Εισαγωγή
Εισαγωγή
Το πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας μου, και πιο συγκεκριμένα η πρωινή μου ρουτίνα περιποίησης δέρματος, τείνει να αλλάζει ανάλογα με τις εποχές και την κατάσταση του δέρματός μου. Καθώς μπαίνουμε στην άνοιξη, κάνω περισσότερη απολέπιση για να απαλλαγώ από το ξηρό δέρμα μου το χειμώνα και χρησιμοποιώ βάσεις που ενυδατώνουν (σκεφτείτε έλαια και ενυδατικοί οροί) που είναι λιγότερο βαριές (ή λιπαρές) από αυτές που χρησιμοποιούσα τον χειμώνα.
Αλλά δεν είναι μόνο τα προϊόντα που χρησιμοποιώ, αλλά η σειρά που τα χρησιμοποιώ. Εφαρμόζοντας προϊόντα περιποίησης δέρματος με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο, διασφαλίζετε ότι λειτουργούν σωστά και ότι δεν σπαταλάτε τα χρήματά σας σε ακριβή περιποίηση δέρματος.
Ως ένας γρήγορος εμπειρικός κανόνας, τα προϊόντα περιποίησης δέρματος πρέπει να εφαρμόζονται από το ελαφρύ έως το πιο βαρύ.
Αν λοιπόν σας ενδιαφέρει να μάθετε πώς είναι η πρωινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου την άνοιξη, διαβάστε για περισσότερες λεπτομέρειες.
Βήμα 1: Καθαρίστε μόνο με νερό
Το πρωί καθαρίζω μόνο με νερό. Επειδή κάνω έναν πλήρη νυχτερινό καθαρισμό, στον οποίο αφαιρώ το μακιγιάζ και τη βρωμιά, συχνά αισθάνομαι ακόμα το προϊόν το επόμενο πρωί. Για να είμαι ειλικρινής, το δέρμα μου δεν φαινόταν ποτέ καλύτερα από ό,τι όταν καθαρίζω με νερό το πρωί.
Εάν είστε δύσπιστοι, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε a σφουγγάρι konjac, το οποίο είναι ένα απαλό σφουγγάρι απολέπισης που είναι φτιαγμένο από τη ρίζα konjac. Οι φυσικές άργιλοι βοηθούν στον φυσικό καθαρισμό του δέρματος χωρίς, πάλι, να αφαιρέσουν λιπαρότητα.
Βήμα 2: Hydrosol (toner)
Μετά τον καθαρισμό, χρησιμοποιώ α υδρόλυμα για να προσθέσω ένα φράγμα νερού στο δέρμα μου. Αυτό βοηθά να λειτουργήσει ως μια καλή βάση για όλα όσα πρόκειται να ακολουθήσουν. Τα αγαπημένα μου υδροζόλ έχουν μικρές ποσότητες αιθέριων ελαίων όπως λεβάντα ή τριαντάφυλλο, τα οποία είναι εξαιρετικά για να βοηθήσουν τα ενεργά συστατικά να διεισδύσουν στο δέρμα (επόμενο βήμα).
Βήμα 3: Ορός και δραστικά συστατικά
Τώρα ήρθε η ώρα για αυτό που αποκαλώ «εκτελούντες». Τα προϊόντα που περιέχουν ένα συστατικό – σκεφτείτε το σαλικυλικό οξύ – που προορίζονται να επιτύχουν ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα θεωρούνται «ενεργά». Τείνουν να είναι τα «φωτιστικά» προϊόντα ή «διορθωτές». Αυτά τα προϊόντα, συν ορούς, εργάζονται σε ορισμένα θέματα, ανησυχίες ή οφέλη για το δέρμα σας.
Εφαρμόζεται πρώτα ένας ορός, ώστε να εισχωρήσει απευθείας στο δέρμα. Στη συνέχεια, μου αρέσει να εφαρμόζω τα ενεργά μου και να τα αφήνω να καθίσουν για λίγα λεπτά πριν από τα επόμενα βήματα. Κάνοντας αυτό θα βοηθήσει να σφραγίσει τα άλλα προϊόντα.
Θεραπείες (προαιρετικά)
Αυτό είναι ένα προαιρετικό βήμα ανάλογα με το αν θα επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε θεραπείες. Αυτό είναι το στάδιο, για παράδειγμα, όπου θα μπορούσα να εφαρμόσω μια θεραπεία σημείων για να βοηθήσω στην επούλωση των σπυριών ή όπου θα μπορούσα να εφαρμόσω οποιαδήποτε θεραπεία ματιών (όπως ορό, λάδι ή κρέμα). Οι θεραπείες είναι συνήθως «επικεντρωμένες στο σημείο», οπότε ανεξάρτητα από τη συνέπεια τις βάζω μετά τον ορό μου.
Συνήθως αφήνω τη θεραπεία να καθίσει επίσης για ένα ή δύο λεπτά εάν κάνω σπυράκια, καθώς δεν θέλω να απλώσω τη θεραπεία σε ολόκληρο το πρόσωπό μου στο επόμενο βήμα.
Βήμα 4: Ενυδάτωση
Μετά θα πάω στην ενυδατική κρέμα. Τείνω να επιλέγω έντονη ενυδάτωση με τη μορφή βάλσαμου προσώπου ή βαρύ λάδι προσώπου. Χρησιμοποιώ σπάνια κρέμες καθώς νιώθω ότι το δέρμα μου αντιδρά καλύτερα στο πλήρες φυτικό έλαιο.
Θα προσθέσω το λάδι χτυπώντας το στο πρόσωπό μου και στη συνέχεια κάνοντας μασάζ στο δέρμα με κινήσεις προς τα πάνω. Έχω την τάση να αφιερώνω λίγα λεπτά σε αυτή τη διαδικασία. Αυτό βοηθά στο να δουλέψει το προϊόν στο δέρμα μου και αισθάνομαι περιποιημένος με ένα μίνι μασάζ προσώπου.
Αν χρησιμοποιώ βάλσαμο, θα το ζεστάνω πρώτα στα χέρια μου, τρίβοντάς το ανάμεσα στα χέρια μου, για να γίνει πιο λιπαρή σύσταση και μετά θα συνεχίσω όπως προαναφέρθηκε.
Βήμα 5: Αντιηλιακή προστασία
Πρέπει να βάζετε πάντα αντηλιακό. Για μένα, που ζω στη Νορβηγία, εάν πρόκειται να βγω για σκι αντοχής ή να εκτεθώ στον ήλιο για μεγάλα κομμάτια της ημέρας, θα χρησιμοποιήσω ένα αντιηλιακό μη νανοορυκτό. Είναι και φιλικό προς το περιβάλλον και με προστατεύει από την υπερμελάγχρωση και άλλες βλάβες από τον ήλιο.
Θα χτυπήσω ελαφρά αυτό το προϊόν στο δέρμα, σαν να σφραγίζω τα πάντα με αυτό.
Η κατώτατη γραμμή
Ενώ τα προϊόντα περιποίησης δέρματος διαφέρουν από άτομο σε άτομο, η σειρά με την οποία τα χρησιμοποιείτε μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ μιας αποτελεσματικής ρουτίνας και της απόρριψης χρημάτων. Αυτή την άνοιξη, γιατί να μην δοκιμάσετε αυτήν την παραγγελία και να δείτε πώς ανταποκρίνεται το δέρμα σας;
Η Kate Murphy είναι επιχειρηματίας, δασκάλα γιόγκα και κυνηγός φυσικής ομορφιάς. Μια Καναδή που τώρα ζει στο Όσλο της Νορβηγίας, η Κέιτ περνά τις μέρες της —και μερικά βράδια— διευθύνοντας μια σκακιστική εταιρεία με τον παγκόσμιο πρωταθλητή του σκακιού. Τα Σαββατοκύριακα προμηθεύεται ό,τι πιο πρόσφατο και καλύτερο στον χώρο ευεξίας και φυσικής ομορφιάς. Δημοσιεύει blog στο Living Pretty, Naturally, ένα ιστολόγιο φυσικής ομορφιάς και ευεξίας που περιλαμβάνει κριτικές προϊόντων φυσικής περιποίησης δέρματος και ομορφιάς, συνταγές που βελτιώνουν την ομορφιά, κόλπα για τον τρόπο ζωής οικολογικής ομορφιάς και φυσικές πληροφορίες για την υγεία. Είναι και στο Instagram.
Discussion about this post