Διαχείριση σεξουαλικών παρενεργειών αντικαταθλιπτικών

Σεξουαλικές παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Οι σεξουαλικές παρενέργειες είναι από τα πιο κοινά παράπονα για τα αντικαταθλιπτικά. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, η κλινική κατάθλιψη επηρεάζει 1 στους 5 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ακριβώς όπως η κατάθλιψη εμφανίζεται και στα δύο φύλα, οι σεξουαλικές παρενέργειες από τα αντικαταθλιπτικά επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τη σεξουαλική σας ζωή μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις παρενέργειες.

Ποια φάρμακα προκαλούν σεξουαλικές παρενέργειες;

Οι σεξουαλικές παρενέργειες συνδέονται με τα αντικαταθλιπτικά γενικά, αλλά ορισμένοι τύποι φαρμάκων προκαλούν μεγαλύτερα σεξουαλικά προβλήματα από άλλα. Τα ακόλουθα αντικαταθλιπτικά είναι σύμφωνα με πληροφορίες τα πιο προβληματικά:

• σιταλοπράμη (Celexa)

• ντουλοξετίνη (Cymbalta)

• εσιταλοπράμη (Lexapro)

• παροξετίνη (Paxil και Paxil CR)

• φλουοξετίνη (Prozac)

• σερτραλίνη (Zoloft)

Υπάρχει ελαφρώς μειωμένος κίνδυνος σεξουαλικών παρενεργειών με τα φάρμακα βουπροπιόνη (Wellbutrin) και μιρταζαπίνη (Remeron). Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οποιοδήποτε αντικαταθλιπτικό μπορεί να προκαλέσει σεξουαλικά προβλήματα.

Γιατί τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα προκαλούν σεξουαλικές παρενέργειες;

Τα περισσότερα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά αποτελούν μέρος μιας οικογένειας φαρμάκων που ονομάζονται SSRIs (εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης). Αυξάνοντας τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα, το άτομο που παίρνει το φάρμακο βιώνει ένα αίσθημα ηρεμίας και λιγότερο άγχος.

Ωστόσο, αυτή η ίδια αίσθηση ηρεμίας και σταθερότητας μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο μας. Εμποδίζει τις ορμόνες που προκαλούν το σώμα μας να ανταποκρίνεται στο σεξ από το να μεταδώσουν το μήνυμά τους στον εγκέφαλό μας. Με απλά λόγια, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική μας ορμή.

Σεξουαλικές παρενέργειες στις γυναίκες

Τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα σταθεροποιούνται με συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά. Οι γυναίκες που λαμβάνουν SSRI μπορεί να εμφανίσουν καθυστερημένη λίπανση καθώς και καθυστερημένο ή αποκλεισμένο οργασμό. Γενικά, οι γυναίκες είναι επίσης πιθανό να βιώσουν έλλειψη επιθυμίας για σεξ.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες αναφέρουν δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ. Εάν παίρνετε αντικαταθλιπτικά και προσπαθείτε να συλλάβετε, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν γενετικές ανωμαλίες.

Σεξουαλικές παρενέργειες στους άνδρες

Οι άνδρες επηρεάζονται επίσης από τη σταθεροποίηση της σεροτονίνης που προκαλούν οι SSRI.

Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες στους άνδρες περιλαμβάνουν μειωμένη λίμπιντο και δυσκολία στύσης. Μερικοί άνδρες έχουν πρόβλημα να διατηρήσουν μια στύση. Οι άνδρες που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά αναφέρουν επίσης καθυστερημένο ή αποκλεισμένο οργασμό. Ορισμένα φάρμακα, όπως το Celexa, μπορούν να προκαλέσουν μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων ενός άνδρα σχεδόν στο μηδέν.

Σεξουαλικές παρενέργειες και στα δύο φύλα

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά τα ακόλουθα ως αποτέλεσμα των αντικαταθλιπτικών:

• αύξηση βάρους
• ναυτία
• ζάλη
• αισθήματα νωθρότητας

Κάθε άτομο θα αντιδράσει διαφορετικά σε αυτές τις παρενέργειες. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, αυτά τα πρόσθετα συναισθηματικά και σωματικά αποτελέσματα μπορούν να κάνουν την ιδέα του σεξ λιγότερο ελκυστική.

Η αύξηση βάρους, ειδικότερα, μπορεί να οδηγήσει σε ένα αίσθημα αυτοσυνειδησίας που οδηγεί σε μειωμένη σεξουαλική ορμή. Είναι σημαντικό να ανακαλύψετε εάν τα αντικαταθλιπτικά σας είναι η άμεση αιτία της έλλειψης επιθυμίας σας για σεξ ή εάν υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα.

Μερικές φορές η διαχείριση του βάρους σας ή η προσαρμογή της ρουτίνας άσκησής σας θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια και επιθυμία για σεξ.

Διαχείριση σεξουαλικών παρενεργειών των αντικαταθλιπτικών σας

Προσαρμόστε τη δόση σας

Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας ορμή σχεδόν σε οποιαδήποτε δόση. Ωστόσο, είναι λογικό ότι οι υψηλότερες δόσεις έχουν ως αποτέλεσμα αυξημένο κίνδυνο σεξουαλικών παρενεργειών.

Εάν αντιμετωπίζετε σεξουαλικές παρενέργειες, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε μικρότερη δόση. Ποτέ μην προσαρμόζετε τη δόση σας χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε αυτήν την πορεία δράσης, πιθανότατα θα χρειαστεί να παρακολουθείστε στενά για αρκετές εβδομάδες μετά τη μετάβαση σε μικρότερη δόση. Μην σταματήσετε να παίρνετε τα αντικαταθλιπτικά σας εντελώς χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

Σκεφτείτε το χρονοδιάγραμμα

Όταν πρόκειται για σεξ, ο συγχρονισμός μπορεί να είναι το παν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας μειώνουν τη λίμπιντο σας.

Εάν παίρνετε αντικαταθλιπτικά μία φορά την ημέρα, ίσως μπορέσετε να λύσετε το πρόβλημα παίρνοντας το φάρμακό σας μετά την ώρα της ημέρας που κανονικά έχετε σεξουαλική επαφή.

Γενικά, οι παρενέργειες των φαρμάκων τείνουν να γίνονται λιγότερο ενοχλητικές λίγες ώρες πριν από την επόμενη δόση. Αυτή η μέθοδος μπορεί να μην λειτουργεί για όλους, και αν λειτουργεί, ένα μειονέκτημα είναι ότι το σεξ είναι λιγότερο αυθόρμητο.

Επαναξιολογήστε τη συνταγή σας

Εάν η αλλαγή της δόσης και του χρόνου λήψης του φαρμάκου σας αποτυγχάνει να αντιμετωπίσει τα σεξουαλικά σας προβλήματα, μην τα παρατάτε. Ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο μετάβασης σε διαφορετικό τύπο αντικαταθλιπτικού.

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει ένα αντικαταθλιπτικό που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει σεξουαλικές παρενέργειες. Μπορεί επίσης να προσθέσουν ένα άλλο συνταγογραφούμενο φάρμακο για να συμπληρώσουν το τρέχον σχήμα σας.

Τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες να διατηρήσουν μια στύση. Ορισμένες γυναίκες επωφελούνται από την προσθήκη του αντικαταθλιπτικού βοηθήματος που ονομάζεται βουπροπιόνη στη φαρμακευτική τους αγωγή.

Βρείτε το φάρμακο Roman ED στο διαδίκτυο.

Καθορίστε ένα χρονοδιάγραμμα

Μία από τις απλούστερες λύσεις για τη σεξουαλική δυσλειτουργία είναι να περιμένετε να δείτε εάν μειώνονται οι σεξουαλικές σας παρενέργειες.

Κατά γενικό κανόνα, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή και μήνες για να εξαφανιστούν αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες. Η υπομονή είναι το κλειδί κατά τη διαχείριση των σεξουαλικών παρενεργειών. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος από το σώμα σας για να προσαρμοστεί στα αντικαταθλιπτικά.

Το ίδιο ισχύει για την αλλαγή δόσεων ή τη μετάβαση σε διαφορετικό τύπο αντικαταθλιπτικού. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καθορίσετε ένα χρονοδιάγραμμα. Θα χρειαστεί να συνεργαστείτε για να προσδιορίσετε εάν οι παρενέργειες βελτιώνονται σταδιακά.

Μιλώντας με τον σύντροφό σας

Για ορισμένα άτομα, η δυσκολία αντιμετώπισης των σεξουαλικών παρενεργειών από τη λήψη αντικαταθλιπτικών μπορεί να είναι βασανιστική. Αυτοί οι ίδιοι ασθενείς συχνά εγκαταλείπουν τα φάρμακά τους με την ελπίδα να έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι κάθε άτομο θα αντιδράσει διαφορετικά στα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Η διακοπή των αντικαταθλιπτικών σημαίνει ότι τα συμπτώματα της κατάθλιψής σας μπορεί να επανέλθουν.

Όταν αποφασίζετε για μια πορεία δράσης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον σεξουαλικό σας σύντροφο. Εργαστείτε για μια λύση που θα καλύψει την ψυχική σας υγεία καθώς και τις σεξουαλικές σας ανάγκες και των δύο.

Οι σεξουαλικές παρενέργειες από τα αντικαταθλιπτικά είναι ένα εξαιρετικά συχνό φαινόμενο, επομένως μην ντρέπεστε να συζητήσετε λύσεις με το γιατρό σας.