Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να είναι ακόμα αποτελεσματικά εάν ληφθούν αργότερα από το συνηθισμένο

Ποια είναι η σύντομη απάντηση;

Εξαρτάται από τον τύπο του χαπιού που παίρνετε. Άλλες μεταβλητές όπως το πόσο αργά το παίρνετε και πού βρίσκεστε στο πακέτο έχουν επίσης σημασία.

Γρήγορο διάγραμμα προς εξέταση

Τι μετράει ως καθυστερημένο χάπι;

Εξαρτάται και από τον τύπο. Εάν παίρνετε συνδυαστικά αντισυλληπτικά χάπια, ένα χάπι που λαμβάνεται περισσότερες από 24 ώρες μετά το τελευταίο σας χάπι θεωρείται καθυστερημένο.

Με χάπια που περιέχουν μόνο προγεστίνη (γνωστή και ως minipill), η λήψη του πάνω από 3 ώρες μετά τη συνήθη ώρα μετράει ως καθυστέρηση.

Για να επιβεβαιώσετε το παράθυρο προστασίας του χαπιού σας, διαβάστε τις πληροφορίες στη συσκευασία ή επικοινωνήστε με τον τοπικό σας φαρμακοποιό ή άλλο επαγγελματία υγείας.

Γιατί έχει σημασία ο τύπος του χαπιού;

Διαφορετικά χάπια έχουν διαφορετικά παράθυρα προστασίας.

Τα χάπια συνδυασμού, τα οποία έχουν και οιστρογόνα και προγεστερόνη, προσφέρουν μεγαλύτερη προστασία, επειδή διατηρούν το θεραπευτικό επίπεδο που απαιτείται για τη διακοπή της ωορρηξίας. Χωρίς ωορρηξία σημαίνει ότι δεν υπάρχει εγκυμοσύνη.

Τα χάπια συνδυασμού περιλαμβάνουν επίσης ανενεργά χάπια, τα οποία είναι η τελευταία εβδομάδα του πακέτου. Εάν καθυστερήσετε να πάρετε ένα από αυτά ή χάσετε εντελώς ένα, είναι NBD, επειδή δεν περιέχουν ορμόνες.

Το minipill λειτουργεί διαφορετικά. Χωρίς οιστρογόνα, το μίνι χάπι δεν σταματά με συνέπεια την ωορρηξία.

Λειτουργεί κυρίως με την πάχυνση της τραχηλικής βλέννας σας για να εμποδίσει το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο. Επίσης, λεπταίνει την επένδυση της μήτρας για να αποτρέψει την εμφύτευση εάν το σπέρμα καταφέρει με κάποιο τρόπο να περάσει.

Αυτά τα αποτελέσματα δεν διαρκούν τόσο πολύ, επομένως η καθυστέρηση σημαίνει πτώση της προστασίας.

Γιατί έχει σημασία πού βρίσκεστε στο πακέτο;

Έρχεται στα επίπεδα των ορμονών στο σώμα σας, τα οποία κυμαίνονται ανάλογα με το πού βρίσκεστε στη συσκευασία των χαπιών σας.

Για παράδειγμα, με τα συνδυαστικά χάπια, εάν παραλείψετε ένα χάπι την πρώτη εβδομάδα της συσκευασίας σας, ο κίνδυνος εγκυμοσύνης είναι υψηλότερος, επειδή θα έχετε μόλις ξεκολλήσει μια εβδομάδα από ανενεργά (γνωστά και ως χωρίς ορμόνες) χάπια.

Ανάλογα με το πόσο αργά παίρνετε το χάπι σας και πόσα χάπια χάνετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου — εάν υπάρχουν — μπορεί να χρειαστεί να παραλείψετε την εβδομάδα που κάνατε ανενεργό και να ξεκινήσετε ένα νέο πακέτο το συντομότερο δυνατό.

Πήρα το χάπι μου αργά – τώρα τι;

Εξαρτάται από το πόσο αργά.

Εάν εξακολουθείτε να βρίσκεστε εντός του παραθύρου προστασίας του χαπιού σας (λιγότερο από 3 ώρες για το μίνι χάπι και λιγότερο από 24 ώρες για τα συνδυαστικά χάπια), πάρτε το χάπι σας που ξεχάσατε μόλις το θυμηθείτε και πάρτε το επόμενο χάπι ως συνήθως — ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι δύο την ίδια μέρα.

Εάν περάσατε το παράθυρο προστασίας και χάσατε ένα χάπι, τα επόμενα βήματα εξαρτώνται από τον τύπο του χαπιού και πόσα χάπια έχετε παραλείψει.

Χάπι συνδυασμού

Εφόσον είστε συνεπείς διαφορετικά, θα πρέπει να είστε προστατευμένοι αν καθυστερήσετε 24 έως 48 ώρες. Πάρτε το επόμενο χάπι σας το συντομότερο δυνατόν και συνεχίστε να παίρνετε τα χάπια σας ως συνήθως.

Εάν έχουν περάσει περισσότερες από 48 ώρες από τη λήψη χαπιών:

1. Πάρτε το πιο πρόσφατο χαμένο χάπι.
2. Πετάξτε τυχόν άλλα χάπια που χάσατε.
3. Συνεχίστε να παίρνετε το υπόλοιπο πακέτο σας ως συνήθως, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι παίρνετε δύο την ίδια μέρα.

Εάν παραλείψατε τα χάπια την τελευταία εβδομάδα των ορμονικών χαπιών:

1. Ολοκληρώστε τα ορμονικά χάπια στην τρέχουσα συσκευασία σας.
2. Παραλείψτε τα χάπια εικονικού φαρμάκου και ξεκινήστε ένα νέο πακέτο την επόμενη μέρα.

Minipill

Εάν έχουν περάσει περισσότερες από 3 ώρες από τη λήψη χαπιών:

1. Πάρτε ένα χάπι μόλις το θυμηθείτε — μόνο ένα χάπι, ακόμα κι αν έχετε παραλείψει περισσότερα από ένα.
2. Πάρτε το επόμενο χάπι τη συνηθισμένη ώρα, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι παίρνετε δύο την ίδια μέρα (το ένα όταν το θυμάστε και το άλλο τη συνηθισμένη ώρα).
3. Χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μέθοδο αντισύλληψης για τις επόμενες 48 ώρες μετά τη λήψη του χαπιού σας εάν κάνετε σεξ με πέος στον κόλπο (P-in-V). Χρειάζεται τόσο πολύς χρόνος για να δημιουργήσει ξανά η τραχηλική βλέννα σας από το μίνι χάπι.

Τι θα συμβεί αν περιμένετε να ξαναγεμίσετε το επόμενο πακέτο σας;

Εάν περιμένετε να ξαναγεμίσετε και δεν μπορείτε να επιστρέψετε αμέσως, χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μέθοδο αντισύλληψης εάν σκοπεύετε να κάνετε σεξ P-in-V.

Ο γενικός εμπειρικός κανόνας είναι να χρησιμοποιείτε εφεδρικό έλεγχο των γεννήσεων μέχρι να πάρετε:

• συνδυαστικά χάπια για 7 συνεχόμενες ημέρες
• μίνι χάπια για 2 συνεχόμενες ημέρες

Ποιες μεθόδους δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε;

Αν δεν έχετε ήδη διάφραγμα για να ξαναπατήσετε, τα προφυλακτικά είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε, επειδή είναι προσβάσιμα (όπως είναι εύκολο να τα αποκτήσετε και δεν απαιτείται ραντεβού με γιατρό) και αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σωστά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εξωτερικά ή εσωτερικά προφυλακτικά και να ενισχύσετε την προστασία της εγκυμοσύνης χρησιμοποιώντας επίσης σπερματοκτόνο τζελ ή αφρό.

Το σφουγγάρι είναι μια άλλη εφεδρική μέθοδος.

Είχα ήδη σεξ P-in-V. Χρειάζομαι επείγουσα αντισύλληψη;

Μπορεί.

Εάν παίρνετε συνδυαστικά αντισυλληπτικά χάπια και χάσατε νωρίς τον κύκλο ή αργά στον προηγούμενο κύκλο σας, η λήψη επείγουσας αντισύλληψης (ΕΚ), όπως το χάπι της επόμενης μέρας, μπορεί να είναι καλή ιδέα. Εάν μπορείτε, απευθυνθείτε στην τοπική κλινική σας ή σε άλλο επαγγελματία υγείας για συμβουλές.

Εάν κάνατε σεξ P-in-V (χωρίς εφεδρική μέθοδο) αφού καθυστερήσατε περισσότερες από 48 ώρες ή χάσατε δύο χάπια και δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, σίγουρα θα θέλετε να πάτε σε μια κλινική ή φαρμακείο για EC. γρήγορα.

Εάν κάνατε σεξ P-in-V (χωρίς εφεδρική μέθοδο) εντός των 48 ωρών από την καθυστέρηση λήψης ενός χαπιού, πάρτε το EC.

Πώς μπορώ να κάνω πιο εύκολο να θυμάμαι να πάρω το χάπι μου;

Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές εάν χρειάζεστε λίγη βοήθεια, θυμηθείτε να πάρετε το αντισυλληπτικό σας χάπι εγκαίρως:

• Κατεβάστε μια εφαρμογή υπενθύμισης ελέγχου των γεννήσεων.
• Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο στο τηλέφωνό σας.
• Κρατήστε τα χάπια σας δίπλα στην οδοντόβουρτσά σας ή σε κάτι άλλο που χρησιμοποιείτε καθημερινά.
• Βάλτε μια αυτοκόλλητη σημείωση στον καθρέφτη του μπάνιου σας.

Εάν αυτά δεν το κόβουν και εξακολουθείτε να ξεχνάτε να παίρνετε το χάπι σας τακτικά, ίσως να θέλετε να εξετάσετε μια άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων που δεν χρειάζεται να παίρνετε κάθε μέρα.

Εάν μπορείτε, απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία υγείας για να μιλήσετε για τις άλλες επιλογές σας για αντισύλληψη.

Η κατώτατη γραμμή

Συνιστάται να παίρνετε τον έλεγχο των γεννήσεων την ίδια ώρα κάθε μέρα, αλλά έχετε κάποιο περιθώριο.

Το πόσο καιρό τα αντισυλληπτικά χάπια παραμένουν αποτελεσματικά (όταν ξεχνάτε ένα χάπι) ποικίλλει μεταξύ των τύπων χαπιών, επομένως φροντίστε να διαβάσετε τις πληροφορίες που παρέχονται στη συσκευασία ή από τον επαγγελματία υγείας σας.

Εάν έχετε ήδη αργήσει —ακόμα και πολύ αργά— έχετε ακόμα επιλογές.

Η Adrienne Santos-Longhurst είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας και συγγραφέας με έδρα τον Καναδά που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα για την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι κλειστή στο υπόστεγο γραφής της για να ερευνήσει ένα άρθρο ή να πάρει συνεντεύξεις από επαγγελματίες υγείας, μπορεί να τη βρει κανείς να γλεντάει στην παραλιακή πόλη της με τον σύζυγό της και τα σκυλιά στη ρυμούλκηση ή να πιτσιλίζει γύρω από τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.