Τι σημαίνει να έχεις λεπτό αίμα;

Τι προκαλεί χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων;

Πολλά πράγματα μπορεί να οδηγήσουν σε χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων. Για παράδειγμα, ο μυελός των οστών σας μπορεί να μην παράγει αρκετά αιμοπετάλια. Ή, ο μυελός των οστών σας μπορεί να παράγει πολλά αιμοπετάλια, αλλά δεν επιβιώνουν στο σώμα.

Οι υποκείμενες ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να μειώσουν τα επίπεδα των αιμοπεταλίων σας. Μερικές από τις πιο κοινές καταστάσεις περιλαμβάνουν:

Διατροφική ανεπάρκεια

Εάν η διατροφή σας είναι χαμηλή σε σίδηρο, φυλλικό οξύ ή βιταμίνη Β-12, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο για θρομβοπενία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν καταναλώνετε επίσης μεγάλες ποσότητες αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός σας να απορροφά τη βιταμίνη Β-12.

Η αλλαγή της διατροφής σας ώστε να περιλαμβάνει λιγότερο αλκοόλ και περισσότερες τροφές πλούσιες σε σίδηρο, φυλλικό οξύ και βιταμίνη Β-12 μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των επιπέδων των αιμοπεταλίων σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ένα καθημερινό συμπλήρωμα για να βοηθήσει στην παροχή αυτών των σημαντικών θρεπτικών συστατικών.

Λοιμώξεις

Αν και μια λοίμωξη μπορεί μερικές φορές να καταστέλλει την παραγωγή αιμοπεταλίων του σώματός σας, μπορεί επίσης να προκαλέσει το αντίθετο. Τούτου λεχθέντος, περισσότερη δραστηριότητα αιμοπεταλίων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ταχύτερη καταστροφή των αιμοπεταλίων. Και οι δύο περιπτώσεις έχουν ως αποτέλεσμα λιγότερα αιμοπετάλια να κυκλοφορούν στην κυκλοφορία του αίματός σας.

Οι κοινές λοιμώξεις που οδηγούν σε χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων περιλαμβάνουν:

• HIV
• Ηπατίτιδα Γ
• παρωτίτιδα
• ερυθρά

Άλλες αιτίες

Τα επίπεδα των αιμοπεταλίων μπορεί να μειωθούν για πολλούς άλλους λόγους, όπως:

• Εγκυμοσύνη. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος, περίπου 5 τοις εκατό των γυναικών αναπτύσσουν προσωρινή θρομβοπενία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Αυτοάνοσο νόσημα. Μια αυτοάνοση ασθένεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται κατά λάθος σε υγιή κύτταρα και ιστούς σαν να ήταν ξένα αντικείμενα ή λοιμώξεις. Ο λύκος και η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι δύο κοινές αυτοάνοσες ασθένειες που επηρεάζουν τα επίπεδα των αιμοπεταλίων.
• Χειρουργική επέμβαση. Όταν το αίμα διέρχεται από σωλήνες για μετάγγιση αίματος ή από μηχανή καρδιάς-πνεύμονα κατά τη διάρκεια καρδιοχειρουργικής, τα αιμοπετάλια μπορεί να χαθούν στην πορεία.
• Καρκίνος. Ορισμένοι καρκίνοι, όπως η λευχαιμία και το λέμφωμα, μπορούν να προκαλέσουν χαμηλή παραγωγή αιμοπεταλίων. Η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πτώση των επιπέδων των αιμοπεταλίων. Αυτά περιλαμβάνουν:

• διουρητικά, που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης
• ηπαρίνη, η οποία συνταγογραφείται για την πρόληψη θρόμβων αίματος
• μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά όπως η ασπιρίνη (Bayer) και η ιβουπροφαίνη (Advil)

Πώς να αναγνωρίσετε τα σημεία και τα συμπτώματα

Εάν έχετε ήπια θρομβοπενία, μπορεί να μην έχετε εμφανή συμπτώματα. Η πάθηση συχνά ανακαλύπτεται κατά τη διάρκεια εργασιών ρουτίνας αίματος, όταν τα εργαστηριακά αποτελέσματα δείχνουν χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων.

Τα πιο εμφανή σημάδια θρομβοπενίας είναι οι αλλαγές στην εξωτερική αιμορραγία. Τα αιμοπετάλια βοηθούν στην πήξη του αίματος συγκεντρώνοντας μεταξύ τους για να σταματήσουν έναν τραυματισμό από υπερβολική αιμορραγία. Εάν έχετε κόψει ποτέ το δάχτυλό σας και παρατηρήσετε ότι σταματάει να αιμορραγεί σύντομα και αρχίζει να επουλώνεται, αυτό είναι υγιής πήξη του αίματος.

Εάν το ίδιο είδος κοπής αιμορραγεί περισσότερο από όσο θα έπρεπε, μπορεί να είναι θρομβοπενία. Το ίδιο ισχύει αν το βούρτσισμα ή το νήμα των δοντιών σας αρχίσει να προκαλεί αιμορραγία. Άλλα σημάδια αραιού αίματος περιλαμβάνουν ρινορραγίες και ασυνήθιστα έντονη έμμηνο ρύση.

Το λεπτό αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση μώλωπες κάτω από το δέρμα. Ένα μικρό εξόγκωμα μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων κάτω από το δέρμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πορφύρα, που είναι μικροί μωβ, κόκκινοι ή καφέ μώλωπες. Αυτοί οι μώλωπες μπορούν να αναπτυχθούν εύκολα και συχνά.

Ένα άλλο σημάδι θρομβοπενίας είναι οι πετέχειες. Αυτές είναι μικρές κόκκινες ή μοβ κηλίδες στο δέρμα.

Εάν αντιμετωπίζετε εσωτερική αιμορραγία, μπορεί να παρατηρήσετε αίμα στα ούρα ή στα κόπρανα σας.

Πότε να δείτε το γιατρό σας για διάγνωση

Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας και την τρέχουσα υγεία και συμπεριφορές σας. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για ερωτήσεις σχετικά με:

• δίαιτα και πρόσληψη αλκοόλ
• χρήση φαρμάκων και συμπληρωμάτων
• οικογενειακό ιστορικό χαμηλών επιπέδων αιμοπεταλίων ή άλλων διαταραχών του αίματος
• ιστορικό μεταγγίσεων αίματος και οποιασδήποτε ενδοφλέβιας χρήσης ναρκωτικών

Ο γιατρός σας θα μετρήσει τα επίπεδα των αιμοπεταλίων σας με μια εξέταση αίματος. Μπορεί επίσης να συστήσουν μια εξέταση μυελού των οστών για να δουν εάν και γιατί ο μυελός των οστών σας δεν παράγει αρκετά αιμοπετάλια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να συστήσουν υπερηχογράφημα της σπλήνας σας για να ελέγξουν για τυχόν ανωμαλίες.

Ποιες θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες;

Η θεραπεία της θρομβοπενίας συχνά σημαίνει θεραπεία της πάθησης που προκαλεί αραιό αίμα. Για παράδειγμα, εάν το φάρμακο ηπαρίνη προκαλεί πτώση του αριθμού των αιμοπεταλίων σας πολύ χαμηλά, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αλλάξετε σε ένα διαφορετικό αντιαιμοπεταλιακό φάρμακο. Εάν η χρήση αλκοόλ είναι ένας παράγοντας, μπορεί να σας συμβουλευτεί να μειώσετε ή να αποφύγετε εντελώς την κατανάλωση αλκοόλ.

Υπάρχουν επίσης φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της θρομβοπενίας. Τα κορτικοστεροειδή, όπως η πρεδνιζόνη, μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της καταστροφής των αιμοπεταλίων. Φάρμακα όπως το eltrombopag (Promacta) και το romiplostim (Nplate) μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν το σώμα σας να παράγει περισσότερα αιμοπετάλια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μετάγγιση αιμοπεταλίων για να βοηθήσει στην αποκατάσταση των επιπέδων σας.

Συμβουλές για τη διαχείριση

Ακόμη και με τη θεραπεία, η διαχείριση της θρομβοπενίας σημαίνει ότι είστε σε επιφυλακή για σημάδια ότι τα επίπεδα των αιμοπεταλίων σας έχουν πέσει. Δώστε προσοχή στα σημάδια υπερβολικής αιμορραγίας. Αναφέρετέ τα αμέσως στον γιατρό σας.

Ποια είναι η προοπτική;

Η προοπτική σας εξαρτάται κυρίως από την αιτία της θρομβοπενίας σας. Εάν η αιτία είναι η εγκυμοσύνη, τότε τα επίπεδά σας θα πρέπει να επανέλθουν αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού σας. Εάν παίρνετε ένα φάρμακο για την αποκατάσταση των επιπέδων των αιμοπεταλίων σας, μπορεί να περάσουν μερικοί μήνες ή ένας χρόνος πριν τα επίπεδά σας είναι και πάλι υγιή.

Πάρτε τα φάρμακά σας και ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας. Είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για να αναρρώσετε πλήρως και όσο το δυνατόν γρηγορότερα.