Είναι ασφαλές να πετάς όταν είσαι έγκυος;

Κατά τη διάρκεια μιας υγιούς εγκυμοσύνης, είναι γενικά ασφαλές να πετάτε μέχρι την 36η εβδομάδα. Οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες στις Ηνωμένες Πολιτείες επιτρέπουν στις εγκύους να πετούν στο εσωτερικό στο τρίτο τρίμηνο πριν από την 36η εβδομάδα. Ορισμένες διεθνείς πτήσεις περιορίζουν τα ταξίδια μετά από 28 εβδομάδες.

Η πτήση συνήθως δεν συνιστάται εάν έχετε μια επιπλοκή εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων:

• προεκλαμψία
• πρόωρη ρήξη των μεμβρανών
• πρόωρο τοκετό

Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν πετάξετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να επιβεβαιώσετε ότι είναι ασφαλές για εσάς.

Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες μπορεί επίσης να απαιτήσουν ιατρική βεβαίωση από γιατρό κατά τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης. Καλέστε την αεροπορική εταιρεία εκ των προτέρων για να μάθετε την πολιτική της και ποια έγγραφα μπορεί να χρειαστείτε.

Κάθε αεροπορική εταιρεία έχει μια ελαφρώς διαφορετική πολιτική για τα ταξίδια με αεροπλάνο κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να καλέσετε την αεροπορική εταιρεία ή να ελέγξετε τον ιστότοπό της για τις οδηγίες πριν από το ταξίδι σας.

Για παράδειγμα, η Delta Airlines δεν έχει επί του παρόντος περιορισμούς στις πτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν απαιτεί ιατρικό πιστοποιητικό. Αλλά η American Airlines απαιτεί πιστοποιητικό γιατρού εάν η ημερομηνία λήξης είναι εντός τεσσάρων εβδομάδων από την πτήση σας. Πρέπει να αναφέρει ότι έχετε εξεταστεί πρόσφατα και έχετε άδεια να πετάξετε.

Οι αεροπορικές εταιρείες μπορεί επίσης να έχουν διαφορετικές απαιτήσεις εάν έχετε περισσότερα από ένα μωρά. Η πολιτική της British Airways αναφέρει ότι οι γυναίκες που έχουν ένα μωρό δεν μπορούν να ταξιδέψουν πέρα ​​από το τέλος των 36^ου εβδομάδα, και οι γυναίκες που έχουν περισσότερα από ένα μωρά δεν μπορούν να ταξιδέψουν μετά το τέλος των 32^nd εβδομάδα.

Ακόμα κι αν η αεροπορική σας εταιρεία δεν απαιτεί ιατρικό πιστοποιητικό για να ταξιδέψει, είναι μια έξυπνη ιδέα να ζητήσετε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για ένα ούτως ή άλλως, ανεξάρτητα από το πόσο μακριά βρίσκεστε.

Αν και δεν είναι πάντα σαφές εάν είναι νόμιμο ή όχι για τους πράκτορες της πύλης να ρωτούν πόσο μακριά είστε στην εγκυμοσύνη σας, οι αεροπορικές εταιρείες έχουν αρνηθεί στο παρελθόν την επιβίβαση σε έγκυες γυναίκες. Το να έχετε ένα σημείωμα από το γιατρό ή τη μαία σας θα μπορούσε να χαλαρώσει. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν θα σας επιτραπεί ή όχι στο αεροπλάνο.

Πολιτικές ανά αεροπορική εταιρεία

Ακολουθούν οι πολιτικές για ορισμένες από τις μεγαλύτερες αεροπορικές εταιρείες σε όλο τον κόσμο, αλλά θα πρέπει πάντα να επιβεβαιώνετε την πολιτική μιας αεροπορικής εταιρείας στον ιστότοπό της ή τηλεφωνικά πριν κάνετε κράτηση για ταξίδια. Οι πολιτικές ενδέχεται να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή και η απευθείας επικοινωνία με την αεροπορική εταιρεία είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε την τρέχουσα πολιτική της.

Οι οδηγίες για ταξίδια μεγάλων αποστάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως οι ίδιες για πτήσεις εσωτερικού ή τοπικού τύπου. Ωστόσο, για τις διεθνείς πτήσεις, ορισμένες αεροπορικές εταιρείες μπορεί να έχουν ορισμένους περιορισμούς για τις γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο.

Για παράδειγμα, η American Airlines απαιτεί άδεια από τον ειδικό συντονιστή της αεροπορικής εταιρείας εάν πετάτε διεθνώς εντός τεσσάρων εβδομάδων από την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας ή επτά ημέρες πριν ή μετά την παράδοσή σας. Θα επιβεβαιώσουν ότι έχετε εξεταστεί από γιατρό τις τελευταίες 48 ώρες πριν από την πτήση σας και ότι έχετε άδεια να πετάξετε.

Εάν σχεδιάζετε να ταξιδέψετε μεγάλες αποστάσεις ή διεθνώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δεύτερο τρίμηνο είναι η ιδανική στιγμή για να το κάνετε.

Οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT). Η πτήση αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για DVT.

Για να αποτρέψετε το DVT κατά την πτήση, είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό και άλλα υγρά κατά τη διάρκεια της πτήσης σας. Θα πρέπει επίσης να φοράτε φαρδιά ρούχα και να σηκώνεστε για να περπατάτε και να τεντώνεστε σε τακτά χρονικά διαστήματα στο αεροπλάνο. Τουλάχιστον, σηκωθείτε για να περπατήσετε τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να φοράτε κάλτσες συμπίεσης για να αποτρέψετε το πρήξιμο στα πόδια και τα πόδια σας.

Οι ακτινογραφίες αεροδρομίου και η προηγμένη τεχνολογία απεικόνισης θεωρούνται γενικά ασφαλείς για όλους τους επιβάτες, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων.

Εάν ανησυχείτε, ζητάτε να κάνετε έλεγχο αντί να περπατήσετε μέσα από έναν ανιχνευτή μετάλλων. Ενημερώστε τον αξιωματικό στην ασφάλεια του αεροδρομίου ότι είστε έγκυος και επιλέγετε να κάνετε pat-down. Μια γυναίκα αξιωματικός ασφαλείας θα σας ενημερώσει για τη διαδικασία και θα πραγματοποιήσει τον έλεγχο.

Εάν πετάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να παραμείνετε ασφαλείς και υγιείς:

• ντυθείτε άνετα με φαρδιά ρούχα και φλατ παπούτσια
• κλείστε ένα κάθισμα στο διάδρομο για να μπορείτε να τεντώσετε τα πόδια σας και να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα εύκολα
• σηκωθείτε για να περπατήσετε στους διαδρόμους τουλάχιστον κάθε δύο ώρες
• αποφύγετε τα τρόφιμα που παράγουν αέριο και τα ανθρακούχα ποτά πριν από την πτήση σας
• Φέρτε ένα μπουκάλι νερό και μείνετε ενυδατωμένοι καθ’ όλη τη διάρκεια της πτήσης
• ετοιμάστε υγιεινά σνακ για όταν πεινάτε

Είναι επίσης καλή ιδέα να δείτε το γιατρό σας πριν το ταξίδι σας. Μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι είναι ασφαλές για εσάς να ταξιδέψετε.

Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να αποφύγετε τα ταξίδια σε χώρες με τον ιό Ζίκα. Μπορείτε να βρείτε ενημερωμένες ταξιδιωτικές πληροφορίες από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Πριν από το ταξίδι σας, ερευνήστε το πλησιέστερο νοσοκομείο στον προορισμό σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και πάρτε μαζί σας ένα αντίγραφο των προγεννητικών σας αρχείων για την περίπτωση που χρειαστεί να επισκεφτείτε γιατρό ενώ λείπετε από το σπίτι.

Για πολλές γυναίκες, η καλύτερη στιγμή για να πετάξουν είναι το δεύτερο τρίμηνο. Τότε είναι που η πρωινή ναυτία πιθανότατα έχει υποχωρήσει και τα επίπεδα ενέργειάς σας θα είναι υψηλότερα.

Εάν χρειαστεί να πετάξετε νωρίτερα ή αργότερα στην εγκυμοσύνη σας, είναι πιθανό να είναι ασφαλές έως και 36 εβδομάδες εάν έχετε ένα μόνο μωρό ή έως και 32 εβδομάδες εάν έχετε πολλά μωρά. Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν από την πτήση σας για να επιβεβαιώσετε ότι είναι ασφαλές για εσάς. Μπορούν επίσης να παράσχουν ιατρικό πιστοποιητικό με την ημερομηνία λήξης να αναφέρεται.

Πριν πετάξετε, διαβάστε επίσης τις συγκεκριμένες πολιτικές της αεροπορικής σας εταιρείας για την εγκυμοσύνη στον ιστότοπό της.