται επίσης μερικές φορές ως “γυναικείος προστάτης”, επειδή βρίσκεται στην ίδια θέση με τον προστάτη (το “σημείο P”) σε άτομα που είχαν οριστεί ως αρσενικά κατά τη γέννηση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το σημείο G είναι επίσης αναφέρεται με αυτόν τον τρόπο.

Αν και μπερδεμένο, είναι λογικό: το σημείο Α και το σημείο G είναι απίστευτα κοντά.

Στο τέλος της ημέρας, δεν έχει σημασία τι αγγίζετε, αρκεί να νιώθετε ευχαρίστηση.

Το έχουν όλοι;

Οχι! Μόνο οι γυναίκες cisgender και τα άτομα που έχουν οριστεί ως γυναίκες κατά τη γέννηση έχουν τη δυνατότητα να φτάσουν σε αυτό το σημείο.

Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν κάποιες εικασίες σχετικά με το εάν αυτό το συγκεκριμένο σημείο υπάρχει στην πραγματικότητα. Αλλά οι περισσότεροι παιδαγωγοί και ειδικοί του σεξ συμφωνούν ότι είναι αληθινό, χάρη σε ανέκδοτες αναφορές και ένα πείραμα που πραγματοποιήθηκε το 1997.

Στη μελέτη, ο γιατρός και η σεξουαλική παιδαγωγός Chua Chee Ann χορήγησε επαναλαμβανόμενα κτυπήματα στο πρόσθιο κολπικό τοίχωμα σε μια ομάδα ατόμων με αιδοίο για 10 έως 15 λεπτά.

Το αποτέλεσμα? Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων παρουσίασαν ενισχυμένη κολπική λίπανση και το 15 τοις εκατό έφτασαν σε οργασμό.

Λέγεται ότι έτσι ανακαλύφθηκε το σημείο Α.

Πού ακριβώς είναι το σημείο Α;

Το σημείο Α βρίσκεται κατά μήκος του μπροστινού κολπικού τοιχώματος, συνήθως περίπου 4 έως 6 ίντσες πίσω. Ωστόσο, πρέπει να αναμένεται κάποια διαφοροποίηση.

«Η εσωτερική δομή της κλειτορίδας του καθενός είναι διαφορετική, επομένως το σημείο Α μπορεί να βρίσκεται σε ένα ελαφρώς διαφορετικό σημείο», λέει ο Sinclair.

Πώς το βρίσκεις;

Πρώτα, βρείτε το σημείο G.

Για να το κάνετε αυτό, εισάγετε απαλά το δάχτυλό σας κατά μία ή δύο ίντσες μέσα στον κόλπο σας και, στη συνέχεια, κουμπώστε το δάχτυλό σας προς τα πάνω προς τον αφαλό σας.

Εάν αισθάνεστε ένα κομμάτι σπογγώδους ιστού σε μέγεθος καρυδιού, αυτό είναι το σημείο G. Από εδώ, πιέστε προς τα πάνω μέσα στον κόλπο σας άλλες δύο περίπου ίντσες.

Μετακινήστε το δάχτυλό σας με μια ελαφριά κίνηση του υαλοκαθαριστήρα, αντί για τη συνηθισμένη κίνηση μέσα και έξω.

Παρατηρείτε αυξημένο αίσθημα πίεσης ή ευαισθησίας; Αν το κάνετε, υπέροχο!

Εάν όχι, μην ανησυχείτε. Τα δάχτυλά σας μπορεί να μην είναι αρκετά μακριά, επομένως ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα σεξουαλικό παιχνίδι για να το φτάσετε.

Είναι επίσης πιθανό να το χτυπάτε και απλώς να μην αισθάνεστε αξιοσημείωτη ευχαρίστηση.

«Το «σημείο χρημάτων» του καθενός είναι διαφορετικό, επομένως μην αισθάνεστε ότι το σώμα σας είναι ανώμαλο αν δεν προκαλεί αίσθηση «ουάου»», λέει ο Sinclair.

Πώς είναι η αίσθηση;

Σε αντίθεση με το σημείο G, το σημείο Α τυπικά δεν έχει διαφορετική υφή ή σφριγηλότητα από το υπόλοιπο του κολπικού σωλήνα.

“[However] μπορεί να αισθάνεται πιο μαλακό ή πιο σπογγώδες όταν ασκείτε πίεση», λέει η Δρ Sadie Allison, συγγραφέας των μπεστ σέλερ του «The Mystery of the Undercover Clitoris» και ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Tickle Kitty, Inc.

Και είτε έχετε διάθεση για προκαταρκτικά παιχνίδια είτε είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε τις δουλειές σας, το χαϊδεύοντας αυτή την περιοχή είναι σίγουρο ότι θα τακτοποιήσετε τα πράγματα.

«Αποτελείται από μια περιοχή ευαίσθητου ιστού που λιπαίνει όταν αγγίζεται και διεγείρεται», εξηγεί ο Δρ Sadie. «Το τρίψιμο αυτής της περιοχής πιθανότατα θα σας κάνει πιο υγρούς».

Σε τι διαφέρει από το σημείο G;

Το σημείο G έχει μέγεθος περίπου μιας δεκάρας.

Μπορείτε συνήθως να το διεγείρετε κάνοντας μια κίνηση ελεύθερα με τα δάχτυλά σας μέσα στον κόλπο σας ή με τη διείσδυση υπό γωνία στο μπροστινό κολπικό τοίχωμα.

Το σημείο Α βρίσκεται επίσης κατά μήκος του μπροστινού κολπικού τοιχώματος, περίπου δύο ίντσες πιο βαθιά μέσα στον κολπικό σωλήνα από το σημείο G.

Εξαιτίας αυτού, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το προσεγγίσετε μόνο με τα δάχτυλά σας.

Οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιήσετε ένα εισαγόμενο παιχνίδι μήκους τουλάχιστον 5 ιντσών ή να πειραματιστείτε με έναν σύντροφο του οποίου το πέος ή τα δάχτυλα είναι αρκετά μακριά.

«Το σημείο Α μπορεί να είναι απομονωμένο σε μερικούς, [but] για άλλους είναι λιγότερο σημείο και περισσότερο ζώνη ευχαρίστησης», λέει ο Δρ. Evan Goldstein, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Bespoke Surgical.

«Μπορεί να είναι πιο κατάλληλο να σκεφτούμε το «σημείο Α» περισσότερο σαν μια «ζώνη Α», λόγω του αριθμού των νευρικών απολήξεων σε αυτήν την περιοχή που μπορεί να είναι ευχάριστο να αγγίξετε».

Είναι εύκολο να αποκτήσεις οργασμό με αυτόν τον τρόπο;

Η διέγερση του σημείου Α απαιτεί διείσδυση και η έρευνα δείχνει ότι λιγότερο από το 20 τοις εκατό των ατόμων με αιδοίο μπορούν να επιτύχουν οργασμό μόνο μέσω της διείσδυσης.

«Τα άτομα που έχουν βιώσει οργασμούς μέσω βαθιάς κολπικής διείσδυσης είχαν πιθανότατα οργασμό με σημείο Α», λέει ο Δρ Sadie, προσθέτοντας ότι είναι συνήθως πιο έντονοι και πιο διαρκείς από τους οργασμούς με σημείο G.

«Πάντα χρειαζόμουν βαθιά, σκληρή διείσδυση για να αποκτήσω οργασμό», λέει ο Sam F., 23 ετών. «Δεν ήξερα ότι αυτό που βίωνα ήταν πιθανότατα οργασμός σε σημείο Α μέχρι που βρήκα κάποιο άρθρο στο διαδίκτυο σχετικά με αυτό .»

Εάν δεν έχετε ξαναζήσει κολπικό οργασμό, είναι πιθανό το σημείο Α να είναι το μαγικό σας κουμπί.

Ήταν για την Jen D., 38, η οποία τώρα χρησιμοποιεί συχνά ένα λουράκι ή ένα μακρύ παιχνίδι με σημείο G για να διεγείρει το σημείο Α της συζύγου της.

«Ένα βράδυ φορούσα ένα μακρύ κόκορα 7 ιντσών και άρχισε να κάνει θορύβους που δεν την είχα ακούσει ποτέ πριν. Συνεχίσαμε, και τελικά ήρθε. Δεν σκεφτόμουν γιατί ένιωθα τόσο καλά για εκείνη αυτή τη στιγμή, αλλά αφού καταλάβαμε ότι πιθανότατα χτυπούσα την πρόσθια ζώνη της ρίζας της».

Είναι πιο εύκολο να τονωθεί με κολπική ή πρωκτική διείσδυση;

Λόγω της εγγύτητας του πρωκτού σας με το τοίχωμα του κόλπου, μπορείτε έμμεσα να απολαύσετε το σημείο Α μέσω της πρωκτικής διείσδυσης.

Ωστόσο, η κολπική διείσδυση μπορεί να χτυπήσει το σημείο Α πιο άμεσα.

Ποιες τεχνικές λειτουργούν καλύτερα;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές τεχνικές και παιχνίδια — με ή χωρίς σύντροφο — για να βρείτε και να τονώσετε το σημείο Α σας. Εδώ είναι μερικά μόνο για να δοκιμάσετε.

Με τα δάχτυλά σου

Εάν εσείς ή τα δάχτυλα του συντρόφου σας είναι αρκετά μακριά, μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε για να πειραματιστείτε με το παιχνίδι σε σημείο Α.

Αν και εσύ μπορώ δώσε μια ευκαιρία στο κλασικό ιεραποστολικό, μπορεί να είναι πιο εύκολο να ξεκινήσεις στα τέσσερα. Το στυλ σκυλιών επιτρέπει βαθύτερη διείσδυση.

Για να το κάνετε μόνοι σας σε ιεραποστολικό:

1. Ξαπλώστε ανάσκελα.
2. Εισαγάγετε τα δάχτυλά σας μέσα, με την παλάμη στραμμένη προς τα πάνω, τα άκρα των δακτύλων κουλουριασμένα προς τον αφαλό σας.
3. Εντοπίστε το σημείο G και, στη συνέχεια, σύρετε τα δάχτυλά σας προς τα επάνω ίντσα προς ίντσα.
4. Πειραματιστείτε με μικρές πλάγιες κινήσεις και μεγάλες κινήσεις ολίσθησης.

Για να το κάνετε αυτό με έναν σύντροφο στο σκυλάκι:

1. Ανεβείτε στα χέρια και στα γόνατά σας, με τον σύντροφό σας να βρίσκεται πίσω σας.
2. Βάλτε τους να μπουν μέσα σας με τα δάχτυλά τους από πίσω, με την παλάμη προς τα κάτω.
3. Ζητήστε τους να κουλουριάσουν τα δάχτυλά τους προς τα κάτω με μια κίνηση ελεύθερα και μετά προχωρήστε πιο βαθιά μέσα σας.

Με δονητή

«Διαλέξτε ένα παιχνίδι που έχει μήκος τουλάχιστον 5 ίντσες [and] σχεδιασμένο για διέγερση του σημείου G ή του σημείου Α», λέει ο Δρ Sadie. «Ένα με μια ελαφριά καμπύλη [is] καλύτερος.”

Ο Δρ Sadie συνιστά το Stronic G, ένα παλμικό σημείο G που διαθέτει κυρτή άκρη.

Για να το κάνετε μόνοι σας:

1. Μπείτε στη θέση του αυνανισμού.
2. Εισαγάγετε το παιχνίδι έτσι ώστε μόνο μια ίντσα ή δύο δεν είναι Μέσα σου.
3. Παίξτε με τις διαφορετικές ρυθμίσεις μέχρι να βρείτε αυτή που σας αρέσει.

Για να το κάνετε αυτό με έναν συνεργάτη:

1. Ζητήστε από τον σύντροφό σας να εισάγει το παιχνίδι μέσα σας, κρατώντας την κυρτή άκρη στραμμένη προς το μπροστινό μέρος του κολπικού τοιχώματος σας.
2. Είτε βάλτε τους να παίξουν με τις διαφορετικές ρυθμίσεις ή βάλτε το χέρι σας πάνω από το δικό τους και πατήστε μόνοι σας τα κουμπιά.

Με ραβδί παιχνίδι

Ακριβώς όπως οι άνθρωποι προτιμούν διαφορετικά κτυπήματα και αισθήσεις στην κλειτορίδα τους, δεν θα απολαμβάνουν όλοι τις δονήσεις στο σημείο Α τους.

Προτιμήστε ένα καμπύλο, μη δονούμενο ραβδί σημείου Α ή σημείου G.

Τόσο ο Sinclair όσο και ο Dr. Sadie φωνάζουν το απολαύστε το Pure Wand ως ιδιαίτερα κατάλληλο για πειραματισμούς και παιχνίδι σε σημείο Α.

«Αυτό το παιχνίδι από ανοξείδωτο χάλυβα, μη πορώδες, είναι πραγματικά εκπληκτικό», λέει η Δρ Sadie.

Για να το κάνετε μόνοι σας ή με έναν συνεργάτη:

1. Το ιεραποστολικό είναι το καλύτερο, γι’ αυτό ξαπλώστε ανάσκελα.
2. Εισαγάγετε το παιχνίδι, διαφοροποιώντας τη γωνία μέχρι να βρείτε ένα που σας κάνει να αισθάνεστε καλά.

Ποιες θέσεις λειτουργούν καλύτερα;

«Οποιαδήποτε θέση που προσφέρει βαθιά διείσδυση είναι μια εξαιρετική επιλογή αφού το σημείο Α βρίσκεται βαθιά μέσα στον κόλπο», λέει ο Δρ Sadie.

Εδώ, μοιράζεται τις κορυφαίες της επιλογές.

Ανυψωμένος ιεραπόστολος

Για μια περιστροφή στο κλασικό ιεραποστολικό, προσθέστε μερικά μαξιλάρια ή μια ράμπα σεξ κάτω από τους γοφούς σας.

Αυτό θα γείρει τη λεκάνη σας έτσι ώστε το δονητή ή το πέος του συντρόφου σας να μπορεί να έχει γωνία προς τα πάνω προς τον τράχηλό σας ακριβώς σωστά, εξηγεί ο Δρ Sadie.

Για να το δοκιμάσετε:

1. Ξαπλώστε ανάσκελα και τοποθετήστε τη ράμπα ή το μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς σας.
2. Παίξτε με τη θέση της συσκευής, για βέλτιστη υποστήριξη και ευχαρίστηση.
3. Βάλτε τον σύντροφό σας να τοποθετηθεί ανάμεσα στα πόδια σας, προς το μέρος σας.
4. Τραβήξτε τα γόνατά σας στο στήθος σας για να επιτρέψετε ακόμη πιο βαθιά διείσδυση.

Σκυλάκι

“Το Doggy λειτουργεί καλά για να έχει πρόσβαση στο A-Spot”, λέει ο Goldstein.

“[It] μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιθυμητό για όσους ασχολούνται με το παιχνίδι εξουσίας, επειδή μπορεί να δημιουργήσει ένα αίσθημα υποταγής στον σύντροφο που διεισδύει».

Για να το δοκιμάσετε:

1. Τοποθετήστε τον εαυτό σας στα τέσσερα, με τον σύντροφό σας να γονατίζει πίσω σας.
2. Βάλτε τον σύντροφό σας να τοποθετήσει το δονητή ή το πέος του στην είσοδο σας.
3. Μετακινήστε τους γοφούς σας προς τα πίσω για να τους τραβήξετε πιο βαθιά μέσα.
4. Βρείτε μια αργή κίνηση που τους επιτρέπει να χτυπούν το σημείο Α σας με κάθε μικροσκοπική ώθηση.

Αγελάδα

Οι θέσεις διείσδυσης στην κορυφή (συχνά γνωστές ως καουμπόισσα) – και οι πολλές παραλλαγές της – επιτρέπουν γενικά τη βαθιά διείσδυση.

Ξεκινήστε με την κλασική εκδοχή αυτής της στάσης πριν πειραματιστείτε με την όπισθεν, την καθιστή θέση ή την κλίση, προτείνει η Δρ Sadie.

Για να το δοκιμάσετε:

1. Βάλτε τον σύντροφό σας να ξαπλώσει ανάσκελα.
2. Περάστε τα έτσι ώστε τα γόνατά σας να βρίσκονται και στις δύο πλευρές των γοφών τους.
3. Χαμηλώστε τον εαυτό σας μέχρι κάτω στο dildo ή στο πέος τους.
4. Κουνήστε μπρος-πίσω μέχρι να βρείτε μια γωνία που στοχεύει το σημείο Α σας.

Πίσω είσοδος ιεραπόστολος

Αν σας αρέσει η πρωκτική διείσδυση, ήρθε η ώρα να ξαναεπισκεφτείτε την ιεραποστολική θέση.

Η πίσω είσοδος διεγείρει έμμεσα το σημείο Α μέσω των λεπτών ιστών του κολπικού τοιχώματος, λέει ο Δρ Sadie.

Για να το δοκιμάσετε:

1. Ξαπλώστε ανάσκελα.
2. Βάλτε τον σύντροφό σας να τοποθετηθεί ανάμεσα στα πόδια σας, προς το μέρος σας.
3. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να σηκώνετε ελαφρώς τα γόνατά σας – ο σύντροφός σας μπορεί να κρατηθεί από τις γάμπες σας για να στηρίξει τα πόδια σας.
4. Όταν ζεσταθείτε σωστά (και λαδωθείτε!), βάλτε τον σύντροφό σας να μπει σιγά σιγά με το δονητή ή το πέος του.
5. Τοποθετήστε τα χέρια σας στους γοφούς τους για να ελέγξετε την ταχύτητα και το βάθος και βρείτε έναν ρυθμό που λειτουργεί και για τους δύο σας.
6. Απλώστε ανάμεσα στα πόδια σας για να τονώσετε την κλειτορίδα σας.

Είναι δυνατή η κολπική εκσπερμάτιση;

Η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω για το τι ακριβώς προκαλεί την εκσπερμάτιση. Αλλά ο Δρ Sadie λέει ότι το σημείο G είναι το μέρος του σώματος που σχετίζεται περισσότερο με την κολπική εκσπερμάτιση, όχι το σημείο Α.

Η κατώτατη γραμμή

Το να παίζετε με τη διέγερση του σημείου Α μπορεί να είναι ένας σέξι τρόπος να εξερευνήσετε τι σας φέρνει ευχαρίστηση και επιθυμία.

Αλλά είναι μόνο μία από τις πολλές ερωτογενείς ζώνες που έχουν οι άνθρωποι με αιδοίο, οπότε αν δεν σας αρέσει το παιχνίδι σε σημείο Α, δεν πειράζει, επίσης.

«Το πιο σημαντικό μέρος της ευχαρίστησής σας είναι η ευχαρίστησή σας», λέει ο Sinclair. “Συνεχίστε την εξερεύνηση και θα βρείτε αυτό που σας ταιριάζει, είτε έχετε είτε όχι μια ετικέτα ή το ακριβές σημείο που σας αρέσει να αγγίξετε.”

Η Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας σεξ και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και προπονήτρια CrossFit Level 1. Έγινε άνθρωπος του πρωινού, δοκίμασε την πρόκληση Whole30 και έφαγε, ήπιε, βουρτσίστηκε, έτριψε με κάρβουνο και έκανε μπάνιο – όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να τη βρει κανείς να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας, να πατάει πάγκο ή να χορεύει στο καλάθι. Ακολούθησέ την Ίνσταγκραμ.