Εργαλεία χειρός για άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα

Γάντια συμπίεσης

Πριν εξετάσετε το ενδεχόμενο των βοηθητικών συσκευών, μπορεί να είναι χρήσιμο να αντιμετωπίσετε πρώτα την πηγή της φλεγμονής. Ακόμα κι αν παίρνετε φάρμακα όπως στεροειδή ή τροποποιητικά της νόσου αντιρευματικά φάρμακα (DMARDs) που βοηθούν στη μείωση του πόνου που προκαλείται από φλεγμονή στις αρθρώσεις σας, τα χέρια σας μπορεί να επωφεληθούν από την πρόσθετη υποστήριξη γαντιών συμπίεσης.

Όταν ψάχνετε για γάντια συμπίεσης για ΡΑ, σκεφτείτε αυτά που είναι αρκετά ελαφριά για να τα φοράτε όλη την ημέρα — και ίσως ακόμη και τη νύχτα για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα. Τα υφάσματα που αναπνέουν, όπως το βαμβάκι, τείνουν επίσης να λειτουργούν καλά όλες τις εποχές για να βοηθήσουν στην πρόληψη του ιδρώτα. Επίσης, ορισμένες εκδόσεις είναι χωρίς δάχτυλα, ενώ άλλες καλύπτουν τα δάχτυλά σας.

Εξετάστε τις ακόλουθες επιλογές:

• Γάντια αρθρίτιδας ComfyBrace. Αυτά τα οικονομικά γάντια με υψηλή βαθμολογία είναι χωρίς δάχτυλα και είναι κατασκευασμένα με μείγμα βαμβακιού-σπάντεξ για να παρέχουν συμπίεση και άνεση στις καθημερινές δραστηριότητες.
• Γάντια συμπίεσης με πλήρες δάχτυλο Big Mango. Εάν θέλετε να καλύψετε τα δάχτυλά σας για πρόσθετη υποστήριξη, σκεφτείτε αυτά τα χάλκινα γάντια υψηλής βαθμολογίας που διαθέτουν επίσης συμβουλές οθόνης αφής για τη χρήση των ηλεκτρονικών σας συσκευών.

Προσαρμοστικά σκεύη

Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά κουτάλια, μαχαίρια και πιρούνια που χρησιμοποιούνται για φαγητό, τα προσαρμοστικά σκεύη – ειδικά αυτά με λαβές από καουτσούκ ή αφρώδες υλικό – μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο και την απογοήτευση που μπορεί να αντιμετωπίσετε ενώ προσπαθείτε να φάτε το φαγητό σας.

Τα προσαρμοζόμενα σκεύη με λαβές με ανάγλυφη υφή μπορούν να βοηθήσουν στο εύκολο κράτημα. Τα σκεύη που είναι αρκετά ελαφριά για να τα κρατάτε χωρίς μεγάλη προσπάθεια θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε λιγότερο πόνο και φλεγμονή. Επίσης, οι φαρδύτερες λαβές μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της δύναμης της λαβής των χεριών.

Ακολουθούν δύο τέτοιες επιλογές που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε:

• BunMo Σετ 4 προσαρμοζόμενων σκευών. Αυτό το σετ από ανοξείδωτο χάλυβα διαθέτει λαβές αφρού με ανάγλυφες λαβές σχεδιασμένες για εύκολη χρήση. Συνοδεύεται επίσης από θήκη ταξιδιού, ώστε να μπορείτε να πάρετε εύκολα τα σκεύη σας έξω από το σπίτι σας για φαγητό.
• Ειδικά Αναλώσιμα Προσαρμοστικά Σκεύη. Αυτό το σετ πέντε τεμαχίων πλένεται στο πλυντήριο πιάτων και είναι κατασκευασμένο με λαβές από ανοξείδωτο χάλυβα και σιλικόνη για εύκολο κράτημα. Η εταιρεία προσφέρει επίσης μια επιλογή από γκρι ή μαύρες λαβές.

Λαβές σωλήνων αφρού

Ενώ τα προσαρμοστικά σκεύη μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε πιο άνετα και λιγότερο απογοητευμένοι ενώ τρώτε φαγητό, υπάρχουν και άλλα καθημερινά είδη που θα μπορούσαν επίσης να χρησιμοποιούν πιο φαρδιά, πιο άνετα χερούλια. Εδώ μπορεί να βοηθήσουν οι λαβές σωλήνων αφρού.

Διαθέσιμες σε ποικιλία διαμέτρων, μηκών και χρωμάτων, οι λαβές σωλήνων αφρού έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν τη συγκράτηση των αντικειμένων προσωπικής φροντίδας και να βελτιώσουν τη συνολική επιδεξιότητα κατά τη χρήση. Οι πιθανές χρήσεις περιλαμβάνουν την οδοντόβουρτσα, τη χτένα, τα εργαλεία γραφής και πολλά άλλα.

Όταν ψάχνετε για λαβές σωλήνων αφρού, σκεφτείτε να αναζητήσετε ένα σετ με διάφορα μεγέθη, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για πολλά αντικείμενα. Τα διαφορετικά χρώματα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε καλύτερα τα είδη προσωπικής φροντίδας σας.

Δείτε αυτά τα οικονομικά σετ λαβής σωλήνων αφρού:

• Σωλήνες αφρού Vive (συσκευασία 9)
• Πλήρης σωλήνωση αφρού (8-συσκευασία)
• Impresa Foam Tubing (συσκευασία 6)

Εργαλεία για να ντυθείτε

Το να ντυθείτε μπορεί να είναι δύσκολο όταν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε φλεγμονή και πόνο στα χέρια σας που μπορεί να κάνουν πιο δύσκολες φαινομενικά «απλές» εργασίες, όπως το να κουμπώσετε ένα πουκάμισο ή να φορέσετε παπούτσια.

Εξετάστε τους ακόλουθους τύπους συσκευών που μπορεί να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ανεξαρτησία σας και να διευκολύνετε την άνεση ενώ ντύνεστε:

Μπαστούνια ντυσίματος

Τα μπαστούνια ντυσίματος έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθούν να φορέσετε πουκάμισα, σακάκια και παντελόνια με ευκολία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου όταν πιάνετε ρούχα με τα δάχτυλά σας και τους αντίχειρές σας. Αναζητήστε μια συσκευή που συνοδεύεται από πολλαπλούς γάντζους για φλιτζάνια, όπως αυτό το best-seller της Royal Medical Solutions.

Ανάλογα με τις ανάγκες σας, μπορείτε επίσης να εξετάσετε ένα μπαστούνι και ένα κόρνα παπουτσιών πολλαπλών χρήσεων, όπως αυτό το μοντέλο 35 ιντσών με υψηλή βαθμολογία από την JJDParts.

Τραβάει φερμουάρ και κουμπιά

Το να πιάσετε ένα μικροσκοπικό μεταλλικό φερμουάρ και να το τραβήξετε πάνω-κάτω από το σακάκι ή το παντελόνι σας μπορεί να γίνει όλο και πιο δύσκολο με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, όπως και η αντιμετώπιση των κουμπιών μπορεί να είναι πολύ επώδυνη.

Ενώ τα ρούχα χωρίς φερμουάρ ή κουμπιά μπορεί να είναι χρήσιμα αν έχετε μπαστούνι, ίσως χρειαστεί να ασχοληθείτε με το περιστασιακό φερμουάρ ή το κουμπί στα αγαπημένα σας ρούχα.

Αυτό είναι όπου ένα τράβηγμα με φερμουάρ μπορεί να βοηθήσει. Γενικά έχετε δύο επιλογές: τραβήξτε γλωττίδες που προσαρμόζονται και παραμένουν στα φερμουάρ σας ή αυτή η συσκευή 2 σε 1 με κουμπιά και φερμουάρ υψηλής βαθμολογίας.

Βοηθήματα για κάλτσες και κέρατα παπουτσιών

Το να τραβάτε κάλτσες ή κάλτσες συμπίεσης μπορεί να είναι δύσκολο με την ΡΑ. Σκεφτείτε αυτό το βοήθημα κάλτσας με λαβές αφρού, σχεδιασμένο για να κάνει τη διαδικασία λιγότερο επώδυνη.

Επίσης, όπως μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια για να τραβήξετε τις κάλτσες σας, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε και βοηθήματα για ευκολότερη αφαίρεση. Δείτε αυτό το βοήθημα αφαίρεσης κάλτσας που κατασκευάστηκε από την Royal Medical Solutions.

Ενώ τα συρόμενα παπούτσια και οι παντόφλες τείνουν να είναι ευκολότερα με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, μπορεί να χρειαστεί να φορέσετε παπούτσια, μπότες ή αθλητικά παπούτσια. Ένα κέρατο παπουτσιού με μακριά λαβή σχεδιασμένο για αρθρίτιδα, όπως αυτό, μπορεί να βοηθήσει.

Για γύρω από το σπίτι

Εκτός από συσκευές που μπορεί να σας βοηθήσουν να φάτε, να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να ντυθείτε, υπάρχουν και άλλα είδη βοηθημάτων που μπορεί να κάνουν άλλες καθημερινές εργασίες πιο εύκολες. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν βοηθητικές συσκευές στην κουζίνα, στο μπάνιο και στο σαλόνι, όπως:

• Εργαλεία προσέγγισης έχουν σχεδιαστεί για να μαζεύουν αντικείμενα με ευκολία και να υποστηρίζουν τα χέρια σας κατά τον καθαρισμό. Αναζητήστε μακροχρόνιες συσκευές αρπαγής, όπως αυτή η έκδοση με υψηλή βαθμολογία από την Royal Medical Solutions.
• Βοηθήματα κουζίνας μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε δοχεία, μπουκάλια και βάζα, όπως αυτό το σετ πολλαπλών χρήσεων από την Kagdida.
• Επιλογές έξυπνου σπιτιούόπως διακόπτες φώτων και θερμοστάτες, έχουν σχεδιαστεί για να τα ελέγχετε με την έξυπνη συσκευή σας.

Όταν αντιμετωπίζετε μια έξαρση ΡΑ στα χέρια σας, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να έχετε υποστηρικτικά αντικείμενα που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε τις καθημερινές εργασίες με ασφάλεια και με λιγότερο πόνο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει γάντια συμπίεσης που κατασκευάζονται για τη μείωση της φλεγμονής, καθώς και μια ποικιλία βοηθητικών συσκευών.

Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ενημερώσετε το γιατρό σας για διάφορες εργασίες που μπορεί να είναι άβολες λόγω πόνου στις αρθρώσεις των χεριών και των δακτύλων. Εκτός από το σχέδιο θεραπείας σας, μπορεί να σας παραπέμψουν σε έναν εργοθεραπευτή για υποστήριξη.