Εναλλακτικές λύσεις Σχεδίου Β: Ποιες επιλογές υπάρχουν για την επείγουσα αντισύλληψη;

Μια γρήγορη ματιά στις εναλλακτικές του Σχεδίου Β

• Έλλα
• Ανάλαβε δράση
• AfterPill
• Paragard
• Συνδυασμένα αντισυλληπτικά χάπια

Υπάρχουν πολλά άλλα χάπια λεβονοργεστρέλης, συμπεριλαμβανομένων των Aftera και Next Choice.

Ωστόσο, όλα λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο. Έτσι μόνο δύο από τα πιο δημοφιλή (Take Action και AfterPill) αναφέρθηκαν παραπάνω.

Τι είναι η επείγουσα αντισύλληψη;

Η επείγουσα αντισύλληψη χρησιμοποιείται για την πρόληψη της εγκυμοσύνης μετά το σεξ χωρίς προστασία.

Είναι πιο αποτελεσματικό εάν χρησιμοποιηθεί μέσα σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μετά το σεξ —έως και 5 ημέρες για ορισμένες μεθόδους.

Αυτό συμβαίνει επειδή το σπέρμα μπορεί να ζήσει στο σώμα για μερικές ημέρες, περιμένοντας να απελευθερωθεί ένα ωάριο. Η επείγουσα αντισύλληψη σταματά ή καθυστερεί τη διαδικασία της ωορρηξίας.

Αλλά καθώς τόσοι πολλοί παράγοντες μπορούν να το επηρεάσουν, όπως το πού βρίσκεστε στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, δεν είναι 100 τοις εκατό αποτελεσματικό.

Ωστόσο, είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσπαθήσετε να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη εάν δεν κάνατε ασφαλές σεξ ή εάν η προστασία που χρησιμοποιήσατε απέτυχε.

Συνήθως, η φράση «σεξ χωρίς προστασία» αναφέρεται σε σεξουαλική επαφή με το πέος χωρίς προφυλακτικό. Αλλά εδώ, το χρησιμοποιούμε για να αναφερθούμε στο σεξ που έλαβε χώρα χωρίς κατάλληλο εμπόδιο ή κατάλληλη αντισύλληψη.

Αυτό περιλαμβάνει κάθε σεξ που συνέβη με σπασμένο προφυλακτικό, ληγμένο προφυλακτικό ή άλλη ατυχία με το προφυλακτικό — ή με κάποιον που χρησιμοποιεί μια μέθοδο αντισύλληψης που έχει λήξει ή δεν παίρνει τον έλεγχο των γεννήσεων με συνέπεια.

Για ποιόν είναι?

Η επείγουσα αντισύλληψη έχει σχεδιαστεί για οποιονδήποτε μπορεί να μείνει έγκυος.

Αλλά θα το χρησιμοποιούσατε μόνο εάν:

• Δεν χρησιμοποιήσατε προστασία όπως προφυλακτικό ή δεν είχατε κανένα είδος αντισυλληπτικού όταν είχατε κολπικό σεξ.
• Ξεχάσατε να πάρετε ή να χρησιμοποιήσετε τον έλεγχο των γεννήσεων και μετά κάνατε κολπικό σεξ.
• Το προφυλακτικό έσπασε μετά την εκσπερμάτιση.
• Ένας σύντροφος δεν έβγαινε έξω πριν εκσπερματώσει.

Πώς να επιλέξετε τη σωστή επείγουσα αντισύλληψη

Καθώς υπάρχουν αρκετές μέθοδοι επείγουσας αντισύλληψης, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη για εσάς.

Υπάρχουν τρία βασικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε. Πρώτα, υπολογίστε πόσο καιρό πριν είχατε σεξ χωρίς προστασία.

Για παράδειγμα, ενώ τα χάπια «της επόμενης μέρας» λειτουργούν καλύτερα όσο πιο γρήγορα τα παίρνετε, ορισμένα μπορούν να λειτουργήσουν έως και 5 ημέρες μετά.

Στη συνέχεια, εξετάστε το είδος της πρόσβασης που χρειάζεστε. Μερικοί τύποι διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, ενώ άλλοι απαιτούν ιατρική συνταγή ή ακόμη και ιατρικό ραντεβού.

Ορισμένες φόρμες είναι επίσης πιο ακριβές από άλλες.

Τέλος, θα πρέπει να σκεφτείτε το σώμα σας. Το βάρος μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά λειτουργούν ορισμένοι τύποι επείγουσας αντισύλληψης.

Και το μητρικό γάλα μπορεί να επηρεαστεί από έναν τύπο –ένα χάπι που ονομάζεται ella.

Εναλλακτικές λύσεις Σχεδίου Β

Οδηγός τιμολόγησης

• $ = κάτω από $25
• $$ = $25–$50
• $$$ = πάνω από $50

Έλλα

• Τιμή: $$
• Επαγγελματίας: Είναι το πιο αποτελεσματικό χάπι της επόμενης ημέρας.
• Ενάντιος: Θα χρειαστείτε μια συνταγή.

Το ella δεν είναι σαν το Plan B καθώς δεν περιέχει λεβονοργεστρέλη.

Αντίθετα, χρησιμοποιεί οξική ulipristal για να σταματήσει τις επιδράσεις μιας ορμόνης που ονομάζεται προγεστερόνη. Με τη σειρά του, αυτό εμποδίζει ή καθυστερεί την ωορρηξία.

Μπορεί να ληφθεί έως και 5 ημέρες μετά το σεξ χωρίς προστασία και είναι το πιο αποτελεσματικό χάπι EC, μειώνοντας την πιθανότητα εγκυμοσύνης κατά 85%, σύμφωνα με το Planned Parenthood.

Το σημαντικότερο μειονέκτημα είναι ότι το ella απαιτεί ιατρική συνταγή. Μπορείτε να αποκτήσετε ένα online, αλλά θα σας κοστίσει περισσότερο —συνήθως περίπου $90, συμπεριλαμβανομένης της αποστολής.

Αλλά η ασφάλιση υγείας ή το Medicaid θα πρέπει να καλύψει το κόστος.

Μερικά άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι το ella μπορεί να μην λειτουργεί το ίδιο καλά εάν ζυγίζετε 195 κιλά ή περισσότερο.

Και αν θηλάζετε, θα χρειαστεί να αντλήσετε και να απαλλαγείτε από το μητρικό γάλα για 36 ώρες μετά τη λήψη του χαπιού.

Ανάλαβε δράση

• Τιμή: $$
• Επαγγελματίας: Είναι διαθέσιμο στο ταμείο.
• Ενάντιος: Δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο το ella.

Το Take Action λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο με το Σχέδιο Β.

Αυτό συμβαίνει επειδή περιέχει το ίδιο κύριο συστατικό —μια συνθετική εκδοχή της προγεστερόνης που ονομάζεται λεβονοργεστρέλη που σταματά την ωορρηξία.

Αν και τα χάπια λεβονοργεστρέλης μπορεί να είναι αποτελεσματικά έως και 5 ημέρες μετά το σεξ χωρίς προστασία, λειτουργούν καλύτερα εάν ληφθούν εντός 3 ημερών, μειώνοντας την πιθανότητα εγκυμοσύνης κατά 75 έως 89 τοις εκατό.

Και όσο πιο γρήγορα πάρετε ένα, τόσο το καλύτερο.

Το καλύτερο μέρος για τα χάπια EC όπως το Take Action είναι ότι διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή και δεν απαιτούν ιατρική συνταγή. Θα πρέπει να μπορείτε να τα βρείτε στα περισσότερα φαρμακεία και φαρμακεία.

Επιπλέον, καθώς το Take Action είναι ένα γενόσημο προϊόν, είναι φθηνότερο από το Σχέδιο Β, συνήθως κοστίζει περίπου 20 τοις εκατό λιγότερο.

Αλλά αυτό, και άλλα χάπια λεβονοργεστρέλης, έχουν επίσης μια προειδοποίηση βάρους –Η αποτελεσματικότητα μπορεί να επηρεαστεί εάν ζυγίζετε 155 κιλά ή περισσότερο ή έχετε ΔΜΣ 30 ή μεγαλύτερο.

AfterPill

• Τιμή: $
• Επαγγελματίας: Συχνά είναι το φθηνότερο χάπι ΕΚ.
• Ενάντιος: Είναι διαθέσιμο μόνο στο διαδίκτυο.

Το AfterPill είναι ένα άλλο χάπι λεβονοργεστρέλης που λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο και είναι εξίσου αποτελεσματικό με το Σχέδιο Β.

Αλλά είναι λίγο διαφορετικό από τα υπόλοιπα, καθώς είναι πολύ φθηνότερο, κοστίζει μόλις $20. Γιατί; Επειδή μπορείτε να αγοράσετε το AfterPill μόνο διαδικτυακά.

Υπάρχει ένα μειονέκτημα σε αυτό όμως. Ενώ αυτό το χάπι EC είναι προσβάσιμο σε όλους με πρόσβαση στο διαδίκτυο, πρέπει να το προπαραγγείλετε για να φτάσει έγκαιρα.

Η αποστολή κοστίζει 5 $ και διαρκεί 5 έως 7 ημέρες.

Ακριβώς όπως με όλα τα άλλα χάπια λεβονοργεστρέλης, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το βάρος των 155 κιλών ή ο ΔΜΣ 30 μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του χαπιού.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι όλα τα χάπια EC μπορεί να έχουν παρενέργειες όπως ναυτία, κόπωση και πονοκεφάλους.

Paragard

• Τιμή: $$$
• Επαγγελματίας: Είναι η πιο αποτελεσματική μορφή επείγουσας αντισύλληψης.
• Ενάντιος: Θα χρειαστεί να κλείσετε ένα ιατρικό ραντεβού.

Το Paragard, γνωστό και ως χάλκινο IUD, έχει την υψηλότερη αποτελεσματικότητα από κάθε τύπο EC, σύμφωνα με το Planned Parenthood.

Και είναι εξίσου αποτελεσματικό αν το τοποθετήσετε την 5η ημέρα μετά από σεξ χωρίς προστασία, όπως θα ήταν την 1η ημέρα. Το βάρος σας δεν έχει καμία σχέση με αυτό.

Επιπλέον, μπορείτε να το διατηρήσετε για έως και 10 χρόνια και να το χρησιμοποιήσετε ως κανονική μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Αυτή η μικρή πλαστική συσκευή περιέχει χαλκό, που δυσκολεύει το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο.

Ένας επαγγελματίας γιατρός θα χρειαστεί να τοποθετήσει τη συσκευή, επομένως θα πρέπει να βρείτε και να κλείσετε ένα ραντεβού εντός 5 ημερών.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να κυμαίνονται από κράμπες έως αιμορραγία για τις πρώτες ημέρες, εβδομάδες ή μήνες.

Είναι επίσης αρκετά ακριβό, αλλά μπορεί να μπορείτε να λάβετε ένα δωρεάν ή σε πολύ μειωμένη τιμή εάν έχετε ασφαλιστική κάλυψη μέσω της Medicaid ή άλλου ασφαλιστικού παρόχου.

Συνδυασμένα αντισυλληπτικά χάπια

• Τιμή: $$
• Επαγγελματίας: Μπορεί να τα έχετε ήδη στο σπίτι.
• Ενάντιος: Είναι λιγότερο αποτελεσματικό από όλους τους άλλους τύπους.

Μερικά αντισυλληπτικά χάπια —ο συνδυασμένος τύπος — μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ΕΚ. Αλλά η δοσολογία διαφέρει, ανάλογα με τον τύπο του χαπιού.

Επομένως, είναι ζωτικής σημασίας να μιλήσετε με έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας πριν επιλέξετε αυτήν τη μέθοδο.

Συνήθως, θα χρειαστεί να πάρετε δύο δόσεις με διαφορά 12 ωρών, με την πρώτη δόση να λαμβάνεται εντός 5 ημερών από το σεξ χωρίς προστασία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο οι άλλες και μπορεί να έχει περισσότερες παρενέργειες λόγω των υψηλών επιπέδων οιστρογόνων, σύμφωνα με έρευνα.

Προγραμματισμός εκ των προτέρων

Η επείγουσα αντισύλληψη, εκτός από το Paragard, δεν έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται ως τακτικός έλεγχος των γεννήσεων.

Για αρχή, δεν είναι τόσο αποτελεσματικό και κοστίζει πολύ περισσότερο. Επομένως, είναι καλή ιδέα να σκεφτείτε μακροχρόνιες μορφές προστασίας, όπως το χάπι, το έμπλαστρο ή το εμβόλιο. Εναλλακτικά, τα προφυλακτικά είναι μια επιλογή χωρίς ορμόνες.

Επιπλέον, χάρη στο Διαδίκτυο, δεν ήταν ποτέ πιο βολικό να λάβετε μια συνταγή αντισύλληψης.

Η Nurx και το The Pill Club προσφέρουν τακτικές αποστολές που συνήθως καλύπτει η ασφάλεια. Για συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με την κάλυψη και το κόστος επικοινωνήστε με τον ασφαλιστικό σας φορέα.

Συχνές ερωτήσεις

Τι μπορώ να κάνω εάν δεν μπορώ να αντέξω οικονομικά το Σχέδιο Β;

Όπως είναι επώνυμο, το Plan B είναι το πιο ακριβό χάπι λεβονοργεστρέλης EC.

Αλλά υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές λεβονοργεστρέλης —το φθηνότερο είναι συνήθως το AfterPill, το οποίο μπορεί να αγοραστεί μέσω Διαδικτύου με 20 $ συν 5 $ αποστολή.

Εάν έχετε Medicaid ή άλλη ασφάλιση υγείας, ενδέχεται να μπορείτε να λάβετε δωρεάν διάφορους τύπους EC.

Πού μπορώ να βρω επείγοντα αντισυλληπτικά;

Μπορείτε να αγοράσετε το Plan B και οποιοδήποτε γενόσημο χάπι λεβονοργεστρέλης χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακεία και φαρμακεία. Συνήθως βρίσκονται στο διάδρομο οικογενειακού προγραμματισμού. Αλλά κάποια καταστήματα μπορεί να τα έχουν πίσω από τον πάγκο.

Επιπλέον, είναι επίσης διαθέσιμα στο διαδίκτυο.

Το Paragard και το ella, ωστόσο, θα απαιτήσουν ραντεβού ή συνταγή γιατρού.

Χρειάζομαι ιατρική συνταγή;

Δεν χρειάζεστε συνταγή για το Σχέδιο Β ή οποιαδήποτε από τις εναλλακτικές του λεβονοργεστρέλης.

Το μόνο χάπι EC που απαιτεί ιατρική συνταγή είναι το ella.

Υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας για την αγορά του Σχεδίου Β;

Υπήρχε, αλλά όχι πια.

Οποιοσδήποτε μπορεί να αγοράσει το Σχέδιο Β ή τις εναλλακτικές του χωρίς επίδειξη ταυτότητας.

Η κατώτατη γραμμή

Το σχέδιο Β δεν είναι το μόνο ΕΚ που υπάρχει. Υπάρχουν άλλα χάπια και ακόμη και ένα σπιράλ που διαρκεί.

Επομένως, ζυγίστε τις επιλογές σας και αποφασίστε τι είναι καλύτερο για εσάς, με βάση το κόστος, την προσβασιμότητα και την αποτελεσματικότητα.

Η Lauren Sharkey είναι δημοσιογράφος και συγγραφέας με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο και ειδικεύεται στα γυναικεία θέματα. Όταν δεν προσπαθεί να ανακαλύψει έναν τρόπο να διώξει τις ημικρανίες, μπορεί να βρεθεί να αποκαλύψει τις απαντήσεις στις ερωτήσεις που κρύβονται για την υγεία σας. Έχει επίσης γράψει ένα βιβλίο που περιγράφει νεαρές γυναίκες ακτιβίστριες σε όλο τον κόσμο και αυτή τη στιγμή χτίζει μια κοινότητα τέτοιων αντιστασιακών. Πιάσε την Κελάδημα.