Λάδι καρύδας για τους μαύρους κύκλους

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για τους μαύρους κύκλους

Αν θέλετε να δοκιμάσετε λάδι καρύδας ως θεραπεία για τους κύκλους κάτω από τα μάτια, βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε παρθένο λάδι καρύδας ψυχρής έκθλιψης. Αυτό το είδος λαδιού καρύδας δεν έχει τροποποιηθεί ή λεύκανση από διαδικασίες χημικής συντήρησης.

Στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας και καθαρίστε όλα τα προϊόντα μακιγιάζ ή άλλα προϊόντα ομορφιάς για να αφήσετε το λάδι καρύδας να απορροφηθεί στο δέρμα σας.
2. Κάντε απαλό μασάζ περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας σε θερμοκρασία δωματίου στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας. Κάντε μασάζ για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα κάτω από κάθε μάτι.
3. Αφήστε το λάδι καρύδας να απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα σας.

Δεδομένου ότι το λάδι καρύδας κάνει το δέρμα σας ολισθηρό και λιπαρό, αυτή η θεραπεία γίνεται καλύτερα πριν τον ύπνο.

Είναι αποτελεσματικό;

Δεν υπάρχει πολλή έρευνα για το λάδι καρύδας για τους μαύρους κύκλους. Στην πραγματικότητα, υπάρχει όχι πολλή έρευνα στο πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους (μερικές φορές ονομάζεται περιογχική υπερμελάγχρωση) γενικά.

Αλλά υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι το τοπικό λάδι καρύδας είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για μερικούς ανθρώπους. Σπουδές δείχνουν ότι το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση των κυττάρων, καθιστώντας τον φραγμό του δέρματος πιο ισχυρό παχύνοντάς τον. Δεδομένου ότι το δέρμα που λεπταίνει λόγω της γήρανσης είναι μια μεγάλη αιτία των κύκλων κάτω από τα μάτια, είναι λογικό το λάδι καρύδας να μειώνει την εμφάνισή τους.

Ερευνα υποστηρίζει τον ισχυρισμό ότι το λάδι καρύδας βοηθά στη φλεγμονή του δέρματος. Το «πρήξιμο» που συνοδεύει τους κύκλους κάτω από τα μάτια και την αφυδάτωση θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας.

Τέλος, τουλάχιστον ένα μελέτη δείχνει ότι το λάδι καρύδας έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Εάν οι μαύροι κύκλοι σας προκαλούνται από μώλωπες ή βλάβη στο δέρμα σας, το λάδι καρύδας μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση των κύκλων βοηθώντας το δέρμα σας να επουλωθεί πιο γρήγορα.

Εάν χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας για τους μαύρους κύκλους για δύο εβδομάδες και δεν βλέπετε καμία αλλαγή, μιλήστε με το γιατρό σας. Περιστασιακά, οι μαύροι κύκλοι μπορεί να είναι λόγος για να υποπτευόμαστε ένα βαθύτερο πρόβλημα υγείας, όπως η ηπατική νόσο.

Άλλες θεραπείες

Υπάρχουν και άλλες θεραπείες για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Χημικά πίλινγκ, οροί βιταμίνης C και αζελαϊκό οξύ είναι μερικά από αυτά διορθωτικά μέτρα μπορεί να προτείνει ένας δερματολόγος. Εάν θέλετε να παραμείνετε με φυσικά συστατικά ή πιο ολιστικές σπιτικές θεραπείες, σκεφτείτε μερικά από αυτά:

Μάσκα ματιών με αγγούρι

Εκτός από το ότι είναι πλούσια σε ενυδατικές, καταπραϋντικές, αντιοξειδωτικές ενώσεις, τα αγγούρια έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η εφαρμογή μιας χοντρής φέτας αγγουριού στα μάτια σας και η χαλάρωση για 10 έως 15 λεπτά μπορεί να βοηθήσει στην κυκλοφορία του αίματος, να ανανεώσει το κουρασμένο δέρμα και να «ξεφουσκώσει» την περιοχή κάτω από τα μάτια σας.

Αρμπουτίνη

Η αρμπουτίνη είναι ένα εκχύλισμα από το φυτό μούρο. Σε ορισμένες μελέτες, η τοπική εφαρμογή αρμπουτίνης μπορεί να διορθώσει την υπερμελάγχρωση στο δέρμα. Δεδομένου ότι οι μαύροι κύκλοι είναι τεχνικά ένας τύπος αποχρωματισμού, υπάρχει λόγος για να πιστέψεις ότι η εφαρμογή arbutin σε αυτά θα μπορούσε να βοηθήσει στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματός σας. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να γίνει κατανοητό πώς θα λειτουργούσε αυτό.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Ανάλογα με το τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους σας, η αλλαγή ορισμένων συνηθειών του τρόπου ζωής μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για εσάς.

Μερικά πράγματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε νεανικό και υγιέστερο δέρμα περιλαμβάνουν:

• να κοιμηθείς περισσότερο
• παραμένοντας ενυδατωμένοι
• μείωση της πρόσληψης καφεΐνης

Επίσης, επειδή οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας μπορεί να σχετίζονται με την παραγωγή κορτιζόλης, εξετάστε τα καθημερινά σας επίπεδα στρες. Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να είναι το σήμα του σώματός σας ότι πρέπει να επιβραδύνετε και να ξεκουραστείτε περισσότερο.

Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες του λαδιού καρύδας

Το λάδι καρύδας θεωρείται γενικά ασφαλές για χρήση ως τοπικό συστατικό του δέρματος. Αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν αναφέρει αλλεργίες στο λάδι καρύδας.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμάσει ένα μικρό κομμάτι του δέρματός σας με λάδι καρύδας πριν το απλώσετε σε όλο το πρόσωπό σας. Αφού το δοκιμάσετε σε μια μικρή περιοχή, περιμένετε 24 ώρες για να δείτε αν έχετε αρνητική αντίδραση.

Αν και το λάδι καρύδας είναι μη τοξικό, προσπαθήστε να μην το βάζετε στο στόμα ή στα μάτια σας όταν το εφαρμόζετε.

Το takeaway

Λάδι καρύδας μια ασφαλής και φυσική εναλλακτική θεραπεία για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι να πιστεύουμε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους εάν χρησιμοποιείται με συνέπεια. Χρειαζόμαστε όμως περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε τον μηχανισμό και την αποτελεσματικότητα του λαδιού καρύδας ως θεραπεία για το δέρμα κάτω από τα μάτια.

Ανάλογα με την αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας, μπορεί να δείτε αξιοσημείωτα αποτελέσματα από τη χρήση λαδιού καρύδας. Εάν παρατηρείτε συνεχώς μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας ακόμα και αφού δοκιμάσετε διάφορες μεθόδους θεραπείας, μιλήστε με το γιατρό σας. Υπάρχουν φορές που οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλων καταστάσεων υγείας.