Επίδεση του χεριού σας μετά από τραυματισμό

Καταστάσεις που απαιτούν να δέσετε το χέρι σας

Ακολουθούν ορισμένοι συνήθεις τραυματισμοί των χεριών που μπορεί να απαιτούν επίδεσμο, καθώς και σημάδια ότι πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Κάταγμα

Τι είναι: Ένα κάταγμα χεριού συμβαίνει όταν σπάσετε ένα ή περισσότερα από τα οστά στο χέρι σας. Το πιο συνηθισμένο κάταγμα χεριού είναι το κάταγμα του μπόξερ, το οποίο συμβαίνει όταν σπάσετε ένα από τα οστά στη βάση των αρθρώσεων σας, εκεί που τα δάχτυλα συναντούν το χέρι.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια: Θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν νομίζετε ότι το χέρι σας έχει σπάσει.

Μερικά κοινά σημεία και συμπτώματα ενός κατάγματος χεριού περιλαμβάνουν:

• ένα οστό στο χέρι σας είναι εμφανώς λυγισμένο ή παραμορφωμένο
• Το χέρι σας είναι μελανιασμένο, τρυφερό και πρησμένο
• δεν μπορείτε να κουνήσετε το χέρι ή τα δάχτυλά σας
• το χέρι ή τα δάχτυλά σας είναι μουδιασμένα
• ο πόνος είναι έντονος, ακόμη και με παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή

Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο: Ένας επίδεσμος χρησιμοποιείται μερικές φορές στη θέση ενός νάρθηκα ή ενός γύψου για να περιορίσει την κίνηση ενός σπασμένου χεριού ή δακτύλου.

Ωστόσο, ένα σπασμένο οστό πρέπει να ευθυγραμμιστεί πριν την επίδεση. Ένας γιατρός μπορεί να ευθυγραμμίσει το σπασμένο κόκκαλό σας και να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να το φροντίζετε στη συνέχεια, συμπεριλαμβανομένου του εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε επίδεσμο.

Εξάρθρωση

Τι είναι: Το διάστρεμμα χεριού είναι ένας τραυματισμός που συμβαίνει όταν τεντώνετε ή σκίζετε έναν σύνδεσμο, ο οποίος είναι ο ιστός που συνδέει τα οστά στο χέρι σας. Αυτό επηρεάζει συχνά τον αντίχειρα.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια: Τα διαστρέμματα είναι σπάνια ιατρικά επείγοντα περιστατικά, αλλά απαιτούν θεραπεία. Κλείστε ένα ραντεβού με έναν γιατρό για να καταλάβετε πώς να φροντίσετε καλύτερα ένα διάστρεμμα. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν ο πόνος ή το πρήξιμο στο χέρι σας επιδεινώνεται.

Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο: Ένας συμπιεστικός επίδεσμος μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της πίεσης γύρω από την περιοχή με διάστρεμμα. Αυτό ελαχιστοποιεί το πρήξιμο αποτρέποντας τη συσσώρευση υγρού στο σημείο του διαστρέμματος, βοηθώντας το χέρι σας να επουλωθεί πιο γρήγορα. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει μια εξειδικευμένη συσκευή για την ακινητοποίηση του χεριού σας, όπως έναν νάρθηκα.

Ενταση

Τι είναι: Ένα τέντωμα των χεριών συμβαίνει όταν τεντώνετε ή σκίζετε τους μύες ή τους τένοντες στο χέρι σας. Αυτός ο τύπος τραυματισμού είναι κοινός στους τένοντες που συνδέουν τους μύες του καρπού και του αντιβραχίου με τα δάχτυλα. Συνήθως προκαλείται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως η πληκτρολόγηση ή η χρήση ποντικιού.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια: Όπως τα διαστρέμματα, οι μυϊκές καταπονήσεις δεν είναι επείγοντα ιατρικά περιστατικά. Ωστόσο, μπορείτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να κατανοήσετε την πηγή του στελέχους σας και τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης.

Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο: Όπως και με ένα διάστρεμμα, ένας συμπιεστικός επίδεσμος θα βοηθήσει στην ακινητοποίηση της τραυματισμένης περιοχής και στη διατήρηση της πίεσης. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει μια εξειδικευμένη συσκευή για την ακινητοποίηση του χεριού σας, όπως έναν νάρθηκα.

Πληγές

Τι είναι: Πληγές, όπως τραύματα (κοψίματα) ή παρακέντηση, εμφανίζονται όταν το δέρμα σχίζεται. Αυτοί οι τύποι τραυματισμών είναι συνηθισμένοι στα χέρια και τα δάχτυλα. Συχνά είναι αποτέλεσμα ατυχημάτων κατά το χειρισμό αιχμηρών αντικειμένων, όπως μαχαίρια κουζίνας.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια: Πολλές πληγές στα χέρια είναι μικρές και θα επουλωθούν από μόνες τους. Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι τα χέρια σας περιέχουν μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων, τενόντων και αιμοφόρων αγγείων σε ένα μικρό χώρο. Ακόμη και ένα μικρό τραύμα στο χέρι μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά.

Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια για οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• τρυπήματα
• υπερβολική αιμορραγία
• ακραίος πόνος
• μια μεγάλη ή βαθιά πληγή
• ανοιχτό ή σχισμένο δέρμα
• υπολείμματα κολλημένα στην περιοχή του τραύματος
• μούδιασμα
• αδυναμία μετακίνησης της πληγείσας περιοχής
• δαγκώματα ζώων
• πληγές που είναι πιθανό να μολυνθούν
• πληγές που φαίνονται μολυσμένες

Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο: Οι επίδεσμοι βοηθούν να διατηρούνται καθαρές οι μικρές πληγές των χεριών. Αφού ξεπλύνετε μια μικρή πληγή, εφαρμόστε αντιβιοτική αλοιφή και καλύψτε την πληγή με έναν επίδεσμο γάζας. Εάν η πληγή είναι μικρή, χρησιμοποιήστε γύψο. Θα πρέπει να αλλάζετε τον επίδεσμο περίπου μία φορά την ημέρα ή όποτε ο επίδεσμος γίνεται υγρός ή βρώμικος.

Εγκαύματα

Τι είναι: Τα εγκαύματα είναι ένας άλλος συνηθισμένος τραυματισμός στα χέρια και τα δάχτυλα. Προκαλούνται από την έκθεση στη θερμότητα, συμπεριλαμβανομένου του ήλιου, των φλόγων ή των καυτών ουσιών. Άλλοι τύποι εγκαυμάτων προκαλούνται από το κρύο, τις χημικές ουσίες και τον ηλεκτρισμό.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια: Τα ελαφρά εγκαύματα χεριών συνήθως δεν απαιτούν επείγουσα φροντίδα.

Θα πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική φροντίδα αμέσως για σοβαρό έγκαυμα στο χέρι σας. Ελέγξτε για τα ακόλουθα σημάδια σοβαρού εγκαύματος:

• ένα βαθύ έγκαυμα
• δέρμα που είναι ξηρό ή σκληρό
• δέρμα που φαίνεται απανθρακωμένο ή έχει μαύρα, λευκά ή καφέ μπαλώματα
• εγκαύματα που έχουν διάμετρο μεγαλύτερο από τρεις ίντσες

Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο: Οι επίδεσμοι μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της επούλωσης των εγκαυμάτων. Αφού κρυώσετε και ενυδατώσετε ένα έγκαυμα, η εφαρμογή ενός χαλαρού επίδεσμου γάζας στην πληγείσα περιοχή του χεριού σας θα προστατεύσει το κατεστραμμένο δέρμα.

Τύποι επιδέσμου

Διαφορετικοί τραυματισμοί απαιτούν διαφορετικούς επιδέσμους. Μερικοί τύποι επιδέσμων περιλαμβάνουν:

• Συμπιεστικοί επίδεσμοι. Γνωστοί και ως ελαστικοί επίδεσμοι κυλίνδρων ή επίδεσμοι κρεπ, αυτοί οι τύποι επιδέσμων περιλαμβάνουν μια μακριά λωρίδα ελαστικού υφάσματος συσκευασμένη σε σφιχτό ρολό. Οι συμπιεστικοί επίδεσμοι χρησιμοποιούνται για τη στήριξη των οστών, των αρθρώσεων και των συνδετικών ιστών στο χέρι μετά από τραυματισμούς όπως διαστρέμματα και διατάσεις.
• Επίδεσμοι γάζας. Οι επίδεσμοι γάζας δεν είναι τεχνικά επίδεσμοι, αλλά επίδεσμοι. Ο επίδεσμος γάζας είναι ένα παχύ, βαμβακερό επίθεμα που χρησιμοποιείται για την κάλυψη μεσαίου έως μεγάλου μεγέθους πληγών. Μπορούν να συγκρατηθούν στη θέση τους με ταινία ή έναν επίδεσμο με ρολό.
• Επίδεσμοι κυλίνδρων από βαμβάκι/λινό. Παρόμοια με τους επιδέσμους συμπίεσης, αυτοί οι επίδεσμοι έρχονται σε ρολό. Συνήθως χρησιμοποιούνται για τη συγκράτηση των επίδεσμων γάζας στη θέση τους.
• Αυτοκόλλητοι/γύψινοι επίδεσμοι. Παρόμοια με τους επίδεσμους γάζας, αυτοί είναι ένας τύπος επιδέσμου για πληγές. Το Band-Aid είναι μία μάρκα. Έρχονται σε διάφορα σχήματα για μικρότερες πληγές και περιέχουν μια κόλλα ώστε να κολλάνε στο δέρμα.
• Σωληνοειδείς επίδεσμοι. Οι σωληνοειδείς επίδεσμοι είναι ελαστικοί επίδεσμοι σε σχήμα σωλήνα που έχουν σχεδιαστεί για να εφαρμόζουν γύρω από τα δάχτυλα, τους αγκώνες ή άλλες περιοχές του σώματος που κινούνται πολύ. Μπορούν να παρέχουν στήριξη ή να διατηρούν τους επιδέσμους γάζας στη θέση τους.
• Τριγωνικοί επίδεσμοι. Αυτοί οι βαμβακεροί επίδεσμοι είναι ευέλικτοι και είναι χρήσιμοι κατά την παροχή πρώτων βοηθειών. Μπορούν να διπλωθούν σε μια σφεντόνα ή να χρησιμοποιηθούν για την άσκηση πίεσης σε μια πληγή που αιμορραγεί.

Πώς να τυλίξετε το χέρι σας

Ακολουθήστε αυτές τις βασικές οδηγίες για να επιδέσετε το χέρι σας μετά από έναν μικρό τραυματισμό.

Θα χρειαστείτε:

• επίδεσμος με γάζα (τραύματα και εγκαύματα)
• έναν επίδεσμο κυλίνδρου
• μια παραμάνα ή συνδετικά κλιπ

Βήματα:

1. Εάν θεραπεύετε ένα τραύμα ή έγκαυμα στο χέρι, ξεπλύνετε την πληγείσα περιοχή και εφαρμόστε μια αποστειρωμένη γάζα πριν τυλίξετε το χέρι σας με επίδεσμο.
2. Ανοίξτε τον επίδεσμο του κυλίνδρου και ξεκινήστε με το άκρο του ρολού στο εσωτερικό του καρπού σας.
3. Τυλίξτε τον επίδεσμο δύο φορές γύρω από τον καρπό σας. Το υλικό πρέπει να είναι επίπεδο στον καρπό.
4. Από το εσωτερικό του καρπού σας, τραβήξτε τον επίδεσμο διαγώνια στο πάνω μέρος του χεριού σας. Το ρολό πρέπει τώρα να βρίσκεται δίπλα στο ροζ δάχτυλό σας.
5. Τραβήξτε τον επίδεσμο γύρω από το ροζ δάχτυλό σας και κάτω από τα δάχτυλα στο δάχτυλό σας. Στη συνέχεια, τραβήξτε το γύρω από το δάχτυλο του δείκτη και προς τα κάτω διαγώνια στο πάνω μέρος του χεριού σας προς το εξωτερικό του καρπού σας.
6. Από εδώ, τυλίξτε τον επίδεσμο γύρω από τον καρπό άλλη μια φορά. Θα πρέπει να είναι εκεί που ξεκινήσατε να τυλίγετε στο εσωτερικό του καρπού σας.
7. Επαναλάβετε τα βήματα 4 έως 6, δημιουργώντας έναν επίδεσμο σαν οκτώ γύρω από το χέρι και τα δάχτυλα. Με κάθε νέο σχήμα οκτώ, θα πρέπει να αφήνετε μισή ίντσα από το προηγούμενο στρώμα ορατό. Τα πάνω μέρη των δακτύλων πρέπει να είναι ορατά.
8. Αφού καλύψετε όλο το χέρι με τον επίδεσμο, στερεώστε το με μια καρφίτσα ή κλιπ ασφαλείας.

Προφυλάξεις

Όταν δένετε το χέρι σας, λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις για να εξασφαλίσετε μια ομαλή διαδικασία επούλωσης:

• Αποφύγετε να τραβάτε σφιχτά τον επίδεσμο. Εάν κάνετε τον επίδεσμο πολύ σφιχτό, θα κόψει την κυκλοφορία στο χέρι σας. Για να ελέγξετε αν είναι πολύ σφιχτό, σφίξτε ένα από τα νύχια σας και μετρήστε μέχρι το πέντε. Το χρώμα πρέπει να επιστρέψει στο νύχι σας μέσα σε δύο δευτερόλεπτα. Εάν δεν το κάνει, θα πρέπει να το χαλαρώσετε.
• Τυλίξτε πέρα ​​από το σημείο του τραυματισμού. Το τύλιγμα των περιοχών που περιβάλλουν τον τραυματισμό βοηθά στη διασφάλιση της ομοιόμορφης εφαρμογής της πίεσης.
• Χρησιμοποιήστε έναν αποστειρωμένο (νέο) επίδεσμο γάζας ή επίδεσμο με ρολό. Η επαναχρησιμοποίηση ενός επίδεσμου γάζας ή ενός επιδέσμου κυλίνδρου μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
• Αποφύγετε την επίδεση μιας πληγής που έχει μολυνθεί. Εάν το σημείο του τραυματισμού είναι κόκκινο, ζεστό, πρησμένο ή ευαίσθητο, μπορεί να έχετε μόλυνση. Κίτρινο ή πρασινωπό πύον, πυρετοί και ρίγη είναι πρόσθετα σημάδια μόλυνσης.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν έχετε αμφιβολίες για τον τραυματισμό του χεριού σας, καλέστε έναν γιατρό για να ρωτήσετε εάν χρειάζεστε θεραπεία. Οι συνήθεις τραυματισμοί των χεριών που απαιτούν ιατρική θεραπεία περιλαμβάνουν:

• κατάγματα χεριών και δακτύλων
• διαστρέμματα και καταπονήσεις χεριών και δακτύλων
• ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα
• τενοντίτιδα
• βαθιές ή μεγάλες τομές
• τρυπημένα τραύματα
• κομμένα δάχτυλα
• δαγκώματα ζώων
• εγκαύματα τρίτου βαθμού
• χημικά εγκαύματα
• κρυοπάγημα

Πάρε μακριά

Εάν έχετε τραυματίσει το χέρι σας, ένας επίδεσμος μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης. Εάν ο τραυματισμός στο χέρι σας είναι σοβαρός, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως θεραπεία.

Εάν ο τραυματισμός στο χέρι σας είναι μικρός, ένας επίδεσμος μπορεί να προσφέρει σταθερότητα, να μειώσει τις πιθανότητες μόλυνσης και να επιταχύνει τον χρόνο επούλωσης.