ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η ψυχοκινητική διέγερση είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με ένα ευρύ φάσμα διαταραχών της διάθεσης. Τα άτομα με αυτή την πάθηση συμμετέχουν σε κινήσεις που δεν εξυπηρετούν κανένα σκοπό. Παραδείγματα περιλαμβάνουν βηματισμό στο δωμάτιο, χτύπημα στα δάχτυλα των ποδιών σας ή γρήγορη ομιλία.
Η ψυχοκινητική διέγερση εμφανίζεται συχνά με μανία ή άγχος. Εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με διπολική διαταραχή. Η ψυχοκινητική διέγερση μπορεί να προκληθεί και από άλλες καταστάσεις, όπως η διαταραχή μετατραυματικού στρες ή η κατάθλιψη.
Συμπτώματα
Τα άτομα με ψυχοκινητική διέγερση δεν μπορούν να μείνουν ακίνητα ή να παραμείνουν ήρεμα. Χρησιμοποιούν την κίνηση για να απελευθερώσουν την ένταση και το άγχος. Εάν έχετε ψυχοκινητική διέγερση, μπορεί να ταράζεστε τακτικά, να κινείστε γρήγορα ή να κινείστε χωρίς λόγο ή σκοπό.
Τα πιο κοινά σημάδια ψυχοκινητικής διέγερσης περιλαμβάνουν:
- συναισθηματική δυσφορία
- ανησυχία
- τρύπημα
- ξεκινά και τελειώνει απότομα εργασίες
- ταραχή
- βηματοδότηση
- σφίξιμο των χεριών
- γρήγορη ομιλία
- αγωνιστικές σκέψεις
- συνωστισμένες σκέψεις
- κινούνται αντικείμενα χωρίς λόγο
Τα άτομα που έχουν ψυχοκινητική διέγερση θα εμφανίσουν ένα σύνολο συμπεριφορών, όπως:
- βηματίζοντας πέρα δώθε σε ένα δωμάτιο
- βγάζετε τα ρούχα και τα φοράτε ξανά
- στρίβοντας τα χέρια τους
- χτυπώντας τα πόδια τους στο πάτωμα
- χτυπώντας τα δάχτυλά τους σε οποιαδήποτε επιφάνεια
- μαζεύοντας και μετακινώντας αντικείμενα στο δωμάτιο χωρίς λόγο
Σε σοβαρές περιπτώσεις, η ψυχοκινητική διέγερση μπορεί να οδηγήσει σε αυτοπροκαλούμενη βλάβη. Οι άνθρωποι μπορεί να σκίσουν, να μασήσουν ή να τραβήξουν το δέρμα κοντά στα χείλη, τα νύχια ή άλλα μέρη του σώματός τους μέχρι να αιμορραγήσουν.
Αιτίες
Ψυχοκινητική διέγερση παρατηρείται συχνά σε άτομα με διπολική διαταραχή. Επίσης, εμφανίζεται λιγότερο συχνά σε άτομα με άλλες παθήσεις, όπως:
- κρίσεις πανικού
- αγχώδης διαταραχή
- κατάθλιψη
- διαταραχή μετατραυματικού στρες
- τραυματική εγκεφαλική βλάβη (TBI)
- κλειστοφοβία
- Νόσος Πάρκινσον
- στέρηση αλκοόλ
- υπερδοσολογία ή απόσυρση φαρμάκων
- άνοια
- σχιζοφρένεια
- σοβαρή μείζονα καταθλιπτική διαταραχή
- επιδράσεις ορισμένων αντιψυχωσικών φαρμάκων
- κατάχρηση ουσιών
Οι ερευνητές έχουν επίσης βρει μια σχέση μεταξύ της ακαθησίας και της ψυχοκινητικής διέγερσης σε άτομα με ΚΒΙ. Η ακαθησία είναι μια κινητική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ανησυχία.
Ψυχοκινητική διέγερση και διπολική διαταραχή
Η ψυχοκινητική διέγερση είναι ένα κοινό σύμπτωμα της διπολικής κατάθλιψης. Εμφανίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια μανιακών επεισοδίων, αλλά εμφανίζεται επίσης και κατά τη διάρκεια καταθλιπτικών επεισοδίων. Συχνά συνδέεται με άλλα μη ευφορικά υπομανιακά συμπτώματα και σκέψεις αυτοκτονίας. Τα σημάδια της μη ευφορικής υπομανίας περιλαμβάνουν:
- κλαίων
- δυσκολία στον ύπνο
- αγωνιστικές σκέψεις
- δυσκολία στη λήψη αποφάσεων
- σύγχυση
- ψεύτικη πεποίθηση ότι κάποιος είναι έτοιμος να σας βλάψει
- διογκωμένα συναισθήματα αυτο-σημασίας
- ακούγοντας ήχους ή φωνές που δεν υπάρχουν
Τα ψυχοκινητικά συμπτώματα διαφέρουν ανάλογα με το αν εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου, μεικτού συναισθηματικού επεισοδίου (κατάθλιψη και μανία) ή καταθλιπτικού επεισοδίου. Κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου, ένα άτομο μοιάζει περισσότερο να κινείται άσκοπα. Για παράδειγμα, μπορεί να βηματίζουν, να στύβουν τα χέρια τους ή να χτυπούν τα δάχτυλά τους.
Κατά τη διάρκεια ενός μικτού συναισθηματικού ή καταθλιπτικού επεισοδίου, οι κινήσεις θα χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της έντασης και του στρες. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται ανήσυχο, αναστατωμένο, ευερέθιστο και ανήσυχο.
Δες ένα γιατρό
Επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως μόλις παρατηρήσετε για πρώτη φορά σημάδια ψυχοκινητικής διέγερσης. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να προσδιορίσει εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από διπολική διαταραχή ή άλλη πάθηση ψυχικής υγείας. Θα σας βοηθήσουν επίσης να αποφασίσετε για το καλύτερο σχέδιο θεραπείας που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.
Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε αλλαγές στα συμπτώματα ψυχοκινητικής διέγερσης. Οι αλλαγές στην κινητική δραστηριότητα μπορεί να υποδηλώνουν αλλαγές ή εξέλιξη της υποκείμενης αιτίας της πάθησης.
Διάγνωση
Ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις και θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας. Θα κάνουν επίσης κάποιες δοκιμές και θα κάνουν φυσική εξέταση. Τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας θα χρησιμοποιηθούν για τον αποκλεισμό αιτιών ψυχοκινητικής διέγερσης.
Μόλις λάβετε μια διάγνωση, εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να επεξεργαστείτε ένα σχέδιο θεραπείας για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας.
Θεραπεία
Η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία των συμπτωμάτων σας. Για παράδειγμα, εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι τα αντικαταθλιπτικά ή τα χάπια κατά του άγχους προκαλούν ψυχοκινητική διέγερση, μπορεί να αλλάξει το φάρμακό σας.
Εάν η ψυχοκινητική διέγερση σχετίζεται με μανιακά ή καταθλιπτικά επεισόδια, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει σταθεροποιητές της διάθεσης ή αντιψυχωσικά φάρμακα. ΕΝΑ
Μπορεί να είστε σε θέση να διαχειριστείτε την ψυχοκινητική διέγερση χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης που βοηθούν άτομα με άγχος. Δοκιμάστε αυτά:
- Επισκεφθείτε έναν λογοθεραπευτή μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
- Κάντε συχνά γιόγκα και διαλογισμό.
- Ασκηθείτε τις περισσότερες μέρες.
- Χρησιμοποιήστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής.
Μάθετε περισσότερα: Εναλλακτικές θεραπείες για το άγχος »
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτές τις τεχνικές εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή ή άλλες θεραπείες που συνιστά ο γιατρός σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε την ψυχοκινητική διέγερση μόνο με τεχνικές χαλάρωσης.
Αποψη
Η ψυχοκινητική διέγερση μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη σωστή θεραπεία. Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στα σημεία και τα συμπτώματα. Η κοινή χρήση της εμπειρίας σας με τον γιατρό σας μπορεί να τον βοηθήσει να κάνει μια διάγνωση.
Discussion about this post