Κατανόηση του Απρόσεκτου Τύπου ΔΕΠΥ

Αιτίες ΔΕΠΥ

Δεν είναι απολύτως γνωστό τι προκαλεί τη ΔΕΠΥ. Ενας Μελέτη 2009 διδύμων και τριδύμων υποδηλώνει μια γενετική σύνδεση. Άλλες πιθανές αιτίες της ΔΕΠΥ περιλαμβάνουν:

• έκθεση σε ναρκωτικά
• νικοτίνη
• χαμηλό βάρος γέννησης
• πρόωρος τοκετός
• διατροφικά (όπως πρόσθετα τροφίμων)

ΕΝΑ Ανασκόπηση μελετών 2016 σημείωσε ότι η έκθεση στη βαφή μολύβδου στην παιδική ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ΔΕΠΥ.

ΕΝΑ Νορβηγική μελέτη 2017 περισσότερες από 94.000 γυναίκες βρήκαν μια «τυχαία συσχέτιση» μεταξύ της χρήσης αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των συμπτωμάτων ΔΕΠΥ στα παιδιά τους.

Οι επιστήμονες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ εγκεφαλικής βλάβης και ΔΕΠΥ, η οποία είναι περίπλοκη.

Συμπτώματα

Ο απρόσεκτος τύπος ΔΕΠΥ δεν είναι αυτό που φαντάζουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν σκέφτονται κάποιον που είναι υπερκινητικός. Οι άνθρωποι που έχουν τον απρόσεκτο τύπο είναι συνήθως λιγότερο ενοχλητικοί και δραστήριοι από εκείνους που έχουν τον κυρίως υπερκινητικό-παρορμητικό τύπο.

Τα συμπτώματα απρόσεκτου τύπου περιλαμβάνουν:

• λείπουν λεπτομέρειες και αποσπάται εύκολα η προσοχή
• δυσκολία να εστιάσετε στην εργασία
• βαριέμαι γρήγορα
• δυσκολία μάθησης ή οργάνωσης νέων πληροφοριών
• πρόβλημα με την ολοκλήρωση της εργασίας ή την απώλεια αντικειμένων που χρειάζονται για να παραμείνετε στην εργασία
• μπερδεύονται εύκολα ή ονειροπολούν συχνά
• φαίνεται να μην ακούει όταν του μιλάνε απευθείας
• δυσκολία ακολουθώντας τις οδηγίες
• επεξεργάζεται τις πληροφορίες πιο αργά και με περισσότερα λάθη από τους συνομηλίκους

Διάγνωση

Ένας γιατρός θα παρατηρήσει τη συμπεριφορά σας για να σας διαγνώσει τον απρόσεκτο τύπο ΔΕΠΥ. Πρέπει να δείξετε τουλάχιστον έξι από τα εννέα συμπτώματα απροσεξίας για να διαγνωστεί. Τα συμπτώματά σας πρέπει να είναι αρκετά σοβαρά ώστε να σας εμποδίζουν να ολοκληρώσετε καθημερινές εργασίες και δραστηριότητες.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα κάνει επίσης ιατρική εξέταση για να αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες.

Θεραπεία

Η θεραπεία για τη ΔΕΠΥ μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και συμπεριφορική θεραπεία. Οι γονείς παιδιών με απρόσεκτα συμπτώματα μπορούν να χρησιμοποιήσουν στρατηγικές παρέμβασης. Αυτά βοηθούν τα παιδιά να μάθουν οργανωτικές δεξιότητες και να παραμείνουν σε ένα προβλέψιμο πρόγραμμα κερδίζοντας ανταμοιβές για στόχους συμπεριφοράς.

Η επίσκεψη σε θεραπευτή ή σύμβουλο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη εάν εσείς ή το παιδί σας αντιμετωπίζετε συναισθηματικές δυσκολίες λόγω προβλημάτων απροσεξίας.

φαρμακευτική αγωγή

Τα διεγερτικά είναι ο πιο κοινός τύπος φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της απρόσεκτης ΔΕΠΥ. Τα διεγερτικά βοηθούν τον εγκέφαλό σας να επικεντρωθεί σε εργασίες εάν έχετε απρόσεκτα συμπτώματα.

Τα φάρμακα δεν θεραπεύουν τη ΔΕΠΥ. Ωστόσο, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση και τη μείωση των συμπτωμάτων.

Πολλά φάρμακα για τη ΔΕΠΥ, συμπεριλαμβανομένου του Adderall (αμφεταμίνη και δεξτροαμφεταμίνη) και του Concerta ή Ritalin (μεθυλφαινιδάτη), έχουν εκδόσεις μακράς δράσης. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν εσάς ή το παιδί σας να εστιάσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Θα μπορούσαν ενδεχομένως να βοηθήσουν εσάς ή το παιδί σας κατά τη διάρκεια μιας ολόκληρης εργάσιμης ή σχολικής ημέρας.

ο Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών εκτιμά ότι μεταξύ 70 και 80 τοις εκατό των παιδιών με ΔΕΠ-Υ που λαμβάνουν διεγερτικά φάρμακα ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία. Ωστόσο, οι πιθανές παρενέργειες των διεγερτικών περιλαμβάνουν:

• τικ προσώπου ή φωνητικών
• προβλήματα ύπνου
• μειωμένη όρεξη
• ξερό στόμα
• η διάθεση αλλάζει με ευερεθιστότητα

Συμπεριφορική Θεραπεία

Η συμπεριφορική θεραπεία μερικές φορές ονομάζεται συμπεριφορική παρέμβαση. Βοηθά άτομα με απρόσεκτο τύπο ΔΕΠΥ να λειτουργούν στο σχολείο, την εργασία ή το σπίτι. Η απαλλαγή από περισπασμούς και απρόβλεπτο είναι ένας βασικός παράγοντας για μια επιτυχημένη ζωή με απρόσεκτο τύπο ΔΕΠΥ.

Ακολουθούν μερικά κόλπα που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό για τον εαυτό σας ή το παιδί σας:

• Δημιουργήστε μια ρουτίνα και μείνετε σε αυτήν.
• Κλείστε τις τηλεοράσεις, τα ραδιόφωνα και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές όταν κάνετε εργασία ή εργασία για να περιορίσετε τους περισπασμούς.
• Να είστε σύντομοι και σαφείς όταν δίνετε οδηγίες σε κάποιον με ΔΕΠΥ.
• Ξεκινήστε ένα διάγραμμα συμπεριφοράς για να βοηθήσετε το παιδί σας να εργαστεί προς μια ανταμοιβή για καλή συμπεριφορά.

Ανυπομονώ

Η απροσεξία τύπου ΔΕΠΥ μπορεί να είναι μια δια βίου κατάσταση. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να σας επιβραδύνει.

Τα άτομα με αυτόν τον τύπο μπορεί να θεωρηθούν τεμπέληδες ή απαθείς. Αυτό συχνά απέχει πολύ από την περίπτωση. Η σωστή αντιμετώπιση της ΔΕΠΥ σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιδείξετε τη νοημοσύνη, τα ταλέντα και τα ενδιαφέροντά σας, επιτρέποντάς σας να λάμψετε.