5 σημάδια ότι μπορεί να έχετε κοιλότητα δοντιών

Τι είναι η κοιλότητα;

Όταν συσσωρεύονται τρόφιμα και βακτήρια στα δόντια σας, μπορεί να σχηματίσουν πλάκα. Τα βακτήρια στην πλάκα παράγουν οξέα που έχουν την ικανότητα να διαβρώνουν το σμάλτο στην επιφάνεια των δοντιών σας.

Το τακτικό βούρτσισμα και το νήμα των δοντιών σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κολλώδη πλάκα. Εάν η πλάκα αφεθεί να συσσωρευτεί, μπορεί να συνεχίσει να τρώει τα δόντια σας και να δημιουργεί κοιλότητες.

Μια κοιλότητα σχηματίζει μια τρύπα στο δόντι σας. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μια κοιλότητα μπορεί τελικά να καταστρέψει το δόντι σας. Μια κοιλότητα χωρίς θεραπεία μπορεί επίσης να δημιουργήσει πιο σοβαρές επιπλοκές, όπως ένα απόστημα δοντιών ή μια λοίμωξη που εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματός σας, κάτι που μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή.

Οι περιοχές στο στόμα σας που μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης πλάκας περιλαμβάνουν:

• μασητικές επιφάνειες των γομφίων σας όπου μπορούν να συγκεντρωθούν κομμάτια τροφής στις αυλακώσεις και τις σχισμές
• ανάμεσα στα δόντια σου
• το κάτω μέρος των δοντιών σας κοντά στα ούλα σας

Η συχνή κατανάλωση τροφών που τείνουν να προσκολλώνται στα δόντια σας μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης κοιλότητας. Μερικά παραδείγματα αυτών των τροφίμων περιλαμβάνουν:

• αποξηραμένα φρούτα
• παγωτό
• σκληρή καραμέλα
• σόδα
• χυμός φρούτων
• πατατάκια
• ζαχαρούχα τρόφιμα όπως κέικ, μπισκότα και καραμέλες

Αν και η τερηδόνα είναι πιο συχνή στα παιδιά, οι ενήλικες εξακολουθούν να διατρέχουν κίνδυνο – ειδικά καθώς τα ούλα αρχίζουν να απομακρύνονται από τα δόντια, γεγονός που εκθέτει τις ρίζες στην πλάκα.

5 πιθανά σημάδια κοιλότητας

Υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν την αρχή μιας κοιλότητας. Υπάρχει επίσης μια σειρά από κόκκινες σημαίες που δείχνουν ότι μια υπάρχουσα κοιλότητα γίνεται μεγαλύτερη.

Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά σημάδια ότι μπορεί να έχετε κοιλότητα.

1. Ευαισθησία στο ζεστό και στο κρύο

Η ευαισθησία που παραμένει μετά την κατανάλωση ζεστού ή κρύου φαγητού μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε κοιλότητα.

Όταν το σμάλτο στο δόντι σας αρχίζει να φθείρεται, μπορεί να επηρεάσει την οδοντίνη, που είναι το στρώμα σκληρού ιστού κάτω από το σμάλτο. Η οδοντίνη περιέχει πολλούς μικροσκοπικούς μικρούς κοίλους σωλήνες.

Όταν δεν υπάρχει αρκετό σμάλτο για την προστασία της οδοντίνης, τα τρόφιμα που είναι ζεστά, κρύα, κολλώδη ή όξινα μπορούν να διεγείρουν τα κύτταρα και το νεύρο μέσα στο δόντι σας. Αυτό είναι που δημιουργεί την ευαισθησία που νιώθεις.

2. Παρατεταμένη ευαισθησία στα γλυκά

Αν και το ζεστό και το κρύο είναι οι πιο κοινές ευαισθησίες όταν έχετε κοιλότητα, η Δρ. Inna Chern, DDS, ιδρύτρια της Γενικής Οδοντιατρικής της Νέας Υόρκης, λέει ότι η παρατεταμένη ευαισθησία στα γλυκά και τα ζαχαρούχα ποτά μπορεί επίσης να υποδηλώνει τερηδόνα.

Παρόμοια με την ευαισθησία στη θερμοκρασία, μια παρατεταμένη ενόχληση από τα γλυκά είναι συχνά αποτέλεσμα βλάβης στο σμάλτο και, πιο συγκεκριμένα, της έναρξης μιας κοιλότητας.

3. Πονόδοντος

Ένας συνεχιζόμενος πόνος σε ένα ή περισσότερα από τα δόντια σας μπορεί να υποδηλώνει κοιλότητα. Στην πραγματικότητα, ο πόνος είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα μιας κοιλότητας.

Μερικές φορές αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα κάτι που τρώτε. Αυτό περιλαμβάνει πόνο και δυσφορία μέσα ή γύρω από το στόμα σας. Μπορεί επίσης να νιώσετε πόνο και πίεση όταν δαγκώνετε φαγητό.

4. Λεκέδες στο δόντι

Οι λεκέδες στο δόντι σας μπορεί να εμφανιστούν αρχικά ως λευκές κηλίδες. Καθώς η τερηδόνα γίνεται πιο προχωρημένη, ο λεκές μπορεί να γίνει πιο σκούρος.

Η χρώση που προκαλείται από μια κοιλότητα μπορεί να είναι καφέ, μαύρος ή λευκός και συνήθως εμφανίζεται στην επιφάνεια του δοντιού.

5. Μια τρύπα ή λάκκο στο δόντι σας

Εάν η λευκή κηλίδα στο δόντι σας (που υποδηλώνει την έναρξη μιας κοιλότητας) επιδεινωθεί, θα καταλήξετε με μια τρύπα ή λάκκο στο δόντι σας που μπορεί να μπορείτε να δείτε όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη ή όταν αισθάνεστε όταν περνάτε τη γλώσσα σας την επιφάνεια των δοντιών σας.

Μερικές τρύπες, ειδικά εκείνες ανάμεσα στα δόντια σας ή στις σχισμές, δεν φαίνονται ή δεν γίνονται αισθητές. Μπορεί όμως να αισθάνεστε ακόμα πόνο ή ευαισθησία στην περιοχή της κοιλότητας.

Εάν παρατηρήσετε μια τρύπα ή λάκκο στο δόντι σας, κλείστε ραντεβού για να δείτε τον οδοντίατρό σας. Αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι έχετε τερηδόνα.

Πότε να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο

Αν ανησυχείτε για πιθανή κοιλότητα, ήρθε η ώρα να κλείσετε ραντεβού για να δείτε τον οδοντίατρό σας.

«Εάν αισθάνεστε τη θερμοκρασία ή την ευαισθησία στα γλυκά που παραμένει, κλείστε ένα ραντεβού με τον οδοντιάτρο σας για να αξιολογήσετε την περιοχή, ειδικά εάν το πρόβλημα διαρκεί περισσότερο από 24 έως 48 ώρες», προτείνει ο Chern.

Ένας πονόδοντος που δεν θα υποχωρήσει ή οι λεκέδες στα δόντια σας είναι επίσης λόγοι για να επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας.

Επιπλέον, η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες και η τακτική λήψη ακτινογραφιών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη της τερηδόνας ή για να σταματήσετε τις υπάρχουσες κοιλότητες να εξελιχθούν σε μεγαλύτερα προβλήματα, όπως ριζικοί σωλήνες και κατάγματα όπου το δόντι δεν μπορεί να επιδιορθωθεί.

Εάν ανησυχείτε για την κοιλότητα σας και δεν έχετε ήδη οδοντίατρο, μπορείτε να δείτε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε μια κοιλότητα

Η άσκηση καλής οδοντικής υγιεινής είναι το πρώτο βήμα για την καταπολέμηση της τερηδόνας.

Εδώ είναι μερικοί από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευτείτε από τερηδόνα και πιο σοβαρά προβλήματα τερηδόνας:

• Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας κάθε 6 μήνες για τακτικούς καθαρισμούς και εξετάσεις.
• Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο.
• Καθιερώστε μια τακτική ρουτίνα οδοντικού νήματος, καθαρίζοντας ανάμεσα στα δόντια σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα με νήμα ή νήμα νερού.
• Πίνετε νερό όλη την ημέρα για να ξεπλύνετε τα δόντια σας και να ενισχύσετε τη ροή του σάλιου. Η ξηροστομία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας.
• Προσπαθήστε να μην πίνετε ζαχαρούχους σόδες ή χυμούς σε τακτική βάση και προσπαθήστε να περιορίσετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα.
• Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για προληπτικά προϊόντα. Ο Chern λέει ότι εάν είστε επιρρεπείς στην κοιλότητα, ζητήστε από τον οδοντίατρό σας μια συνταγή για οδοντόκρεμα Prevident με υψηλή περιεκτικότητα σε φθόριο ή ξεπλύνετε με ένα στοματικό διάλυμα φθορίου όπως το ACT, το οποίο είναι εξαιρετικό για παιδιά και ενήλικες.

Ψώνια για φθόριο οδοντόκρεμα, χνούδι, νήμα νερού, και ACT στοματικό διάλυμα online.

Η κατώτατη γραμμή

Οι κοιλότητες ξεκινούν από μικρές, αλλά μπορεί να προκαλέσουν τερηδόνα και άλλα σοβαρά προβλήματα, εάν αφεθούν να γίνουν μεγαλύτερες.

Εάν παρατηρήσετε κάποια ευαισθησία στα δόντια, πόνο, ενόχληση, αποχρωματισμό ή τρύπες στα δόντια σας, μη διστάσετε να καλέσετε τον οδοντίατρό σας. Όσο πιο γρήγορα ελέγχετε μια κοιλότητα, τόσο λιγότερο επεμβατική και πιο επιτυχημένη είναι η θεραπεία.