Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου για Οστεοαρθρίτιδα

Παράγοντες κινδύνου για οστεοαρθρίτιδα

Ορισμένοι παράγοντες είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο ΟΑ. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες είναι πέρα ​​από τον έλεγχό σας. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ΟΑ από βλάβες που προκαλούνται από παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως:

• υπερβολική χρήση των αρθρώσεων
• ευσαρκία
• σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ

Οικογενειακό ιστορικό

Η ΟΑ μερικές φορές εμφανίζεται σε οικογένειες. Εάν οι γονείς ή τα αδέρφια σας έχουν ΟΑ, είναι πιο πιθανό να το κάνετε και εσείς. Οι γιατροί δεν ξέρουν γιατί η ΟΑ λειτουργεί σε οικογένειες. Κανένα γονίδιο δεν έχει ακόμη αναγνωριστεί ως η αιτία, αλλά τα γονίδια μπορεί να συμβάλλουν στον κίνδυνο ΟΑ.

Ηλικία

Η ΟΑ συνδέεται άμεσα με τη φθορά των αρθρώσεων. Γίνεται πιο κοινό καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν. Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, περισσότερο από το ένα τρίτο των ενηλίκων άνω των 65 ετών έχουν συμπτώματα ΟΑ.

Γένος

Η ΟΑ μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Σύμφωνα με την Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, είναι ελαφρώς πιο συχνή στους άνδρες μέχρι την ηλικία των 45 ετών. Μετά από αυτό, είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Αυτό μπορεί να αντανακλά τους διαφορετικούς στρεσογόνους παράγοντες που βιώνουν οι άνδρες και οι γυναίκες σε διαφορετικές ηλικίες.

Προηγούμενος τραυματισμός

Τα άτομα που έχουν τραυματίσει μια άρθρωση είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ΟΑ σε αυτήν την άρθρωση.

Ευσαρκία

Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία προκαλεί αυξημένο στρες και καταπόνηση στο σώμα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο ΟΑ στις αρθρώσεις. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στην ΟΑ σε:

• τα γόνατα
• γοφούς
• ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ

Ωστόσο, η παχυσαρκία συνδέεται επίσης με την ΟΑ σε αρθρώσεις που δεν φέρουν βάρος, όπως αυτές στα χέρια. Αυτό υποδηλώνει ότι η επιπλέον μηχανική καταπόνηση στις αρθρώσεις ή μόνο το βάρος μπορεί να μην αυξήσει τον κίνδυνο ΟΑ.

Ορισμένα επαγγέλματα

Οι επαναλαμβανόμενες ενέργειες μπορούν να ασκήσουν αδικαιολόγητη πίεση στις αρθρώσεις σας και τα επαγγέλματα που απαιτούν τέτοιες επαναλαμβανόμενες ενέργειες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ΟΑ. Οι εργασίες που ταιριάζουν σε αυτήν την κατηγορία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• γονατιστός ή οκλαδόν για περισσότερο από μία ώρα την ημέρα
• άρση
• Ανεβαίνω σκάλες
• το περπάτημα

Τα άτομα που συμμετέχουν τακτικά σε εντατικά αθλήματα από κοινού μπορεί επίσης να έχουν αυξημένο κίνδυνο ΟΑ.

Κακή στάση του σώματος

Το να κάθεστε ή να στέκεστε ακατάλληλα μπορεί να καταπονήσει τις αρθρώσεις σας. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ΟΑ.

Άλλοι τύποι αρθρίτιδας

Άλλοι τύποι αρθρίτιδας μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ΟΑ αργότερα στη ζωή. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αρθρίτιδα
• σηπτική αρθρίτιδα
• ρευματοειδής αρθρίτιδα

Άλλες ιατρικές καταστάσεις

Ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν την υγεία των αρθρώσεων μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο για ΟΑ. Για παράδειγμα, οι αιμορραγικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία στις αρθρώσεις. Οι καταστάσεις που επηρεάζουν τη ροή του αίματος ή τη φλεγμονή μπορεί επίσης να επηρεάσουν τον κίνδυνο. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που σχετίζονται με την ΟΑ περιλαμβάνουν:

• οστεονέκρωση
• Νόσος Paget των οστών
• Διαβήτης
• αρθρίτιδα
• υπολειτουργικός θυρεοειδής

Πυροδοτεί την οστεοαρθρίτιδα

Δεν έχουν όλοι με ΟΑ συμπτώματα συνεχώς. Τα περισσότερα άτομα με ΟΑ έχουν συμπτώματα που έρχονται και παρέρχονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχουν εντοπιστεί ορισμένοι κοινοί παράγοντες που προκαλούν τα συμπτώματα της ΟΑ. Ωστόσο, οι συγκεκριμένοι παράγοντες ενεργοποίησης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Έλλειψη δραστηριότητας

Η παραμονή ακίνητη για πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει σκληρότητα των αρθρώσεων σας. Αυτό κάνει την κίνηση πιο πιθανό να βλάψει. Η έλλειψη δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να εξηγήσει εν μέρει γιατί ο πόνος της ΟΑ είναι συχνά χειρότερος όταν οι άνθρωποι ξυπνούν.

Στρες

Η έρευνα έχει συνδέσει το άγχος με τις υπερβολικές αντιλήψεις για τον πόνο.

Αλλαγές καιρού

Οι αλλαγές στον καιρό μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ΟΑ. Τα άτομα με ΟΑ είναι συχνά ιδιαίτερα ευαίσθητα στο κρύο, υγρό καιρό.