Μπορεί ο κουρκουμάς να αντιμετωπίσει τον καρκίνο του προστάτη;

Υπάρχει κάποιο link;

Τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία

Ο κουρκουμάς έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Έχει χρησιμοποιηθεί ως αντιφλεγμονώδες φάρμακο στα κινέζικα και ινδικά λαϊκά φάρμακα για αιώνες. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κουρκουμά για τη θεραπεία:

• φλεγμονή
• δυσπεψία
• ελκώδης κολίτιδα
• έλκος στομάχου
• οστεοαρθρίτιδα
• καρδιακή ασθένεια
• υψηλή χοληστερόλη
• προβλήματα στο συκώτι
• ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις
• πληγές
• νευρογεννητικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Πάρκινσον και της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Τι λέει η έρευνα

Ερευνητές σε ένα Μελέτη 2015 ανακάλυψε ότι η κουρκουμίνη, η οποία είναι το σωματίδιο πίσω από το χρώμα και τη γεύση του κουρκουμά, μπορεί να περιορίσει πολλά μονοπάτια κυτταρικής σηματοδότησης. Αυτό μπορεί να είναι σε θέση να σταματήσει ή να αποδυναμώσει την παραγωγή καρκινικών κυττάρων.

Ενας ξεχωριστός μελέτη διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη μπορεί να σταματήσει τους ινοβλάστες που σχετίζονται με τον καρκίνο. Οι ινοβλάστες είναι κύτταρα συνδετικού ιστού που παράγουν κολλαγόνο και άλλες ίνες. Αυτές οι ίνες μπορεί να συμβάλλουν στον καρκίνο του προστάτη.

Πιστεύεται ότι ένας συνδυασμός κουρκουμίνης και άλφα-τοματίνης, που βρίσκεται στις ντομάτες, μπορεί βοηθούν στη διακοπή της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων. Μπορεί ακόμη και να επιταχύνει τον θάνατο των καρκινικών κυττάρων.

Η κουρκουμίνη έχει επίσης ραδιοπροστατευτικές και ραδιοευαισθητοποιητικές ιδιότητες. Αυτά μπορεί να βοηθήσουν να γίνουν τα κύτταρα του όγκου πιο επιρρεπή στην ακτινοβολία, ενώ παράλληλα προστατεύουν το σώμα σας από τις βλαβερές επιπτώσεις της. ΕΝΑ Μελέτη 2016 διαπίστωσε ότι η λήψη συμπληρωμάτων κουρκουμίνης μπορεί να βελτιώσει την αντιοξειδωτική κατάσταση ενός ατόμου ενώ υποβάλλεται σε ακτινοθεραπεία. Η μελέτη καθόρισε ότι αυτό μπορεί να γίνει χωρίς να βλάψει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Ερευνητές σε μια προηγούμενη μελέτη διαπίστωσαν ότι η λήψη συμπληρωμάτων κουρκουμίνης μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος που σχετίζονται με την ακτινοθεραπεία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κουρκουμά

Οι ρίζες του φυτού κουρκουμά βράζονται, ξηραίνονται και στη συνέχεια αλέθονται σε λεπτή υφή για να δημιουργηθεί αυτό το μπαχαρικό. Χρησιμοποιείται σε οτιδήποτε, από τρόφιμα και βαφές υφασμάτων έως φυτικά φάρμακα. Εκτός από ένα μαγειρικό μπαχαρικό, ο κουρκουμάς διατίθεται επίσης ως:

• ένα συμπλήρωμα
• ένα υγρό εκχύλισμα
• ένα βάμμα βοτάνων

Θα πρέπει να στοχεύσετε σε 500 χιλιοστόγραμμα (mg) κουρκουμινοειδών, ή περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκουμά, την ημέρα. Δόσεις 1.500 mg κουρκουμινοειδών ή περίπου 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού θερμική σκόνη την ημέρα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες.

Εάν δεν θέλετε να το πάρετε ως συμπλήρωμα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το μπαχαρικό όταν μαγειρεύετε. Προσθέστε μια δόση από το μπαχαρικό στην αυγοσαλάτα σας, πασπαλίστε το σε λίγο κουνουπίδι στον ατμό ή ανακατέψτε το σε καστανό ρύζι. Για καλύτερα αποτελέσματα, προσθέστε μαύρο πιπέρι στη συνταγή. Η πιπερίνη στο πιπέρι θα βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει σωστά την κουρκουμίνη.

Μπορείτε επίσης να απολαύσετε τον κουρκουμά ως χαλαρωτικό τσάι. Σιγοβράζουμε μαζί το νερό και ένα μείγμα από τα παρακάτω υλικά για 10 λεπτά:

• κουρκούμη
• κανέλα
• γαρύφαλλο μπαχαρικό
• μοσχοκάρυδο

Μόλις τελειώσετε το βράσιμο, στραγγίστε το μείγμα και προσθέστε γάλα και μια σταγόνα μέλι για γλυκό.

Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Τα συμπληρώματα κουρκουμά γενικά θεωρούνται ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους. Όταν χρησιμοποιούνται με μέτρο, συνήθως λέγεται ότι προκαλούν ελάχιστες έως καθόλου παρενέργειες. Όταν λαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες, η έκταση των επιπτώσεών του δεν είναι ξεκάθαρη, αν και μερικοί άνθρωποι έχουν αναφέρει πόνο στο στομάχι.

Το Memorial Sloane Kettering προειδοποιεί κατά της λήψης συμπληρωμάτων κουρκουμά εάν παίρνετε ορισμένα φάρμακα ή έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Ο κουρκουμάς μπορεί να προκαλέσει απόφραξη του χοληδόχου πόρου, πέτρες στη χολή και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα, όπως έλκη στομάχου.

Το μπαχαρικό μπορεί επίσης να μειώσει τις επιδράσεις φαρμάκων όπως η ρεζερπίνη, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και η αντιφλεγμονώδης ινδομεθακίνη.

Θα πρέπει να αποφεύγετε τον κουρκουμά εάν χρησιμοποιείτε αραιωτικά του αίματος, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας σας. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τον κουρκουμά εάν παίρνετε φάρμακα για τον διαβήτη επειδή μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα.

Το εκχύλισμά του, η κουρκουμίνη, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα, όπως εξάνθημα, πρήξιμο και ερυθρότητα.

Άλλες θεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη

Η φροντίδα του καρκίνου του προστάτη μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας. Διάφοροι τύποι διαθέσιμων θεραπειών περιλαμβάνουν:

• χημειοθεραπεία
• ακτινοθεραπεία
• ραδιοφαρμακευτική θεραπεία και θεραπεία με διφωσφονικά για τον καρκίνο του προστάτη που εξαπλώνεται στα οστά
• ορμονοθεραπεία που αφαιρεί ή μπλοκάρει τις ορμόνες και σταματά την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων
• βιολογική θεραπεία, η οποία ενισχύει, καθοδηγεί ή αποκαθιστά τη φυσική άμυνα του οργανισμού για την καταπολέμηση του καρκίνου
• ριζική προστατεκτομή για την αφαίρεση του προστάτη
• λεμφαδενεκτομή για αφαίρεση πυελικών λεμφαδένων
• χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ιστού προστάτη

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως:

• ανικανότητα
• διαρροή ούρων
• διαρροή κοπράνων
• βράχυνση του πέους

Η ακτινοθεραπεία μπορεί επίσης να προκαλέσει ανικανότητα και προβλήματα ουροποιητικού.

Η ορμονική θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε:

• σεξουαλική δυσλειτουργία
• εξάψεις
• εξασθενημένα οστά.
• διάρροια
• φαγούρα
• ναυτία

Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Η έρευνα υποστηρίζει την ενσωμάτωση του κουρκουμά και του εκχυλίσματος του, της κουρκουμίνης, στο πρόγραμμα θεραπείας σας. Το μπαχαρικό έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την εξάπλωση του καρκίνου και ακόμη και αποτρέπει τα προκαρκινικά κύτταρα από το να γίνουν όγκοι. Εάν σκοπεύετε να προσθέσετε το μπαχαρικό στο σχήμα σας, θυμηθείτε τα εξής:

• Η συνιστώμενη δόση είναι 1/2 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.
• Μπορεί να εμφανίσετε παρενέργειες εάν καταναλώνετε κουρκουμά σε μεγαλύτερες ποσότητες.
• Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το μπαχαρικό εάν έχετε ορισμένες παθήσεις ή εάν παίρνετε ορισμένα φάρμακα.

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για το πόσο συχνά και πόσο κουρκουμά να χρησιμοποιείτε. Αν και ο κουρκουμάς μπορεί να έχει πολλά οφέλη, κανένα στοιχείο δεν υποδηλώνει τη χρήση του μπαχαρικού ως αυτόνομη επιλογή θεραπείας.

Μάθετε περισσότερα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουρκουμίνη για τη θεραπεία του καρκίνου; »