Τι προκαλεί την πονεμένη μου γλώσσα;

1. Τραύμα

Το να δαγκώνετε δυνατά τη γλώσσα σας μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνο. Το να φάτε κάτι πολύ ζεστό μπορεί να κάψει τη γλώσσα σας και ακόμη και να της δημιουργήσει φουσκάλες. Το τρίξιμο των δοντιών ή το σφίξιμο τους μπορεί να προκαλέσει πόνο στις εξωτερικές άκρες της γλώσσας σας.

Ακριβώς όπως όταν χτυπάτε το χέρι ή το πόδι σας, ο πόνος από το τραύμα δεν υποχωρεί απαραίτητα αμέσως. Όποια και αν είναι η περίπτωση, ο τραυματισμός στη γλώσσα σας μπορεί να την κάνει να νιώθετε πόνο και άβολα μέχρι να επουλωθεί πλήρως η βλάβη.

2. Φλεγμονή

Μπορεί να αναπτύξετε αυτό που ονομάζονται μεγεθυσμένες θηλές στη γλώσσα σας. Αυτά τα λευκά ή κόκκινα εξογκώματα αναφέρονται μερικές φορές ως εξογκώματα ψεύδους ή παροδική γλωσσική θηλίτιδα. Αυτό σημαίνει ότι έχετε πρησμένους γευστικούς κάλυκες και μπορεί να είναι επώδυνοι. Συνήθως ξεκαθαρίζουν μόνοι τους σε λίγες μέρες.

Η στοματική τσίχλα είναι ένας τύπος μόλυνσης από ζυμομύκητες που μπορεί να προκαλέσει πόνο στη γλώσσα. Μπορεί να δείτε λευκά μπαλώματα που μοιάζουν με τυρί κότατζ στη γλώσσα σας. Αυτή η λοίμωξη είναι πιο συχνή στα μωρά και στους ηλικιωμένους, ειδικά σε αυτούς που φορούν οδοντοστοιχίες ή έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί να εμφανίσετε στοματική τσίχλα εάν έχετε πάρει πρόσφατα αντιβιοτικά. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που χρησιμοποιούν συσκευές εισπνοής στεροειδών για τη διαχείριση του άσθματός τους.

Άλλες λοιμώξεις μπορεί επίσης να σας προκαλέσουν πόνο στη γλώσσα, όπως:

• ασθένεια χεριών, ποδιών και στόματος
• ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων
• σύφιλη

3. Στοματικά έλκη

Ο πόνος στη γλώσσα σας μπορεί να εστιάζεται γύρω από ένα συγκεκριμένο σημείο. Εάν ανοίξετε το στόμα σας για να κοιτάξετε, μπορεί να δείτε ένα στρογγυλό ή ωοειδές έλκος ή πληγή. Μπορεί να είναι υπόλευκο στην όψη ή μερικές φορές κόκκινο, κίτρινο ή γκρι.

Αυτά τα σημεία μπορεί να αναπτυχθούν για διάφορους λόγους, όπως:

• δάγκωμα της γλώσσας σας ή άλλη βλάβη
• τρώγοντας κάτι σκληρό ή αιχμηρό
• βιώνοντας στρες ή άγχος
• κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών
• διακοπή του καπνίσματος
• υποβάλλονται σε ορμονικές αλλαγές

Τα έλκη γενικά επουλώνονται μετά από μία ή δύο εβδομάδες χωρίς άλλη θεραπεία. Μπορείτε να πάρετε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή για να ανακουφίσετε την ενόχληση. Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε να τρώτε πράγματα όπως πικάντικα τρόφιμα που μπορεί να ερεθίσουν περαιτέρω τη γλώσσα σας.

4. Τροφική ευαισθησία ή αλλεργία

Αυτό είναι σωστό — ορισμένες τροφές μπορεί να κάνουν τη γλώσσα σας να πονάει. Μπορεί να έχετε αυτό που ονομάζεται σύνδρομο στοματικής αλλεργίας. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως σύνδρομο γύρης-τροφής και προκαλείται συχνότερα από ωμά φρούτα, λαχανικά και ορισμένους ξηρούς καρπούς.

Μαζί με έναν πόνο στη γλώσσα, μπορεί να εμφανίσετε:

• φαγούρα στο στόμα
• ένας γρατζουνισμένος λαιμός
• πρήξιμο των χειλιών, του στόματος ή της γλώσσας σας

Το σύνδρομο στοματικής αλλεργίας είναι πιο πιθανό να ξεκινήσει σε μεγαλύτερα παιδιά, εφήβους και νεότερους ενήλικες. Εάν η αντίδρασή σας είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να φέρετε μια αυτόματη έγχυση επινεφρίνης.

5. Κάπνισμα

Το κάπνισμα – ακόμα και η διακοπή του καπνίσματος – μπορεί να προκαλέσει πόνο στη γλώσσα. Όταν καπνίζετε, βάζετε τον εαυτό σας σε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε καρκίνο στο στόμα και το λαιμό σας.

Άλλα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει το κάπνισμα στο στόμα σας περιλαμβάνουν:

• λεκιασμένα δόντια
• κακή αναπνοή
• τερηδόνα και απώλεια δοντιών
• τριχωτή γλώσσα από βακτήρια και ανάπτυξη μαγιάς
• καφέ κηλίδες στα ούλα σας
• παχύρρευστο και χλωμό ή λευκό ουρανίσκο, ή την οροφή του στόματός σας

Η διακοπή του καπνίσματος σήμερα μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στόματος μέσα σε πέντε χρόνια, σύμφωνα με α Έκθεση 2010 από τον γενικό χειρουργό των ΗΠΑ για τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Λιγότερο κοινές αιτίες

Ακόμα δεν ξέρεις τι συμβαίνει; Υπάρχουν άλλες, λιγότερο συχνές αιτίες πόνου που μπορεί να θέλετε να συζητήσετε με το γιατρό σας. Με πολλά από αυτά τα ζητήματα υγείας, μπορεί να αντιμετωπίσετε περισσότερα από έναν πόνο στη γλώσσα.

6. Έλλειψη βιταμινών και αναιμία

Μπορεί να έχετε μια λεία, πονεμένη γλώσσα εάν το σώμα σας έχει έλλειψη είτε σε βιταμίνη Β-12, σίδηρο ή φυλλικό οξύ. Εάν έχετε ανεπάρκεια σε βιταμίνη Β-12, η ​​γλώσσα σας μπορεί επίσης να είναι κόκκινη. Τα χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσουν καύση στη γλώσσα.

Άλλα συμπτώματα έλλειψης βιταμινών περιλαμβάνουν:

• κούραση
• ζάλη
• ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς
• ανεξήγητη απώλεια βάρους
• μυϊκή αδυναμία
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια σας

Οι ανεπάρκειες βιταμινών αναπτύσσονται γενικά για μεγάλο χρονικό διάστημα – οπουδήποτε από αρκετούς μήνες έως χρόνια. Η θεραπεία περιλαμβάνει την κατανάλωση μιας καλά ισορροπημένης διατροφής, τη λήψη συμπληρωμάτων και μερικές φορές τη λήψη ενέσεων βιταμινών.

7. Σύνδρομο καψίματος

Ο πόνος σας μοιάζει περισσότερο με κάψιμο; Το σύνδρομο καψίματος του στόματος ή το σύνδρομο καψίματος της γλώσσας, μπορεί να προκαλέσει αυτή την αίσθηση στη γλώσσα σας ή σε άλλες περιοχές του στόματός σας, όπως το εσωτερικό των μάγουλων, των ούλων, των χειλιών ή του ουρανίσκου. Μπορεί ακόμη και μερικές φορές να αισθάνεστε σαν να έχετε φάει εξαιρετικά ζεστά φαγητά και να έχετε ζεματίσει τη γλώσσα σας. Το συναίσθημα μπορεί να συμβεί ξαφνικά ή να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν αυξημένη δίψα ή ξηροστομία και αλλαγές στη γεύση ή απώλεια γεύσης.

8. Νευραλγία

Η νευραλγία προκύπτει από ερεθισμό ή βλάβη των νεύρων. Μπορεί να είναι ένας λόγος που οι άνθρωποι βιώνουν επαναλαμβανόμενο πόνο στη γλώσσα εάν δεν υπάρχει άλλη προφανής αιτία, όπως τραύμα ή μόλυνση.

Ο τύπος του πόνου που σχετίζεται με αυτή την πάθηση είναι έντονος, σαν ηλεκτροπληξία. Μπορεί να το νιώσετε στη γλώσσα ή στο λαιμό, στις αμυγδαλές ή στα αυτιά σας. Μπορεί να προκληθεί από την κατάποση και μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που έχουν καρκίνο του λαιμού ή του λαιμού. Διαφορετικά, η αιτία δεν είναι πάντα γνωστή.

Εάν καταλήξετε να έχετε αυτή την πάθηση, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα για να βοηθήσετε στον πόνο των νεύρων ή να συζητήσετε τη χειρουργική επέμβαση με το γιατρό σας.

9. Ομαλός λειχήνας

Ο ομαλός λειχήνας είναι ένα χρόνιο πρόβλημα του δέρματος που προκαλεί οτιδήποτε, από κνησμώδες εξάνθημα στο δέρμα σας έως λευκά δαντελωτά μπαλώματα και πόνο στη γλώσσα σας. Πιο ήπιες περιπτώσεις αυτής της διαταραχής μπορεί να μην προκαλούν καθόλου ενόχληση. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόκκινα ή λευκά μπαλώματα στο στόμα σας ή κάψιμο ενώ τρώτε ή πίνετε. Μπορεί ακόμη και να αναπτύξετε επώδυνα κόκκινα ούλα με αυτήν την πάθηση. Η θεραπεία μπορεί να είναι συνεχής.

10.Νόσος Behcet

Η νόσος Behcet προκαλεί φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων σε όλο το σώμα σας. Είναι ένας σπάνιος λόγος για πόνο στη γλώσσα, αλλά μπορεί να προκαλέσει στοματικές πληγές που μοιάζουν με άφθες. Αυτές οι πληγές ξεκινούν ως στρογγυλές, ανυψωμένες περιοχές ερεθισμού. Μπορεί να διαρκέσουν από μία έως τρεις εβδομάδες και μπορεί να επιστρέψουν με τον καιρό.

Άλλα συμπτώματα αυτής της πάθησης περιλαμβάνουν:

• πληγές και εξογκώματα που μοιάζουν με ακμή στο δέρμα σας
• φλεγμονή στα μάτια σας
• πόνος στις αρθρώσεις
• πεπτικά προβλήματα
• έλκη των γεννητικών οργάνων

11. Γλωσσίτιδα Moeller

Η γλωσσίτιδα του Moeller ονομάζεται επίσης ατροφική γλωσσίτιδα ή ακόμα και «φαλακρή» ή «λεία» γλώσσα. Αυτή η κατάσταση είναι ένας τύπος φλεγμονής της γλώσσας. Μπορεί να προκαλέσει πόνο, ερεθισμό ή αίσθημα καύσου. Η γλώσσα σας μπορεί να γίνει λεία και ακόμη και γυαλιστερή στην εμφάνιση, επειδή οι γευστικοί σας κάλυκες έχουν ατροφήσει. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται συνήθως με διατροφικές ελλείψεις, όπως ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 ή αναιμία, ή ακόμα και κοιλιοκάκη.

12. Ορισμένα φάρμακα

Παίρνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ναπροξένη (Aleve), ή βήτα-αναστολείς; Ορισμένες μελέτες έχουν προτείνει ότι αυτά τα φάρμακα μπορεί να κάνουν τη γλώσσα σας να πονάει προκαλώντας έλκη. Τα στοματικά διαλύματα μπορεί επίσης να ερεθίσουν τη γλώσσα σας και να την κάνουν να πονάει.

13. Pemphigus vulgaris

Αν και σπάνια, η κοινή πέμφιγα είναι μια διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει επώδυνες πληγές στο στόμα ή στα γεννητικά σας όργανα. Αυτές οι πληγές μπορεί να εμφανιστούν ως φουσκάλες στο στόμα σας. Μπορεί να σπάσουν και να ρέουν και να μολυνθούν. Μπορεί ακόμη και να δυσκολευτείτε να φάτε ή να καταπιείτε. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει διαφορετικά φάρμακα ή θεραπείες όπως αυτές που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία σοβαρών εγκαυμάτων.

14. Καρκίνος του στόματος

Μια άλλη σπάνια αιτία πόνου στη γλώσσα είναι ο καρκίνος του στόματος. Και πάλι, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε πόνο στη γλώσσα – ο καρκίνος είναι μόνο μια απομακρυσμένη πιθανότητα. Εάν παρατηρήσετε πόνο με ένα εξόγκωμα ή πληγή που δεν υποχωρεί, μπορεί να θέλετε να πάτε στον γιατρό για έλεγχο.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• επώδυνο μάσημα
• επώδυνη κατάποση
• χαλαρά δόντια
• πληγές που δεν επουλώνονται
• πληγές που αιμορραγούν
• πάχυνση του δέρματος που καλύπτει το στόμα σας

Ο καρκίνος του στόματος μπορεί να μην προκαλεί πόνο στα αρχικά στάδια, επομένως είναι καλή ιδέα να απευθυνθείτε στον γιατρό σας εάν αισθάνεστε ένα ογκίδιο ακόμη και χωρίς πόνο για δύο εβδομάδες ή περισσότερο.

15. Σύνδρομο Sjögren

Το σύνδρομο Sjögren είναι μια σπάνια αυτοάνοση διαταραχή που οδηγεί σε φλεγμονή στους σιελογόνους και τους δακρυϊκούς αδένες, με αποτέλεσμα χρόνια ξηροφθαλμία και ξηροστομία. Συνήθως σχετίζεται επίσης με δερματικές αλλαγές, πόνο στις αρθρώσεις και άλλα προβλήματα. Δεν είναι σαφές γιατί μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν σύνδρομο Sjögren. Σε άτομα με χρόνια ξηροστομία, η γλώσσα μπορεί να γίνει ξηρή και ραγισμένη και μπορεί εύκολα να αναπτύξει έλκη και λοιμώξεις.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Καλέστε το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη γλώσσα σας που σας αφορούν. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν οτιδήποτε, από αλλαγή χρώματος, εξογκώματα και πληγές έως πόνο που συνεχίζεται για δύο εβδομάδες ή περισσότερο.

Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος δεν είναι λόγος ανησυχίας, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκλείσετε πιο σπάνιες αιτίες δυσφορίας στη γλώσσα, όπως η κοινή πέμφιγα ή ο καρκίνος του στόματος. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για τον έλεγχο της στοματικής τσίχλας, των λοιμώξεων ή άλλων προβλημάτων, ώστε να νιώσετε καλύτερα σύντομα.