Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις σεξουαλικές εμμονές στην ΙΨΔ

Η σεξουαλική ΙΨΔ είναι ένας υποτύπος ΙΨΔ στην οποία κάποιος βιώνει εμμονές που σχετίζονται με σεξουαλικά θέματα.

Αυτοί οι υποτύποι, ή θέματα, δεν αποτελούν μέρος μιας επίσημης διάγνωσης OCD. Αλλά είναι μια κοινή μέθοδος που χρησιμοποιούν οι ειδικοί για να κατηγοριοποιήσουν τα συμπτώματα της ΙΨΔ.

Το σεξουαλικό OCD μπορεί να πάρει πολλές μορφές. Εάν έχετε σεξουαλική ΙΨΔ, μπορεί να αντιμετωπίσετε εμμονές που σχετίζονται με:

• ζαβολιά
• αιμομιξία
• σεξουαλική βία
• παιδοφιλία
• νεκροφιλία
• κτηνωδία
• σεξουαλικό προσανατολισμό
• άλλα σεξουαλικά “ταμπού”

Επειδή αυτές οι εμμονές προκαλούν ακραία αγωνία και άγχος, τα άτομα με σεξουαλική ΙΨΔ επιδίδονται σε καταναγκασμούς για να αντεπεξέλθουν. Με την πάροδο του χρόνου, αυτός ο κύκλος εμμονών και καταναγκασμών μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής κάποιου και να δυσκολέψει τη λειτουργία του.

Τα συμπτώματα της σεξουαλικής ΙΨΔ συνήθως ομαδοποιούνται σε δύο κύριες κατηγορίες: εμμονές και καταναγκασμούς.

Οι εμμονές είναι ανεπιθύμητες και επαναλαμβανόμενες σκέψεις, ορμές, εικόνες ή αισθήσεις που προκαλούν σε κάποιον να αισθάνεται δυσφορία, άγχος και φόβο. Οι καταναγκασμοί είναι ακαταμάχητες συμπεριφορές ή παρορμήσεις που κάνει κάποιος για να εξουδετερώσει ή να εξουδετερώσει τις εμμονές του.

Όταν κάποιος έχει σεξουαλική ΙΨΔ, οι εμμονές του περιστρέφονται γύρω από σεξουαλικά θέματα που βρίσκουν ενοχλητικά.

Για παράδειγμα, ένα άτομο με σεξουαλικές εμμονές μπορεί να έχει μια επίμονη παρεμβατική σκέψη ότι ο σεξουαλικός του προσανατολισμός θα αλλάξει ξαφνικά. Ή μπορεί να βιώνουν συχνά παρεμβατικές εικόνες ενοχλητικών σεξουαλικών πράξεων με ζώα ή άψυχα αντικείμενα.

Επειδή αυτές οι εμμονές προκαλούν σημαντικό άγχος, αγωνία, ακόμα και ντροπήτα άτομα με ΙΨΔ εμπλέκονται σε συμπεριφορές που ονομάζονται καταναγκασμοί για την αντιμετώπιση.

Παραδείγματα αυτών των καταναγκασμών στη σεξουαλική ΙΨΔ μπορεί να περιλαμβάνουν την αναζήτηση διαβεβαίωσης από τους άλλους σχετικά με τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό, την αποφυγή της επαφής με άτομα ή πράγματα που μπορεί να πυροδοτήσουν παρεμβατικές σεξουαλικές εικόνες ή την άρνηση του σεξ με τον σύντροφό τους από φόβο μήπως γίνει σεξουαλικά βίαιος.

Οι ειδικοί εξακολουθούν να διερευνούν τι προκαλεί κάποιον να αναπτύξει ΙΨΔ, αλλά αρκετοί παράγοντες φαίνεται να παίζουν ρόλο. Η έρευνα δείχνει ότι ένας από αυτούς τους παράγοντες φαίνεται να περιλαμβάνει την εμπειρία ενός σημαντικού γεγονότος της ζωής.

Ενας μελέτη από το 2020 διερεύνησε τις επιπτώσεις των αγχωτικών ή τραυματικών γεγονότων της ζωής στην ανάπτυξη ΙΨΔ σε περισσότερους από 280 συμμετέχοντες. Περισσότερο από το 61% των συμμετεχόντων ανέφερε ότι βίωσε ένα αγχωτικό γεγονός πριν από την έναρξη της ΙΨΔ και το 34% ανέφερε ότι βίωσε ένα τραυματικό συμβάν ζωής πριν από την έναρξη της ΙΨΔ.

Αν και δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο γεγονός της ζωής που μπορεί να προκαλέσει ΙΨΔ, μερικά από τα πιο κοινά συμβάντα περιλαμβάνουν:

• να γίνει σοβαρά άρρωστος ή να νοσηλεύεται
• βιώνοντας την ασθένεια ή το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου
• αντιμετωπίζετε δυσκολίες στο σπίτι, στο σχολείο ή στην εργασία
• εισάγοντας μια νέα σχέση ή γάμο
• περνώντας από μια δύσκολη διάλυση ή διαζύγιο
• αντιμετωπίζετε εγκυμοσύνη, τοκετό ή απώλεια εγκυμοσύνης
• βιώνουν κακοποίηση, παραμέληση ή επίθεση

Εάν έχετε σεξουαλική ΙΨΔ, οι θεραπευτικές επιλογές είναι ίδιες με οποιονδήποτε άλλο υποτύπο ΙΨΔ. Περιλαμβάνουν θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμό διαφορετικών επιλογών.

Θεραπεία

Μία από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπευτικές προσεγγίσεις για τη σεξουαλική ΙΨΔ είναι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Και υπάρχει μια συγκεκριμένη προσέγγιση CBT που οι ειδικοί θεωρούν τη θεραπεία χρυσού προτύπου για την ΙΨΔ: έκθεση και ανταπόκριση/τελετουργική πρόληψη (ERP).

Το ERP είναι μια τεχνική κατά την οποία εκτίθεστε σταδιακά στα ερεθίσματα της ΙΨΔ, συχνά με τη βοήθεια ενός θεραπευτή. Καθώς αρχίζετε να βιώνετε εμμονικές σκέψεις, ορμές και αισθήσεις, ο στόχος σας είναι να εξασκηθείτε στην αντιμετώπιση του άγχους που μπορεί να αισθανθείτε χωρίς να εμπλακείτε σε καταναγκασμούς.

Το ERP μπορεί να είναι μια προκλητική θεραπευτική προσέγγιση για άτομα με ΙΨΔ, αλλά έρευνα του 2012 υποδηλώνει ότι είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ΙΨΔ από τη φαρμακευτική αγωγή μόνο.

φαρμακευτική αγωγή

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της ΙΨΔ, ειδικά όταν χρησιμοποιείται παράλληλα με τη θεραπεία έκθεσης. Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) είναι η πιο συχνά συνταγογραφούμενη κατηγορία φαρμάκων για την ΙΨΔ και οι επιλογές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• σιταλοπράμη (Celexa)

• εσιταλοπράμη (Lexapro)

• φλουοξετίνη (Prozac)

• φλουβοξαμίνη (Luvox)

• παροξετίνη (Paxil)

• σερτραλίνη (Zoloft)

Ένα τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό που ονομάζεται κλομιπραμίνη έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ΙΨΔ – αλλά οι επαγγελματίες υγείας δεν το συνταγογραφούν τόσο συχνά λόγω του αυξημένου κινδύνου παρενεργειών.

Αλλα

Άλλες θεραπευτικές επιλογές μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων της ΙΨΔ, ειδικά σε άτομα των οποίων η ΙΨΔ δεν έχει ανταποκριθεί σε άλλες θεραπείες. Δύο από αυτές τις επιλογές – η διακρανιακή μαγνητική διέγερση (TMS) και η εν τω βάθει εγκεφαλική διέγερση – έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη μείωση των συμπτωμάτων της ΙΨΔ.

Η σεξουαλική ΙΨΔ είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους υποτύπους ΙΨΔ και η έρευνα δείχνει ότι έως και το 30% των ατόμων με ΙΨΔ βιώνουν σεξουαλικές εμμονές. Ενώ αυτές οι εμμονές μπορεί να είναι μια σημαντική πηγή άγχους και ντροπής για τα άτομα με την πάθηση, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με σεξουαλική ΙΨΔ να μάθουν πώς να διαχειρίζονται τα συμπτώματά τους.