Τι πρέπει να γνωρίζετε για το Stand-Up Urgency

Το επείγον σε όρθια θέση είναι μια ξαφνική ανάγκη για ούρηση όταν σηκώνεστε από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν την αντιμετώπιση υποκείμενων ιατρικών παθήσεων και ασκήσεις πυελικού εδάφους.

Πολλές φορές κάθε μέρα, οι άνθρωποι βιώνουν ορμές να πάνε στο μπάνιο. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται αυτό το σημαντικό σύνθημα πιο συχνά από άλλους.

Για μερικούς ανθρώπους, το αίσθημα της ανάγκης για ούρηση μπορεί να προκληθεί από ορισμένους ήχους, εικόνες και κινήσεις. Όταν η όρθια στάση προκαλεί ξαφνική ανάγκη σε ένα άτομο να ουρήσει, αυτό ονομάζεται επείγουσα ανάγκη για όρθια στάση. Εάν απελευθερώσουν ακούσια ούρα ως απόκριση σε αυτές τις παρορμήσεις, είναι γνωστή ως ακράτεια επιτακτικής ανάγκης.

Μάθετε περισσότερα για την ακράτεια.

Τι είναι το stand-up urgency;

Σήκω πάνω Επείγον είναι όταν μια αλλαγή στη θέση προκαλεί ένα άτομο να αισθανθεί την ξαφνική ανάγκη να ουρήσει. Για πολλούς ανθρώπους, το να σηκωθούν από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται επείγον να σηκωθούν.

Ποια είναι τα συμπτώματα της επείγουσας ανάγκης για στάση;

Το πρωταρχικό σύμπτωμα του επείγοντος να σηκωθείτε είναι η ξαφνική ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα όταν στέκεστε.

Μερικοί άνθρωποι απελευθερώνουν μια μικρή ποσότητα ούρων όταν στέκονται. Αυτό ονομάζεται επιτακτική ακράτεια.

Πώς γίνεται η διάγνωση του επείγοντος στα πόδια;

Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να σας ζητήσει να κρατήσετε ένα ημερολόγιο και να σημειώσετε πότε πρέπει να ουρήσετε. Αυτή η πρακτική θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πότε προκαλούνται αυτές οι αισθήσεις. Ένας γιατρός πιθανότατα θα ρωτήσει πότε αισθάνεστε επείγουσα ανάγκη για στάση και πόσο συχνά.

Εάν εμφανίσετε ακράτεια μαζί με επείγουσα ανάγκη όταν στέκεστε όρθιος, ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί επίσης να εκτελέσει διαγνωστικές εξετάσεις, όπως:

εκτίμηση πυελικού εδάφους
ουροανάλυση
καλλιέργεια ούρων
υπερηχογράφημα ουροδόχου κύστης
κυστεοσκόπηση
Μελέτες ακτίνων Χ
Η αξονική τομογραφία
κυστεομετρογράφημα
ουροροομετρία
τεστ καταπόνησης ούρων

Ποια είναι η θεραπεία για την επείγουσα ανάγκη για στάση;

Διάφορες στρατηγικές μπορεί να σας βοηθήσουν να σταματήσετε την επείγουσα ανάγκη, όπως:

ασκήσεις πυελικού εδάφους (όπως ασκήσεις Kegel)
ασκήσεις αναπνοής
ψυχικές περισπασμούς

Σπιτικές θεραπείες

Ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί επίσης να μιλήσει μαζί σας για οικιακές θεραπείες, όπως:

κόψτε το κάπνισμα εάν καπνίζετε
πίνοντας αρκετά υγρά
επιλέγοντας πότε πίνετε υγρά
προγραμματισμός τακτικών διαλειμμάτων μπάνιου
τρόπους αποφυγής της δυσκοιλιότητας

Ιατρική περίθαλψη

Εάν έχετε άλλες καταστάσεις υγείας, όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή διαβήτη, που συμβάλλουν σε δυσκολίες ελέγχου της ουροδόχου κύστης, ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί να σας προσφέρει συμβουλές για τη βελτίωση των συμπτωμάτων επείγουσας ανάγκης.

Εάν αντιμετωπίζετε ακράτεια, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπευτικές επιλογέςόπως:

φάρμακα
συσκευές, όπως:
- κολπικός πεσσός
- ηλεκτρικοί διεγέρτες
- εμφυτευμένες συσκευές
χειρουργική επέμβαση

Ποιες είναι οι επιπλοκές του stand-up επείγουσας ανάγκης;

Η επείγουσα στάση μπορεί να προκαλέσει ψυχικό στρες ή αμηχανία. Εάν έχετε σχετική ακράτεια της ουροδόχου κύστης, η επείγουσα ανάγκη για στάση μπορεί να επηρεάσει την άσκηση, τον ύπνο και την ικανότητά σας να εμπλέκεστε σε οικειότητα.

Εάν έχετε επείγουσα ανάγκη για στάση και διαπιστώσετε ότι επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία ή την ποιότητα ζωής σας, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας ή έναν θεραπευτή. Μπορούν να προσφέρουν πόρους και άλλα χρήσιμα εργαλεία.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την επείγουσα ανάγκη στάσης;

Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ακράτεια αν αυτοί:

έχουν παχυσαρκία ή υπέρβαρο
αναγνωρίζονται ως γυναίκες κατά τη γέννηση
αντιμετωπίζετε φραγμένο ουροποιητικό σύστημα ή λοίμωξη της ουροδόχου κύστης
είναι έγκυος ή έχουν γεννήσει
είναι μεγαλύτεροι
έχουν διαβήτη
βήχα συχνά
παρουσιάζουν συχνή δυσκοιλιότητα
γεννιούνται με μια ανωμαλία στη γέννηση που επηρεάζει τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη τους

Ποια είναι η προοπτική για τα άτομα με επείγουσα ανάγκη για στάση;

Η προοπτική για τα άτομα με επείγουσα ανάγκη στάσης εξαρτάται από τις υποκείμενες αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου για ακράτεια.

Τα άτομα με ακράτεια ούρων βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για άλλα προβλήματα της ουροδόχου κύστης, συμπεριλαμβανομένης της κατακράτησης ούρων και της στάλαξης ούρων μετά την τουαλέτα.

Συχνές ερωτήσεις

Εκτός από τις αλλαγές στη θέση, τι μπορεί να προκαλέσει την ανάγκη για ούρηση;

ο ανάγκη για ούρηση μπορεί να ενεργοποιηθεί από:

στρες
τραύμα
λοιμώξεις των νεφρών και της ουροδόχου κύστης
νευρική βλάβη
φάρμακα
πίνοντας ορισμένα υγρά

Πόσο συχνά πρέπει να περιμένετε να νιώσετε την ανάγκη να ουρήσετε;

Είναι σύνηθες για τους ενήλικες να ουρούν από 2 έως 10 φορές την ημέρα. Το πόσο συχνά νιώθετε την ανάγκη να ουρήσετε εξαρτάται από τον ρυθμό με τον οποίο τα νεφρά σας παράγουν ούρα και το μέγεθος της ουροδόχου κύστης σας.

Πρέπει να μιλήσω με ειδικό γιατρό εάν αντιμετωπίζω επείγουσα ανάγκη για στάση;

Σε πολλές περιπτώσεις, η συζήτηση με τον γενικό γιατρό σας είναι το πρώτο βήμα για να λάβετε βοήθεια για επείγουσα ανάγκη. Γυναικολόγοι, Ουρολόγοι και Γηριάτροι επίσης απευθύνονται συχνά ακράτεια και ανησυχίες ούρων.

Η όρθια στάση από ανάκλιση ή καθιστή θέση μπορεί να προκαλέσει σε μερικούς ανθρώπους ξαφνικά μια επιθυμία να ουρήσουν. Αν και αυτό δεν είναι απαραίτητα σημάδι σοβαρού προβλήματος υγείας, μπορεί να είναι αγχωτικό.

Εάν αντιμετωπίζετε επείγον περιστατικό, μιλήστε με τον επαγγελματία υγείας σας. Μπορούν να αποκλείσουν άλλες υποκείμενες επιπλοκές υγείας που μπορεί να ανταποκρίνονται στη θεραπεία, να βοηθήσουν στον εντοπισμό θεραπειών που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι και να προσφέρουν επιλογές θεραπείας.