Σπυράκια στα μπράτσα

Τι είναι ένα σπυράκι;

Ένα σπυράκι, σύμπτωμα ακμής, προκαλείται από το άνοιγμα ενός πόρου. Αυτό επιτρέπει στα βακτήρια, το νεκρό δέρμα ή το λάδι να εισέλθουν στον πόρο, κάτι που μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει μια απόκριση από το σώμα σας.

Το σώμα σας αρχίζει να καταπολεμά τις ξένες ουσίες στον πόρο σας, και αυτό είναι που προκαλεί το σχηματισμό ενός κόκκινου εξογκώματος. Μερικές φορές το κόκκινο εξόγκωμα θα σχηματίσει ένα κεφάλι γεμάτο πύον.

Συχνές αιτίες σπυριών

Το δέρμα μας μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές αιτίες και παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση σπυριών στα μπράτσα. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας αναφέρουν ότι κάθε τέσσερις στους πέντε ανθρώπους έχουν προσβληθεί από ακμή στην εφηβεία και στην πρώιμη ενήλικη ζωή τους.

Οι κοινές αιτίες των σπυριών περιλαμβάνουν:

• Ορμονική αλλαγή ή ανισορροπία. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, το σώμα ενός εφήβου υφίσταται πολλές ορμονικές αλλαγές. Η αύξηση των ορμονών μπορεί να προκαλέσει το σώμα να δημιουργήσει περισσότερα φυσικά έλαια σώματος. Αυτά τα έλαια συμβάλλουν στη δημιουργία σπυριών ή ακμής.
• Υγιεινή. Εάν δεν ακολουθείτε μια σωστή ρουτίνα περιποίησης δέρματος, μπορεί να διαπιστώσετε ότι εμφανίζονται περισσότερα σπυράκια. Όταν πλένετε το σώμα σας, αφαιρείτε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη λιπαρότητα. Εάν δεν πλένετε το σώμα σας αρκετά συχνά, το νεκρό δέρμα μπορεί να συσσωρευτεί και να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια.
• Προϊόντα δέρματος. Ενώ η καλή υγιεινή είναι σημαντική, ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση σπυριών. Εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που φράζει τους πόρους σας, θα παρατηρήσετε αύξηση των δερματικών προβλημάτων.
• Στενό ρουχισμό. Ο ιδρώτας μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να προκαλέσει την εμφάνιση σπυριών. Εάν φοράτε στενά ρούχα, ο ιδρώτας σας δεν έχει πού να πάει. αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα αν είναι δυνατόν. Εάν πρέπει να φοράτε στενά ρούχα, φροντίστε να αφαιρέσετε τα ρούχα και να πλύνετε το σώμα σας όταν τελειώσετε τη δραστηριότητά σας.

Θεραπεία σπυριών στο χέρι

Η θεραπεία ενός σπυριού στο χέρι σας είναι αρκετά απλή. Ένα σπυράκι κανονικά επουλώνεται μόνο του, αλλά αν έχετε μεγάλο αριθμό σπυριών στο χέρι σας, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε τη συνταγογραφούμενη θεραπεία από έναν δερματολόγο. Εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο, μπορείτε να περιηγηθείτε σε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε ένα σπυράκι να επουλωθεί:

1. Μην αγγίζετε το σπυράκι. Το λάδι και τα βακτήρια από τα χέρια σας μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω μόλυνση.
2. Αποφύγετε τον ήλιο, γιατί η έκθεση στον ήλιο προκαλεί το δέρμα σας να παράγει λάδι που μπορεί να προκαλέσει περισσότερη ακμή.
3. Χρησιμοποιήστε λοσιόν κατά της ακμής χωρίς ιατρική συνταγή ή κρέμες που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Αλλά σημειώστε ότι ενώ αυτά τα αντικείμενα μπορεί να καθαρίσουν την ακμή σας, θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν το δέρμα σας να στεγνώσει.
4. Διατηρήστε την περιοχή καθαρή, αλλά μην την πλένετε υπερβολικά. Το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό που κάνει ένα σπυράκι να φαίνεται πιο κόκκινο ή πρησμένο.
5. Μην σκάσετε ή πιέζετε το σπυράκι σας. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό και, τελικά, τις ουλές.

Πρόληψη σπυριών

Τα σπυράκια είναι πολύ συνηθισμένα! Το καλό με αυτό είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση σπυριών. Μερικοί συνήθεις τρόποι για την πρόληψη των σπυριών περιλαμβάνουν:

• πλύσιμο του δέρματος μετά από σωματική δραστηριότητα
• πλύσιμο μετά την προετοιμασία λαδερού φαγητού
• εφαρμόζοντας μια τακτική αγωγή για το δέρμα
• αποφεύγοντας τα λιπαρά προϊόντα δέρματος ή την υπερβολική ενυδάτωση

Αυτά τα εξογκώματα στα μπράτσα μου είναι σπυράκια;

Εάν έχετε ένα εξόγκωμα στο χέρι σας, είναι πιθανό να είναι ένα σπυράκι. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες δερματικές παθήσεις που μπορεί να μοιάζουν με σπυράκια.

Keratosis pilaris

Το Keratosis pilaris εμφανίζεται ως μικρά, τραχιά εξογκώματα. Μπορεί να έχουν ένα ελαφρώς ροζ δαχτυλίδι γύρω τους. Προκαλούνται από την περίσσεια κερατίνης που βουλώνει τους θύλακες των τριχών. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με ενυδάτωση ή χρησιμοποιώντας στεροειδείς κρέμες.

Κνίδωση

Οι κυψέλες μπορεί να εμφανιστούν ως κόκκινες, ανυψωμένες προσκρούσεις. Εάν τα εξογκώματα σας προκαλούν φαγούρα, μπορεί να είναι κνίδωση και όχι σπυράκια. Οι κνίδωση προκαλούνται από στρες ή αλλεργική αντίδραση και συνήθως υποχωρούν από μόνες τους.

Πυογόνο κοκκίωμα

Το πυογόνο κοκκίωμα είναι λεία, κόκκινα εξογκώματα που εμφανίζονται στο δέρμα. Αυτά τα εξογκώματα αιμορραγούν εύκολα. Η αιτία τους είναι προς το παρόν άγνωστη, αλλά συνήθως υποχωρούν από μόνα τους. Οι σοβαρές περιπτώσεις αντιμετωπίζονται με χειρουργική επέμβαση, λέιζερ ή κρέμες.

Σταφυλόκοκκος

Οι λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο συνήθως προκαλούνται από επαφή δέρμα με δέρμα με άτομο που έχει μολυνθεί από το βακτήριο του σταφυλόκοκκου. Αυτή είναι μια σοβαρή λοίμωξη και πρέπει να αντιμετωπιστεί από γιατρό.

Αποψη

Ενώ τα σπυράκια στο χέρι σας ή οπουδήποτε στο σώμα σας μπορεί να είναι ενοχλητικά, τα καλά νέα είναι ότι συνήθως υποχωρούν από μόνα τους. Συχνά, μπορούν να προληφθούν εφαρμόζοντας μια καλή ρουτίνα περιποίησης δέρματος και πλύσιμο μετά από σωματική δραστηριότητα ή οτιδήποτε προκαλεί τη συσσώρευση λιπαρότητας στο δέρμα σας.

Εάν τα σπυράκια – ή αυτά που φαίνονται να είναι σπυράκια – στο χέρι σας είναι έντονα ή σας προκαλούν άγχος, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για θεραπεία.