Εάν είστε νέος γονέας, ο έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας. Για πολλούς, το σεξ μπορεί να φαίνεται ακόμη και αδύνατο, καθώς συνηθίζετε στη νέα ρουτίνα του μωρού για να ταΐζετε, να ντύεστε, να αλλάζετε και να είστε χαρούμενοι.
Αλλά οι πιθανότητες είναι ακόμα καλές ότι, τελικά, εσείς και ο σύντροφός σας θα θέλετε να κάνετε ξανά σεξ. Και ναι, συμβαίνει. Τελικά.
Αν και αυτό μπορεί να σας εκπλήξει, θα πρέπει να αρχίσετε να σχεδιάζετε ποια μέθοδο αντισύλληψης θέλετε να χρησιμοποιήσετε πριν γεννήσετε. Με αυτόν τον τρόπο, είστε προετοιμασμένοι για το πότε εσείς και ο σύντροφός σας είστε έτοιμοι να κάνετε ξανά σεξ.
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, μπορείτε να μείνετε έγκυος μέσα σε λίγες εβδομάδες από τον τοκετό. Και οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν μόνο μια περίοδο αναμονής 4 έως 6 εβδομάδων προτού απαλλαγείτε από το σεξ.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλά ζητήματα που πρέπει να σκεφτείτε όταν επιλέγετε τη σωστή μέθοδο αντισύλληψης για εσάς, όπως αν θηλάζετε ή όχι, πόσο σύντομα θέλετε να αποκτήσετε άλλο μωρό, εάν αυτό το μωρό ολοκλήρωσε την οικογένειά σας και ούτω καθεξής. Ας συζητήσουμε μερικές κοινές σκέψεις.
Θηλάζετε;
Εάν επιλέξετε να θηλάσετε το μωρό σας, μπορείτε και πρέπει να χρησιμοποιείτε τον έλεγχο των γεννήσεων. Έχετε την επιλογή να επιλέξετε ανάμεσα σε μια ποικιλία μεθόδων ελέγχου των γεννήσεων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων ορμονικών μεθόδων.
Ίσως έχετε ακούσει ότι αν θηλάσετε το μωρό σας, δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος. Αν και υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, είναι επίσης λίγο υπερβολή.
Το γεγονός είναι ότι μπορείτε να μείνετε έγκυος όταν θηλάζετε, εκτός εάν πληροίτε πολύ συγκεκριμένα κριτήρια. Θα πρέπει ακόμα να χρησιμοποιείτε τον έλεγχο των γεννήσεων εάν θέλετε να αποτρέψετε μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη.
Ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα είναι ότι τα συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά που περιλαμβάνουν οιστρογόνα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θρόμβου αίματος κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Αυτός ο κίνδυνος πέφτει μετά από περίπου 6 εβδομάδες. Υπάρχουν επίσης κάποιες ενδείξεις ότι αυτός ο τύπος ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να επηρεάσει την παροχή μητρικού γάλακτος.
Για αυτούς τους λόγους, εσείς και ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσετε ότι οι ορμονικές μέθοδοι αντισύλληψης που χρησιμοποιούν μόνο προγεστίνη είναι καλύτερη επιλογή. Αυτά μπορούν να ληφθούν με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή χαπιού ή ως εμβόλιο. Είναι ασφαλές για χρήση ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων.
Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με τις ορμονικές μεθόδους αντισύλληψης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια ένα σπιράλ, προφυλακτικά ή άλλες μεθόδους φραγμού ενώ θηλάζετε χωρίς παρενέργειες για το μωρό σας.
Είναι το χάπι ακόμα η καλύτερη επιλογή σας;
Εάν είχατε συνηθίσει να παίρνετε το χάπι πριν μείνετε έγκυος και σχεδιάζετε να το επαναλάβετε μετά την εγκυμοσύνη σας, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε άλλες επιλογές.
Η απόκτηση ενός μωρού είναι μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας, επομένως είναι σημαντικό να σκεφτείτε αν θα θυμάστε να παίρνετε το χάπι τόσο σταθερά όσο πριν από το μωρό. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η λήψη του χαπιού ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες σας δίνει ένα αποτελεσματικό ποσοστό 99%. Συνιστούν επίσης ότι εάν παραλείψετε να το πάρετε μία ή περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια ενός κύκλου, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε εφεδρικό έλεγχο των γεννήσεων, καθώς αυτή η αποτελεσματικότητα μειώνεται κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου.
Εάν είχατε πρόβλημα στο παρελθόν με τη λήψη του χαπιού εγκαίρως ή με την απώλεια δόσεων, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε εναλλακτικές μορφές ελέγχου των γεννήσεων. Μια ενδομήτρια συσκευή (IUD) ή το Depo-Provera (εμβόλιο depo) είναι δύο μακροπρόθεσμες λύσεις που δεν απαιτούν ημερήσιες δόσεις για να είναι αποτελεσματικές.
Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το χάπι, μπορεί να θέλετε να ορίσετε υπενθυμίσεις στο τηλέφωνο ή στο ημερολόγιό σας, ώστε να μην χάσετε μια δόση, κάτι που μπορεί να είναι εύκολο να το κάνετε με ένα νέο μωρό για φροντίδα. Μπορεί επίσης να θέλετε να έχετε σε ετοιμότητα άλλες μορφές ελέγχου των γεννήσεων, όπως προφυλακτικά, σε περίπτωση που ξεχάσετε το χάπι σας.
Πότε σκοπεύετε να συλλάβετε ξανά;
Εάν σκέφτεστε να αποκτήσετε άλλο παιδί, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε πόσο σύντομα θέλετε να προσπαθήσετε ξανά. Ορισμένες μέθοδοι ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων απαιτούν χρόνο αναμονής τουλάχιστον από μερικές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες από τη στιγμή που θα τις σταματήσετε και τη στιγμή που μπορείτε να αρχίσετε να προσπαθείτε ξανά.
Για παράδειγμα, σύμφωνα με την Mayo Clinic, μπορεί να μπορέσετε να ξεκινήσετε την προσπάθεια για σύλληψη εντός 2 εβδομάδων από τη διακοπή του χαπιού, το οποίο δεν είναι μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε τις ενέσεις Depo-Provera, οι πληροφορίες συνταγογράφησης υποδεικνύουν ότι αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει καθυστέρηση έως και 18 μηνών προτού μπορέσετε να συλλάβετε.
Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού σας, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε τις μεθόδους φραγμού, όπως τα προφυλακτικά, τα μη ορμονικά IUD ή ορμονικές μεθόδους όπως το χάπι, το έμπλαστρο ή το δαχτυλίδι. Όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αυτές τις μεθόδους, θα μπορούσατε να μείνετε έγκυος αμέσως.
Τελειώσατε με το να φτιάξετε την οικογένειά σας;
Μπορεί να μην είστε έτοιμοι μετά το πρώτο σας μωρό να επιλέξετε μια μόνιμη μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Ή μπορεί να αποφασίσατε να μην κάνετε άλλα μωρά. Εάν γνωρίζετε ότι έχετε τελειώσει με την απόκτηση περισσότερων μωρών, θα μπορούσατε να επιλέξετε μια μόνιμη λύση, όπως η βαζεκτομή ή η απολίνωση των σαλπίγγων.
Αλλά προτού εξετάσετε αυτές τις επιλογές, θα πρέπει να είστε έτοιμοι να μην έχετε πλέον μωρά. Εάν εξετάζετε αυτές τις επιλογές, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των δύο μεθόδων.
Βαζεκτομή
Η βαζεκτομή είναι συνήθως μια διαδικασία μέσα και έξω για έναν άνδρα. Η διαδικασία εμποδίζει το σπέρμα να εισέλθει στο σπέρμα πριν εκσπερματωθεί από το πέος.
Σύμφωνα με το Ίδρυμα Ουρολογικής Φροντίδας, υπάρχουν ελάχιστοι κίνδυνοι για μια βαζεκτομή και ένας άνδρας συνήθως θα αναρρώσει μέσα σε περίπου μια εβδομάδα. Ωστόσο, η πλήρης στείρωση μπορεί να διαρκέσει 3 μήνες ή 20 εκσπερματώσεις.
Σαλπιγγική απολίνωση
Η απολίνωση των σαλπίγγων περιλαμβάνει την κοπή και τον αποκλεισμό και των δύο σαλπίγγων για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Αν και γενικά είναι ασφαλής, μια γυναίκα έχει κάποιο κίνδυνο επιπλοκών όπως έκτοπη εγκυμοσύνη, μη πλήρως κλειστές σάλπιγγες ή βλάβη σε άλλα κοιλιακά όργανα. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins, οι γυναίκες μπορούν συνήθως να πάνε σπίτι την ίδια μέρα και θα αναρρώσουν μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Πάρε μακριά
Υπάρχουν πολλές πιθανές επιλογές που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε τον έλεγχο των γεννήσεων μετά την εγκυμοσύνη. Τελικά, θα πρέπει να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να προσδιορίσετε ποιες επιλογές λειτουργούν καλύτερα για τη μοναδική σας κατάσταση.
Η Jenna είναι η μαμά μιας ευφάνταστης κόρης που πιστεύει πραγματικά ότι είναι μια πριγκίπισσα μονόκερος και ότι ο μικρότερος αδερφός της είναι δεινόσαυρος. Ο άλλος γιος της Jenna ήταν ένα τέλειο αγοράκι, που γεννήθηκε κοιμισμένος. Η Jenna γράφει εκτενώς για την υγεία και την ευεξία, την ανατροφή των παιδιών και τον τρόπο ζωής. Σε μια προηγούμενη ζωή, η Jenna εργάστηκε ως πιστοποιημένη personal trainer, δασκάλα Pilates και ομαδικής φυσικής κατάστασης και δασκάλα χορού. Είναι κάτοχος πτυχίου από το Muhlenberg College.
Discussion about this post