Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μπορώ να κάνω σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να βλάψω το μωρό μου;

Ναί. Δεν υπάρχει λόγος να αλλάξετε ή να τροποποιήσετε τη σεξουαλική σας δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας συμβουλεύσει διαφορετικά. Η σεξουαλική επαφή ή ο οργασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα βλάψει το μωρό σας, εκτός εάν έχετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα. Να θυμάστε ότι το μωρό σας προστατεύεται καλά στη μήτρα σας από το αμνιακό υγρό που το περιβάλλει.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συστήσει να μην έχετε σεξουαλική επαφή νωρίς στην εγκυμοσύνη εάν έχετε ιστορικό αποβολών. Η σεξουαλική επαφή μπορεί επίσης να περιοριστεί εάν έχετε ορισμένες επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως πρόωρο τοκετό ή αιμορραγία. Ίσως χρειαστεί να ζητήσετε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να σας διευκρινίσει εάν αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει διείσδυση, χωρίς οργασμούς ή σεξουαλική διέγερση, καθώς διαφορετικές επιπλοκές ενδέχεται να απαιτούν διαφορετικούς περιορισμούς.

Άνεση κατά τη συνουσία

Καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, η αλλαγή στάσεων μπορεί να είναι απαραίτητη για την άνεσή σας. Αυτό μπορεί επίσης να ισχύει μετά τη γέννηση του μωρού σας.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί λιπαντικό με βάση το νερό κατά τη σεξουαλική επαφή εάν είναι απαραίτητο. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο.

Κατά τη διάρκεια του οργασμού, η μήτρα σας θα συστέλλεται, κάτι που μπορεί να είναι ελαφρώς άβολο. Είναι σύνηθες να έχουμε κολπικές κηλίδες (αίμα) μετά την επαφή. Καλέστε αμέσως τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε βαριά κολπική αιμορραγία, επίμονο πόνο ή εάν το νερό σας σπάσει. (Τίποτα δεν πρέπει να εισέλθει στον κόλπο αφού σπάσει το νερό σας.)

Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας

ΜΙΛΑ ΣΤΟΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ σου. Πείτε στον σύντροφό σας πώς αισθάνεστε, ειδικά εάν έχετε ανάμεικτα συναισθήματα για το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας να επικοινωνήσει μαζί σας, ειδικά αν παρατηρήσετε αλλαγές στην ανταπόκριση του συντρόφου σας. Η επικοινωνία με τον σύντροφό σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματα και τις επιθυμίες σας.

Θα αλλάξουν οι επιθυμίες μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι σύνηθες οι επιθυμίες σας να είναι διαφορετικές τώρα που είστε έγκυος. Η αλλαγή των ορμονών προκαλεί σε ορισμένες γυναίκες αυξημένη σεξουαλική ορμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ άλλες μπορεί να μην ενδιαφέρονται τόσο για το σεξ όσο πριν μείνουν έγκυες.

Αφιερώστε χρόνο για οικειότητα

Εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης έχει περιορίσει τη σεξουαλική σας δραστηριότητα ή εάν δεν έχετε διάθεση για σεξ, θυμηθείτε να αφιερώσετε χρόνο για οικειότητα με τον σύντροφό σας. Το να είσαι οικείος δεν απαιτεί σεξουαλική επαφή. Η αγάπη και η στοργή μπορούν να εκφραστούν με πολλούς τρόπους.

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας την αγάπη που δημιούργησε το αναπτυσσόμενο μωρό σας. Απολαύστε το χρόνο σας μαζί. Μπορείτε να κάνετε μακρινούς ρομαντικούς περιπάτους, δείπνα υπό το φως των κεριών ή να κάνετε ο ένας στον άλλο τρίψιμο.

Πόσο σύντομα μπορώ να κάνω σεξ μετά τη γέννηση του μωρού μου;

Γενικά, μπορείτε να συνεχίσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα όταν έχετε αναρρώσει, όταν σταματήσει η αιμορραγία σας και όταν εσείς και ο σύντροφός σας αισθανθείτε άνετα.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συστήσει να περιμένετε μέχρι το πρώτο ραντεβού για την υγειονομική περίθαλψη μετά τον τοκετό προτού κάνετε σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό σας. Μετά την εγκυμοσύνη, ορισμένες γυναίκες παρατηρούν έλλειψη κολπικής λίπανσης κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Ένα λιπαντικό με βάση το νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη σεξουαλική επαφή για να μειώσει την ενόχληση της κολπικής ξηρότητας. Οι γυναίκες που ταΐζουν τα μωρά τους μόνο με μητρικό γάλα παρουσιάζουν καθυστέρηση στην ωορρηξία (όταν απελευθερώνεται ένα ωάριο από την ωοθήκη) και την έμμηνο ρύση. Ωστόσο, η ωορρηξία θα συμβεί πριν αρχίσετε να έχετε ξανά την έμμηνο ρύση, επομένως να θυμάστε ότι μπορείτε ακόμα να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας σχετικά με την κατάλληλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων που θα χρησιμοποιήσετε.