Οσμωτική διάρροια

Οσμωτική διάρροια έναντι εκκριτικής διάρροιας

Η οσμωτική διάρροια είναι παρόμοια με έναν άλλο τύπο που ονομάζεται εκκριτική διάρροια.

Η οσμωτική διάρροια εμφανίζεται όταν τρώτε ουσίες που δεν μπορούν να απορροφηθούν. Η εκκριτική διάρροια εμφανίζεται όταν το σώμα σας εκκρίνει ηλεκτρολύτες στο έντερο σας. Αυτό προκαλεί τη συσσώρευση νερού. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:

• βακτηριακή λοίμωξη όπως η σαλμονέλα και Ε. coli

• παράσιτα όπως κρυπτοσπορίδιο και Giardia

• ιογενής λοίμωξη όπως ο νοροϊός και η ιογενής ηπατίτιδα
• φάρμακα όπως η μισοπροστόλη
• πεπτικές διαταραχές όπως κοιλιοκάκη και ελκώδης κολίτιδα
• γενετικές διαταραχές όπως η συγγενής διάρροια με χλωριούχα

Συμπτώματα ωσμωτικής διάρροιας

Το κύριο σύμπτωμα της οσμωτικής διάρροιας είναι οι χαλαρές και υδαρείς κινήσεις του εντέρου. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσετε είναι:

• πόνος στο στομάχι
• φούσκωμα
• ναυτία

Η οσμωτική διάρροια μπορεί επίσης να έχει σοβαρά συμπτώματα. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα όπως:

• αίμα στην κίνηση του εντέρου σας
• πύον στην κίνηση του εντέρου σας
• κενώσεις με χρώμα ή σύσταση πίσσας
• υψηλός πυρετός

• αφυδάτωση

Οσμωτική διάρροια προκαλεί

Η οσμωτική διάρροια προκύπτει όταν τρώτε τροφές που, αντί να απορροφώνται, τραβούν νερό στο έντερο σας.

Συστατικά που συχνά προκαλούν οσμωτική διάρροια περιλαμβάνουν:

• λακτόζη, που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα

• τεχνητά γλυκαντικά, όπως η ασπαρτάμη και η σακχαρίνη
• ορισμένους υδατάνθρακες που βρίσκονται στους χυμούς φρούτων

Η οσμωτική διάρροια μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια φαρμάκων και ιατρικών θεραπειών, όπως:

• ορισμένα αντιβιοτικά
• ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση

• καθαρτικά που περιέχουν φωσφορικό νάτριο, θειικό μαγνήσιο και φωσφορικό μαγνήσιο

• χημειοθεραπεία
• ακτινοθεραπεία υψηλής δόσης
• αφαίρεση της χοληδόχου κύστης

Θεραπεία ωσμωτικής διάρροιας

Η οσμωτική διάρροια συχνά διαρκεί μερικές ημέρες. Γενικά ανταποκρίνεται σε απλές θεραπείες στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένης της προσαρμογής της διατροφής και των φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), όπως η λοπεραμίδη (Imodium) και το υποσαλικυλικό βισμούθιο (Kaopectate, Pepto-Bismol).

Υπάρχουν αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη διατροφή σας για την πιθανή αντιμετώπιση της οσμωτικής διάρροιας. Οι γιατροί προτείνουν τον περιορισμό ή την αποφυγή των παρακάτω τροφών:

• τρόφιμα πλούσια σε λακτόζη όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα
• ζάχαρη
• τεχνητά γλυκαντικά
• αλκοόλ
• προϊόντα με καφεΐνη όπως ο καφές
• ανθρακούχα ποτά

• όσπρια όπως φασόλια, φακές

• λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε διαιτητικές ίνες όπως το μπρόκολο και τα λαχανάκια Βρυξελλών
• ξηροί καρποί και σπόροι
• Προϊόντα ολικής αλέσεως ή καλαμποκιού όπως μάφιν με πίτουρο και ποπ κορν

Ενθαρρύνουν επίσης την κατανάλωση:

• προϊόντα ψωμιού που παρασκευάζονται από ραφιναρισμένο λευκό αλεύρι, όπως απλό λευκό ψωμί και ζυμαρικά
• άσπρο ρύζι
• μαγειρεμένα λαχανικά όπως καρότα και παντζάρια
• μπανάνες
• πουρές μήλων
• κοτόπουλο ψητό ή ψητό χωρίς πέτσα
• βραστές πατάτες χωρίς πέτσα

Πότε πρέπει να δω τον γιατρό μου;

Εκτός από τον έλεγχο με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε αντιδιαρροϊκό φάρμακο, θα πρέπει επίσης να κλείσετε ένα ραντεβού εάν:

• η διάρροια σας διαρκεί περισσότερο από δύο ή τρεις ημέρες
• αντιμετωπίζετε σοβαρά συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό ή αιματηρά κόπρανα

Αποψη

Η οσμωτική διάρροια προκαλείται από την κατανάλωση ορισμένων ειδών τροφής και συνήθως διαρκεί μόνο λίγες ημέρες. Συνήθως υποχωρεί μόλις σταματήσετε να καταναλώνετε το προσβλητικό φαγητό.

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν τη διάρροιά τους με φάρμακα OTC και μια αλλαγή διατροφής. Εάν διαρκέσει περισσότερο από μερικές ημέρες ή τα συμπτώματα γίνουν πιο σοβαρά, συνιστάται ανεπιφύλακτα μια επίσκεψη με το γιατρό σας.