Το πώς βλέπουμε τον κόσμο διαμορφώνει ποιοι επιλέγουμε να είμαστε — και το να μοιραζόμαστε συναρπαστικές εμπειρίες μπορεί να πλαισιώσει τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφερόμαστε ο ένας στον άλλο, προς το καλύτερο. Αυτή είναι μια ισχυρή προοπτική.
Όταν η Valerie Landis έφτασε τα 30 της, είχε μεταπτυχιακό, μια επιτυχημένη καριέρα και είχε ένα δεύτερο διαμέρισμα στο κέντρο του Σικάγο.
«Ένιωθα ότι είχα κάνει τα πάντα σωστά για να σχεδιάσω και να φτιάξω το μέλλον μου, αλλά μετά η μακροχρόνια σχέση μου τελείωσε», λέει.
Όπως πολλές γυναίκες, η Landis ξέρει ότι θέλει να κάνει παιδιά μια μέρα. Δεδομένου ότι δεν μπορεί να προβλέψει πότε μπορεί να συναντήσει κάποιον, επέλεξε να αποβάλει την πίεση του ραντεβού παγώνοντας τα ωάρια της.
Το 2014, η κατάψυξη ωαρίων κέρδισε την προσοχή των μέσων ενημέρωσης όταν το Facebook, η Apple και η Google ανακοίνωσαν ότι θα πλήρωναν για τις γυναίκες υπαλλήλους τους για να καταψύξουν τα ωάρια τους.
Αλλά πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες δεν καταψύχουν τα ωάρια τους επειδή θέλουν να ανέβουν στην εταιρική σκάλα. Επιλέγουν τη διαδικασία επειδή είναι δύσκολο να βρεθεί ένας μακροχρόνιος σύντροφος που είναι επίσης έτοιμος να κάνει οικογένεια.
Όμως, ενώ η επιλογή να παγώσει κανείς τα ωάρια του μπορεί να μειώσει τις ανησυχίες σχετικά με τη δυνατότητα απόκτησης βιολογικού παιδιού, πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι η διαδικασία μπορεί να έχει οικονομικό, σωματικό και ψυχολογικό κόστος.
Η κατάψυξη των αυγών σας μπορεί να είναι πολύ συναισθηματική
Πριν από την πραγματική ανάκτηση ωαρίων, οι γυναίκες πρέπει να περάσουν εβδομάδες προετοιμασίας για τη διαδικασία. Αυτό περιλαμβάνει λήψη εργαστηρίων, καθημερινές ενέσεις ορμονών και πολλά ραντεβού με γιατρό.
«Δεν ήμουν διανοητικά προετοιμασμένος για το πώς θα με έκαναν να νιώσω οι ενέσεις ορμονών», λέει ο Landis. Και προσθέτει, «Ήμουν πολύ συναισθηματική όλη την ώρα».
Μια πρόσφατη μελέτη που συμμετείχε σε περισσότερες από 200 γυναίκες που υποβλήθηκαν σε κατάψυξη ωαρίων διαπίστωσε ότι το 16 τοις εκατό των γυναικών μετάνιωσαν που πάγωσαν τα ωάρια τους. Μεταξύ των λόγων που αναφέρθηκαν: χαμηλός αριθμός κατεψυγμένων ωαρίων, έλλειψη πληροφοριών σχετικά με τη διαδικασία και έλλειψη συναισθηματικής υποστήριξης.
Ως ψυχολόγος, έχω συμβουλέψει γυναίκες που εξεπλάγησαν όταν το πάγωμα των ωαρίων τους προκάλεσε άγχος και απογοήτευση.
Συχνά προκύπτουν ανησυχίες σχετικά με το τι να πείτε στην οικογένεια και τους φίλους και πώς να μοιραστείτε τις πληροφορίες με έναν μελλοντικό σύντροφο.
Δυστυχώς, αυτές οι ανησυχίες δεν αντιμετωπίζονται πάντα πριν προχωρώντας στη διαδικασία, η οποία μπορεί να κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται ξαφνιασμένες από τα συναισθήματά τους.
Επίσης, οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται συντετριμμένες εάν ο γιατρός τους δεν ανακτήσει έναν συγκεκριμένο αριθμό ωαρίων, κάνοντάς τις να νιώθουν ότι το σώμα τους έχει αποτύχει.
Η κατάψυξη των αυγών της επηρέασε συναισθηματικά την Emily Pereira. Στα μέσα της δεκαετίας των 30 και πρόσφατα χωρισμένη, η διαδικασία φαινόταν σαν το λογικό.
«Στην αρχή ένιωσα δύναμη. Το να μπορέσω να λάβω αυτή την απόφαση ήταν σαν ένα κβαντικό άλμα για τις γυναίκες», λέει.
Η Περέιρα πήρε 30 αυγά από την ανάκτησή της. Ο γιατρός της εντυπωσιάστηκε με τα αποτελέσματα και φαινόταν ότι όλα πήγαν καλύτερα από το αναμενόμενο.
Αλλά μέρες μετά τη διαδικασία, ο Περέιρα άρχισε να έχει βασανιστικούς πόνους. Ο γυναικολόγος της είπε ότι έπασχε από μύκητα και ότι θα γινόταν καλύτερα σύντομα. Αλλά όταν η ενόχληση δεν υποχώρησε, ο Περέιρα αναζήτησε πρόσθετες συμβουλές από συμβούλους, ολιστικούς θεραπευτές και πολλούς γιατρούς.
Το συμπέρασμα: Οι ορμόνες που είχε πάρει για να προετοιμαστεί για την ανάκτηση ωαρίων είχαν βγάλει το σώμα της εκτός ισορροπίας, με αποτέλεσμα μια μυκητίαση γνωστή ως candida.
«Έχω αρρωστήσει πολύ και βρίσκομαι σε ένα ταξίδι θεραπείας για τέσσερα χρόνια που ήταν εξαιρετικά χρονοβόρο και δαπανηρό», μοιράζεται ο Περέιρα με την Healthline.
Επειδή ο κύκλος ήταν μια τόσο συναισθηματική αναστάτωση, ο Περέιρα λυπάται που υποβλήθηκε στη διαδικασία.
«Έμαθα ότι όταν παίρνω αποφάσεις από φόβο, συνήθως δεν μου βγαίνει πολύ καλά», λέει.
Και αφού υποβλήθηκε σε μια ιατρική διαδικασία που οδήγησε σε τόσα προβλήματα υγείας, η Περέιρα έμεινε έγκυος πολύ εύκολα φυσικά, κάνοντας την να νιώθει ότι «το όλο θέμα ήταν εντελώς περιττό».
Σκεφτείτε συναισθηματικά θέματα πριν καταψύξετε τα αυγά σας
Η Δρ Aimee Eyvazzadeh, ενδοκρινολόγος αναπαραγωγής στην περιοχή του κόλπου του Σαν Φρανσίσκο, εκπαιδεύει τους ασθενείς της σχετικά με το ψυχολογικό στρες που μπορεί να προκαλέσει η κατάψυξη ωαρίων.
«Με τη συμβολή ενός θεραπευτή, δημιούργησα μια ψυχοεκπαιδευτική λίστα, θέτοντας ερωτήσεις όπως: «Ποιο είναι το συναισθηματικό κόστος της κατάψυξης ωαρίων έναντι του κινδύνου γονιμότητας μετά την ηλικία των 35;» και “Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω εάν ανακαλύψω ότι είμαι υπογόνιμη και δεν μπορώ να προχωρήσω με την κατάψυξη ωαρίων;”
Για να προετοιμαστεί για τη διαδικασία, η Eyvazzadeh βάζει όλους τους ασθενείς της να επανεξετάσουν αυτήν τη λίστα. Η κοινή χρήση των πληροφοριών βοηθά τις γυναίκες να αναλογιστούν αυτές τις συναισθηματικές ερωτήσεις. Οι ψυχοθεραπευτές που ειδικεύονται στην αναπαραγωγική υγεία και ευεξία μπορούν επίσης να βοηθήσουν τις γυναίκες να εξερευνήσουν τους φόβους και τις ανησυχίες τους.
Χωρίς κάποιον να μιλήσουν, οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται ότι κρύβουν ένα μυστικό, το οποίο μπορεί να τις κάνει να αισθάνονται άβολα και μοναξιά.
Η υποστήριξη από ομοτίμους μπορεί επίσης να βρεθεί μέσω ιδιωτικών ομάδων στο Facebook και στο Reddit. Η σύνδεση με άλλες γυναίκες που περνούν κάτι παρόμοιο είναι συχνά καθησυχαστική.
Ελπίζοντας να ενδυναμώσει και να εμπνεύσει τις γυναίκες ώστε να μπορούν να κάνουν σοφές επιλογές για την αναπαραγωγική υγεία, η Valerie Landis δημιούργησε το Eggsperience.com, έναν εκπαιδευτικό ιστότοπο που σκοπό έχει να βοηθήσει τις γυναίκες να πλοηγηθούν στην περίπλοκη διαδικασία της κατάψυξης ωαρίων και των αποφάσεων γονιμότητας. Στον ιστότοπο, παρέχει πόρους, συμπεριλαμβανομένων ιστολογίων και podcast, που αντιμετωπίζουν τις μυριάδες ερωτήσεις που προκύπτουν από την κατάψυξη αυγών.
«Η κατάψυξη αυγών δεν είναι για όλους, αλλά αν έχετε κάποια ιδέα να κάνετε τη διαδικασία, είναι καλύτερα να την κάνετε», λέει ο Landis.
Ωστόσο, η Eyvazzadeh υπενθυμίζει στους ασθενείς της ότι η κατάψυξη ωαρίων δεν αποτελεί εγγύηση. «Είναι άλλη μια ευκαιρία για εγκυμοσύνη όταν είσαι μεγαλύτερη και τα ωάρια σου δεν είναι τόσο βιώσιμα», λέει.
Ενώ η κατάψυξη ωαρίων μπορεί να παίξει το τροπάριο της Superwoman, η Eyvazzadeh υπενθυμίζει στους ασθενείς της: «Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα να τα έχεις όλα. Μπορείς να τα έχεις όλα, αλλά ίσως όχι όλα ταυτόχρονα».
Η Juli Fraga είναι αδειούχος ψυχολόγος με έδρα το Σαν Φρανσίσκο. Αποφοίτησε με PsyD από το Πανεπιστήμιο του Βόρειου Κολοράντο και παρακολούθησε μεταδιδακτορική υποτροφία στο UC Berkeley. Παθιασμένη με την υγεία των γυναικών, προσεγγίζει όλες τις συνεδρίες της με ζεστασιά, ειλικρίνεια και συμπόνια. Δείτε τι κάνει Κελάδημα.
Discussion about this post