Θα μπορούσε η ανάγνωση των «βρώμικων βιβλίων» να σας δώσει περισσότερους οργασμούς;

Θα μπορούσε η ανάγνωση των «βρώμικων βιβλίων» να σας δώσει περισσότερους οργασμούς;

Η έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος και επιθυμίας είναι το πιο συχνό σεξουαλικό παράπονο που έχουν οι γυναίκες στο ιατρείο. Και ακόμη και μετά την πτώση του πρώτου χαπιού «γυναικείου Viagra» πριν από δύο χρόνια, οι γυναίκες εξακολουθούν να αναζητούν ασφαλείς, επιστημονικά αποδεδειγμένους τρόπους για να αυξήσουν τη λίμπιντο και την ευχαρίστησή τους – είτε παίζουν σόλο είτε με έναν σύντροφο.

Ενώ μερικοί ισχυρίζονται ότι τα φυσικά αφροδισιακά όπως η σοκολάτα και τα στρείδια έχουν επίδραση στα επίπεδα των ορμονών του φύλου και στη συμπεριφορά της κρεβατοκάμαρας, δεν υπάρχουν πολλά ισχυρά στοιχεία που να δείχνουν ότι επηρεάζουν την καθημερινή σας σεξουαλική ορμή. Αλλά μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση σέξι λογοτεχνίας μπορεί να βοηθήσει τα πάντα, από τη λίμπιντο σας μέχρι τη δύναμη του οργασμού σας.

Η μελέτη του 2016, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sexual and Relationship Therapy, κατέγραψε τη σεξουαλική λειτουργία 27 γυναικών σε διάστημα έξι εβδομάδων. Οι μισοί διαβάζουν βιβλία αυτοβοήθειας και οι άλλοι μισοί διαβάζουν ερωτική φαντασία. Το αποτέλεσμα? Και οι δύο ομάδες σημείωσαν ίσα, στατιστικά σημαντικά κέρδη όταν επρόκειτο για:

  • σεξουαλική επιθυμία
  • σεξουαλική διέγερση
  • λάδωμα
  • ικανοποίηση
  • οργασμούς
  • μείωση του πόνου
  • συνολική σεξουαλική λειτουργία

Η «Βιβλιοθεραπεία», όπως την ονόμασε αυτή η μελέτη, ποτέ δεν ακουγόταν τόσο διασκεδαστική και ικανοποιητική.

Περιμένετε, τι ακριβώς είναι η ερωτική λογοτεχνία;

Γενικά, η ερωτική ορίζεται ως κάθε είδος τέχνης που προορίζεται να προκαλέσει σεξουαλικές σκέψεις ή διέγερση. Υπάρχει μια μικρή διαφορά μεταξύ της ερωτικής και της απλής πορνογραφίας: Η ερωτική θεωρείται ως τέχνη που έχει σεξουαλική πτυχή, ενώ η πορνογραφία θεωρείται ως λέξεις και εικόνες που υπάρχουν μόνο για να διεγείρουν σεξουαλικά, χωρίς πολλή τέχνη να προσφέρουν.

Σήμερα, ο όρος erotica χρησιμοποιείται συχνά ειδικά για να περιγράψει γραπτές λέξεις που προκαλούν και ενθουσιάζουν.

3 μύθοι για τον ερωτικό

Υπάρχει μια σειρά από παρανοήσεις γύρω από τον ερωτικό. Μερικοί από αυτούς τους μύθους είναι αποτέλεσμα ομάδων αρνητικών για το φύλο που στοχεύουν να ντροπιάσουν και να ελέγξουν τις γυναίκες. Άλλα βασίζονται απλώς σε στερεότυπα και παραπληροφόρηση. Ας δούμε τα τρία μεγαλύτερα και πιο κοινά.

Μύθος 1: Στις γυναίκες αρέσει περισσότερο ο ερωτικός από τους άνδρες

Είναι ένα τεράστιο στερεότυπο ότι οι άντρες προτιμούν τις οπτικές εικόνες του σεξ (πορνογραφία), ενώ οι γυναίκες προτιμούν να διαβάζουν «μπούστα-ριπερ» λόγω της πιο ήσυχης, πιο εγκεφαλικής σεξουαλικής ορμής τους. Οι περισσότερες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνδρες στρέφονται εξίσου από τον γραπτό λόγο με τις γυναίκες και ότι οι γυναίκες καταναλώνουν περισσότερη οπτική πορνογραφία από ό,τι νομίζετε. Και πολύ πίσω το 1966, οι Masters και Johnson ανακάλυψαν ότι η γενική φυσιολογία της σεξουαλικής διέγερσης σε άνδρες και γυναίκες είναι σχεδόν η ίδια.

Μύθος 2: Η ερωτική βλάπτει τις σχέσεις

Ορισμένες ομάδες επιθυμούν να προειδοποιούν ότι η ερωτική αναγκάζει τους συντρόφους να δραπετεύσουν σε μια χώρα φαντασίας που χαλάει κάθε ελπίδα ότι μπορούν να διεγερθούν από τον τρελό σύντροφό τους στο κρεβάτι τους.

Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι η ερωτική ανάγνωση σας κάνει πιο πιθανό να μπείτε ανάμεσα στα φύλλα με τον σύντροφό σας ή να απολαύσετε τον εαυτό σας μέσα στις 24 ώρες μετά την ανάγνωση. Επιπλέον, η πρώτη μελέτη που αναφέραμε παραπάνω δείχνει ότι ο ερωτικός χαρακτήρας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη συνολική σεξουαλική ορμή και τη σεξουαλική ευχαρίστηση μιας γυναίκας που το διαβάζει.

Μύθος 3: Οι αναγνώστες θα θέλουν να παίξουν τις αγαπημένες τους μακρινές ερωτικές ιστορίες

Οι νεοεισερχόμενοι στον ερωτικό τομέα μπορεί να ανησυχούν ότι ενεργοποιούνται από το BDSM που απεικονίζεται στο “Fifty Shades of Grey” ή από μια ομοφυλοφιλική σχέση όταν δεν έχουν νιώσει ποτέ έλξη για το ίδιο φύλο. Αλλά η Linda Garnets, PhD, ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες, μπορεί να βάλει τέλος στις ανησυχίες σας. Λέει ότι οι ερωτικές μας προσωπικότητες είναι τόσο μοναδικές όσο τα δακτυλικά μας αποτυπώματα και ότι οι σεξουαλικές μας ταυτότητες, οι σεξουαλικές έλξεις και οι σεξουαλικές φαντασιώσεις μας δεν χρειάζεται να ταιριάζουν άψογα μεταξύ τους (και επίσης πιθανότατα αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου).

Για παράδειγμα, είναι απολύτως φυσιολογικό να σε ανάβει μια σκοτεινή σκηνή του ίδιου φύλου ακόμα κι αν δεν ταυτίζεσαι ως γκέι ή από οποιαδήποτε φαντασίωση μπορείς να σκεφτείς. Αυτό σίγουρα λύνει το μυστήριο του γιατί μερικές από τις πιο δημοφιλείς ερωτικές πλοκές δεν καταλήγουν να εκφράζονται στην πραγματική ζωή – είναι απλά καυτές να τις διαβάζεις και να τις σκέφτεσαι, τίποτα περισσότερο.

Φυσικά, η ερωτική μπορεί επίσης να σας δώσει ιδέες για διασκέδαση, νέα πράγματα να δοκιμάσετε στην κρεβατοκάμαρα, από νέες θέσεις μέχρι παιχνίδια ρόλων.

Το erotica starter kit σας

Εάν ενδιαφέρεστε να εξερευνήσετε την ερωτική, το να ξεκινήσετε μπορεί να είναι συντριπτικό. Σύμφωνα με το κατάστημα ενηλίκων Adam & Eve, τα είδη ρομαντισμού και ερωτικής αποκομίζουν 1,44 δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο. Και υπάρχουν πολλά για να διαλέξετε.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την κατάδυση:

  • Βρείτε αυτό που σας αρέσει. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε τι σας ενεργοποιεί μέχρι να το διαβάσετε. Ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε είναι με μια ανθολογία που περιέχει μια μεγάλη ποικιλία από στυλ γραφής, σενάρια και συγγραφείς. Μια άλλη προσέγγιση είναι ο έλεγχος ηλεκτρονικών βιβλίων στο Amazon. Πολλά από αυτά προσφέρουν μια κλεφτή κορυφή μερικών σελίδων δωρεάν.
  • Δοκιμάστε να διαβάσετε με το ένα χέρι. Δεν υπάρχει λάθος τρόπος να διαβάζεις ερωτικά. Σε κάποιους αρέσει να το απολαμβάνουν όπως κάθε άλλο βιβλίο και μετά να το σκέφτονται αργότερα, ενώ είναι με έναν σύντροφο ή αυνανίζονται. Άλλοι το χρησιμοποιούν απευθείας ως εργαλείο στην κρεβατοκάμαρα. Μάθετε τι είναι σωστό για εσάς.
  • Προσπαθήστε να εμπλέξετε τον σύντροφό σας. Ακριβώς όπως η πορνογραφία, η ερωτική δεν είναι μόνο για σόλο παιχνίδι. Μπορείτε να δοκιμάσετε να το διαβάσετε δυνατά σε έναν σύντροφο ή να σας το διαβάσει. Ή μπορείτε να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να διαβάσει μια ιστορία και μετά να την παίξει μαζί σας.
  • Δοκιμάστε να γράψετε μερικές σελίδες μόνοι σας. Το Erotica δεν είναι μόνο για διάβασμα. Εκατομμύρια γυναίκες και άνδρες απολαμβάνουν να το γράφουν όσο (ή περισσότερο) αρέσει να το διαβάζουν. Γράψτε ιστορίες για τον εαυτό σας, δοκιμάστε τις δυνάμεις σας στη φαντασία θαυμαστών ή ακόμα και σκεφτείτε να δημοσιεύσετε τη δουλειά σας μόνοι σας.

Ξεκινώντας με την ερωτική βιβλιοθήκη σας

Ακολουθούν μερικά βιβλία και ιστότοποι για να ξεκινήσετε, από κλασικά έως ανθολογίες:

  • “The Sexy Librarian’s Big Book of Erotica”, επιμέλεια της Rose Caraway. Αυτή η ανθολογία έχει πολλά είδη, από τρόμο μέχρι ρομαντικό και sci-fi, όλα από κορυφαίες φωνές στον κόσμο της σέξι γραφής.
  • «Δέλτα της Αφροδίτης», της Anaïs Nin. Αυτό το κλασικό έργο ερωτικής μπορεί να γράφτηκε πριν από δεκαετίες, αλλά εξακολουθεί να είναι τόσο αχνό όσο ποτέ. Αυτή είναι μια εξαιρετική λογοτεχνική επιλογή για κάποιον που λατρεύει τις σέξι σκηνές.
  • «The Crossfire Series», της Sylvia Day. Αυτή η σύγχρονη ερωτική/ρομαντική σειρά ακολουθεί ένα ζευγάρι μέσα από την καυτή σχέση τους, παρά το δράμα και τους θαμμένους δαίμονες.
  • Φαντασία για θαυμαστές για ενήλικες. Οι ιστότοποι αφθονούν με δωρεάν φαντασία θαυμαστών σε χιλιάδες μορφές, από το «Χάρι Πότερ» μέχρι το «Λόγο του Λος Άντζελες». Υπάρχουν πολλά πρωτότυπα γραπτά εκεί έξω, καθώς και ευκαιρίες να δοκιμάσετε μόνοι σας να γράψετε ερωτικά.

Μόλις ξεκινήσετε, μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε βιβλία και επιμελημένες λίστες στο Goodreads για να βρείτε ιστορίες που σας αρέσουν. Το Erotica μπορεί να γίνει κατά καιρούς τυπικό, αλλά το να μπορείς να περιμένεις τις στροφές που έρχονται στο δρόμο σου είναι επίσης μια από τις πολλές ευλογίες της τέχνης.


Η Sarah Aswell είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας που ζει στη Missoula της Μοντάνα, με τον σύζυγό της και τις δύο κόρες της. Η γραφή της έχει εμφανιστεί σε εκδόσεις που περιλαμβάνουν The New Yorker, McSweeney’s, National Lampoon και Reductress.

Μάθετε περισσότερα

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss