Αντιμετώπιση ελκώδους κολίτιδας: Γιατί οι θεραπείες για τον τρόπο ζωής δεν είναι πάντα αρκετές

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων

Το UC επηρεάζει τους ανθρώπους διαφορετικά, επομένως μπορεί να δείτε μια βελτίωση στην κατάστασή σας με αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη χρήση συμπληρωμάτων. Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν έχουν σκοπό να αντικαταστήσουν το τρέχον πρόγραμμα θεραπείας σας. Μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν η προσθήκη αυτών στο καθημερινό σας σύνταγμα είναι ασφαλής για εσάς.

Η δίαιτα δεν προκαλεί UC, αλλά η αποφυγή ορισμένων τροφών μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των εξάρσεων. Αυτά περιλαμβάνουν λιπαρά τρόφιμα και λαχανικά που προκαλούν αέρια όπως το κουνουπίδι και το μπρόκολο. Τα συμπτώματά σας μπορεί επίσης να βελτιωθούν εάν αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, λακτόζη και καφεΐνη.

Μερικοί άνθρωποι με UC παρατηρούν θετικές αλλαγές στην υγεία τους με ελαφριά άσκηση, τεχνικές χαλάρωσης και ασκήσεις αναπνοής. Αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα άγχους και να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις εξάρσεις.

Μερικά συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη ιχθυελαίου και προβιοτικών μπορεί να έχει ρόλο στη βοήθεια των ατόμων με UC. Το ιχθυέλαιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και τα προβιοτικά μπορούν να προσθέσουν καλά βακτήρια στον εντερικό σας σωλήνα.

Αν και ο τρόπος ζωής και τα συμπληρώματα μπορεί να ανακουφίσουν ορισμένα από τα συμπτώματά σας, αυτά τα μέτρα από μόνα τους δεν θα διαχειριστούν την ασθένεια. Το UC είναι μια χρόνια ασθένεια με κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Ο στόχος της θεραπείας με UC είναι η ύφεση. Και το να βασίζεσαι αποκλειστικά σε αλλαγές στον τρόπο ζωής και σε συμπληρώματα δεν θα πετύχεις αυτόν τον στόχο.

Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον γαστρεντερολόγο σας σχετικά με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και τη θεραπεία.

Μειώστε τις επιπλοκές της αιμορραγίας και της διάρροιας

Εάν η κατάστασή σας βελτιώνεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και συμπληρώματα, μπορεί να πιστεύετε ότι δεν χρειάζεστε γιατρό ή φάρμακα για τον έλεγχο της UC. Αλλά ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα και έχετε λιγότερα χαλαρά κόπρανα την ημέρα χωρίς φάρμακα, μπορεί να συνεχίσετε να έχετε συχνές υποτροπές.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπληρώματα μπορεί να μην ελέγχουν τις εξάρσεις τόσο αποτελεσματικά όσο τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να συνεχίσετε να έχετε επαναλαμβανόμενες κρίσεις διάρροιας και αιματηρές κενώσεις. Όσο περισσότερες επιθέσεις έχετε, τόσο μεγαλύτερος κίνδυνος έχετε για επιπλοκές και τόσο περισσότερη φλεγμονή θα εμφανίσετε. Ερευνα δείχνει ότι η φλεγμονή παίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα με UC.

Πληγές ή έλκη στην επένδυση του παχέος εντέρου σας μπορεί να αιμορραγούν και να οδηγήσουν σε αιματηρές κενώσεις. Η μακροχρόνια εντερική αιμορραγία μπορεί να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία. Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης περιλαμβάνουν ζάλη, κόπωση και ζαλάδα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συμπληρώματα σιδήρου για τη διόρθωση αυτής της ανεπάρκειας, αλλά είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία της αιμορραγίας. Ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο για το UC μπορεί να σταματήσει τη φλεγμονή και να θεραπεύσει τα έλκη στο παχύ έντερο.

Η χρόνια διάρροια από UC μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα. Η διάρροια μπορεί να μειώσει τα επίπεδα υγρών σας, προκαλώντας αφυδάτωση και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών. Τα σημάδια της αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:

• υπερβολική δίψα
• χαμηλή παραγωγή ούρων
• πονοκεφάλους
• ξηρό δέρμα
• ζάλη
• σύγχυση

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις της διάρροιας πίνοντας περισσότερα υγρά. Αλλά η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να θεραπεύσει την πηγή της φλεγμονής προκειμένου να ελέγξει τα συμπτώματα και να σταματήσει τις επαναλαμβανόμενες υποτροπές.

Απολαύστε μεγαλύτερες περιόδους ύφεσης

Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπληρώματα μειώνουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, θα εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα του UC σε εβδομαδιαία ή μηνιαία βάση. Από την άλλη πλευρά, η λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων θα προσφέρει μεγαλύτερες περιόδους ανακούφισης σε πολλούς ανθρώπους.

Δεν υπάρχει θεραπεία για το UC, αλλά η ύφεση μπορεί να μοιάζει σαν θεραπεία. Διάφορα φάρμακα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον αριθμό των έξαρσής σας. Μιλήστε με τον γιατρό ή τον γαστρεντερολόγο σας για να μάθετε για διάφορες φαρμακευτικές θεραπείες για UC. Με τη σωστή φαρμακευτική αγωγή, είναι δυνατόν να περάσουν μήνες ή χρόνια χωρίς συμπτώματα.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και οι φαρμακευτικές θεραπείες που βοηθούν στη διαχείριση του UC περιλαμβάνουν:

Αμινοσαλικυλικά: Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για ήπια ή μέτρια συμπτώματα. Μειώνουν τη φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Οι επιλογές περιλαμβάνουν σουλφασαλαζίνη (Azulfidine), μεσαλαμίνη (Pentasa), ολσαλαζίνη (Dipentum) και βαλσαλαζίδη (Colazal, Giazo). Αυτή η κατηγορία φαρμάκων συνιστάται επίσης για θεραπεία συντήρησης.

Τοφασιτινίμπη (Xeljanz): Αυτή είναι μια νεότερη επιλογή σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς κινάσης Janus. Λειτουργεί με μοναδικό τρόπο στη μείωση της φλεγμονής σε άτομα με μέτρια έως σοβαρή ελκώδη κολίτιδα.

Κορτικοστεροειδές: Αυτό το φάρμακο για μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα βελτιώνει το UC μειώνοντας τη φλεγμονή και καταστέλλοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται για μακροχρόνια χρήση ή θεραπεία συντήρησης.

Ανοσοκατασταλτικά φάρμακα: Αυτά τα φάρμακα, επίσης για μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με κορτικοστεροειδή ή μόνα τους για την επίτευξη και τη διατήρηση της ύφεσης. Μερικές επιλογές περιλαμβάνουν αζαθειοπρίνη (Azasan, Imuran) και τακρόλιμους (Prograf).

Βιολογικά: Αυτή η θεραπεία είναι για μέτρια έως σοβαρή UC που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες. Αυτές οι ενέσεις ή εγχύσεις μπλοκάρουν τις πρωτεΐνες που προκαλούν φλεγμονή στο κόλον σας. Παραδείγματα βιολογικών φαρμάκων περιλαμβάνουν τα φάρμακα adalimumab (Humira) και vedolizumab (Entyvio).

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια άλλη επιλογή, αλλά μόνο ως έσχατη λύση σε σοβαρές περιπτώσεις. Η χειρουργική επέμβαση αφαιρεί ολόκληρο το παχύ έντερο και εξαλείφει εντελώς την ασθένεια. Αυτό συνιστάται σε περιπτώσεις σοβαρής αιμορραγίας, ρήξης του παχέος εντέρου σας ή όταν υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου.

Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια σημαντική επιπλοκή του UC. Ο κίνδυνος ανάπτυξης αυτού του τύπου καρκίνου εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και από το πόσο καιρό είχατε τη νόσο. Η ύφεση, ωστόσο, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπληρώματα διατροφής δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τυχόν συστάσεις ή συνταγές του γιατρού σας. Όταν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες, τα φάρμακα μειώνουν τη φλεγμονή στο παχύ έντερο και σας βοηθούν να επιτύχετε ύφεση νωρίτερα. Όσο περισσότερο η ασθένειά σας παραμένει σε ύφεση, τόσο λιγότερες πιθανότητες έχετε να αναπτύξετε καρκίνο του παχέος εντέρου και προκαρκινικά κύτταρα.

Το να βρίσκεστε υπό την επίβλεψη γιατρού δίνει επίσης στον γαστρεντερολόγο σας την ευκαιρία να παρακολουθεί την κατάστασή σας με την πάροδο των ετών και να προγραμματίσει τις κατάλληλες εξετάσεις. Μόλις διαγνωστείτε με UC, θα χρειαστεί να λαμβάνετε περιοδικούς προληπτικούς ελέγχους για τον καρκίνο του παχέος εντέρου — πόσο συχνά εξαρτάται από τη δική σας υγεία και το οικογενειακό ιστορικό.

Εάν δεν είστε υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και βασίζεστε αποκλειστικά σε αλλαγές στον τρόπο ζωής και σε συμπληρώματα, χάνετε σωτήριες εξετάσεις και αποδεδειγμένες θεραπείες. Ο γιατρός σας χρησιμεύει επίσης ως η πιο αξιόπιστη πηγή νέων θεραπευτικών επιλογών στον ορίζοντα.

Οι προοπτικές για το UC

Η προοπτική για το UC είναι διαφορετική για κάθε άτομο, αλλά ένας συνδυασμός φαρμακευτικών θεραπειών, αλλαγών στον τρόπο ζωής και συμπληρωμάτων διατροφής, πολλά ελέγχει τα συμπτώματά σας, ώστε να έχετε λιγότερες υποτροπές. Αντί να αφήσετε αυτή την ασθένεια να ελέγξει τη ζωή σας, αναλάβετε τον έλεγχο της ασθένειάς σας και μιλήστε με το γιατρό σας για τις καλύτερες επιλογές για εσάς.