Οργασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Γιατί είναι καλός (και πώς είναι διαφορετικός)

Δεν είναι ποτέ ασφαλές να έχετε οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Όσον αφορά το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλά που μπορούν να προκαλέσουν δισταγμό: Μπορεί να μην αισθάνεστε «σε διάθεση», χάρη στις ορμόνες και την πρωινή ναυτία. Ο σύντροφός σας μπορεί να ανησυχεί μήπως «σπάξει το μωρό» ή εάν σας πληγώσει με άλλο τρόπο. και και οι δύο μπορεί να ανησυχείτε για τους οργασμούς και τις συσπάσεις της μήτρας.

Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας εάν, συγκεκριμένα, είστε εντάξει να κάνετε σεξ. Αλλά εάν ο γιατρός σας δεν σας έχει πει διαφορετικά και η εγκυμοσύνη σας είναι χαμηλού κινδύνου, είναι γενικά απολύτως ασφαλές να το βάζετε ανάμεσα στα σεντόνια.

Στην πραγματικότητα, όταν οι ερευνητές εξέτασαν μελέτες που αφορούσαν 1.483 έγκυες γυναίκες, διαπίστωσαν ότι δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές μεταξύ αυτών που έκαναν σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους και εκείνων που δεν έκαναν όταν επρόκειτο να προκαλέσουν συσπάσεις τοκετού.

Οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης ότι σε εγκυμοσύνες χαμηλού κινδύνου, το σεξ δεν συσχετίστηκε με «πρόωρο τοκετό, πρόωρη ρήξη υμένων ή χαμηλό βάρος γέννησης».

Ωστόσο, εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα, ο γιατρός σας μπορεί πράγματι να σας πει να απέχετε από τη σεξουαλική δραστηριότητα:

• κηλίδες ή αιμορραγία

• ανίκανος τράχηλος (όταν ο τράχηλος είναι μικρότερος από περίπου 22 χιλιοστά και διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για πρόωρο τοκετό)

• previa vasa (όταν τα αγγεία του ομφάλιου λώρου πλησιάζουν πολύ τον τράχηλο)

• προδρομικός πλακούντας (όταν ο πλακούντας καλύπτει τον τράχηλο)

Επίσης, μην κάνετε σεξ εάν το νερό σας έχει ήδη σπάσει. Το αμνιακό υγρό σχηματίζει ένα προστατευτικό φράγμα μεταξύ του μωρού σας και του έξω κόσμου — χωρίς αυτό, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης.

Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι υψηλού κινδύνου για άλλους λόγους, όπως οι πολύδυμες, μιλήστε με τον ιατρό σας. Μια ανασκόπηση μελετών διαπίστωσε ότι απλά δεν υπάρχει αρκετή έρευνα σχετικά με το σεξ κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνων υψηλού κινδύνου.

Πώς είναι ο οργασμός της εγκυμοσύνης, ανά τρίμηνο

Πρώτο τρίμηνο

Το σεξ στο πρώτο τρίμηνο μπορεί να είναι υπέροχο ή μπορεί να υποφέρει από πολλές «ψευδείς εκκινήσεις»: Έχετε τη διάθεση το ένα λεπτό και ένα κύμα ναυτίας σας χτυπά το επόμενο.

Από την άλλη πλευρά, το σώμα σας γίνεται ήδη πιο ευαίσθητο — το στήθος σας, για παράδειγμα, μπορεί να είναι πιο τρυφερό στην αφή και επομένως να διεγείρεται πιο εύκολα από τον σύντροφό σας ή τον εαυτό σας. Η λίμπιντο σας μπορεί επίσης να αυξηθεί. Αυτά τα πράγματα, μαζί με πιο φυσική λίπανση εκεί κάτω, μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερους και πιο ικανοποιητικούς οργασμούς.

Ή, μπορεί απλώς να χρειαστεί να περιμένετε να περάσει η ενόχληση των συμπτωμάτων του πρώτου τριμήνου. Και η λίμπιντο ορισμένων γυναικών στην πραγματικότητα μειώνεται. Και αυτό είναι επίσης εντάξει. Είναι όλα στη σφαίρα του κανονικού.

Δεύτερο τρίμηνο

Αυτό μπορεί να είναι το γλυκό σημείο όταν πρόκειται να φτάσετε στο, αχ, γλυκό σημείο σας.

Καθώς η πρωινή ναυτία (συνήθως) ανήκει στο παρελθόν και οι ενοχλήσεις του τρίτου τριμήνου δεν έχουν έρθει ακόμη, το σεξ και ο οργασμός κατά το δεύτερο τρίμηνο μπορεί να είναι τα πιο ευχάριστα.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε:

• Οι οργασμοί σας μπορεί να είναι πιο ευχάριστοι. Υπάρχουν μερικοί λόγοι για αυτό, με κύριο ίσως την αυξημένη ροή αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό σημαίνει ότι η μήτρα και η περιοχή του κόλπου σας είναι πιο εμποτισμένα, κάτι που μπορεί να σημαίνει μεγαλύτερη ευαισθησία. Αυτό μπορεί να συμβεί είτε με τον άλλο τρόπο, ανάλογα με το άτομο, αλλά για πολλούς σημαίνει περισσότερο ευχαρίστηση — και ευκολότεροι οργασμοί.
• Μπορεί να αισθάνεστε συσπάσεις ή κράμπες της μήτρας μετά τον οργασμό. Αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά και συμβαίνουν ακόμη και όταν δεν είστε έγκυος — απλά μπορεί να μην τα αισθανθείτε εκτός και αν είστε. Μην ανησυχείτε – αυτές οι συσπάσεις δεν είναι τοκετός και δεν πρόκειται να προκαλέσουν τοκετό. Οι κράμπες γενικά θα υποχωρήσουν με την ανάπαυση.
• Το στομάχι σας μπορεί να αισθάνεται πολύ σκληρό. Αυτό είναι ένα άλλο συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια του οργασμού, είτε έγκυος είτε όχι. Αλλά με το τεντωμένο δέρμα σας και την πιο εκτεταμένη κοιλιά, το πιθανότερο είναι ότι θα παρατηρήσετε περισσότερο αυτή την αίσθηση.
• Η απελευθέρωση ορμονών μπορεί να είναι σύνθετη. Αυτό που εννοούμε είναι το εξής: το σώμα σας παράγει ήδη περισσότερη ωκυτοκίνη (την «ορμόνη της αγάπης») κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα απελευθερώσετε ακόμη περισσότερο όταν περάσετε οργασμό. Και αυτό συνήθως θα αισθάνεται πολύ καλά.

Τρίτο τρίμηνο

Το σεξ γενικά μπορεί να είναι πιο δύσκολο κατά τη διάρκεια της οικιακής διάτασης που είναι το τρίτο τρίμηνο. Για ένα πράγμα, το αξιολάτρευτο μωρό σας μπορεί να μοιάζει περισσότερο με ένα τεράστιο σακί με πατάτες: άβολο στη μεταφορά και πάντα στο δρόμο. (Εκεί έρχονται οι δημιουργικές θέσεις σεξ!)

Αλλά επίσης, μπορεί να δυσκολευτείτε να φτάσετε στο μεγάλο Ο. Καθώς το μωρό καταλαμβάνει τόσο πολύ χώρο στη μήτρα σας, οι μύες μπορεί να μην είναι σε θέση να συστέλλονται πλήρως όσο χρειάζεται για να κορυφωθούν.

Δεν απαιτείται συνεργάτης

Ο οργασμός είναι οργασμός, ανεξάρτητα από το αν περιλαμβάνει δύο άτομα ή μόνο ένα. Έτσι, ο αυνανισμός είναι απολύτως ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – εκτός αν σας έχουν πει να απέχετε – και το ίδιο ισχύει και για τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών.

Απλώς θυμηθείτε να εφαρμόζετε καλή υγιεινή και να διατηρείτε καθαρά όλα τα παιχνίδια που χρησιμοποιείτε — τώρα δεν είναι η στιγμή που θέλετε να ανησυχείτε για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, οι οποίες μπορούν να εισαχθούν στο σώμα σας με ένα πέος, το δάχτυλο, ή παιχνίδι.

Τι γίνεται με τη φήμη ότι ο οργασμός φέρνει τον τοκετό;

Οι περισσότεροι από εμάς το έχουμε ακούσει. Έχει παρέλθει η ημερομηνία λήξης και είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε αυτήν την παράσταση; Κάντε μακρινούς περιπάτους. Τρώτε πικάντικο φαγητό. Και να κάνετε σεξ.

Εάν πιστεύετε αυτόν τον μύθο, είναι λογικό να διστάσετε να έχετε οργασμό πριν από την ημερομηνία τοκετού, φοβούμενοι τον πρόωρο τοκετό. Αλλά εδώ είναι το θέμα: Αυτό απλά δεν είναι αλήθεια. Η φήμη επιμένει, αλλά έχει καταρριφθεί.

Σε μια μελέτη του 2014, οι ερευνητές χώρισαν τις έγκυες γυναίκες σε δύο ομάδες – αυτές που έκαναν σεξ δύο φορές την εβδομάδα και αυτές που απείχαν. Οι γυναίκες είχαν τελειώσει – δηλαδή, το μωρό ήταν έτοιμο να κάνει την εμφάνισή του. Αλλά οι ερευνητές δεν βρήκαν στατιστικά σημαντική διαφορά στις δύο ομάδες όσον αφορά την έναρξη του τοκετού.

Και όπως έχουμε ήδη αναφέρει, μια πολύ μεγαλύτερη ανασκόπηση μελετών ομοίως διαπίστωσε ότι το σεξ δεν αυξάνει τον κίνδυνο αυθόρμητου τοκετού.

(Ειδοποίηση spoiler: Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα πικάντικα τρόφιμα προκαλούν τοκετό.)

Καλά νέα εάν η εγκυμοσύνη έχει τις ορμόνες σας να μαίνεται και τη λίμπιντο σας στην οροφή: Είναι απολύτως ασφαλές να έχετε οργασμό κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης χαμηλού κινδύνου.

Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι υψηλού κινδύνου και δεν είναι ασφαλής για εσάς, θα πρέπει να σας ενημερώσει ο γιατρός σας. Ωστόσο, αξίζει να γίνει αυτή η συζήτηση. Και αν ντρέπεστε να ρωτήσετε, να θυμάστε: οι OB τα έχουν ακούσει όλα. Κανένα θέμα δεν πρέπει να είναι εκτός ορίων.

Και η παλιά λαϊκή σοφία που λέει ότι το σεξ φέρνει τοκετό; Απλώς δεν υποστηρίζεται. Είτε λοιπόν είστε 8 εβδομάδων είτε 42 εβδομάδων, μη διστάσετε να ασχοληθείτε με τον σύντροφό σας —ή τον εαυτό σας— και να απολαύσετε το O.