Είναι ο πονόλαιμος ένα τυπικό σύμπτωμα του COVID-19;

Είναι ο πονόλαιμος ένα κοινό σύμπτωμα του COVID-19;

Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC)τα συμπτώματα που αναπτύσσονται με τον COVID-19 μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Ο πονόλαιμος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα του COVID-19.

ΕΝΑ έρευνα έρευνας που δημοσιεύτηκε τον Φεβρουάριο του 2021 σημειώνει ότι, σε σύγκριση με άλλα συμπτώματα, ο πονόλαιμος είχε μια νωρίτερα έναρξη.

Αυτό είναι λογικό γιατί σε άλλες ασθένειες του αναπνευστικού, όπως το κοινό κρυολόγημα, ο πονόλαιμος είναι συχνά ένα πρώιμο σύμπτωμα.

Οι ιοί του αναπνευστικού εισπνέονται, που σημαίνει ότι εισέρχονται πρώτα στη μύτη και το λαιμό σας. Μπορεί να αναπαραχθούν εκεί νωρίς, οδηγώντας σε πόνο και ερεθισμό στο λαιμό.

Οι αναφορές σχετικά με το πόσο συχνός είναι ο πονόλαιμος με τον COVID-19 ποικίλλουν ανάλογα με την ομάδα που μελετάται. Για παράδειγμα, μια μελέτη 120 ατόμων με COVID-19 διαπίστωσε ότι αναφέρθηκε πονόλαιμος από 30 τοις εκατό των συμμετεχόντων στη μελέτη. Μια άλλη μελέτη 99 ατόμων διαπίστωσε ότι αναφέρθηκε μόνο σε 5 τοις εκατό των περιπτώσεων.

Μια μελέτη στην Κίνα, που ανατέθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και δημοσιεύθηκε στις αρχές της πανδημίας, διαπίστωσε ότι από περισσότερα από 55.000 επιβεβαιωμένα κρούσματα, μόνο 13,9 τοις εκατό ατόμων ανέφεραν πονόλαιμο.

Αυτό ευθυγραμμίζεται με τα ευρήματα μιας συστηματικής ανασκόπησης και μετα-ανάλυσης που δημοσιεύτηκε τον Νοέμβριο του 2020. Οι ερευνητές ανέλυσαν 148 μελέτες που εξέτασαν τα συμπτώματα σε 24.410 ενήλικες με επιβεβαιωμένο COVID-19. Διαπιστώθηκε ότι ο επιπολασμός του πονόλαιμου ήταν 12 τοις εκατό.

Η Μελέτη ZOE, μια πρωτοβουλία που ξεκίνησε από την εταιρεία ZOE και το King’s College του Λονδίνου, παρακολουθεί τα αυτοαναφερόμενα συμπτώματα COVID-19 μέσω της εφαρμογής COVID-19 Symptom Study (iOS, Android).

Μέχρι στιγμής, ο πονόλαιμος είναι ένα συχνά αναφερόμενο σύμπτωμα, με σχεδόν τους μισούς χρήστες να το αναφέρουν. Αυτό το σύμπτωμα αναφέρεται επίσης συχνότερα σε άτομα ηλικίας μεταξύ 18 και 65 ετών και φαίνεται να είναι ελαφρώς λιγότερο συχνό σε εμβολιασμένα άτομα.

Η ηλικία μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας στον τύπο των συμπτωμάτων του COVID-19 που έχετε.

Σε μια μελέτη παρατήρησης που δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο του 2021 συμμετείχαν 373 εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας. Από εκείνους που έπασχαν από COVID-19, τυπικά συμπτώματα κρυολογήματος όπως πονόλαιμος και καταρροή ή βουλωμένη μύτη αναφέρθηκαν συχνότερα σε συμμετέχοντες κάτω των 30 ετών.

Περίληψη

Ο πονόλαιμος μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα του COVID-19, αλλά το πόσο συχνός είναι μπορεί να ποικίλλει.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ο πονόλαιμος φαίνεται να εμφανίζεται σε περίπου 12 έως 14 τοις εκατό των ατόμων με COVID-19. Ωστόσο, σχεδόν οι μισοί χρήστες μιας εφαρμογής παρακολούθησης συμπτωμάτων έχουν αναφέρει έναν πονόλαιμο ως σύμπτωμα του COVID-19.

Επιπλέον, ο πονόλαιμος φαίνεται να είναι πιο συχνός σε άτομα κάτω των 30 ετών.

Πώς είναι ο πονόλαιμος COVID-19;

Δεν υπάρχουν πραγματικά πληροφορίες σχετικά με το εάν ο πονόλαιμος COVID-19 έχει διαφορετική αίσθηση από τον πονόλαιμο που οφείλεται σε άλλες αιτίες.

Σε γενικές γραμμές, η εμφάνιση πονόλαιμου είναι ένα κοινό σύμπτωμα πολλών άλλων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος και του στρεπτοκοκκικού λαιμού.

Εάν έχετε πονόλαιμο λόγω COVID-19, μπορεί να παρατηρήσετε γενικά συμπτώματα πονόλαιμου όπως:

• πόνος ή αίσθημα πάχους στο λαιμό σας, ειδικά όταν καταπίνετε ή μιλάτε
• μια αίσθηση ξηρότητας ή γρατσουνίσματος στο λαιμό σας
• ερυθρότητα ή φλεγμονή στο πίσω μέρος του λαιμού σας

Στο τέλος της ημέρας, ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν ο πονόλαιμος σας προκαλείται από τον COVID-19 είναι να κάνετε εξετάσεις. Ένας επαγγελματίας υγείας ή το πολιτειακό ή τοπικό τμήμα υγείας σας μπορεί να σας παράσχει πληροφορίες σχετικά με το πού μπορείτε να κάνετε ένα τεστ COVID-19.

Ποια άλλα συμπτώματα είναι συχνά προειδοποιητικά σημάδια του COVID-19;

Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο κοινά σημάδια του COVID-19.

Αρκετά συστηματικός κριτικές έχουν αξιολογήσει κοινά συμπτώματα COVID-19. Σε γενικές γραμμές, οι συγγραφείς αυτών των ανασκοπήσεων έχουν διαπιστώσει ότι τα τρία πιο κοινά τεκμηριωμένα συμπτώματα του COVID-19 είναι:

• πυρετός
• βήχας
• κούραση

Μαζί με τον πονόλαιμο, άλλα λιγότερο κοινά συμπτώματα του COVID-19 περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην αναπνοή
• πονοκέφαλο
• μυϊκούς πόνους και πόνους
• κρυάδα
• απώλεια όσφρησης ή γεύσης

• καταρροή ή βουλωμένη μύτη

• πεπτικά συμπτώματα, όπως ναυτία, έμετος ή διάρροια

Συμπτώματα COVID-19 έναντι συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης και άλλες καταστάσεις

Εάν εμφανίσετε πονόλαιμο με άλλα συμπτώματα, πώς ξέρετε αν είναι από COVID-19, κρυολόγημα ή κάτι άλλο;

Η απλή απάντηση: Ο μόνος σίγουρος τρόπος για να αποκλείσετε τον COVID-19 είναι να κάνετε τεστ για αυτό.

Άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διακρίνετε μεταξύ του COVID-19 και άλλων καταστάσεων:

• COVID-19. Τα πιο συχνά αναφερόμενα συμπτώματα είναι πυρετός, βήχας και κόπωση. Άλλα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με μικρότερη συχνότητα. Ένα σύμπτωμα που είναι μοναδικό στον COVID-19 είναι η απώλεια όσφρησης ή γεύσης.
• Κοινό κρυολόγημα. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν σταδιακά. Αλλά τα πιο κοινά πρώιμα συμπτώματα είναι ο πονόλαιμος και η καταρροή ή βουλωμένη μύτη. Πυρετός μπορεί να εμφανιστεί αλλά είναι τυπικά σπάνιος.
• Γρίπη. Τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά. Η γρίπη έχει πολλά κοινά συμπτώματα με τον COVID-19. Αλλά τα κοινά συμπτώματα γρίπης – όπως ρίγη, πονοκέφαλος και πόνοι – είναι λιγότερο συχνά με τον COVID-19.
• Στρεπτοκοκκικός λαιμός. Ένας πονόλαιμος συχνά εμφανίζεται γρήγορα με στρεπτόκοκκο λαιμό. Τα συμπτώματα του COVID-19 όπως ο βήχας και η ρινική καταρροή συνήθως δεν είναι συμπτώματα στρεπτόκοκκου.
• Αλλεργίες. Οι αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν πονόλαιμο λόγω της ρινικής σταγόνας. Άλλα κοινά συμπτώματα είναι το φτέρνισμα, η καταρροή ή η βουλωμένη μύτη και η φαγούρα και τα υγρά μάτια. Τα συμπτώματα του COVID-19 όπως ο πυρετός, η κόπωση και οι πόνοι δεν συμβαίνουν με τις αλλεργίες.
• Μονοπυρήνωση (μονο). Το μονοχρωματικό είναι πιο κοινό στους εφήβους και στους νεαρούς ενήλικες. Τα συμπτώματα του μονοπατιού εμφανίζονται επίσης αργά. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πονόλαιμο, υπερβολική κόπωση και πυρετό. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί εξάνθημα. Ο βήχας δεν εμφανίζεται μονοχρωματικά.
• Καπούλια. Η κρούπα είναι πιο συχνή στα παιδιά. Έχει έναν πολύ χαρακτηριστικό βήχα «γαβγίσματος» που είναι συχνά χειρότερος τη νύχτα. Πριν εμφανίσει βήχα, ένα παιδί μπορεί να έχει τυπικά συμπτώματα κρυολογήματος όπως πονόλαιμο, πυρετό και καταρροή.

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε σχετικά συμπτώματα;

Εάν εμφανίσετε πονόλαιμο ή άλλα συμπτώματα και νομίζετε ότι μπορεί να έχετε COVID-19, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

• Μείνε σπίτι. Σχεδιάστε να βγείτε μόνο για να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα. Εάν ζείτε με άλλους ανθρώπους, φροντίστε να απομακρύνεστε όσο το δυνατόν περισσότερο από αυτούς. Φοράτε μάσκα, κατά προτίμηση μάσκα N95 ή KN95, εάν βρίσκεστε γύρω από άλλα άτομα στο σπίτι σας ή εάν πρέπει να λάβετε ιατρική φροντίδα.
• Καλέστε το γιατρό σας. Ενημερώστε τους για τα συμπτώματά σας. Θα σας δώσουν πληροφορίες σχετικά με το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας ενώ είστε άρρωστος και μπορεί επίσης να κανονίσουν να υποβληθείτε σε εξετάσεις για COVID-19.
• Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας. Τα περισσότερα άτομα με COVID-19 μπορούν να αναρρώσουν στο σπίτι, αλλά περίπου 1 στα 5 άτομα αναπτύξουν μια πιο σοβαρή ασθένεια. Εάν τα συμπτώματά σας αρχίσουν να επιδεινώνονται, ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα.

Τι μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο;

Εάν έχετε ήπια συμπτώματα COVID-19 με πονόλαιμο, μπορείτε να λάβετε ορισμένα βήματα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας στο σπίτι. Για παράδειγμα, μπορείτε:

• Πίνετε πολλά υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι όσο αναρρώνετε. Ζεστά υγρά όπως ζωμοί ή τσάι με μέλι μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον ερεθισμό και τον πόνο στο λαιμό.
• Δοκιμάστε να κάνετε γαργάρες με διάλυμα θαλασσινού νερού για να μειώσετε τον πονόλαιμο.
• Πιπιλίστε παστίλιες για το λαιμό ή σκληρές καραμέλες, που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το λαιμό σας υγρό διεγείροντας την παραγωγή σάλιου.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα. Το να κάνετε ένα ντους με ατμό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμού του λαιμού.
• Ξεκουραστείτε για να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση.
• Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για να ανακουφίσετε τον πόνο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ακεταμινοφαίνη (Tylenol), ναπροξένη (Aleve), ιβουπροφαίνη (Advil) και ασπιρίνη.

Πότε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα

Σε ορισμένα άτομα, ο COVID-19 μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρά συμπτώματα. Αυτό συνήθως συμβαίνει 5 έως 8 ημέρες αφού αρρωστήσεις.

Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκολία αναπνοής
• πόνος στο στήθος ή πίεση

• χείλη, πρόσωπο ή νύχια που φαίνονται μπλε, γκρι ή χλωμά

• ψυχική σύγχυση
• δυσκολία να μείνετε ξύπνιοι ή δυσκολία στο ξύπνημα

Η κατώτατη γραμμή

Ο πονόλαιμος είναι ένα πιθανό σύμπτωμα του COVID-19. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, φαίνεται να είναι λιγότερο συχνό από άλλα συμπτώματα του COVID-19, όπως πυρετός, βήχας και κόπωση.

Εάν έχετε πονόλαιμο ή άλλα συμπτώματα και πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε COVID-19, μείνετε σπίτι και καλέστε έναν γιατρό για να συζητήσετε τα συμπτώματά σας. Μπορούν να σας ενημερώσουν πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας και μπορεί να σας προτείνουν να κάνετε εξετάσεις για COVID-19.

Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις COVID-19 είναι ήπιες, ορισμένες μπορεί να εξελιχθούν σε σοβαρή ασθένεια. Μη διστάσετε να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική φροντίδα εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή ή πόνο στο στήθος.