Ιδιοπαθής υπερυπνία: συμπτώματα και θεραπεία

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ιδιοπαθής υπερυπνία (αγγλικά: Idiopathic hypersomnia) είναι μια ασυνήθιστη διαταραχή του ύπνου που σας προκαλεί να νυστάζεστε υπερβολικά κατά τη διάρκεια της ημέρας ακόμα και μετά από έναν καλό ή παρατεταμένο νυχτερινό ύπνο. Αυτή η διαταραχή επίσης συχνά προκαλεί δυσκολία στο ξύπνημα αφού έχετε κοιμηθεί τη νύχτα ή για έναν υπνάκο. Ο μεσημεριανός ύπνος γενικά δεν είναι αναζωογονητικός.

Η ανάγκη για ύπνο μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, ακόμη και όταν οδηγείτε αυτοκίνητο ή εργάζεστε, γεγονός που καθιστά την ιδιοπαθή υπερυπνία δυνητικά επικίνδυνη.

Αυτή η διαταραχή αναπτύσσεται συχνά σε διάστημα εβδομάδων έως μηνών. Η διάγνωση της ιδιοπαθούς υπερυπνίας απαιτεί τον αποκλεισμό πιο συχνών διαταραχών ύπνου. Η θεραπεία στοχεύει στον έλεγχο των συμπτωμάτων με φαρμακευτική αγωγή.

Διάγνωση ιδιοπαθούς υπερυπνίας

Για να διαγνώσει την κατάστασή σας, ο γιατρός θα εξετάσει τα συμπτώματά σας, θα εξετάσει το οικογενειακό και το ιατρικό ιστορικό σας, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων σας, και θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση. Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει πολλές εξετάσεις για να διαγνώσει την κατάστασή σας, να προσδιορίσει την αιτία της κατάστασής σας και να αποκλείσει άλλες καταστάσεις.

• Κλίμακα υπνηλίας Epworth. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να αξιολογήσετε την υπνηλία σας με αυτό το εργαλείο για να προσδιορίσετε πώς επηρεάζει ο ύπνος την καθημερινότητά σας.
• Ημερολόγιο ύπνου. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κρατήσετε ένα ημερολόγιο ύπνου στο οποίο καταγράφετε τις καθημερινές ώρες ύπνου και αφύπνισης για να σας βοηθήσει να δείξετε τις ποσότητες και το μοτίβο του ύπνου σας.
• Πολυυπνογραφία. Σε αυτό το τεστ, μένετε σε ένα κέντρο ύπνου μια νύχτα. Μια πολυυπνογραφία παρακολουθεί τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, τις κινήσεις των ματιών, τις κινήσεις των ποδιών, τον καρδιακό ρυθμό, τις αναπνευστικές λειτουργίες και τα επίπεδα οξυγόνου καθώς κοιμάστε.
• Πολλαπλό τεστ λανθάνοντος ύπνου. Αυτό μετρά την υπνηλία σας και τους τύπους και τα στάδια ύπνου που περνάτε κατά τη διάρκεια του ημερήσιου ύπνου. Αυτή η εξέταση γενικά διεξάγεται την επόμενη ημέρα από την πολυυπνογραφία.

Θεραπεία της ιδιοπαθούς υπερυπνίας

Επειδή η αιτία της ιδιοπαθούς υπερυπνίας δεν είναι γνωστή, η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Διεγερτικά φάρμακα, όπως η μοδαφινίλη (Provigil), μπορεί να συνταγογραφηθούν για να σας βοηθήσουν να μείνετε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αναπτύξετε ένα τακτικό πρόγραμμα νυχτερινού ύπνου και να αποφύγετε το αλκοόλ και τα φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο σας.