Σχετικά με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Σχετικά με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται κατά λάθος σε υγιή ιστό. Αυτό επηρεάζει την επένδυση των αρθρώσεων στο σώμα και προκαλεί πόνο σε διάφορα μέρη του σώματος.
Ενώ η ΡΑ προσβάλλει συνήθως τα χέρια και τα πόδια, μεγαλύτερες αρθρώσεις όπως οι αγκώνες και τα γόνατα μπορεί επίσης να επηρεαστούν. Η ΡΑ μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία άλλων συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της δυσκαμψίας των αρθρώσεων και της δυσκολίας στην αναπνοή. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε τι λένε οι άνθρωποι που έχουν ρευματοειδή αρθρίτιδα για τη ζωή με αυτήν την πάθηση.
Πώς αισθάνεται η RA;
Πόνος στις αρθρώσεις
Η ΡΑ εμφανίζεται συνήθως σταδιακά, επηρεάζοντας πρώτα τις μικρές αρθρώσεις και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε μεγαλύτερες αρθρώσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος εμφανίζεται και στις δύο πλευρές του σώματος.
Ο συμμετρικός πόνος σε πολλαπλές αρθρώσεις είναι αυτό που κάνει τη ΡΑ να διαφέρει από άλλους τύπους αρθρίτιδας. Για παράδειγμα, θα νιώσετε πόνο τόσο στον αριστερό όσο και στον δεξιό καρπό, στα χέρια και στα γόνατα.
Εάν έχετε ΡΑ, ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο έως μέτριο ή σοβαρό. Μερικές φορές μπορεί να αισθάνεται σαν διάστρεμμα ή σπασμένο κόκκαλο. Ορισμένες περιοχές του σώματός σας μπορεί ακόμη και να είναι επώδυνες στην αφή.
Δυσκαμψία στις αρθρώσεις
Εκτός από τον πόνο, αυτή η ασθένεια προκαλεί ακαμψία στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Μπορεί να έχετε δυσκολία να σηκωθείτε από το κρεβάτι ή να περπατήσετε το πρωί λόγω δύσκαμπτων και επώδυνων αστραγάλων, γονάτων ή ποδιών. Αυτή η ακαμψία είναι συνήθως χειρότερη τα πρωινά και μπορεί να διαρκέσει για 45 λεπτά ή περισσότερο.
Η ΡΑ μπορεί επίσης να προκαλέσει οίδημα στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Η μακροχρόνια φλεγμονή μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε σωματική εξάντληση.
Χαμηλή ενέργεια
Η ΡΑ μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή ενέργεια, ειδικά όταν ο πόνος εμποδίζει τον ύπνο. Ακόμη και όταν κοιμάστε αρκετά, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι ή κουρασμένοι.
Περίπου το 80 τοις εκατό των ατόμων με ΡΑ λένε ότι αισθάνονται κόπωση. Αυτός ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί εάν έχετε άλλες παθήσεις, όπως παχυσαρκία, κατάθλιψη και πονοκεφάλους. Μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι ή αδιαθεσία νωρίτερα μέσα στην ημέρα.
Δυσκολία αναπνοής
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της ΡΑ, αλλά δεν είναι το μόνο. Η ΡΑ μπορεί επίσης να επηρεάσει τους πνεύμονές σας. Αυτό συμβαίνει επειδή η μακροχρόνια φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει ουλές στους πνεύμονές σας, που προκαλούν δύσπνοια και χρόνιο ξηρό βήχα.
Μερικοί άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα αναπτύσσουν πνευμονικούς όζους ή μη φυσιολογικό πνευμονικό ιστό (λόγω φλεγμονής), οι οποίοι μπορούν να οραματιστούν με ακτίνες Χ. Τα οζίδια είναι συχνά καλοήθη και μπορεί να κυμαίνονται σε μέγεθος από τόσο μικρό όσο ένα μπιζέλι έως μεγάλο όσο ένα καρύδι. Γενικά, δεν προκαλούν πόνο.
Φαγούρα στο δέρμα
Εάν η ΡΑ επηρεάζει το δέρμα σας, μπορεί να αναπτύξετε οζίδια ή σβώλους ιστού κάτω από το δέρμα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε εξάνθημα λόγω φλεγμονής γύρω ή μέσα στα αιμοφόρα αγγεία.
Η ΡΑ μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα που σχετίζονται με τα μάτια. Τα συμπτώματα της φλεγμονής των ματιών περιλαμβάνουν:
- ξηρά μάτια
- πόνος
- ερυθρότητα
- ευαισθησία στο φως
- θολή όραση
Επιπλοκές και προοπτικές για ΡΑ
Η μακροχρόνια φλεγμονή μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλα όργανα. Σχεδόν το 40 τοις εκατό των ατόμων με ρευματοειδή αρθρίτιδα εμφανίζουν συμπτώματα και σε άλλα μέρη του σώματος, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Αυτά τα μέρη περιλαμβάνουν τα:
- μάτια
- δέρμα
- καρδιά
- συκώτι
- νεφρά
- νευρικό σύστημα
Η ΡΑ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για άλλες ασθένειες ή επιπλοκές. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν άλλα συμπτώματα που φαίνονται άσχετα με τη ΡΑ, όπως απώλεια ακοής ή ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς.
Η ΡΑ είναι μια χρόνια πάθηση που, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε παραμορφωμένες και σχηματισμένες αρθρώσεις. Μικρά εξογκώματα, γνωστά ως ρευματοειδή οζίδια, μπορούν να αναπτυχθούν κάτω από το δέρμα σε σημεία πίεσης ή σε άλλες περιοχές όπως το πίσω μέρος του τριχωτού της κεφαλής. Η ΡΑ αυξάνει επίσης τον κίνδυνο άλλων καταστάσεων, όπως:
- λοιμώξεις
- λέμφωμα
- ασθένεια των πνευμόνων
- καρδιακά προβλήματα
- περιφερική νευροπάθεια
Αν και η ΡΑ επηρεάζει διαφορετικά τους ανθρώπους, η προοπτική είναι γενικά καλή — αρκεί να αναζητήσετε θεραπεία. Η θεραπεία μπορεί να μην ανακουφίζει 100 τοις εκατό από το πρήξιμο και τις εξάρσεις, αλλά μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και να σας βοηθήσει να απολαύσετε περιόδους ύφεσης.
Θεραπεία για ΡΑ
Επί του παρόντος δεν υπάρχει θεραπεία για τη ΡΑ, αλλά πολλές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων, να περιορίσουν τη βλάβη των αρθρώσεων και να διευκολύνουν την κλινική ύφεση.
Όσο νωρίτερα ο γιατρός σας διαγνώσει ΡΑ, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η θεραπεία σας. Οι τρέχουσες θεραπείες βοηθούν τους περισσότερους ανθρώπους με ΡΑ να συνεχίσουν έναν υγιή, δραστήριο και λειτουργικό τρόπο ζωής.
φαρμακευτική αγωγή
Σε περιπτώσεις ήπιας ΡΑ, τα μη συνταγογραφούμενα (OTC) αναλγητικά ή μη στεροειδή φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει τροποποιητικά της νόσου αντιρευματικά φάρμακα (DMARDs) για την πρόληψη της εξέλιξης της νόσου.
Τα DMARDs μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και επομένως στη μείωση του οιδήματος και του πόνου. Για πιο σοβαρή φλεγμονή και πόνο, μπορεί να χρειαστείτε τροποποιητές βιολογικής απόκρισης. Αυτά τα φάρμακα στοχεύουν συγκεκριμένα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και στην πρόληψη της βλάβης των αρθρώσεων και των ιστών.
Χειρουργική επέμβαση
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση εάν τα φάρμακα δεν βοηθήσουν. Κατά τη διάρκεια των χειρουργικών επεμβάσεων, ο γιατρός σας μπορεί να αφαιρέσει τη φλεγμονώδη επένδυση των αρθρώσεων ή να επιδιορθώσει τη βλάβη του τένοντα.
Η σύντηξη των αρθρώσεων βοηθά στη σταθεροποίηση των κατεστραμμένων αρθρώσεων και στην ανακούφιση από τον πόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ολική αντικατάσταση της άρθρωσης και να αντικαταστήσει τις κατεστραμμένες αρθρώσεις με ένα προσθετικό.
Ασκηση
Οι εργοθεραπευτές και οι φυσιοθεραπευτές μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε ασκήσεις για τη διατήρηση της ευελιξίας στις αρθρώσεις σας και να παρέχουν στρατηγικές για να διευκολύνουν τις καθημερινές εργασίες και να προστατεύουν τις αρθρώσεις σας.
Εναλλακτικές θεραπείες
Οι εναλλακτικές θεραπείες δεν στοχεύουν στη θεραπεία της ΡΑ, αλλά αντιθέτως στοχεύουν στην ανακούφιση από συμπτώματα πόνου, κόπωσης και πολλά άλλα. Για παράδειγμα, τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής. Η προσθήκη άλλων συμπληρωμάτων μπορεί επίσης να ωφελήσει. Αυτά τα συμπληρώματα περιλαμβάνουν:
- λάδι μαύρης σταφίδας
- λάδι μποράγου
- βρομελίνη
- νύχι γάτας
- καψαϊκίνη
- λιναρόσπορος
- τζίνγκο
Έχει γίνει πολλή έρευνα σε βότανα και συμπληρώματα για τη ΡΑ, αλλά μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε από αυτά. Μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα που παίρνετε ήδη και να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Πότε να δείτε γιατρό
Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε ενόχληση ή πρήξιμο στις αρθρώσεις σας. Ο γιατρός σας θα πάρει ένα πλήρες ιστορικό και θα σας εξετάσει για σημεία και συμπτώματα φλεγμονώδους αρθρίτιδας όπως δυσκαμψία, πρήξιμο, ευαισθησία και πόνο. Ο γιατρός θα ψάξει επίσης για σημάδια μόλυνσης.
Δεν υπάρχει κανένα τεστ που να καθορίζει εάν έχετε ΡΑ. Ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει πολλές εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της ΡΑ. Αυτές οι δοκιμές περιλαμβάνουν:
- έλεγχος του αίματός σας για συγκεκριμένα αντισώματα όπως ρευματοειδής παράγοντας ή αντίσωμα κατά του CCP (κυκλικό κιτρουλινωμένο πεπτίδιο)
- λήψη δειγμάτων αρθρικού υγρού για αναζήτηση φλεγμονής ή μόλυνσης
- αναζήτηση φλεγμονής (αυξημένος ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων ή αντιδραστική πρωτεΐνη C)
- παραγγελία απεικονιστικών εξετάσεων για την εξέταση των αρθρώσεων και των οστών σας ή ενδείξεις φλεγμονής ή βλάβης των αρθρώσεων
Μερικές φορές, οι ακτινογραφίες είναι αναποτελεσματικές στη διάγνωση της νόσου. Μια μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα μπορεί να δείξει ανωμαλίες στις αρθρώσεις σας πριν εμφανιστούν αλλαγές στις ακτίνες Χ.
Μην φοβάστε να πάρετε μια δεύτερη γνώμη εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε δυσφορία από την κατάστασή σας. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει νέα φάρμακα εάν αυτά που παίρνετε δεν λειτουργούν.
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα εμφανίζεται συνήθως σε άτομα ηλικίας μεταξύ 25 και 50 ετών. Εάν δεν βρίσκεστε σε αυτό το ηλικιακό εύρος, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν πιστεύετε ότι αντιμετωπίζετε συμπτώματα ΡΑ. Στην περίπτωση της ΡΑ, όσο νωρίτερα λάβετε τη θεραπεία σας, τόσο καλύτερη είναι η έκβασή σας.
Βρείτε τρόπους αντιμετώπισης και υποστήριξης
Μιλήστε με τους κοντινούς σας ανθρώπους για την κατάστασή σας. Όσο περισσότερα γνωρίζουν για το πώς είναι να έχεις ΡΑ, τόσο περισσότερο μπορούν να βοηθήσουν.
Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε στην κοινότητα της Healthline στο Facebook Living with Rheumatoid Arthritis και να μοιραστείτε την ιστορία σας ή να ζητήσετε συμβουλές. Η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης είναι ένας καλός τρόπος για να μάθετε περισσότερα για τη νόσο, τις μεθόδους αντιμετώπισης και τις νέες θεραπείες.
Μπορείτε επίσης να βρείτε τοπικές ομάδες υποστήριξης μέσω του Arthritis Introspective ή του Arthritis Foundation.
«Το να έχεις ΡΑ μπορεί να είναι τόσο απογοητευτικό. Μεταξύ του πρηξίματος και της δυσκαμψίας, ανά πάσα στιγμή το να σηκώνετε ένα καλάθι με άπλυτα γεμάτο πετσέτες μπορεί να είναι βασανιστικό και τα απλά μικρά πράγματα που μπορούσαμε να κάνουμε κάποτε είναι βασανιστήρια».
– April B., που ζει με RA
«Συνήθως ρωτάω τους ανθρώπους αν θυμούνται να σκουπίζουν τα ποδήλατά τους όταν ήταν παιδιά και να έχουν ένα τεράστιο εξάνθημα στο δρόμο μέχρι το πόδι τους. Ο πόνος και η δυσκαμψία που θα ακολουθούσε είναι σχεδόν ο τρόπος που αισθάνομαι στις αρθρώσεις μου».
– Jill RD., που ζει με RA
«Είναι εκπληκτικό το πόσο γρήγορα προέκυψε. Κατά τη διάρκεια της νύχτας υπέφερα από πόνο και δυσκαμψία στα χέρια μου και πάνω από μια εβδομάδα εξαπλώθηκε στο σώμα μου και τελικά στα πόδια μου. Δεν μπορούσα να φορέσω τα περισσότερα παπούτσια, και όταν περπατούσα ήταν σαν να περπατούσα πάνω σε πέτρες. Χάρη στα φάρμακα ο πόνος είναι πλέον υπό έλεγχο και μπορώ να περπατήσω ξανά. Αλλά η κούραση δεν φεύγει ποτέ και έπρεπε να χάσω ώρες στη δουλειά».
– Jo H., που ζει με RA
«Τα συναισθηματικά συναισθήματα είναι πιο δύσκολο να περιγραφούν. Έχω μετατραπεί από παραγωγική, δραστήρια, εργαζόμενη σύζυγος, μητέρα και γιαγιά, σε άτομο χαμηλής ενέργειας, εξαρτώμενο από ένα συναισθηματικό τρενάκι. Ο χειρότερος σωματικός πόνος είναι στα χέρια και τους καρπούς μου. Με εμποδίζει να κάνω πράγματα που κάποτε μου άρεσε, όπως η μαγειρική και η χειροτεχνία. Οι πιο δύσκολες προσαρμογές που έχω κάνει και επηρεάζουν τα συναισθήματά μου είναι να μην μπορώ να δουλέψω, να δίνω και να λαμβάνω μεγάλες αγκαλιές, να κρατάω τα εγγόνια μου για πολλή ώρα και να παίζω και να βγάζω βόλτα με τα δύο σκυλιά μου. Είμαι περιτριγυρισμένος από μια αγαπημένη οικογένεια και ο σύζυγός μου ήταν ο βράχος μου καθώς μαθαίνουμε να καβαλάμε μαζί τα κύματα αυτής της ασθένειας».
– Ruth D., που ζει με RA
Discussion about this post