Δεν μπορείτε να πάρετε αποφάσεις για άλλους, αλλά μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι έχουν την υποστήριξή σας.
Η βία από τους οικείους συντρόφους, ένας όρος πιο περιεκτικός από την ενδοοικογενειακή βία, είναι μια μορφή κακοποίησης που αποσκοπεί στην απόκτηση εξουσίας ή ελέγχου επί ενός άλλου. Μπορεί να περιλαμβάνει σωματική, σεξουαλική, συναισθηματική ή οικονομική κακοποίηση ή συνδυασμό όλων των παραπάνω.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), περίπου
Οι Γυναίκες του ΟΗΕ αναφέρθηκαν στη βία κατά των γυναικών κατά τη διάρκεια του COVID-19 ως τη «σκιώδη πανδημία» που ελλοχεύει στο παρασκήνιο καθώς τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης αποστραγγίζονται και τα καταφύγια έχουν εξαντληθεί.
Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου που όλοι αγωνίζονται να προσαρμοστούν στις γρήγορες αλλαγές λόγω του COVID-19, είναι κρίσιμο να μάθουμε περισσότερα για τη βία από στενούς συντρόφους, τις κόκκινες σημαίες της και τον τρόπο υποστήριξης των επιζώντων.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΚΑΤΑΧΡΗΣΗΣ
Εάν ανησυχείτε για ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, προσέξτε για πολλά σημαντικά σημάδια που θα μπορούσαν να υποδεικνύουν ότι βρίσκεται σε μια καταχρηστική σχέση και ότι χρειάζεται βοήθεια. Αυτά περιλαμβάνουν:
- απόσυρση από τους άλλους και δικαιολογίες για να μην δουν φίλους ή οικογένεια ή να κάνουν δραστηριότητες που κάποτε απολάμβαναν (αυτό μπορεί να είναι κάτι που ελέγχει ο θύτης)
- φαίνονται ανήσυχοι γύρω από τον σύντροφό τους ή φοβούνται τον σύντροφό τους
- έχουν συχνούς μώλωπες ή τραυματισμούς για τους οποίους λένε ψέματα ή δεν μπορούν να εξηγήσουν
- περιορισμένη πρόσβαση σε χρήματα, πιστωτικές κάρτες ή αυτοκίνητο
- παρουσιάζοντας μια ακραία αλλαγή στην προσωπικότητα
- λήψη συχνών κλήσεων από ένα σημαντικό άτομο, ειδικά κλήσεις που τους απαιτούν να κάνουν check in ή που τους κάνουν να φαίνονται ανήσυχοι
- έχοντας έναν σύντροφο που έχει ιδιοσυγκρασία, είναι εύκολα ζηλιάρης ή πολύ κτητικός
- ρούχα που θα μπορούσαν να κρύβουν μώλωπες, όπως τα μακρυμάνικα πουκάμισα το καλοκαίρι
Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στον Οδηγό μας για τους πόρους για την ενδοοικογενειακή βία ή επικοινωνήστε με την Εθνική Γραμμή βοήθειας για την ενδοοικογενειακή βία.
1. Δεν είναι μόνο σωματικό
Η σωματική κακοποίηση είναι η πιο εύκολα κατανοητή μορφή βίας από στενό σύντροφο και συχνά πιστεύεται ότι συμβαίνει μεταξύ ατόμων σε ρομαντικές ή σεξουαλικές σχέσεις.
Η βία από τον σύντροφο μπορεί να λάβει πολλές άλλες μορφές. Μπορεί να αφορά παιδιά και μεγαλύτερους ενήλικες. Μπορεί να είναι λεκτική, σεξουαλική, συναισθηματική ή οικονομική.
2. Η βία από τους στενούς συντρόφους επιδεινώνεται από την κρίση
Βία
Αν και οι δύσκολες συνθήκες δεν είναι η αιτία της βίας από τους συντρόφους, οι δυσκολίες μπορεί να αυξήσουν την ένταση και να μειώσουν την πρόσβαση σε πόρους.
Ο COVID-19 είχε ως αποτέλεσμα την αύξηση της βίας μεταξύ οικείων συντρόφων λόγω των lockdown και των απαγορεύσεων κυκλοφορίας. Αυτό είναι πάνω από το άγχος της επιδείνωσης των κοινωνικοοικονομικών συνθηκών.
Λόγω των περιορισμών στην κίνηση, είναι πιο δύσκολο για τους ανθρώπους να ξεφύγουν και πιο εύκολο για τα αγαπημένα τους πρόσωπα να χάνουν τα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά.
Οι τακτικές απομόνωσης μπορεί να περάσουν απαρατήρητες επειδή η φυσική απόσταση γίνεται κανόνας, όσο προσωρινή κι αν είναι.
Είναι κρίσιμο για τους ανθρώπους να μπορούν να αναγνωρίζουν τις κόκκινες σημαίες στις σχέσεις τους και για τους άλλους να γνωρίζουν τα σημάδια της βίας από τον σύντροφο.
3. Οι καταχραστές θέλουν έλεγχο
Μια κόκκινη σημαία που συχνά χάνεται είναι μια σειρά αυξανόμενων προσπαθειών ενός ατόμου να ελέγξει ένα άλλο.
Σε πολλές περιπτώσεις, φαίνεται να είναι καλοσύνη ή ανησυχία. Μια πρώιμη προσπάθεια θα μπορούσε να είναι να συναντήσετε τον σύντροφο στη δουλειά για να πάρετε μαζί τα μέσα μαζικής μεταφοράς στο σπίτι ή να εμφανιστείτε απροσδόκητα σε μια εκδήλωση στην οποία δεν είχαν προσκληθεί να παρευρεθούν.
Αυτές οι πράξεις μπορούν να διαβαστούν ως θετικές. Φαίνεται να δείχνουν ότι ο σύντροφος θέλει να περνά περισσότερο χρόνο με τον άλλον του, αλλά θέτουν έναν κανόνα μέσα στη σχέση όπου τα όρια ξεπερνιούνται επανειλημμένα και η ελευθερία επιλογής περιορίζεται.
Αυτές οι ενέργειες επικοινωνούν έμμεσα ότι ο σύντροφος μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, δίνοντας την αίσθηση ότι είναι πανταχού παρών.
Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να κάνει το άτομο να υποβληθεί σε κακοποίηση αυτοαστυνομίας, συμπεριφέροντας σαν να είναι ο σύντροφός του εκεί ανά πάσα στιγμή. Μπορεί να περιορίσουν την επικοινωνία και τη συμπεριφορά τους ως αποτέλεσμα.
4. Η επιτήρηση είναι συχνά κεντρική
Το ενδιαφέρον δεν είναι το ίδιο με την επιτήρηση. Οι καταχρηστικοί συνεργάτες μπορεί να αρχίσουν να παρακολουθούν δραστηριότητες και αλληλεπιδράσεις υπό το πρόσχημα του συμφέροντος ή της προστασίας.
Είναι εύκολο να αποδεχτεί κανείς ότι ένα άτομο μπορεί να θέλει να δει νέες εφαρμογές, να διαβάσει το αστείο στην ομαδική συνομιλία ή να συνοδεύσει τον σύντροφό του σε ένα πάρτι, αλλά η υπερβολική εισαγωγή σε κοινωνικούς χώρους δεν είναι υγιής.
Ο έλεγχος email, η απάντηση σε κλήσεις κινητού τηλεφώνου και η ακρόαση προσωπικών συνομιλιών είναι σημάδια ελέγχου και δυσπιστίας. Αυτές οι ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν το άτομο που υφίσταται κακοποίηση να επιλέξει την απομόνωση για να αποφύγει την αμηχανία ή την αρνητική προσοχή από τον σύντροφό του.
5. Η απομόνωση είναι επικίνδυνη
Οι καταχρηστικοί άνθρωποι κάνουν ό,τι μπορούν για να απομονώσουν αυτόν που κακοποιείται. Προσπαθούν να τους αποκόψουν από τα αγαπημένα τους πρόσωπα, τόσο για να κάνουν πιο δύσκολο για τους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν ότι κάτι δεν πάει καλά, όσο και για να κάνουν το άτομο απρόθυμο να ζητήσει βοήθεια.
Εάν ο σύντροφος ενός ατόμου επιμένει ότι τα μέλη της οικογένειας, οι φίλοι και οι συνάδελφοι αποτελούν απειλές για τη σχέση τους, δεν είναι αρκετά καλοί για να τραβήξουν την προσοχή ή ότι πρέπει να κρατηθούν σε απόσταση για οποιονδήποτε άλλο λόγο, είναι μια κόκκινη σημαία.
Απογυμνώνοντας άλλες σχέσεις, ο καταχρηστικός σύντροφος κάνει το άτομο να εξαρτάται από αυτές, αφήνοντάς το χωρίς σύστημα υποστήριξης.
6. Η συναισθηματική χειραγώγηση είναι ύπουλη
Δεν παρουσιάζονται όλοι οι καταχραστές ως κυρίαρχοι ή απαιτητικοί. Ενώ κάποιοι είναι επιθετικοί και κατηγορούν τον σύντροφό τους για τις αδικίες τους, άλλοι χειραγωγούν με διαφορετικούς τρόπους.
Μερικοί μπορεί να συμπεριφέρονται σαν να είναι λυπημένοι και ανασφαλείς, που χρειάζονται άφθονη προσοχή. Ενοχοποιούν τους συντρόφους τους που τους φροντίζουν αποκλείοντας όλους τους άλλους.
Κάποιοι μπορεί να βλέπουν αυτό το άτομο ως αξιολύπητο ή αξιολύπητο και να χάνουν τη χειραγώγηση που γίνεται.
7. Η οικονομική χειραγώγηση μπορεί να παγιδεύσει τους ανθρώπους
Οι κακοποιοί προσπαθούν συχνά να ελέγξουν τα χρήματα, δυσκολεύοντας τους συντρόφους τους να φύγουν. Μπορεί να επιμείνουν σε έναν κοινό τραπεζικό λογαριασμό, παρακολουθώντας όλες τις συναλλαγές.
Ένας θύτης μπορεί επίσης να αποθαρρύνει τον σύντροφό του από το να εργαστεί, καθιστώντας τον πλήρως εξαρτημένο από το εισόδημα του θύτη και την προθυμία του να τον υποστηρίξει.
Αυτές οι καταστάσεις περιορίζουν την ελευθερία του συντρόφου και διασφαλίζουν ότι ο θύτης γνωρίζει τις περισσότερες από τις δραστηριότητές του.
8. Σε φίλους και μέλη της οικογένειας συχνά λείπουν οι κόκκινες σημαίες
Υπάρχουν συνήθως σημάδια ότι ένα άτομο βιώνει βία από στενό σύντροφο. Δεν έχουν πάντα μια προφανή συσχέτιση με τις σχέσεις, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να τα αναγνωρίσεις χωρίς να γνωρίζεις τα σημάδια.
Λόγω της ελεγκτικής συμπεριφοράς, τα άτομα που βιώνουν βία από στενό σύντροφο συχνά σταματούν να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που συνήθιζαν να απολαμβάνουν. Μπορεί να δείχνουν λιγότερο ενδιαφέρον για τα χόμπι και να σταματήσουν να παρακολουθούν εκδηλώσεις που συνήθιζαν να αγαπούν. Μπορεί να ελέγχουν το τηλέφωνό τους πιο συχνά ενώ βρίσκονται μακριά από τον σύντροφό τους.
Δεν είναι ασυνήθιστο για άτομα που υφίστανται βία από στενό σύντροφο να βρίσκουν δικαιολογία για να εγκαταλείψουν μια εκδήλωση αφού λάβουν μια κλήση ή ένα μήνυμα.
Οι σημαντικές αλλαγές στη συμπεριφορά είναι προειδοποιήσεις. Αν τα δείτε, δώστε προσοχή, κάντε ερωτήσεις και βεβαιωθείτε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο ξέρει ότι είστε πρόθυμοι να ακούσετε.
9. Η αποχώρηση είναι περίπλοκη
Μερικοί άνθρωποι υφίστανται χρόνια κακοποίησης και συναισθηματικής κατάρρευσης. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι μόνο θέμα να τακτοποιήσετε τις φυσικές υποθέσεις.
Αυτό που κρατά τους ανθρώπους στην κατάσταση είναι ο σχεδόν απόλυτος έλεγχος του μυαλού.
Το «απλώς φύγε» δεν είναι χρήσιμη συμβουλή. Για να φύγει, ένα άτομο χρειάζεται ένα παράθυρο ευκαιρίας, ένα ασφαλές μέρος για να πάει, χρήματα για να συντηρήσει τον εαυτό του και τυχόν εξαρτώμενά του, και πρωτόκολλο ασφάλειας σε ισχύ.
Μερικές φορές χρειάζονται και υποστήριξη ψυχικής υγείας. Υπάρχουν διάφοροι διαθέσιμοι πόροι, από την εύρεση του κατάλληλου θεραπευτή έως τις ομάδες υποστήριξης και την ενδονοσοκομειακή περίθαλψη.
Σε περίπτωση οικονομικής χειραγώγησης, μπορεί να είναι δύσκολο και να χρειαστεί πολύς χρόνος για να εξοικονομήσετε αρκετά χρήματα για να φύγετε μόνοι σας.
Σε πολλές περιπτώσεις, τα άτομα που υφίστανται βία από στενό σύντροφο πρέπει να προσποιούνται ότι όλα είναι φυσιολογικά στο σπίτι. Αυτό απαιτεί τεράστια αποφασιστικότητα και εστίαση, γιατί φοβούνται την ανταπόδοση της βίας.
10. Προετοιμασία για αναχώρηση
Πριν φύγει, ένας επιζών της βίας από στενό σύντροφο χρειάζεται ένα ασφαλές μέρος για να πάει.
Ελέγξτε με κρατικές εγκαταστάσεις και επιλογές που διαχειρίζονται ΜΚΟ. Να είστε ξεκάθαροι σχετικά με την ηλικία και το φύλο καθώς και με τα εξαρτώμενα άτομα. Ορισμένα καταφύγια και ασφαλή σπίτια δέχονται μόνο συγκεκριμένες ηλικιακές ομάδες και φύλα.
Εάν βοηθάτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να φύγει, αφαιρέστε τις εικασίες από τη διαδικασία, λέγοντάς του ακριβώς πότε και πού μπορούν να πάνε για να είναι ασφαλείς. Εάν φροντίζετε για την επιμελητεία τους, μπορούν να είναι έτοιμοι να δράσουν όταν έρθει η στιγμή.
Ζητήστε βοήθεια από άτομα που εμπιστεύεστε. Μπορούν να είναι μέλη της οικογένειας, φίλοι, εργοδότες, μέλη συλλόγου ή μέντορες. Ενημερώστε τους τι συμβαίνει και ότι εσείς και το αγαπημένο σας πρόσωπο χρειάζεστε υποστήριξη. Απομνημονεύστε τους αριθμούς τηλεφώνου τους.
Προσφέρετε ένα ασφαλές μέρος για το αγαπημένο σας πρόσωπο για να κρατήσει κάποια χρήματα και μια τσάντα διανυκτέρευσης. Ίσως χρειαστεί να το προσθέτουν λίγο-λίγο για να αποφύγουν τον εντοπισμό.
11. Υποστήριξη αγαπημένων προσώπων
Η εμπειρία της βίας από τον σύντροφο μπορεί να είναι τραυματική, αποθαρρυντική και εξουθενωτική. Για να υποστηρίξετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι μπορεί να αλλάξει γνώμη μερικές φορές.
Ενημερώστε τους ότι είστε πάντα πρόθυμοι να ακούσετε και να βοηθήσετε.
Κάντε ό,τι μπορείτε για να διατηρήσετε επαφή με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μερικές φορές αυτό σημαίνει να αντισταθείτε στην παρόρμηση να τους πιέσετε να φύγουν.
Η ανάπτυξη ενός σχεδίου ασφάλειας απαιτεί χρόνο και έρευνα. Θέστε τις βάσεις εκ των προτέρων με:
- εύρεση επιλογών στέγασης και στέγης
- αναζητούν ευκαιρίες εργασίας
- εξασφάλιση νέου κινητού τηλεφώνου και κάρτας SIM
- φτιάχνοντας μια λίστα με αντικείμενα για την τσάντα ολονύκτιας
- εκμάθηση της διαδικασίας καταγγελίας βίας από συντρόφους και αίτηση διαταγής προστασίας
- κρατώντας τις αποταμιεύσεις ασφαλείς και κρυφές
- θέσπιση χρονοδιαγράμματος ελέγχων ασφαλείας και κωδικών λέξεων
- συνδέοντας το αγαπημένο σας πρόσωπο με την υποστήριξη ψυχικής υγείας
Η βία από τους συντρόφους είναι ένα διάχυτο ζήτημα που χρειάζεται περισσότερη προσοχή. Είναι δύσκολο για τους επιζώντες να μιλήσουν γι’ αυτό, γι’ αυτό είναι σημαντικό τα αγαπημένα τους πρόσωπα να προσέχουν τα μικρά σημάδια.
Ενώ δεν μπορείτε να πάρετε αποφάσεις για κανέναν άλλο, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν ότι έχουν την υποστήριξή σας.
Είναι πιο εύκολο για τους ανθρώπους να εγκαταλείψουν την κακοποίηση όταν υπάρχει μια κοινότητα έτοιμη να τους φροντίσει.
Η Alicia A. Wallace είναι μια queer μαύρη φεμινίστρια, υπερασπιστής των ανθρωπίνων δικαιωμάτων των γυναικών και συγγραφέας. Είναι παθιασμένη με την κοινωνική δικαιοσύνη και την οικοδόμηση της κοινότητας. Της αρέσει να μαγειρεύει, να ψήνει, να ασχολείται με την κηπουρική, να ταξιδεύει και να μιλάει σε όλους και σε κανέναν ταυτόχρονα. Κελάδημα.
Discussion about this post