Γιατί μερικές φορές ανατριχιάζω όταν κατουρώ;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το ρίγος είναι μια ακούσια απάντηση στην ψυχρότητα. Αυτό το σφίξιμο και η χαλάρωση των μυών σε γρήγορη διαδοχή προκαλεί ένα ελαφρύ σωματικό τρέμουλο ή τρέμουλο. Είναι ο τρόπος του σώματός σας να παράγει θερμότητα.

Αυτή η στιγμιαία αίσθηση κρύου ή κρύο τράνταγμα μπορεί να σκίσει το σώμα σας απροσδόκητα – μερικές φορές ξεκινώντας από τη σπονδυλική στήλη και κινείται προς τα κάτω.

Αλλά το ρίγος δεν εμφανίζεται μόνο όταν κρυώνετε. Μπορεί επίσης να συμβεί όταν είστε φοβισμένοι ή ενθουσιασμένοι. Και αν είστε όπως μερικοί άνθρωποι, μπορεί να εμφανίσετε κάτι που είναι γνωστό ως «ρίγη κατούρης», είτε μετά την ούρηση είτε κατά την απελευθέρωση των ούρων.

Αυτό το περίεργο φαινόμενο ονομάζεται ανεπίσημα σύνδρομο σπασμών μετά την ούρηση. Παραδόξως, δεν φαίνεται να υπάρχει συγκεκριμένη εξήγηση για το γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά υπάρχουν μερικές θεωρίες.

Ποιος έχει ρίγη συχνουρίας;

Το ρίγος κατά την ούρηση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε και μπορεί να συμβεί από τη βρεφική ηλικία. Ίσως έχετε δει ένα μωρό να τρέμει χωρίς προφανή λόγο πριν χρειαστεί να αλλάξετε πάνα.

Αυτό μπορεί να είναι ένα κωμικό – ή ανησυχητικό – θέαμα, ανάλογα με την έκταση του κουνήματος. Κατά πάσα πιθανότητα, ωστόσο, αυτό που είδατε ήταν ένα αβλαβές ρίγος κατούρησης.

Παρόλο που τα ρίγη ούρησης μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε, ορισμένοι μπορεί να αισθάνονται ρίγος περισσότερο από άλλους. Ανέκδοτα, συμβαίνει σε περισσότερα αρσενικά παρά σε γυναίκες. Αλλά δεν υπάρχουν μελέτες που να το υποστηρίζουν.

Πιθανή αιτία: Αίσθηση πτώσης της θερμοκρασίας

Παρά την έλλειψη έρευνας για αυτό το θέμα, μια θεωρία είναι ότι μια αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος στη βουβωνική χώρα προκαλεί ρίγη ούρησης σε μερικούς ανθρώπους.

Όταν αφαιρείτε τα εσώρουχά σας για να ουρήσετε, αυτό εκθέτει τα προηγούμενα ζεστά ιδιωτικά μέρη σε χαμηλότερη θερμοκρασία δωματίου ή κρύο αέρα.

Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πιο κρύοι και ως αποτέλεσμα, το σώμα σας μπορεί να τρέμει για να επαναφέρει τη ζεστασιά στο σώμα σας.

Μια άλλη εύλογη εξήγηση είναι ότι η απελευθέρωση θερμών ούρων από το σώμα σας προκαλεί μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας του σώματός σας. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα σας μπορεί να ανταποκριθεί ενστικτωδώς με ένα ρίγος για να δημιουργήσει θερμότητα και να ζεσταθεί.

Πιθανή αιτία: Μικτά σήματα στο αυτόνομο νευρικό σύστημα και στο περιφερικό νευρικό σύστημα

Τα ρίγη κατούρησης μπορεί επίσης να έχουν κάποια σχέση με το κεντρικό νευρικό σας σύστημα (ΚΝΣ), ή πιο συγκεκριμένα, μικτά σήματα στο νευρικό σας σύστημα.

Αυτό είναι λογικό, δεδομένου του τρόπου με τον οποίο το κεντρικό νευρικό σύστημα ελέγχει την ουροδόχο κύστη.

Το περιφερικό νευρικό σύστημα στέλνει πληροφορίες από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτό το τμήμα του νευρικού συστήματος περιλαμβάνει επίσης το αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS), το οποίο ρυθμίζει τις ακούσιες σωματικές λειτουργίες.

Σύμφωνα με τον Caleb Backe, ειδικό σε θέματα υγείας και ευεξίας της Maple Holistics, το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα παίζει ζωτικό ρόλο στη διαδικασία της ούρησης.

Το ANS χωρίζεται σε δύο μέρη. Το συμπαθητικό σύστημα είναι το σύστημα έκτακτης ανάγκης που ρυθμίζει το αντανακλαστικό μάχης της φυγής. Το παρασυμπαθητικό σύστημα χαλαρώνει το σώμα και το επαναφέρει σε κατάσταση ηρεμίας.

«Όταν η κύστη σας γεμίζει, ενεργοποιεί τα νεύρα του νωτιαίου μυελού, γνωστά ως ιερά νεύρα. Αυτό φέρνει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα σε δράση, αναγκάζοντας το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης να προετοιμαστεί για να ωθήσει τα ούρα έξω από το σώμα», λέει ο Backe. «Όταν τα ούρα φεύγουν από το σώμα, η αρτηριακή πίεση πέφτει, προκαλώντας α [reactive response] από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα».

Στη συνέχεια, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα πλημμυρίζει το σώμα με νευροδιαβιβαστές που ονομάζονται κατεχολαμίνες σε μια προσπάθεια να αποκαταστήσει την αρτηριακή πίεση.

Αυτό δημιουργεί ένα μικτό σήμα μεταξύ των δύο στοιχείων του νευρικού συστήματος, το οποίο μπορεί με τη σειρά του να προκαλέσει ένα ακούσιο ρίγος κατούρησης, σημειώνει ο Backe.

Ως πλάγιο σημείο, η αρτηριακή πίεση τείνει να αυξάνεται όταν στέκεστε. Δεδομένου ότι οι άνδρες συνήθως ουρούν όρθιοι, είναι πιθανό να εμφανίσουν μια πιο σημαντική πτώση της αρτηριακής πίεσης κατά την ούρηση. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί οι άνδρες έχουν ρίγη κατούρησης περισσότερο από τις γυναίκες.

Μύθοι για το ρίγος

Η ουσία είναι ότι κανείς δεν ξέρει με βεβαιότητα γιατί συμβαίνουν τα ρίγη κατούρησης.

Ναι, υπάρχει σοβαρός λόγος για να υποστηρίξουμε μερικές εξηγήσεις. Αλλά πολλές από τις αρχικές θεωρίες για αυτήν την πάθηση χρονολογούνται από μια διαδικτυακή συνομιλία του 1994, η οποία δεν έχει ιατρική σημασία.

Ο όρος που επινοήθηκε για αυτό το περιστατικό, «σύνδρομο σπασμών μετά την ούρηση», δεν είναι μια κατάσταση που αναγνωρίζουν οι γιατροί και δεν υπάρχουν ελεγχόμενες, επιστημονικές μελέτες για το θέμα.

Φυσικά, αυτό δεν αλλάζει το γεγονός ότι τα ρίγη κατούρησης είναι υπαρκτά και συμβαίνουν σε πολλούς ανθρώπους. Προς το παρόν, ωστόσο, πρέπει να βασιστούμε σε μορφωμένες εικασίες σχετικά με το «γιατί».

Οι ερευνητές ενδέχεται να δώσουν μια πιο συγκεκριμένη εξήγηση για αυτά τα περιστατικά στο μέλλον.

Πάρε μακριά

Τα ρίγη ούρησης μπορεί να οφείλονται σε ξαφνική πτώση της θερμοκρασίας του σώματος ή σε μικτά σήματα στο νευρικό σας σύστημα. Είναι ακίνδυνα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοήσετε όλα τα ασυνήθιστα περιστατικά που συμβαίνουν κατά την ούρηση. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν αισθανθείτε λιποθυμία, ζάλη ή κάψιμο κατά την ούρηση ή εάν έχετε αίμα στα ούρα σας.