Εκπαίδευση Ασθενούς Διαχείρισης Βάρους

Το Τμήμα Ενδοκρινολογίας Διαβήτη και Μεταβολισμού στην Κλινική του Κλίβελαντ προσφέρει ένα ολοκληρωμένο ιατρικό πρόγραμμα διαχείρισης βάρους για να βοηθήσει τα υπέρβαρα άτομα να επιλέξουν το καλύτερο ιατρικό πρόγραμμα απώλειας βάρους για να τους βοηθήσει να χάσουν βάρος καθώς και να τους βοηθήσουν να ζήσουν μια πιο υγιεινή ζωή. Η απώλεια βάρους και η συντήρηση μπορεί να είναι προκλητικές, αλλά τα σχέδια προσαρμόζονται στις ατομικές ανάγκες κάθε ατόμου. Το πρόγραμμά μας περιλαμβάνει ιατρική διαχείριση βάρους, διατροφική θεραπεία, τροποποίηση συμπεριφοράς και ψυχολογική υποστήριξη καθώς και βαριατρική χειρουργική.

Η παχυσαρκία είναι μια ασθένεια που επηρεάζει σχεδόν το ένα τρίτο του ενήλικου αμερικανικού πληθυσμού (περίπου 60 εκατομμύρια). Ο αριθμός των υπέρβαρων και παχύσαρκων Αμερικανών συνέχισε να αυξάνεται από το 1960, μια τάση που δεν επιβραδύνεται. Σήμερα, το 64,5 τοις εκατό των ενηλίκων Αμερικανών (περίπου 127 εκατομμύρια) κατηγοριοποιούνται ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Κάθε χρόνο, η παχυσαρκία προκαλεί τουλάχιστον 300.000 υπερβολικούς θανάτους στις ΗΠΑ και το κόστος υγειονομικής περίθαλψης των Αμερικανών ενηλίκων με παχυσαρκία ανέρχεται σε περίπου 100 δισεκατομμύρια δολάρια. (AOA)

Η παχυσαρκία είναι μια πολύπλοκη, πολυπαραγοντική χρόνια ασθένεια που περιλαμβάνει:

• Περιβαλλοντική (κοινωνική και πολιτιστική) Η τάση προς την παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα του περιβάλλοντός μας: έλλειψη σωματικής δραστηριότητας μαζί με τροφές υψηλών θερμίδων και χαμηλού κόστους. Το σπίτι, η εργασία, το σχολείο, ακόμη και η κοινότητα μπορούν να εμποδίσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Γενετική (Η κληρονομικότητα παίζει μεγάλο ρόλο στον καθορισμό του πόσο ευαίσθητα είναι τα άτομα στο υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία). Τα γονίδια επηρεάζουν επίσης τον τρόπο με τον οποίο το σώμα καίει θερμίδες για ενέργεια και αποθηκεύει λίπος.
• Φυσιολογικό, μεταβολικό, συμπεριφορικό (τρώγοντας πάρα πολλές θερμίδες ενώ δεν ασκείσαι αρκετά) και ψυχολογικά συστατικά. Είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου που μπορεί να αποφευχθεί στις ΗΠΑ. Οι αλλαγές συμπεριφοράς που προκαλούνται από την οικονομική ανάπτυξη, τον εκσυγχρονισμό και την αστικοποίηση έχουν συνδεθεί με την αύξηση της παγκόσμιας παχυσαρκίας.

Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι οι κύριοι παράγοντες για το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία, αλλά ταυτόχρονα παρέχουν τις μεγαλύτερες ευκαιρίες για πρόληψη και θεραπεία.

Υπολογισμός ΔΜΣ

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι ένα εργαλείο μέτρησης που χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό του υπερβολικού σωματικού βάρους. Το υπερβολικό βάρος ορίζεται ως ΔΜΣ 25 ή περισσότερο, η παχυσαρκία είναι 30 ή περισσότερο και η σοβαρή παχυσαρκία είναι 40 ή περισσότερο. Μπορείτε να επισκεφτείτε τη διεύθυνση www.nhlbi.nih.gov για να υπολογίσετε τον ΔΜΣ σας.

Συνθήκες υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία

Ο κίνδυνος νοσηρότητας και θνησιμότητας από το υπερβολικό βάρος είναι ανάλογος του βαθμού του. Τα άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία, επομένως, έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν πολυάριθμες ασθένειες που συχνά μειώνουν την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής λόγω του υπερβολικού τους βάρους. Συγκεκριμένα, ο διαβήτης τύπου 2, η νόσος της χοληδόχου κύστης και η οστεοαρθρίτιδα έχει βρεθεί ότι αυξάνονται ταυτόχρονα με υψηλότερο ΔΜΣ. Πρόωρος θάνατος, με 20 χρόνια μικρότερη διάρκεια ζωής, έχει επίσης βρεθεί σε άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία. Όλα τα συστήματα που κάνουν το σώμα να λειτουργεί επηρεάζονται από τη νοσογόνο παχυσαρκία.

• Διαβήτης τύπου 2
• Ασθένεια της χοληδόχου κύστης και πέτρες στη χολή
• Ηπατική νόσο
• Οστεοαρθρίτιδα, μια ασθένεια στην οποία οι αρθρώσεις επιδεινώνονται. Αυτό είναι πιθανόν το αποτέλεσμα του υπερβολικού βάρους στις αρθρώσεις.
• Η ουρική αρθρίτιδα, μια άλλη ασθένεια που επηρεάζει τις αρθρώσεις
• Πνευμονικά (αναπνευστικά) προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της υπνικής άπνοιας κατά την οποία ένα άτομο μπορεί να σταματήσει να αναπνέει για μικρό χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του ύπνου
• Αναπαραγωγικά προβλήματα στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως και της στειρότητας
• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση/καούρα
• Υπέρταση
• Καρδιακή ασθένεια
• Κατάθλιψη
• Ψυχολογικές διαταραχές/κοινωνικές βλάβες
• Ακράτεια ούρων από στρες
• Η παχυσαρκία συνδέεται επίσης με υψηλότερα ποσοστά ορισμένων τύπων καρκίνου. Οι παχύσαρκοι άνδρες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους μη παχύσαρκους να πεθάνουν από καρκίνο του παχέος εντέρου, του ορθού ή του προστάτη. Οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τις μη παχύσαρκες να πεθάνουν από καρκίνο της χοληδόχου κύστης, του μαστού, της μήτρας, του τραχήλου της μήτρας ή των ωοθηκών