Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το CBN Oil

Τι είναι αυτό?

Η κανναβινόλη, επίσης γνωστή ως CBN, είναι μια από τις πολλές χημικές ενώσεις στα φυτά κάνναβης και κάνναβης. Δεν πρέπει να συγχέεται με το έλαιο κανναβιδιόλης (CBD) ή το έλαιο κανναβιγερόλης (CBG), το έλαιο CBN κερδίζει γρήγορα την προσοχή για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία.

Όπως το έλαιο CBD και CBG, το έλαιο CBN δεν προκαλεί το τυπικό “υψηλό” που σχετίζεται με την κάνναβη.

Ενώ το CBN έχει μελετηθεί πολύ λιγότερο από το CBD, η πρώιμη έρευνα δείχνει πολλά υποσχόμενα.

Λάδι CBN έναντι ελαίου CBD

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν το CBN και το CBD — είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε όλα αυτά τα παρόμοια ακρωνύμια. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν μερικές βασικές διαφορές μεταξύ CBN και CBD.

Η πρώτη διαφορά είναι ότι ξέρουμε τρόπος περισσότερα για το CBD. Ενώ η έρευνα σχετικά με τα οφέλη της CBD είναι ακόμα σε αρχικό στάδιο, έχει μελετηθεί πολύ περισσότερο από το CBN.

Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το έλαιο CBN είναι πιο δύσκολο να βρεθεί από το έλαιο CBD. Επειδή το τελευταίο είναι πιο γνωστό και καλά μελετημένο, υπάρχουν πολλές εταιρείες που παράγουν CBD. Το CBN είναι λιγότερο προσβάσιμο (τουλάχιστον προς το παρόν).

Ένα θαύμα για τον ύπνο;

Οι εταιρείες που πωλούν λάδι CBN συχνά το εμπορεύονται ως βοήθημα ύπνου και πράγματι, υπάρχουν κάποιες ανέκδοτες ενδείξεις ότι το CBN θα μπορούσε να είναι ηρεμιστικό.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το CBN για να τους βοηθήσουν να κοιμηθούν, αλλά υπάρχει πολύ λίγη επιστημονική έρευνα που να προτείνει ότι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει.

Υπάρχει μόνο μία (αρκετά παλιά) μελέτη που υποδηλώνει ότι το CBN είναι ηρεμιστικό. Δημοσιεύθηκε το 1975, αυτό μελέτη εξέτασε μόνο 5 άτομα και εξέτασε μόνο το CBN σε συνδυασμό με την τετραϋδροκανναβινόλη (THC), την κύρια ψυχοδραστική ένωση στην κάνναβη. Η THC μπορεί να ευθύνεται για τις ηρεμιστικές επιδράσεις.

Ένας λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι μπορεί να έχουν κάνει τη σύνδεση μεταξύ CBN και ύπνου είναι επειδή το CBN είναι πιο εμφανές στο παλιό άνθος κάνναβης.

Αφού εκτεθεί στον αέρα για μεγάλες χρονικές περιόδους, το τετραϋδροκανναβινολικό οξύ (THCA) μετατρέπεται σε CBN. Ανέκδοτα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η παλαιωμένη κάνναβη τείνει να προκαλεί υπνηλία, γεγονός που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί ορισμένοι άνθρωποι συσχετίζουν το CBN με πιο ηρεμιστικά αποτελέσματα.

Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα εάν το CBN είναι η αιτία, οπότε αν διαπιστώσετε ότι μια παλαιωμένη σακούλα κάνναβης που έχετε ξεχαστεί από καιρό σας προκαλεί υπνηλία, αυτό μπορεί να οφείλεται σε άλλους παράγοντες.

Εν ολίγοις, πολύ λίγα είναι γνωστά για το CBN και πώς μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο.

Άλλα αποτελέσματα

Και πάλι, αξίζει να σημειωθεί ότι το CBN δεν έχει ερευνηθεί καλά. Ενώ ορισμένες μελέτες για το CBN είναι σίγουρα πολλά υποσχόμενες, καμία από αυτές δεν αποδεικνύει οριστικά ότι το CBN έχει οφέλη για την υγεία — ή ποια μπορεί να είναι αυτά τα οφέλη για την υγεία.

Έχοντας αυτό κατά νου, ορίστε τι λέει ο περιορισμένος όγκος της διαθέσιμης έρευνας:

• Το CBN μπορεί να είναι σε θέση να ανακουφίσει τον πόνο. ΕΝΑ μελέτη 2019 διαπίστωσε ότι το CBN ανακούφισε από τον πόνο σε αρουραίους. Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το CBN μπορεί να είναι σε θέση να καταπραΰνει τον πόνο σε άτομα με παθήσεις όπως η ινομυαλγία.
• Μπορεί να είναι σε θέση να τονώσει την όρεξη. Η τόνωση της όρεξης είναι σημαντική σε άτομα που μπορεί να έχουν χάσει την όρεξή τους λόγω καταστάσεων όπως ο καρκίνος ή ο HIV. Ενας μελέτη τρωκτικών έδειξε ότι το CBN έκανε τους αρουραίους να τρώνε περισσότερη τροφή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
• Θα μπορούσε να είναι νευροπροστατευτικό. Ενας μελέτηπου χρονολογείται από το 2005, διαπίστωσε ότι η CBN καθυστέρησε την εμφάνιση της αμυοτροφικής πλευρικής σκλήρυνσης (ALS) σε αρουραίους.
• Μπορεί να έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. ΕΝΑ μελέτη που έγινε το 2008 εξέτασε πώς το CBN επηρεάζει τα βακτήρια MRSA, τα οποία προκαλούν λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το CBN θα μπορούσε να εξοντώσει αυτά τα βακτήρια, τα οποία είναι συνήθως ανθεκτικά σε πολλούς τύπους αντιβιοτικών.
• Θα μπορούσε να μειώσει τη φλεγμονή. Πολλά κανναβινοειδή έχουν συνδεθεί με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένου του CBN. Μια μελέτη σε τρωκτικά από το 2016 διαπίστωσε ότι το CBN μείωσε τη φλεγμονή που σχετίζεται με την αρθρίτιδα σε αρουραίους.

Περαιτέρω έρευνα μπορεί να είναι σε θέση να επαληθεύσει τα οφέλη του CBN. Η έρευνα σε ανθρώπους είναι ιδιαίτερα απαραίτητη.

Πιθανές αλληλεπιδράσεις που πρέπει να έχετε κατά νου

Η CBD είναι γνωστό ότι αλληλεπιδρά με ορισμένα φάρμακα, ειδικά φάρμακα που συνοδεύονται από μια «προειδοποίηση γκρέιπφρουτ». Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε αν αυτό ισχύει για το CBN.

Ωστόσο, είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί και να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν δοκιμάσετε λάδι CBN, εάν λάβετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• αντιβιοτικά και αντιμικροβιακά
• αντικαρκινικά φάρμακα
• αντιισταμινικά
• αντιεπιληπτικά φάρμακα (AEDs)
• φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
• αραιωτικά αίματος
• φάρμακα για τη χοληστερίνη
• κορτικοστεροειδή
• φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία
• φάρμακα για το γαστρεντερικό (GI), όπως για τη θεραπεία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) ή της ναυτίας
• φάρμακα για τον καρδιακό ρυθμό
• ανοσοκατασταλτικά
• φάρμακα για τη διάθεση, όπως για τη θεραπεία του άγχους, της κατάθλιψης ή άλλων διαταραχών της διάθεσης
• παυσίπονα
• φάρμακα για τον προστάτη

Είναι απολύτως ασφαλές;

Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες του CBN, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν. Το CBN απλά δεν έχει μελετηθεί αρκετά για να το γνωρίζουμε.

Οι έγκυες και οι θηλάζουσες καθώς και τα παιδιά θα πρέπει να αποφεύγουν το CBN μέχρι να μάθουμε ότι είναι ασφαλές για αυτούς να το χρησιμοποιούν.

Ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας σας, είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, συμπεριλαμβανομένου του λαδιού CBN.

Επιλέγοντας ένα προϊόν

Το λάδι CBN συχνά αναμιγνύεται με έλαιο CBD σε ένα μόνο προϊόν. Συνήθως διατίθεται σε γυάλινο μπουκάλι με ένα μικρό σταγονόμετρο συνδεδεμένο στο εσωτερικό του καπακιού.

Όπως και με τα προϊόντα CBD, τα προϊόντα CBN δεν ελέγχονται από τον FDA. Αυτό σημαίνει ότι οποιοδήποτε άτομο ή εταιρεία θα μπορούσε υποθετικά να παράγει CBD ή CBN — δεν θα χρειαζόταν συγκεκριμένη άδεια για να το κάνει και δεν θα χρειαζόταν να δοκιμαστούν τα προϊόντα τους πριν τα πουλήσουν.

Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να διαβάζετε την ετικέτα.

Επιλέξτε προϊόντα CBN που ελέγχονται από εργαστήριο τρίτου μέρους. Αυτή η έκθεση εργαστηρίου ή πιστοποιητικό ανάλυσης θα πρέπει να είναι άμεσα διαθέσιμη σε εσάς. Η δοκιμή θα πρέπει να επιβεβαιώσει την σύνθεση κανναβινοειδών του προϊόντος. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει μια δοκιμή για βαρέα μέταλλα, μούχλα και φυτοφάρμακα.

Να επιλέγετε πάντα προϊόντα που κατασκευάζονται από αξιόπιστες εταιρείες και μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με εταιρείες για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία τους ή να ζητήσετε το πιστοποιητικό ανάλυσής τους.

Η κατώτατη γραμμή

Ενώ το CBN γίνεται όλο και πιο δημοφιλές, υπάρχει πολύ λίγη έρευνα σχετικά με τα ακριβή οφέλη του, συμπεριλαμβανομένης της πιθανής χρήσης του ως βοήθημα ύπνου.

Αν θέλετε να το δοκιμάσετε, φροντίστε να κάνετε την έρευνά σας και να αγοράσετε από αξιόπιστες εταιρείες.

Η Sian Ferguson είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και δημοσιογράφος με έδρα το Grahamstown της Νότιας Αφρικής. Η γραφή της καλύπτει θέματα που σχετίζονται με την κοινωνική δικαιοσύνη και την υγεία. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της Κελάδημα.