Οι καλύτερες 10 κρέμες ρετινόλης για τη θεραπεία της ακμής και των ρυτίδων

Η ρετινόλη μπορεί επίσης να βοηθήσει να ξεκλειδώσετε τους πόρους. Το 2016, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε ένα over-the-counter ρετινόλη τζελ για να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής σε άτομα ηλικίας 12 ετών και άνω.

Η ποσότητα ρετινόλης ποικίλλει ευρέως από προϊόν σε προϊόν. Επομένως, πρέπει να βρείτε ένα προϊόν με τη σωστή συγκέντρωση για τις ανάγκες σας. Ίσως χρειαστεί να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με προϊόντα συνταγογραφούμενης ισχύος.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που αφορούσε 62 άτομα, η ρετινόλη μπορεί να είναι αποτελεσματική. Κατά τη διάρκεια ενός έτους χρησιμοποιώντας 0,1% σταθεροποιημένη ρετινόλη, οι λεπτές γραμμές των κοράκων βελτιώθηκαν κατά 44% και οι στίγματα της χρωματισμού βελτιώθηκαν κατά 84%.

Τα παρακάτω είναι 10 καλύτερες κρέμες ρετινόλης. Ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ρετινόλης για αρκετές εβδομάδες για να δείτε οφέλη.

Οι καλύτερες κρέμες ρετινόλης το 2022

1. SkinCeuticals Retinol 0,3%

• αποχρωματισμός του δέρματος
• ρυτίδες
• πόροι
• κηλίδες στο δέρμα

Πλεονεκτήματα

• Αυτό το προϊόν περιέχει μέτρια ποσότητα ρετινόλης, η οποία μπορεί να λειτουργήσει για αρχάριους.
• Αυτό το προϊόν διατίθεται σε μια μη φαινομενική βάση για όσους είναι επιρρεπείς σε ακμή.

Μειονεκτήματα

• Ορισμένες ανέκδοτες κριτικές δείχνουν ότι αυτό το προϊόν μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα εάν ένα άτομο το χρησιμοποιεί πολύ συχνά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το SkinCeuticals Retinol 0,3%

Το βράδυ, εφαρμόστε μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας αυτήν την κρέμα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, αυξάνοντας σταδιακά τη συχνότητα.

2. Paula’s Choice Κλινική θεραπεία ρετινόλης 1%

Αυτή η κρέμα συνδυάζει υψηλότερη συγκέντρωση ρετινόλης με ενυδατικά και μαλακτικά συστατικά.

Αυτό το προϊόν περιέχει επίσης εκχυλίσματα φυτών, όπως εκχύλισμα βρώμης και φλοιό ιτιάς. Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι αυτά τα εκχυλίσματα έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες στο δέρμα.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015, το εκχύλισμα βρώμης μπορεί να είναι ευεργετικό για το δέρμα λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.

Μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα φλοιού ιτιάς έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Η μελέτη δείχνει ότι το εκχύλισμα φλοιού ιτιάς μπορεί να είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική επιλογή για τη διαχείριση βακτηριακών παθήσεων του δέρματος.

Πλεονεκτήματα

• Αυτή η κρέμα περιέχει υψηλότερη ποσότητα ρετινόλης, η οποία μπορεί να είναι ευεργετική ανάλογα με τον λόγο που το χρησιμοποιεί κάποιος.
• Αυτή η κρέμα μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος.
• Αυτή η κρέμα περιέχει φυτικά εκχυλίσματα που βοηθούν στην ηρεμία του δέρματος.

Μειονεκτήματα

• Λόγω της υψηλότερης συγκέντρωσης ρετινόλης, αυτή η κρέμα μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όσους δεν έχουν χρησιμοποιήσει ρετινόλη πριν.
• Αυτό το προϊόν ενδέχεται να μην είναι κατάλληλο για άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα.

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι ορισμένα άτομα ενδέχεται να παρουσιάσουν καθυστερημένη αντίδραση στη ρετινόλη 1%. Συνιστούν ότι πρέπει να γνωρίζετε τις αντιδράσεις του δέρματός σας και να προσαρμόζετε ανάλογα τη χρήση.

Εάν παρουσιάσετε ερυθρότητα, απολέπιση ή στέγνωμα του δέρματος, θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα που χρησιμοποιείτε.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κρέμα

Απλώστε την κρέμα τη νύχτα σε καθαρό δέρμα, ξεκινώντας με 2 ή 3 νύχτες κάθε εβδομάδα.

Αυξήστε τη συχνότητα σε κάθε βράδυ εάν δεν εμφανιστεί ερεθισμός ή υπερβολική ξηρότητα του δέρματος.

3. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Αναγεννητική Κρέμα Ρετινόλης

Το Accelerated Retinol SA είναι το βασικό συστατικό της Neutrogena. Συνδυάζει ρετινόλη με σύμπλοκο γλυκόζης και υαλουρονικό οξύ.

Ο κατασκευαστής λέει ότι αυτός ο συνδυασμός μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση των ευεργετικών επιδράσεων της ρετινόλης στο δέρμα. Ωστόσο, υπάρχει περιορισμένη έρευνα για να επιβεβαιωθεί αυτό.

Πλεονεκτήματα

• Αυτό το προϊόν μπορεί να λειτουργεί πιο γρήγορα από άλλες κρέμες ρετινόλης.
• Η Neutrogena ισχυρίζεται ότι μπορείτε να δείτε τα θετικά αποτελέσματα μετά από 1 εβδομάδα.

Μειονεκτήματα

• Σύμφωνα με ορισμένες ανεκδοτικές πηγές, αυτή η κρέμα μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κρέμα

Εφαρμόστε μία φορά κάθε 2 νύχτες στο δέρμα σας και μετά αυξήστε σε δύο φορές την ημέρα εάν δεν υπάρχει ερυθρότητα ή δυσφορία στο δέρμα.

4. Πρώτες βοήθειες Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% Pure Concentrate

Αυτό το προϊόν περιέχει χαμηλότερη ποσότητα ρετινόλης. Η First Aid Beauty (FAB) ισχυρίζεται ότι αυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα.

Αυτή η κρέμα συνδυάζει ρετινόλη με πεπτίδια, τα οποία μπορούν να δώσουν στο δέρμα μια πιο ομαλή και πιο παχουλή εμφάνιση.

Η FAB ισχυρίζεται ότι το προϊόν τους μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση:

• σκοτεινά σημεία
• λεπτές γραμμές
• λεπτές ρυτίδες
• ανομοιόμορφος τόνος δέρματος
• άνιση υφή του δέρματος
• ελαστικότητα του δέρματος

Αυτό το προϊόν περιέχει επίσης συστατικά όπως αλόη, αλλαντοΐνη και κολλοειδές πλιγούρι βρώμης.

Αυτό το προϊόν είναι επίσης:

• χωρίς γλουτένη
• χορτοφάγος
• χωρίς νανο
• χωρίς καρύδια

Πλεονεκτήματα

• Αυτό το προϊόν περιέχει λιγότερη ρετινόλη, η οποία μπορεί να είναι πιο κατάλληλη για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
• Η FAB ισχυρίζεται ότι αυτή η κρέμα είναι κατάλληλη για ισορροπημένους, ξηρούς, λιπαρούς και συνδυασμένους τύπους δέρματος.

Μειονεκτήματα

• Η χαμηλότερη ποσότητα ρετινόλης μπορεί να μην είναι αρκετή για ορισμένα άτομα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κρέμα

Απλώστε αυτήν την κρέμα στο δέρμα σας 3 φορές την εβδομάδα το βράδυ.

Αυξήστε σταδιακά τη συχνότητα σε κάθε 2 βράδια, μετά σε κάθε βράδυ, όπως είναι ανεκτό.

5. L’Oreal Paris Revitalift Triple Power Moisturizer

Αυτή η κρέμα περιέχει ρετινόλη σε συνδυασμό με βιταμίνη C, η οποία μπορεί να βοηθήσει να φωτίσει το δέρμα. Περιέχει επίσης νιασιναμίδη, η οποία, σύμφωνα με μια μελέτη του 2005, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του τόνου του δέρματος.

Πλεονεκτήματα

• Αυτή η κρέμα περιέχει άλλα δυνητικά ευεργετικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην εμφάνιση του δέρματος.
• Αυτή η κρέμα μπορεί να είναι κατάλληλη για χρήση με μακιγιάζ χωρίς να φράζει τους πόρους ενός ατόμου.

Μειονεκτήματα

• Αν και η ρετινόλη περιλαμβάνεται στα συστατικά, δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με την αντοχή της ρετινόλης που χρησιμοποιεί το L’Oreal Paris.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κρέμα

Απλώστε την κρέμα στο δέρμα κάθε πρωί και βράδυ.

6. Λοσιόν τελειοποίησης δέρματος Murad

Ορισμένες ανέκδοτες πηγές δείχνουν ότι αυτή η λοσιόν είναι κατάλληλη για άτομα με ακμή.

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι το προϊόν είναι κατάλληλο για άτομα με λιπαρό δέρμα και άτομα με συνδυασμό λιπαρού και ξηρού δέρματος.

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται επίσης ότι αυτό το προϊόν δεν περιέχει:

• parabens
• θειικά
• φθαλικοί εστέρες

Αυτό το προϊόν περιέχει λιβάδι γλυκό, οπότε μπορεί να είναι κατάλληλο για άτομα με επιρρεπές στην ακμή δέρμα.

Σύμφωνα με την έρευνα του 2014, το εκχύλισμα meadowsweet έχει αντιμικροβιακά αποτελέσματα.

Πλεονεκτήματα

• Αυτή η λοσιόν μπορεί να είναι ευεργετική για άτομα με ακμή.

Μειονεκτήματα

• Αυτή η λοσιόν μπορεί να μην είναι κατάλληλη για άτομα με ξηρό δέρμα.
• Δεν είναι σαφές πόση ποσότητα ρετινόλης στο προϊόν.

Τρόπος χρήσης

Εφαρμόστε αυτή τη λοσιόν δύο φορές την ημέρα πάνω σε άλλες κρέμες θεραπείας ακμής και κάτω από αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

7. Κρέμα νύχτας RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle

Το RoC περιέχει καθαρή ρετινόλη. Περιέχει επίσης μέταλλα που μπορούν να βοηθήσουν στη θρέψη του δέρματος.

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι αυτό το προϊόν μπορεί να παράγει αποτελέσματα ενώ ταυτόχρονα είναι αρκετά απαλό για να το χρησιμοποιείτε καθημερινά.

Πλεονεκτήματα

• Αυτό το προϊόν είναι μη λιπαρό και μη φαγητό.
• Αυτό το προϊόν μπορεί να είναι αποτελεσματικό μετά από 12 εβδομάδες χρήσης.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κρέμα τη νύχτα.

Μειονεκτήματα

• Αυτή η κρέμα δεν περιέχει άρωμα.
• Ο κατασκευαστής δεν αναφέρει πόσο ρετινόλη περιέχει αυτό το προϊόν.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κρέμα

Εφαρμόστε αυτή την κρέμα κάθε 2 νύχτες σε καθαρό δέρμα, αυξάνοντας κάθε βράδυ εάν το δέρμα το ανέχεται.

8. Olay Regenerist Retinol 24 Night Face Moisturizer

Με το δικό του ιδιόκτητο σύμπλεγμα ρετινοειδών, μαζί με τα αμινοπεπτίδια, ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι αυτό το προϊόν μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να φαίνεται πιο λείο και σφριγηλό.

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται επίσης ότι θα δείτε αποτελέσματα σε 4 εβδομάδες.

Πλεονεκτήματα

• Αυτό το προϊόν είναι χωρίς άρωμα.
• Αυτό το προϊόν ενυδατώνει.

Μειονεκτήματα

• Ο κατασκευαστής δεν αναφέρει τη δύναμη της ρετινόλης στο προϊόν.
• Αυτό το προϊόν ενδέχεται να μην είναι κατάλληλο για άτομα με ξηρό δέρμα.

Τρόπος χρήσης

Κάντε μασάζ στο προϊόν πάνω από το πρόσωπο και το λαιμό κάθε βράδυ.

9. Λοσιόν σώματος Replenix All-Trans-Retinol Smoothing Body

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο.

Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι αυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για κανονικούς, ξηρούς, λιπαρούς και ευαίσθητους τύπους δέρματος.

Σε αντίθεση με τα άλλα προϊόντα αυτής της λίστας, αυτό είναι το μόνο προϊόν που μπορεί επίσης να επηρεάσει την κυτταρίτιδα.

Πλεονεκτήματα

• Αυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.
• Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το προϊόν τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο.

Μειονεκτήματα

• Ο κατασκευαστής δεν αναφέρει την ισχύ της ρετινόλης στο προϊόν.

Τρόπος χρήσης

Απλώστε αυτήν την λοσιόν στο δέρμα σας το πρωί, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού.

10. Origins PlantScription Retinol Night Moisturizer με Alpine Flower

Αυτή η χορτοφαγική φόρμουλα περιέχει ρετινόλη υψηλής ποιότητας. Αυτό το προϊόν περιέχει επίσης πολλά φυτικά έλαια, νιασιναμίδη και shea butter.

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι αυτό το προϊόν μπορεί:

• ενισχύουν την υγρασία του δέρματος
• βελτιώστε την ελαστικότητα του δέρματος
• υποστηρίζουν τις πρωτεΐνες στο δέρμα
• Βοηθήστε στη μείωση του ξηρού δέρματος

Πλεονεκτήματα

• Αυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους.
• Αυτό το προϊόν περιλαμβάνει φυσικά, φυτικά συστατικά και χωρίς parabens.
• Αυτό το προϊόν χρησιμοποιεί μέλι και κερί μέλισσας χωρίς σκληρότητα.

Μειονεκτήματα

• Τα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι ερεθιστικά για ορισμένους τύπους δέρματος.
• Το βούτυρο καριτέ μπορεί να μην λειτουργεί για λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα.

Τρόπος χρήσης

Για 2 εβδομάδες, χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν κάθε 2 νύχτες. Στη συνέχεια, μπορείτε να αυξήσετε τη χρήση σε κάθε βράδυ.

Ο κατασκευαστής προτείνει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό ενώ χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν για 1 εβδομάδα μετά.

Μπορεί να αντιμετωπίσετε ερυθρότητα του δέρματος, μια ζεστή αίσθηση μυρμήγκιασμα ή το δέρμα που ξεφλουδίζει.

Επίσης, πρέπει να αποφύγετε τη χρήση αυτής της κρέμας γύρω από τα μάτια.

Περίληψη

Αυτές είναι οι καλύτερες κρέμες ρετινόλης. Ωστόσο, η ρετινόλη δεν αλλάζει το δέρμα κατά τη διάρκεια της νύχτας, οπότε πρέπει να το χρησιμοποιήσετε για αρκετές εβδομάδες ή μήνες για να δείτε τα οφέλη του.

Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα του δέρματος, απολέπιση του δέρματος ή δυσφορία κατά τη χρήση μιας κρέμας ρετινόλης, ίσως χρειαστεί να τη χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά. Εάν η ερυθρότητα του δέρματος ή ο ερεθισμός του δέρματος είναι σοβαρές ή δεν εξαφανιστούν, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Χρησιμοποιείτε πάντοτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με παράγοντα προστασίας από τον ήλιο 30 ή υψηλότερο κάθε μέρα, ενώ χρησιμοποιείτε κρέμες ρετινόλης. Αυτές οι κρέμες μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο.

Η χρήση αντηλιακού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από περαιτέρω βλάβες και σημάδια γήρανσης.