Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι παράγοντες που παίζουν – όλοι πιο περίπλοκοι από το “Έφαγα ένα cupcake στο μεσημεριανό γεύμα”.
Το πώς βλέπουμε τον κόσμο διαμορφώνει ποιοι επιλέγουμε να είμαστε — και το να μοιραζόμαστε συναρπαστικές εμπειρίες μπορεί να πλαισιώσει τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφερόμαστε ο ένας στον άλλο, προς το καλύτερο. Αυτή είναι μια ισχυρή προοπτική.
«Μόλις έφαγα τόσα πολλά cupcakes, έπαθα διαβήτη», αστειεύτηκε ένας συνάδελφος από τον τοίχο του θαλάμου. Μια άλλη ομάδα συναδέλφων ξέσπασε στα γέλια.
Ενώ το αστείο μπορεί να τους φαίνεται ακίνδυνο, έστριψα με δυσφορία.
Λένε ότι το καλύτερο είδος χιούμορ δεν καταρρέει – αλλά ως άτομο που ζει με διαβήτη τύπου 2 που πρέπει να αλληλεπιδρά με αυτήν την ομάδα ατόμων σχεδόν κάθε μέρα, δεν μπορούσα παρά να αισθάνομαι απογοητευμένος από αυτή τη λεγόμενη γρατσουνιά.
Για
Είναι μια ασθένεια που επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική, μια ασθένεια που είναι απίθανο να αποκτήσετε πρώτοι στην οικογένειά σας — και ωστόσο, το στίγμα παραμένει: ο τρόπος που τρώτε προκαλεί διαβήτη.
Αλλά με την υπεραπλούστευση αυτής της περίπλοκης ασθένειας, διαιωνίζουμε την ιδέα ότι ο διαβήτης είναι κάτι που κάνει κάποιος αξίζει.
Πριν από περισσότερα από τρία χρόνια, πήγα στον γιατρό μου για να πάρω επιθέματα για την ασθένεια κίνησης για μια κρουαζιέρα. Έκανα πλήρη φυσική κατάσταση ώστε η ασφάλισή μου να καλύψει την επίσκεψη και, προς έκπληξή μου, ο γιατρός μου με κάλεσε πίσω μόλις μια μέρα πριν από την αναχώρηση της κρουαζιέρας μου.
Τότε μου είπε ότι έχω διαβήτη. Έκανα πολλές ερωτήσεις ξεκινώντας με “Είσαι σίγουρος;” ακολουθούμενο από το “Τι προκάλεσε αυτό;”
Καθώς η γραμμή των ερωτήσεων μου μετατράπηκε γρήγορα σε παιχνίδι αυτοκατηγορίας, ο γιατρός μου είπε κάτι που άλλαξε την άποψή μου για τη διάγνωσή μου.
Είπε, «Για σένα, δεν ήταν θέμα αν θα έπαθα διαβήτη, ήταν θέμα πότε.»
Υπάρχει ένας λόγος που οι περισσότερες φόρμες λήψης γιατρού ρωτούν το οικογενειακό σας ιστορικό υγείας — και μπορώ να βασιστώ σε περισσότερα από ένα χέρι τα στενά μέλη της οικογένειάς μου (τόσο ζωντανά όσο και αποθανόντα) που έχουν διαβήτη.
Σε ένα άρθρο του 2010 «Διαισθητικό φαγητό: Απολαύστε το φαγητό σας, σεβαστείτε το σώμα σας», η Δρ. Linda Bacon και η Judith Matz, LCSW, παρέχουν πληροφορίες για να κατανοήσουμε αυτήν τη γενετική διάθεση και να τελειώσουμε οριστικά το παιχνίδι ευθυνών.
«Τα γονίδια παίζουν μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη του διαβήτη», γράφουν οι Bacon και Matz. «Όλοι γεννιόμαστε με προκλήσεις στον γενετικό μας κώδικα – καθώς και στις συνθήκες της ζωής μας – και αυτή είναι μια από τις προκλήσεις που αντιμετωπίσατε».
«Το σώμα σου ήταν ευάλωτο», συνεχίζουν. «Η δυσκολία στη ρύθμιση της γλυκόζης και κάποιος συνδυασμός παραγόντων πυροδότησε αυτή τη γενετική τάση».
Πυροδοτήθηκε δεν προκαλούνται — και αυτή είναι μια διάκριση που έχει σημασία.
Πολλοί παράγοντες μπορούν να ασκήσουν πίεση σε μια γενετική προδιάθεση όπως αυτή – συμπεριλαμβανομένου
Και από αυτή την άποψη, η κατανάλωση ζάχαρης δεν το κάνει αιτία Διαβήτης. Αν ίσχυε αυτό, όλοι με γλυκό δόντι θα είχαν διαβήτη.
Τα γονίδια που σας μοιράζονται παίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο στον διαβήτη από ό,τι πολλοί αναγνωρίζουν. Αλλά όταν το αγνοούμε αυτό, μετατρέπει μια ασθένεια άξια ενσυναίσθησης σε «τιμωρία» για ανθρώπους που έκαναν «κακές επιλογές».
Η χρήση της αιτιώδους συνάφειας όπου μπορεί να είναι μια συσχέτιση – ή απλώς ένας παράγοντας μεταξύ πολλών – προκαλεί πολλή παραπληροφόρηση σχετικά με τον διαβήτη.
Ως αυτοαποκαλούμενος δόντι άλατος, μπορώ να σας πω ότι τα γλυκά δεν ήταν ποτέ κάτι που λαχταρούσα. Και όμως θα συνέχιζα να αναπτύσσω διαβήτη και οι άνθρωποι θα έκαναν υποθέσεις σχετικά με τη διατροφή και το σώμα μου που απλώς δεν ήταν αληθινές.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το να αστειεύεσαι με το να πάθεις διαβήτη όταν τρως γλυκά ως μη διαβητικός βλάπτει περισσότερο από ότι κάνουν καλό αυτά τα γέλια.
Ένα cupcake δεν θα σας φέρει διαβήτη και το να αστειεύεστε ότι θα είναι επικίνδυνο σε δύο επίπεδα: Δημιουργεί παραπληροφόρηση σχετικά με αυτήν την ασθένεια και ενισχύει το στίγμα ότι η απόκτηση διαβήτη είναι κάτι που έχει κανείς τον έλεγχο.
Αυτό το αστείο αποδίδει επίσης μια ηθική στα τρόφιμα που μπορεί να είναι επιβλαβή για όσους ζουν με διατροφικές διαταραχές.
Η δημιουργία μιας ιεραρχίας αξίας για τα τρόφιμα μπορεί να ενθαρρύνει περιοριστικές διατροφικές συνήθειες.
Λέγοντας ότι η κατανάλωση γλυκών προκαλεί διαβήτη, προωθείτε αυτή την ιδέα ότι το φαγητό έχει μια εγγενή «καλή» ή «κακή» αξία και ότι η τιμωρία σας για το ότι τρώτε άσχημα είναι να κολλήσετε μια ασθένεια.
Αυτό με βολεύει ιδιαίτερα ως άτομο με μεγάλο μέγεθος που ζει στη διασταύρωση του διαβήτη και μιας διατροφικής διαταραχής.
Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών, υπάρχει σχέση μεταξύ του διαβήτη και της συναισθηματικής κατάστασης που σχετίζεται με τις διατροφικές διαταραχές. Λένε ότι ο διαβήτης διπλασιάζει επίσης την πιθανότητα κλινικής κατάθλιψης — ένα άλλο πλαίσιο που ελέγχω.
Η National Eating Disorder Association προσθέτει: «Μια μελέτη σε εφήβους από τη Νορβηγία αποκάλυψε ότι εκτός από την ηλικία, η αρνητική στάση απέναντι στον διαβήτη και οι αρνητικές πεποιθήσεις για την ινσουλίνη είχαν την υψηλότερη σχέση με τον περιορισμό της ινσουλίνης και τη συμπεριφορά διατροφικών διαταραχών».
Με άλλα λόγια, αν πιστεύεται ότι το «παχύ» είναι η αιτία εμφάνισης διαβήτη, τότε η διαταραχή διατροφής —που βασίζεται στον φόβο ότι είναι παχύ— θα μπορούσε να είναι η προσπάθεια κάποιου να αποτρέψει τον διαβήτη.
Και υπό αυτή την έννοια, το στίγμα και η παραπληροφόρηση γύρω από τον διαβήτη μας επηρεάζει όλους.
Η λέξη «στάση» και «πίστη» μου ξεχωρίζουν εδώ, ωστόσο. Σε αντίθεση με τη γενετική προδιάθεση, οι στάσεις και οι πεποιθήσεις περιλαμβάνουν προσωπική δράση. Μπορεί κανείς να αλλάξει τις στάσεις και τις πεποιθήσεις του με την πάροδο του χρόνου.
Και αυτό ακριβώς είναι το μέρος όπου οι μη διαβητικοί μπορούν να σταματήσουν να προσπαθούν να γίνουν κωμικοί και να αρχίσουν να είναι σύμμαχοι.
Αντί να επεκτείνω το στίγμα με αστεία, προκαλώ τους μη διαβητικούς να ξανασκεφτούν τον τρόπο που σκέφτονται και μιλούν για τον διαβήτη.
Αν ακούτε κάποιον να αστειεύεται ότι έχει διαβήτη, χρησιμοποιήστε το ως ευκαιρία για εκπαίδευση.
Δεν θα αστειευόσασταν για κάποιον που πάσχει από καρκίνο — τι χιουμοριστικό έχει λοιπόν ο διαβήτης; Και οι δύο είναι ασθένειες με γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, σωστά; Η διαφορά είναι που φανταζόμαστε συνήθως το πρόσωπο της ασθένειας να είναι.
Όσον αφορά τον διαβήτη, είμαστε εκείνοι από εμάς που η κοινωνία θεωρεί δυσάρεστες – άτομα με μεγαλύτερο σώμα και ηλικιωμένοι.
Αν το δεις πραγματικά, το αστείο σου δεν είναι τίποτα άλλο από μια λεπτοφοβία λιποφοβία και ηλικιασμός.
Αν δεν ζεις καθημερινά με διαβήτη, δεν θα περίμενα να καταλάβεις πώς είναι να τον έχεις.
Ωστόσο, θα περίμενα τον ίδιο σεβασμό που αξίζει σε κάθε άτομο.
Ακόμη και μεγαλώνοντας κοντά στους διαβητικούς παππούδες μου, η οπτική μου άλλαξε όταν έγινε η δική μου πραγματικότητα.
Ζω μια πολύ γεμάτη ζωή με διαβήτη και ως διαβητικός δεν ζητάω τη συμπάθεια κανενός. Θα εκτιμούσα, ωστόσο, τη βασική αναγνώριση της ανθρωπιάς μου.
Αν και δεν είμαι ινσουλινοεξαρτώμενος, όσοι αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα προσβασιμότητας και οικονομικής τιμής για ένα φάρμακο που χρειάζονται για να τους κρατήσουν στη ζωή. Και αντιμετωπίζω τις δικές μου προκλήσεις — από το αυξανόμενο κόστος των ταινιών μέτρησης γλυκόζης μέχρι να καλύψει τους μώλωπες στα σημεία της ένεσης.
Δεν χρειάζεται να βρίσκομαι στο χώρο εργασίας μου και να αναρωτιέμαι τι πιστεύουν πραγματικά οι συνάδελφοί μου για τον διαβήτη. Δεν είναι χρήσιμο για μένα να μην αποκλείσω τον διαβήτη.
Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε έχουν δύναμη. Γιατί να χτυπάς κάποιον όταν μπορείς να τον βοηθήσεις να τον σηκώσεις;
Η Alysse Dalessandro είναι μια plus-size fashion blogger, LGBTQ influencer, συγγραφέας, σχεδιάστρια και επαγγελματίας ομιλήτρια με έδρα το Κλίβελαντ του Οχάιο. Το ιστολόγιό της, Ready to Stare, έχει γίνει καταφύγιο για εκείνους που η μόδα κατά τα άλλα αγνοούσε. Η Dalessandro έχει αναγνωριστεί για τη δουλειά της στη θετικότητα του σώματος και την υπεράσπιση της LGBTQ+ ως μία από τις Τιμώμενες #Pride50 του NBC Out για το 2019, μέλος της τάξης Fohr Freshman και ένα από τα πιο ενδιαφέροντα άτομα του περιοδικού Cleveland για το 2018.
Discussion about this post