Κατανόηση της σχέσης μεταξύ αμβλώσεων και ψυχικής υγείας

Η έρευνα δείχνει σε συντριπτική πλειοψηφία ότι η λήψη φροντίδας για την άμβλωση δεν έχει αρνητική επίδραση στην ψυχική σας υγεία.

Αυτό το συμπέρασμα υποστηρίζεται από πολλούς αξιόπιστους οργανισμούς, όπως:

• Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας
• Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία
• Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων
• Κέντρο για τα Αναπαραγωγικά Δικαιώματα

Μπορεί να σας έχουν πει ότι πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν «σύνδρομο μετά την έκτρωση» ή «σύνδρομο στρες μετά την έκτρωση» – μια κατάσταση όπου έχετε συμπτώματα παρόμοια με τη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) μετά την έκτρωση. Αλλά υπάρχει καμία απόδειξη ότι αυτό όντως υπάρχει.

Το σύνδρομο μετά την έκτρωση δεν αναγνωρίζεται από τη Διεθνή Ταξινόμηση Νοσημάτων ή την πιο πρόσφατη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών, πέμπτη έκδοση. Αυτά τα εγχειρίδια χρησιμοποιούνται ευρέως για την ταξινόμηση και τη διάγνωση καταστάσεων ψυχικής υγείας.

Η μελέτη Turnaway, μια ανάλυση ορόσημο που διεξήχθη από το Advancing New Standards in Reproductive Health, συγκέντρωσε δεδομένα για άτομα που επιδίωξαν αμβλώσεις για μια περίοδο αρκετών ετών.

Προηγούμενες μελέτες συνέκριναν την ευημερία των ατόμων που ήθελαν εγκυμοσύνες με άτομα που ήθελαν αμβλώσεις.

Επειδή η εμπειρία της εγκυμοσύνης και ελλείπων το να κάνεις παιδί είναι εγγενώς διαφορετικό από το να είσαι έγκυος και δεν ελλείπων για να κάνεις παιδί, τα δεδομένα είναι προκατειλημμένα. Συγκρίνει τα μήλα με τα πορτοκάλια.

Αντίθετα, η μελέτη Turnaway εξέτασε τα αποτελέσματα ψυχικής υγείας για άτομα που ήθελαν αμβλώσεις σε σύγκριση με άτομα που ήθελαν αμβλώσεις αλλά δεν μπορούσαν να έχουν πρόσβαση σε αυτές.

Μελέτες που βασίζονται στα δεδομένα της Μελέτης Turnaway έχουν βρει ότι:

• Κάνοντας άμβλωση δεν οδηγεί για χειρότερα αποτελέσματα ψυχικής υγείας.
• Είτε έλαβαν είτε τους αρνήθηκαν τις αμβλώσεις, οι συμμετέχοντες βίωσε βελτιώσεις στην ψυχική τους υγεία 5 χρόνια μετά την αναζήτηση υπηρεσιών άμβλωσης.
• Οι άνθρωποι που έκαναν έκτρωση δεν είχαν περισσότερες πιθανότητες να αισθανθούν αυτοκτονικά από εκείνους στους οποίους αρνήθηκαν την άμβλωση, ούτε αμέσως μετά την επιδίωξη της έκτρωσης ούτε χρόνια αργότερα.
• Οι άνθρωποι που έκαναν έκτρωση δεν είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν PTSD από εκείνους στους οποίους αρνήθηκαν την άμβλωση, ούτε αμέσως μετά την αναζήτηση άμβλωσης ούτε χρόνια αργότερα.
• Κάνοντας άμβλωση δεν οδηγεί σε αυξημένη χρήση αλκοόλ, χρήση καπνού ή χρήση άλλων ουσιών.

Όσον αφορά τα συναισθήματα, μια μελέτη κατέγραψε πώς ένιωθαν οι άνθρωποι για την άμβλωση τους σε μια περίοδο 5 ετών. Από όλα τα συναισθήματα, οι άνθρωποι συνήθως αναφέρουν ότι αισθάνονται ανακούφιση για την άμβλωση τους.

Μερικοί άνθρωποι μετανιώνουν που έκαναν άμβλωση, αν και αυτό συμβαίνει σε πολύ λίγες περιπτώσεις. Στην ίδια μελέτη, το 99% των ατόμων που έκαναν εκτρώσεις θεώρησαν ότι πήραν τη σωστή απόφαση 5 χρόνια αργότερα.

Όλοι αισθάνονται διαφορετικά μετά από μια έκτρωση. Και παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι φαίνεται να αισθάνονται θετικά για την άμβλωση τους χρόνια αργότερα, είναι συνηθισμένο να παλεύουν με αρνητικά ή περίπλοκα συναισθήματα.

Εάν αναζητάτε συναισθηματική υποστήριξη μετά την έκτρωση, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να απευθυνθείτε στο All-Options (888-493-0092) ή στο Exhale (καλέστε 866-439-4253 ή στείλτε μήνυμα στο 617-749-2948) για συμπονετική και μη επικριτική μετά- συμβουλευτική για την άμβλωση.

Η πρόσβαση στη φροντίδα των αμβλώσεων απαγορεύεται σε πολλές πολιτείες. Σε πολιτείες όπου η άμβλωση είναι νόμιμη, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε περιορισμούς όπως υποχρεωτικές περιόδους αναμονής μεταξύ του χρόνου που ζητάτε φροντίδα για την άμβλωση και της στιγμής που λαμβάνετε υπηρεσίες άμβλωσης.

Η έρευνα δείχνει ότι η υποχρεωτική περίοδος αναμονής μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία και οικονομική επιβάρυνση, ιδιαίτερα για άτομα από νοικοκυριά χαμηλότερου εισοδήματος και για όσους ζουν πιο μακριά από επαγγελματίες που ασχολούνται με τις αμβλώσεις.

Ορισμένες πολιτείες απαιτούν υποχρεωτική συμβουλευτική πριν από την έκτρωση. Σε πολλές πολιτείες, οι επαγγελματίες υγείας πρέπει νόμιμα να μοιράζονται ανακριβείς ή παραπλανητικές πληροφορίες που έχουν σχεδιαστεί για να πείσουν τους ανθρώπους να μην κάνουν άμβλωση.

Αυτό περιλαμβάνει ανακριβείς πληροφορίες σχετικά με τις συνέπειες της άμβλωσης στην ψυχική υγεία.

Έρευνες έχουν δείξει επίσης ότι τα άτομα που αντιμετωπίζουν στίγμα όταν επιδιώκουν άμβλωση – είτε κάνουν έκτρωση είτε όχι – είναι πιο πιθανό να βιώσουν αρνητικά ψυχολογικά αποτελέσματα χρόνια αργότερα.

Συνολικά, η επιθυμία περίθαλψης για την άμβλωση και η αδυναμία πρόσβασης σε αυτήν σχετίζεται με χειρότερα αποτελέσματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μια συστηματική ανασκόπηση του 2021.

Αυτή η ανασκόπηση κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι τα άτομα στα οποία αρνήθηκαν τις αμβλώσεις ήταν πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν άσχημα οικονομικά αποτελέσματα.

ΕΝΑ Μελέτη 2016 με βάση τα δεδομένα της έρευνας που συλλέχθηκαν σε μια περίοδο 60 ετών εξέτασαν τις συνέπειες της ακούσιας εγκυμοσύνης.

Οι περισσότεροι συμμετέχοντες ήταν στα πενήντα τους και οι περισσότερες από τις εγκυμοσύνες τους συνέβησαν πριν νομιμοποιηθεί η άμβλωση.

Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες συνδέονται στενά με κακές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία —ιδίως κατάθλιψη— αργότερα στη ζωή.

ΕΝΑ μελέτη με βάση δεδομένα από τη Μελέτη Turnaway διαπίστωσε ότι σε σύγκριση με άτομα που έκαναν μια επιθυμητή έκτρωση, τα άτομα που αρνήθηκαν τις αμβλώσεις εμφάνισαν:

• περισσότερα συμπτώματα άγχους
• χαμηλότερη αυτοεκτίμηση
• χαμηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή

Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα στα οποία αρνήθηκαν τις αμβλώσεις είναι επίσης πιο πιθανό να:

• ζουν στη φτώχεια
• έχουν χειρότερα πιστωτικά σκορ
• αντιμετωπίζουν χρεοκοπίες και εξώσεις
• μείνετε με έναν βίαιο σύντροφο
• μεγαλώνει μόνος τα παιδιά

Μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που αρνήθηκαν τις αμβλώσεις και συνέχισαν να γεννήσουν είχαν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν κακή σωματική υγεία. Ανέφεραν περισσότερους χρόνιους πονοκεφάλους, ημικρανίες και πόνους στις αρθρώσεις.

Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν εκλαμψία και αιμορραγία μετά τον τοκετό.

Μια άλλη πενταετής μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2021, εξέτασε τη συναισθηματική ευημερία των ατόμων που αρνήθηκαν τις αμβλώσεις.

Αν και οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι ένιωσαν αρνητικά και θετικά συναισθήματα μια εβδομάδα μετά την άρνηση της έκτρωσης, η συναισθηματική τους κατάσταση βελτιώθηκε σταδιακά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Αυτό υποδηλώνει ότι αν και η άρνηση της άμβλωσης μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία, είναι πιθανό να αισθάνεστε καλύτερα με την πάροδο του χρόνου.

Εάν θέλατε αλλά δεν μπορέσατε να κάνετε έκτρωση, μπορεί να αισθάνεστε μια σειρά από συναισθήματα.

Συνολικά, η άρνηση της έκτρωσης σχετίζεται με χειρότερα αποτελέσματα ψυχικής υγείας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε αναπόφευκτα μια πάθηση ψυχικής υγείας ή θα αντιμετωπίσετε για πάντα συναισθηματικές δυσκολίες.

Οι περισσότερες από τις προαναφερθείσες μελέτες σημειώνουν ότι η ψυχική σας υγεία εξαρτάται από τις περιστάσεις σας.

Μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε μια κατάσταση ψυχικής υγείας μετά την άρνηση της άμβλωσης εάν:

• έχουν μικρή ή καθόλου κοινωνική υποστήριξη
• είχε μια πάθηση ψυχικής υγείας ή συμπτώματα μιας κατάστασης ψυχικής υγείας πριν ζητήσει άμβλωση

• μην αισθάνεστε ολοκληρωμένοι στην καριέρα σας και σε άλλες πτυχές της ζωής σας

• μην αισθάνεστε ότι έχετε δεθεί επαρκώς με το νεογέννητό σας
• αντιμετωπίζουν οικονομικό άγχος

Η ψυχική σας υγεία μπορεί να βελτιωθεί εάν λάβετε υποστήριξη. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη συζήτηση με υποστηρικτικά αγαπημένα πρόσωπα και τη λήψη συμπαθητικής, μη επικριτικής συμβουλής.

Οι ομάδες υποστήριξης για άτομα στην περίπτωσή σας – είτε κάνετε αργότερα έκτρωση, αποβολή ή γεννήστε – μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε κοινωνική υποστήριξη.

Όταν οι άνθρωποι ήθελαν αμβλώσεις, τα υπάρχοντα παιδιά τους και τα επόμενα παιδιά τους (παιδιά που γεννήθηκαν μετά την έκτρωση) τα πηγαίνουν καλύτερα.

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα υπάρχοντα παιδιά των ατόμων στα οποία αρνήθηκαν τις αμβλώσεις είναι πιο πιθανό να έχουν χαμηλότερες βαθμολογίες ανάπτυξης παιδιών από τα υπάρχοντα παιδιά ατόμων που έκαναν εκτρώσεις.

Ενας 5ετής φοίτηση συνέκρινε την ευημερία των παιδιών που γεννήθηκαν σε άτομα στα οποία αρνήθηκαν την άμβλωση (παιδιά ευρετηρίου) με την ευημερία των παιδιών που γεννήθηκαν από άτομα μετά από μια επιθυμητή έκτρωση (επακόλουθα παιδιά).

Διαπίστωσε ότι τα παιδιά του δείκτη ήταν πιο πιθανό να βιώσουν φτωχό μητρικό δεσμό και να ζήσουν στη φτώχεια.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για την ψυχική υγεία και τις αμβλώσεις. Η έρευνα δείχνει σε συντριπτική πλειοψηφία ότι η άμβλωση δεν οδηγεί σε κακά αποτελέσματα ψυχικής υγείας – αλλά η άρνηση της έκτρωσης έχει.

Είτε κάνατε άμβλωση, είτε σας αρνήθηκαν την άμβλωση είτε σκέφτεστε να κάνετε έκτρωση, είναι καλή ιδέα να λάβετε συναισθηματική υποστήριξη εάν πιστεύετε ότι τη χρειάζεστε.

Ανεξάρτητα από το τι αισθάνεστε – είτε είναι ανακούφιση, λύπη, ενοχή, θυμός, ευτυχία ή κάτι άλλο – αξίζει να έχετε ενσυναίσθηση, χωρίς κριτική.

Μπορείτε να βρείτε συμβουλευτική υποστήριξη μετά την έκτρωση στη διεύθυνση:

• Όλες οι επιλογές (888-493-0092)

• Συνδεθείτε και αναπνεύστε (καλέστε 1-866-647-1764)

• Εκπνεύστε (καλέστε 866-439-4253 ή στείλτε μήνυμα στο 617-749-2948)

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να επικοινωνήσετε με την Planned Parenthood, η οποία προσφέρει υπηρεσίες ψυχικής υγείας και μπορεί να σας παραπέμψει σε μια συμβουλευτική υπηρεσία κοντά σας.

Τα ακόλουθα άρθρα Healthline μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα:

• Φροντίδα μετά την έκτρωση: Τι να περιμένετε μετά την έκτρωση
• Πώς να αυτοδιαχειριστείτε με ασφάλεια μια φαρμακευτική άμβλωση στο σπίτι
• Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια άμβλωση σε κάθε κράτος
• Ποια είναι η συμφωνία με το σύνδρομο μετά την έκτρωση;

Η Sian Ferguson είναι ανεξάρτητος συγγραφέας υγείας και κάνναβης με έδρα το Κέιπ Τάουν της Νότιας Αφρικής. Είναι παθιασμένη με την ενδυνάμωση των αναγνωστών να φροντίζουν την ψυχική και σωματική τους υγεία μέσω πληροφοριών που βασίζονται στην επιστήμη και παρέχονται με ενσυναίσθηση.