Δοκιμή επιπέδου τριγλυκεριδίων

Γιατί χρειάζομαι τη δοκιμή επιπέδου τριγλυκεριδίων;

Η δοκιμή επιπέδου τριγλυκεριδίων θα βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου. Βοηθά στην εκτίμηση του επιπέδου της LDL χοληστερόλης στο αίμα σας. Μπορεί να δείξει εάν έχετε φλεγμονή στο πάγκρεας σας και εάν κινδυνεύετε να αναπτύξετε αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση εμφανίζεται όταν το λίπος συσσωρεύεται μέσα στις αρτηρίες σας. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού.

Θα πρέπει να κάνετε λιπιδαιμικό προφίλ κάθε πέντε χρόνια στο πλαίσιο της τακτικής ιατρικής σας εξέτασης. Το προφίλ λιπιδίων ελέγχει τα επίπεδα σας στα ακόλουθα:

• χοληστερίνη
• HDL
• LDL
• τριγλυκερίδια

Εάν λαμβάνετε θεραπεία για υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, ο γιατρός σας θα ζητήσει αυτή τη δοκιμή πιο συχνά για να παρακολουθεί την αποτελεσματικότητα της θεραπείας σας. Εάν έχετε προδιαβήτη ή διαβήτη, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά τα επίπεδα τριγλυκεριδίων σας επειδή τα τριγλυκερίδια θα αυξηθούν όταν δεν διατηρείτε σωστά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

Τα παιδιά μπορεί επίσης να χρειαστούν αυτό το τεστ εάν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων. Αυτό περιλαμβάνει παιδιά που είναι υπέρβαρα ή έχουν οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων, διαβήτη ή υψηλής αρτηριακής πίεσης. Τα παιδιά με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων θα χρειαστούν αυτό το τεστ μεταξύ 2 και 10 ετών. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών είναι πολύ μικρά για δοκιμές.

Πώς προετοιμάζομαι για τη δοκιμή τριγλυκεριδίων;

Θα πρέπει να νηστεύετε για 9 έως 14 ώρες πριν από τη δοκιμή και να πίνετε μόνο νερό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο γιατρός σας θα καθορίσει πόσο χρόνο πρέπει να νηστεύετε πριν από τη δοκιμή. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε το αλκοόλ για 24 ώρες πριν από τη δοκιμή.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να σταματήσετε να παίρνετε ορισμένα φάρμακα πριν από τη δοκιμή. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για τα φάρμακα που παίρνετε.

Τα φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν τη δοκιμή είναι πολλά. Περιλαμβάνουν:

• ασκορβικό οξύ
• ασπαραγινάση
• βήτα-αναστολείς
• χολεστυραμίνη (Prevalite)
• κλοφιμπράτη
• colestipol (Colestid)
• οιστρογόνα
• φαινοφιμπράτη (Fenoglide, Tricor)
• ιχθυέλαιο
• γεμφιβροζίλη (Lopid)
• νικοτινικό οξύ
• αντισυλληπτικά χάπια
• αναστολείς πρωτεάσης
• ρετινοειδή
• μερικά αντιψυχωσικά
• στατίνες

Πώς γίνεται η δοκιμή επιπέδου τριγλυκεριδίων;

Η δοκιμή χρησιμοποιεί δείγμα αίματος που θα αναλύσει ένα εργαστήριο. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα λάβει αίμα από μια φλέβα στο μπροστινό μέρος του αγκώνα σας ή στο πίσω μέρος του χεριού σας. Θα ακολουθήσουν αυτά τα βήματα για να πάρουν το δείγμα αίματος:

1. Καθαρίζουν το σημείο με ένα αντισηπτικό και τυλίγουν μια ελαστική ταινία γύρω από το χέρι σας για να επιτρέψουν στο αίμα να γεμίσει τις φλέβες.
2. Εισάγουν μια βελόνα στη φλέβα σας και συλλέγουν αίμα σε ένα σωλήνα συνδεδεμένο στη βελόνα.
3. Μόλις γεμίσει ο σωλήνας, αφαιρούν την ελαστική ταινία και τη βελόνα. Στη συνέχεια πιέζουν το σημείο διάτρησης με ένα βαμβάκι ή γάζα για να σταματήσει οποιαδήποτε αιμορραγία.

Ένα φορητό μηχάνημα μπορεί επίσης να εκτελέσει αυτήν τη δοκιμή. Το μηχάνημα συλλέγει ένα πολύ μικρό δείγμα αίματος από ένα ραβδί δακτύλου και αναλύει τα τριγλυκερίδια σας ως μέρος ενός πίνακα λιπιδίων. Μπορείτε συχνά να βρείτε αυτό το είδος δοκιμών σε κινητές κλινικές ή εκθέσεις υγείας.

Επιπλέον, μπορείτε να αγοράσετε ένα φορητό μηχάνημα για την παρακολούθηση των τριγλυκεριδίων σας στο σπίτι. Ένας άλλος τρόπος για να παρακολουθείτε τα τριγλυκερίδια σας στο σπίτι είναι να ταχυδρομήσετε ένα δείγμα αίματος σε ένα εργαστήριο χρησιμοποιώντας ένα έτοιμο κιτ. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για να δείτε αν οποιαδήποτε από αυτές τις εξετάσεις στο σπίτι είναι μια καλή επιλογή για εσάς.

Ποιοι κίνδυνοι συνδέονται με τη δοκιμή επιπέδου τριγλυκεριδίων;

Μπορεί να αισθανθείτε μέτριο πόνο ή δυσφορία από την εξέταση αίματος. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη λήψη δείγματος αίματος. Περιλαμβάνουν:

• υπερβολική αιμορραγία

• ζάλη ή λιποθυμία

• συσσώρευση αίματος κάτω από το δέρμα, το οποίο ονομάζεται αιμάτωμα
• μια λοίμωξη

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα;

Ακολουθούν οι βασικές κατηγορίες αποτελεσμάτων για τα επίπεδα τριγλυκεριδίων:

• Ένα κανονικό επίπεδο νηστείας είναι 150 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL).
• Ένα οριακό υψηλό επίπεδο είναι 150 έως 199 mg/dL.
• Ένα υψηλό επίπεδο είναι 200 ​​έως 499 mg/dL.
• Ένα πολύ υψηλό επίπεδο είναι πάνω από 500 mg/dL.

Η υπερτριγλυκεριδαιμία είναι ο ιατρικός όρος για αυξημένα τριγλυκερίδια στο αίμα.

Τα επίπεδα νηστείας συνήθως διαφέρουν από μέρα σε μέρα. Τα τριγλυκερίδια διαφέρουν δραματικά όταν τρώτε ένα γεύμα και μπορεί να είναι 5 έως 10 φορές υψηλότερα από τα επίπεδα νηστείας.

Έχετε κίνδυνο ανάπτυξης παγκρεατίτιδας εάν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων νηστείας σας είναι πάνω από 1.000 mg/dL. Εάν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων σας είναι πάνω από 1.000 mg/dL, θα πρέπει να ξεκινήσετε άμεση θεραπεία για τη μείωση των τριγλυκεριδίων.

Εάν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων σας είναι υψηλά, η χοληστερόλη σας μπορεί επίσης να είναι υψηλή. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως υπερλιπιδαιμία.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα επίπεδα τριγλυκεριδίων σας μπορεί να είναι υψηλά. Μερικά από αυτά οφείλονται σε συνήθειες του τρόπου ζωής που αυξάνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κάπνισμα
• έχοντας έναν ανενεργό ή καθιστικό τρόπο ζωής
• είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα
• αύξηση της κατανάλωσης αλκοόλ ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• τρώγοντας μια δίαιτα χαμηλή σε πρωτεΐνες και υψηλή σε υδατάνθρακες

Υπάρχουν επίσης ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, όπως:

• κίρρωση
• διαβήτη, ειδικά αν δεν είναι καλά ελεγχόμενος
• γενετικούς παράγοντες
• υπερλιπιδαιμία
• υποθυρεοειδισμός
• νεφρωσικό σύνδρομο ή νεφρική νόσο
• παγκρεατίτιδα

Ένα χαμηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων μπορεί να οφείλεται σε:

• δίαιτα χαμηλών λιπαρών
• υπερθυρεοειδισμός
• σύνδρομο δυσαπορρόφησης
• υποσιτισμός

Άλλες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να ανιχνεύσει η δοκιμή επιπέδου τριγλυκεριδίων περιλαμβάνουν:

• οικογενής συνδυασμένη υπερλιπιδαιμία
• οικογενειακή δυσβεταλιποπρωτεϊναιμία
• οικογενής υπερτριγλυκεριδαιμία
• ανεπάρκεια οικογενειακής λιποπρωτεΐνης λιπάσης
• εγκεφαλικό επεισόδιο ως αποτέλεσμα αθηροσκλήρωσης

Η εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει αυτά τα αποτελέσματα των εξετάσεων.

Τα αποτελέσματα σημαίνουν διαφορετικά πράγματα για τα παιδιά. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό του παιδιού σας για τα αποτελέσματα των εξετάσεων για να καταλάβετε τι σημαίνουν τα αποτελέσματα και την κατάλληλη πορεία δράσης.

Πώς μπορώ να ελέγξω τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων μου;

Μελέτες δείχνουν ότι οι υδατάνθρακες παίζουν σημαντικό ρόλο στον έλεγχο των επιπέδων τριγλυκεριδίων. Οι δίαιτες πλούσιες σε υδατάνθρακες, ιδιαίτερα ζάχαρη, μπορούν να αυξήσουν τα τριγλυκερίδια.

Η άσκηση μπορεί επίσης να μειώσει τα τριγλυκερίδια και να αυξήσει τη HDL χοληστερόλη. Ακόμα κι αν δεν χάσετε βάρος, η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το επίπεδο των τριγλυκεριδίων σας.

Η κλινική Mayo συνιστά αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής για να βοηθήσει στη θεραπεία υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων. Οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

• χάνω βάρος
• μείωση θερμίδων
• μη κατανάλωση ζαχαρούχων ή εκλεπτυσμένων τροφίμων
• επιλέγοντας πιο υγιεινά λίπη, όπως λίπη σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης ή ψάρια
• μειώνοντας την κατανάλωση αλκοόλ
• να κάνετε αρκετή άσκηση, η οποία είναι τουλάχιστον 30 λεπτά σε μέτρια ένταση τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας

Οι θεραπείες που επικεντρώνονται στην κύρια αιτία για υψηλά τριγλυκερίδια, όπως οι ακόλουθες, θα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη:

• Διαβήτης
• ευσαρκία
• διαταραχή χρήσης αλκοόλ
• ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ

Τα κοινά φάρμακα ή συμπληρώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων σας περιλαμβάνουν:

• ωμέγα-3
• νικοτινικό οξύ
• φιβράτες
• στατίνες

Συχνά εμφανίζονται υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων και υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μαζί. Όταν συμβεί αυτό, η θεραπεία σας θα επικεντρωθεί στη μείωση και των δύο επιπέδων μέσω φαρμάκων και αλλαγών στον τρόπο ζωής.

Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με τον γιατρό και τον διαιτολόγο σας για να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων τόσο μέσω φαρμάκων όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής.