Ο καφές έχει μια μακρά λίστα υποτιθέμενων πλεονεκτημάτων για τον οργανισμό, όπως η ικανότητα να κάνει τα μαλλιά πιο υγιή. Ενώ μερικοί άνθρωποι δεν έχουν κανένα πρόβλημα να ρίξουν κρύο ρόφημα στα μαλλιά τους (και να έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα), ίσως αναρωτηθείτε: Είναι καλό να χρησιμοποιώ καφέ στα μαλλιά μου;
Ακολουθεί μια ματιά στα πιθανά οφέλη από τη χρήση του καφέ στα μαλλιά σας, τις πιθανές παρενέργειες και τον τρόπο εφαρμογής.
Τι λέει η έρευνα;
Δεν υπάρχουν πολλές έρευνες που να υποστηρίζουν τη χρήση του καφέ στα μαλλιά. Αλλά σύμφωνα με τη διαθέσιμη έρευνα, ο καφές – πιο συγκεκριμένα η καφεΐνη στον καφέ – μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση και την υφή των μαλλιών με μερικούς τρόπους.
1. Επαναφέρει την ανάπτυξη των μαλλιών
Η τριχόπτωση μπορεί να συμβεί με την ηλικία, επηρεάζοντας τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Η τοπική εφαρμογή καφέ στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να σταματήσει την τριχόπτωση και να προωθήσει την αναγέννηση.
Στην περίπτωση της ανδρικής φαλάκρας, η τριχόπτωση εμφανίζεται συνήθως όταν η σεξουαλική ορμόνη διυδροτεστοστερόνη (DHT) καταστρέφει τους θύλακες των τριχών. Οι γυναίκες με υπερβολική DHT μπορεί επίσης να εμφανίσουν απώλεια μαλλιών.
Η βλάβη των τριχοθυλακίων εμφανίζεται σταδιακά, οδηγώντας τελικά σε φαλάκρα. Όμως, σύμφωνα με έρευνες, η καφεΐνη στον καφέ μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και να σταματήσει την τριχόπτωση.
Η μελέτη εξέτασε επίσης τις επιδράσεις της καφεΐνης στους θύλακες των γυναικείων τριχοθυλακίων και διαπίστωσε ότι είχε επίδραση που προάγει την ανάπτυξη και στους θύλακες των τριχών στις γυναίκες.
Δεδομένου ότι η καφεΐνη είναι διεγερτικό, αυξάνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στους θύλακες των τριχών. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει τα μαλλιά να αναπτυχθούν γρηγορότερα και να γίνουν πιο δυνατά, δίνοντας την όψη πιο γεμάτα, πιο πυκνά μαλλιά
2. Προωθεί τα πιο απαλά και λαμπερά μαλλιά
Εάν τα μαλλιά σας φαίνονται θαμπά, εύθραυστα και ξηρά, η προσθήκη ενυδατικής κρέμας μπορεί να αναζωογονήσει την εμφάνισή τους. Παραδόξως, όμως, το ξέπλυμα των μαλλιών σας με καφέ μπορεί επίσης να βελτιώσει τη θαμπάδα επειδή περιέχει φλαβονοειδή, τα οποία είναι αντιοξειδωτικά που προάγουν την αναγέννηση των μαλλιών.
Ο άξονας των μαλλιών σας μπορεί να γίνει πιο λείος. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει το φριζάρισμα, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να είναι πιο απαλά και να ξεμπερδεύονται ευκολότερα.
Επειδή η καφεΐνη έχει διουρητική δράση στο σώμα, μπορεί να πιστεύετε ότι θα έχει ξηραντικό αποτέλεσμα όταν εφαρμόζεται στα μαλλιά σας.
Ωστόσο, η καφεΐνη δεν αφαιρεί τα μαλλιά από τα έλαια. Αντίθετα, μπορεί να βοηθήσει τις κλειδαριές σας να διατηρήσουν την υγρασία και να δημιουργήσουν μια φυσική γυαλάδα. Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος βοηθά στη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών στις ρίζες των μαλλιών, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να είναι πιο υγιή και λαμπερά.
3. Απαλλάσσει φυσικά από τις γκρίζες τρίχες
Ένα ξέβγαλμα καφέ είναι επίσης χρήσιμο αν θέλετε να βάψετε γκρίζα μαλλιά ή να σκουρύνετε φυσικά το χρώμα των μαλλιών σας. Ο καφές έχει σκούρο χρώμα, επομένως λειτουργεί ως λεκές στα μαλλιά. Αυτή είναι μια γρήγορη λύση για να κρύψετε τα γκρίζα μαλλιά αν έχετε καστανά ή μαύρα μαλλιά. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε δυνατό καφέ όπως ο εσπρέσο.
Πώς να φτιάξετε ένα ξέβγαλμα καφέ
Είτε θέλετε να σταματήσετε την τριχόπτωση, είτε να βάψετε τα μαλλιά σας ή να βελτιώσετε την υφή των τριχών σας, η παρασκευή ενός ξεβγάλματος με καφέ είναι απλή.
Τι θα χρειαστείτε:
- 2–4 φλιτζάνια βρασμένου, τελείως δροσισμένου καφέ
- μπουκάλι σπρέι ή απλικατέρ
- πλαστικό καπάκι ντους
- Θα χρειαστείτε 2 έως 4 φλιτζάνια βρασμένου καφέ, ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας. Αφήστε τον καφέ να κρυώσει εντελώς και, στη συνέχεια, ρίξτε το μπουκάλι σε ένα μπουκάλι ψεκασμού ή ένα μπουκάλι απλικατέρ.
- Λούστε και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας κανονικά. Ενώ τα μαλλιά σας είναι ακόμα βρεγμένα, ψεκάστε ή απλώστε τον παρασκευασμένο καφέ στα μαλλιά σας, φροντίζοντας να κορεστείτε τα νήματα σας.
- Μετά την εφαρμογή, κάντε μασάζ με τον καφέ στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας για λίγα λεπτά. Εφαρμόστε ένα σκουφάκι ντους και αφήστε το ξέβγαλμα να καθίσει στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 20 λεπτά.
- Για μια επιπλέον στρώση υγρασίας, ανακατέψτε το αγαπημένο σας μαλακτικό με τον παρασκευασμένο καφέ πριν το απλώσετε στα μαλλιά σας.
- Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε τον καφέ από τα μαλλιά σας με κρύο ή χλιαρό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε.
Εάν χρησιμοποιείτε ξέβγαλμα καφέ για να βάψετε τα μαλλιά σας, ίσως χρειαστεί να επαναλάβετε το ξέβγαλμα για να πετύχετε το επιθυμητό χρώμα.
Προφυλάξεις όταν χρησιμοποιείτε ξέβγαλμα καφέ
Περιμένετε πάντα μέχρι να κρυώσει τελείως ο καφές πριν τον μεταφέρετε σε ένα μπουκάλι με σπρέι και τα μαλλιά σας. Για να αποφύγετε το καμένο τριχωτό της κεφαλής, μην απλώνετε ποτέ ζεστό καφέ στα μαλλιά σας.
Λάβετε υπόψη ότι εάν έχετε ανοιχτόχρωμα μαλλιά, ο καφές μπορεί να λερώσει ή να βάψει τα μαλλιά σας.
Για να απολαύσετε τα οφέλη ενός ξεβγάλματος με καφέ με ανοιχτόχρωμα μαλλιά, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν και μαλακτικό που έχει ως συστατικό την καφεΐνη.
Γιατί να εφαρμόσετε τοπικά ένα ξέπλυμα καφέ;
Για να βοηθήσει το ξέβγαλμα με καφέ να βοηθήσει στην τριχόπτωση και να ξαναφυτρώσει τα μαλλιά, πρέπει να εφαρμόζεται τοπικά.
Εάν πίνετε καφέ κάθε μέρα, μπορεί να υποθέσετε ότι το καθημερινό φλιτζάνι σας θα είναι αρκετό για να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών ή να βελτιώσει την υφή και την εμφάνιση των μαλλιών σας. Όμως, για να έχετε τα ίδια διεγερτικά αποτελέσματα πίνοντας καφέ, θα πρέπει να τον καταναλώνετε
Το μέσο φλιτζάνι καφέ των 8 ουγγιών περιέχει μεταξύ 80 και 100 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης. ο
Η κατανάλωση 1.200 mg καφεΐνης είναι αρκετή για να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις — επομένως 50 φλιτζάνια είναι σίγουρα από το τραπέζι. Ο ασφαλέστερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τον καφέ για να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών και να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών είναι να εφαρμόσετε τοπικά και να κάνετε μασάζ στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
Το takeaway
Ο καφές μπορεί να κάνει περισσότερα από το να σας κρατήσει ξύπνιους. Αν λοιπόν αντιμετωπίζετε τριχόπτωση ή θέλετε να βάψετε τα μαλλιά σας φυσικά, ένα ξέβγαλμα με καφέ μπορεί να προσφέρει επιθυμητά αποτελέσματα. Απλώς βεβαιωθείτε ότι αφήνετε τον καφέ να κρυώσει τελείως πριν τον απλώσετε στα μαλλιά σας και μην χρησιμοποιήσετε ξέβγαλμα καφέ εάν έχετε ανοιχτόχρωμα μαλλιά.
Discussion about this post