Ιατρικό
  • Home
  • Ασθένειες
    • All
    • Άλλες ασθένειες
    • Δερματικές ασθένειες
    • Καρκίνος
    • Λοιμώδεις και παρασιτικές ασθένειες
    • Πεπτικές ασθένειες
    Ενδομητρίωση και μούδιασμα στα πόδια: Τι πρέπει να ξέρετε

    Ενδομητρίωση και μούδιασμα στα πόδια: Τι πρέπει να ξέρετε

    Μούδιασμα στα πόδια με πόνο στο στήθος: και θεραπεία: Αιτία και θεραπεία

    Μούδιασμα στα πόδια με πόνο στο στήθος: και θεραπεία: Αιτία και θεραπεία

    Ζάλη, μούδιασμα στα πόδια με κόπωση: Αιτίες και θεραπεία

    Ζάλη, μούδιασμα στα πόδια με κόπωση: Αιτίες και θεραπεία

    Πονόλαιμος με πόνο στο αυτί: Αιτίες και θεραπεία

    Πονόλαιμος με πόνο στο αυτί: Αιτίες και θεραπεία

  • Πληροφορίες για φάρμακα
    7 σοβαρές παρενέργειες των φαρμάκων για τον διαβήτη

    7 σοβαρές παρενέργειες των φαρμάκων για τον διαβήτη

    Γιατί τα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα μάτια

    Γιατί τα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα μάτια

    Φάρμακα απώλειας βάρους για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

    Φάρμακα απώλειας βάρους για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

    Τα 3 καλύτερα φάρμακα απώλειας βάρους με τις λιγότερες παρενέργειες

    Τα 3 καλύτερα φάρμακα απώλειας βάρους με τις λιγότερες παρενέργειες

  • Φροντίδα υγείας
    Αιτίες του μουδιάσματος της γνάθου και πώς να το αντιμετωπίσετε

    Αιτίες του μουδιάσματος της γνάθου και πώς να το αντιμετωπίσετε

    Γιατί η νηστεία προκαλεί διάρροια και πώς να την αποτρέψετε

    Γιατί η νηστεία προκαλεί διάρροια και πώς να την αποτρέψετε

    Πονόλαιμος κάθε πρωί: 7 αιτίες και θεραπεία

    Πονόλαιμος κάθε πρωί: 7 αιτίες και θεραπεία

    Πονόλαιμος, στομαχικές διαταραχές και πονοκέφαλος: Αιτίες και θεραπεία

    Πονόλαιμος, στομαχικές διαταραχές και πονοκέφαλος: Αιτίες και θεραπεία

No Result
View All Result
  • Home
  • Ασθένειες
    • All
    • Άλλες ασθένειες
    • Δερματικές ασθένειες
    • Καρκίνος
    • Λοιμώδεις και παρασιτικές ασθένειες
    • Πεπτικές ασθένειες
    Ενδομητρίωση και μούδιασμα στα πόδια: Τι πρέπει να ξέρετε

    Ενδομητρίωση και μούδιασμα στα πόδια: Τι πρέπει να ξέρετε

    Μούδιασμα στα πόδια με πόνο στο στήθος: και θεραπεία: Αιτία και θεραπεία

    Μούδιασμα στα πόδια με πόνο στο στήθος: και θεραπεία: Αιτία και θεραπεία

    Ζάλη, μούδιασμα στα πόδια με κόπωση: Αιτίες και θεραπεία

    Ζάλη, μούδιασμα στα πόδια με κόπωση: Αιτίες και θεραπεία

    Πονόλαιμος με πόνο στο αυτί: Αιτίες και θεραπεία

    Πονόλαιμος με πόνο στο αυτί: Αιτίες και θεραπεία

  • Πληροφορίες για φάρμακα
    7 σοβαρές παρενέργειες των φαρμάκων για τον διαβήτη

    7 σοβαρές παρενέργειες των φαρμάκων για τον διαβήτη

    Γιατί τα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα μάτια

    Γιατί τα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα μάτια

    Φάρμακα απώλειας βάρους για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

    Φάρμακα απώλειας βάρους για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

    Τα 3 καλύτερα φάρμακα απώλειας βάρους με τις λιγότερες παρενέργειες

    Τα 3 καλύτερα φάρμακα απώλειας βάρους με τις λιγότερες παρενέργειες

  • Φροντίδα υγείας
    Αιτίες του μουδιάσματος της γνάθου και πώς να το αντιμετωπίσετε

    Αιτίες του μουδιάσματος της γνάθου και πώς να το αντιμετωπίσετε

    Γιατί η νηστεία προκαλεί διάρροια και πώς να την αποτρέψετε

    Γιατί η νηστεία προκαλεί διάρροια και πώς να την αποτρέψετε

    Πονόλαιμος κάθε πρωί: 7 αιτίες και θεραπεία

    Πονόλαιμος κάθε πρωί: 7 αιτίες και θεραπεία

    Πονόλαιμος, στομαχικές διαταραχές και πονοκέφαλος: Αιτίες και θεραπεία

    Πονόλαιμος, στομαχικές διαταραχές και πονοκέφαλος: Αιτίες και θεραπεία

No Result
View All Result
Ιατρικό
No Result
View All Result
Home Ασθένειες Άλλες ασθένειες

Αιθουσαία Αποκατάσταση

by Μίνωας Πανάκης
22/03/2022
0
Η αιθουσαία αποκατάσταση είναι ένα πρόγραμμα που βασίζεται στην άσκηση για τη βελτίωση της ισορροπίας και τη μείωση των προβλημάτων που σχετίζονται με τη ζάλη.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Αιθουσαία Αποκατάσταση
Το εσωτερικό αυτί.

Τι είναι η αιθουσαία αποκατάσταση;

Η αιθουσαία αποκατάσταση είναι ένα πρόγραμμα που βασίζεται στην άσκηση, σχεδιασμένο από ειδικευμένο αιθουσαίο φυσικοθεραπευτή, για τη βελτίωση της ισορροπίας και τη μείωση των προβλημάτων που σχετίζονται με τη ζάλη.

Πώς ορίζεται η ζάλη;

Η ζάλη μπορεί να περιγραφεί ως εξής:

  • Αισθήματα αστάθειας
  • Θλίψη (αίσθημα κολύμβησης στο κεφάλι)
  • λιποθυμία
  • Αισθήματα λιποθυμίας
  • Αισθήσεις κίνησης
  • Κλώση
  • Επιπλέων
  • ταλαντευόμενος
  • Κλίση
  • Στρόβιλος (αισθήσεις γνωστές ως ίλιγγος)

Αυτά τα συναισθήματα ή αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν όταν στέκεστε ακίνητοι, ξαπλώνετε ή αλλάζετε στάσεις. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σταθερής ή επεισοδιακής φύσης, να διαρκούν μόνο δευτερόλεπτα, λεπτά ή ώρες.

Τι προκαλεί ζάλη;

Κάθε χρόνο, περισσότεροι από 10 εκατομμύρια ασθενείς επισκέπτονται έναν γιατρό λόγω ζάλης. Είναι το πιο συχνό παράπονο ασθενών άνω των 75 ετών, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας.

Η ζάλη γενικά δεν είναι σοβαρή, αλλά είναι συχνά σημάδι μηχανικού προβλήματος. Η ζάλη μπορεί να οφείλεται σε διαταραχή του εσωτερικού αυτιού, σε παρενέργεια φαρμάκων, σε σημάδι δυσλειτουργίας του αυχένα ή σε πιο σοβαρό πρόβλημα όπως εγκεφαλικό ή καρδιακό πρόβλημα.

Ποιος ωφελείται από την αιθουσαία αποκατάσταση;

Οι ασθενείς που συνήθως αναφέρονται για θεραπεία αιθουσαίας αποκατάστασης είναι αυτοί που έχουν διαγνωστεί με ζάλη, ανισορροπία, ίλιγγο, σύνδρομο Meniere, καλοήθη παροξυσμικό ίλιγγο θέσης (BPPV), ζάλη που σχετίζεται με τον αυχένα και ημικρανίες. Άλλοι υποψήφιοι είναι ασθενείς που έχουν υποστεί εγκεφαλικό ή εγκεφαλικό τραυματισμό ή που πέφτουν συχνά.

Τα κοινά συμπτώματα που μπορούν να βοηθηθούν με την αιθουσαία αποκατάσταση περιλαμβάνουν:

  • Ζάλη ή θολή όραση με κινήσεις του κεφαλιού
  • Σφίξιμο στον αυχένα, δυσκαμψία και/ή πόνο
  • Ανισορροπία ή ανάγκη να κρατάτε αντικείμενα όταν περπατάτε
  • Πονοκέφαλοι
  • Συχνές πτώσεις
  • Γενικευμένα συναισθήματα «ζάλης, ζάλης και ομίχλης στο κεφάλι».
  • Ίλιγγος/σπινάρισμα

Στο ραντεβού σας, ένας φυσιοθεραπευτής θα αξιολογήσει τα συμπτώματά σας και θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας. Η αξιολόγησή σας θα περιλαμβάνει όλες ή μέρος των παρακάτω τομέων:

  • Ισορροπία και/ή δύναμη/ευελιξία ποδιών
  • Βάδιση (πώς περπατάς)
  • Οπτική σταθερότητα και κινητικότητα
  • Κινητικότητα λαιμού και δύναμη λαιμού και χεριού
  • Δοκιμή θέσης, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης του εσωτερικού αυτιού

Με βάση τα ευρήματα, αναπτύσσεται ένα σχέδιο φροντίδας. Ο στόχος του θεραπευτικού σας σχεδίου είναι να βελτιώσετε τυχόν ελλείμματα που εντοπίστηκαν. Αυτό, με τη σειρά του, θα βελτιώσει την ικανότητά σας να λειτουργείτε σε δραστηριότητες της καθημερινής ζωής, θα μειώσει τον κίνδυνο πτώσης και, τελικά, θα βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας.

Πόσο επιτυχημένη είναι η αιθουσαία θεραπεία αποκατάστασης;

Πολλές φορές, η αιθουσαία θεραπεία αποκατάστασης θα είναι η μόνη θεραπεία που χρειάζεται. Άλλες φορές, είναι μέρος του προεγχειρητικού/μεταχειρουργικού σχεδίου θεραπείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν οι ασθενείς συνεχίσουν να εκτελούν τις ασκήσεις που έχουν μάθει, τα προβλήματα ισορροπίας και ζάλης μειώνονται σημαντικά ή εξαφανίζονται εντελώς.

Λεπτομέρειες διαδικασίας

Ποια είναι τα είδη των ασκήσεων που θα μάθω σε ένα πρόγραμμα αιθουσαίας αποκατάστασης;

Παραδείγματα ασκήσεων που μπορείτε να μάθετε περιλαμβάνουν:

  • Εκπαίδευση σταθερότητας όρασης
  • Εκπαίδευση στάσης σώματος
  • Ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης
  • Επανεκπαίδευση ισορροπίας
  • Ασκήσεις βάδισης
  • Ασκήσεις κινητικότητας αυχένα/διατάσεις
  • Γενικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης
  • Εργονομική εκπαίδευση (Αυτή η συμβουλή δίνεται έτσι ώστε η επίπλωση του χώρου εργασίας να μπορεί να προσαρμοστεί για να βελτιώσει τη στάση του ατόμου και να μειώσει τυχόν ενοχλήσεις.)

Δεν υπάρχουν δύο προγράμματα θεραπείας άσκησης που να είναι ακριβώς ίδια. Το πρόγραμμα άσκησής σας αναπτύσσεται με τον εντοπισμό των ελλειμμάτων σας. Για παράδειγμα, εάν τα συμπτώματά σας έχουν συνδεθεί με πρόβλημα στο εσωτερικό αυτί, θα μάθετε επίσης πώς να κάνετε μερικές ασκήσεις αυτοθεραπείας. Η συνέχιση ενός σχεδίου άσκησης στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή/και τη θεραπεία νέων ζαλάδων και των επεισοδίων ισορροπίας.

Πόσο διαρκεί ένα τυπικό πρόγραμμα αιθουσαίας αποκατάστασης;

Οι ασθενείς συνήθως επισκέπτονται 1 έως 2 φορές την εβδομάδα για 6 έως 8 εβδομάδες, αλλά αυτό ποικίλλει ανάλογα με τη διάγνωση του ασθενούς, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και την ανταπόκριση στη θεραπεία. Μερικοί ασθενείς μπορεί να εξεταστούν μόνο για 1 έως 2 συνεδρίες. άλλοι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν συνέχιση της θεραπείας για μερικούς μήνες.

Ανάκτηση και Outlook

Τι είδους αποκατάσταση/αποτέλεσμα μπορώ να περιμένω από την αιθουσαία αποκατάσταση;

Τα αναμενόμενα αποτελέσματα της αιθουσαίας αποκατάστασης περιλαμβάνουν:

  • Μειωμένος κίνδυνος πτώσης
  • Μείωση των συμπτωμάτων ζάλης
  • Βελτιωμένη ισορροπία
  • Βελτιωμένη ικανότητα σταθεροποίησης της όρασης/βλέμματος
  • Αυξημένη δύναμη σώματος
  • Επιστρέψτε στο προηγούμενο επίπεδο κίνησης/λειτουργίας
  • Αύξηση της αυτοπεποίθησης στην ικανότητα διατήρησης της ισορροπίας
  • Βελτιωμένη κίνηση του αυχένα, μειωμένα συμπτώματα
Tags: πληροφορίες για την ασθένειαχρήσιμες πληροφορίες για τον ασθενή

Μάθετε περισσότερα

Τι είναι η αντιθρομβωτική θεραπεία;

Τι είναι η αντιθρομβωτική θεραπεία;

by Ντέιβιντ Αποστόλες
22/03/2024
0

Η αντιθρομβωτική θεραπεία στοχεύει στην πρόληψη των θρόμβων αίματος και της σοβαρής βλάβης που μπορεί να προκαλέσουν. Οι τύποι περιλαμβάνουν...

Πώς να διαχειριστείτε την κατάθλιψη και το άγχος εάν έχετε γεωγραφική ατροφία

Πώς να διαχειριστείτε την κατάθλιψη και το άγχος εάν έχετε γεωγραφική ατροφία

by Ντέιβιντ Αποστόλες
17/03/2024
0

Η απώλεια όρασης μπορεί να μειώσει την ανεξαρτησία σας και μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση, άγχος και κατάθλιψη. Η λήψη...

Ο πλήρης οδηγός σας για τη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα

Ο πλήρης οδηγός σας για τη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα

by Ντέιβιντ Αποστόλες
23/02/2024
0

Οι θεραπείες για τον έρπητα ζωστήρα συνήθως περιλαμβάνουν από του στόματος αντιιικά φάρμακα και τοπικές κρέμες. Άλλες επιλογές για την...

Επιδιδυμίτιδα: συμπτώματα, αιτία και θεραπεία

Επιδιδυμίτιδα: συμπτώματα, αιτία και θεραπεία

by Ντέιβιντ Αποστόλες
17/02/2024
0

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Η επιδυμίτιδα είναι μια φλεγμονή του τυλιγμένου σωλήνα (επιδυμίδα) στο μέρος του όρχεως που αποθηκεύει πίσω και μεταφέρει...

Τα υποκατάστατα αλατιού μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης

Τα υποκατάστατα αλατιού μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης

by Ντέιβιντ Αποστόλες
15/02/2024
0

Μια μελέτη διαπιστώνει ότι η χρήση υποκατάστατων αλατιού για τη μείωση της τακτικής πρόσληψης αλατιού βοηθά στη μείωση της υψηλής...

Ιστοπλάσμωση: αιτία, συμπτώματα και θεραπεία

Ιστοπλάσμωση: αιτία, συμπτώματα και θεραπεία

by Ντέιβιντ Αποστόλες
05/02/2024
0

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Η ιστοπλάσμωση είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από την αναπνοή σε σπόρια ενός μύκητα που βρίσκονται συχνά σε...

Λεπτομέρειες Δοσολογίας για Dexilant

Λεπτομέρειες Δοσολογίας για Dexilant

by Ντέιβιντ Αποστόλες
05/01/2024
0

Το Dexilant (δεξλανσοπραζόλη) είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διαβρωτικής οισοφαγίτιδας και της καούρας. Το φάρμακο...

Πώς δρα το Pepcid για τη θεραπεία και την πρόληψη των ελκών στομάχου;

Πώς δρα το Pepcid για τη θεραπεία και την πρόληψη των ελκών στομάχου;

by Ντέιβιντ Αποστόλες
21/12/2023
0

Η φαμοτιδίνη, που πωλείται με την εμπορική ονομασία Pepcid και τη γενική της μορφή, είναι συχνά η θεραπεία πρώτης γραμμής...

Κατανόηση των ομοιοτήτων και των διαφορών μεταξύ της μυϊκής δυστροφίας Duchenne και Becker

Κατανόηση των ομοιοτήτων και των διαφορών μεταξύ της μυϊκής δυστροφίας Duchenne και Becker

by Ντέιβιντ Αποστόλες
20/12/2023
0

Η μυϊκή δυστροφία Duchenne και Becker είναι παρόμοιες καταστάσεις που προκαλούνται από μεταλλάξεις στο ίδιο γονίδιο. Ωστόσο, η μυϊκή δυστροφία...

Discussion about this post

Recommended

Οδοντιατρικές γέφυρες: Ποιος τις χρειάζεται, τύποι, κόστος, θέματα διαδικασίας και φροντίδας

Οδοντιατρικές γέφυρες: Ποιος τις χρειάζεται, τύποι, κόστος, θέματα διαδικασίας και φροντίδας

4 έτη ago
Emtricitabine, Rilpivirine και Tenofovir Disoproxil Fumarate

Emtricitabine, Rilpivirine και Tenofovir Disoproxil Fumarate

3 έτη ago

Don't Miss

7 σοβαρές παρενέργειες των φαρμάκων για τον διαβήτη

7 σοβαρές παρενέργειες των φαρμάκων για τον διαβήτη

25/12/2025
Ενδομητρίωση και μούδιασμα στα πόδια: Τι πρέπει να ξέρετε

Ενδομητρίωση και μούδιασμα στα πόδια: Τι πρέπει να ξέρετε

25/12/2025
Μούδιασμα στα πόδια με πόνο στο στήθος: και θεραπεία: Αιτία και θεραπεία

Μούδιασμα στα πόδια με πόνο στο στήθος: και θεραπεία: Αιτία και θεραπεία

24/12/2025
Αιτίες του μουδιάσματος της γνάθου και πώς να το αντιμετωπίσετε

Αιτίες του μουδιάσματος της γνάθου και πώς να το αντιμετωπίσετε

24/12/2025

ιατρικό

Το περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ιατρικές συμβουλές, θεραπεία ή διάγνωση.

No Result
View All Result
  • Home
  • Ασθένειες
  • Πληροφορίες για φάρμακα
  • Φροντίδα υγείας