Πώς να αφαιρέσετε λεκέδες νικοτίνης από τα δόντια σας

Η νικοτίνη κάνει τα δόντια πιο πιθανό να λεκιάσουν;

Ναι, το κάπνισμα ή η χρήση προϊόντων καπνού για μάσημα μπορεί να κάνει το σμάλτο των δοντιών σας πιο πιθανό να λερωθεί. Μόλις αρχίσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα νικοτίνης, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να αποκτήσουν κιτρινωπή όψη τα δόντια σας.

Μετά από χρόνια χρήση αυτών των προϊόντων, δεν είναι ασυνήθιστο τα δόντια σας να γίνονται πιο σκούρα ή να αρχίζουν να φαίνονται καφέ.

Μπορεί η νικοτίνη να βλάψει τα δόντια πέρα ​​από την εμφάνιση;

Η εμφάνιση λεκιασμένων δοντιών δεν είναι το μόνο πρόβλημα που προκύπτει από τη χρήση προϊόντων νικοτίνης. Τα ούλα σας μπορεί επίσης να κοπούν από την επανειλημμένη έκθεση στη νικοτίνη.

Εάν καπνίζετε, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το ανοσοποιητικό σας σύστημα να μην είναι τόσο δυνατό όσο θα έπρεπε. Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC), αυτό καθιστά δύσκολη την καταπολέμηση μιας μόλυνσης των ούλων.

Σε σύγκριση με έναν μη καπνιστή, ένας καπνιστής έχει διπλάσιο κίνδυνο ουλίτιδας. Επιπλέον, το CDC επισημαίνει επίσης ότι εάν συνεχίσετε να καπνίζετε ενώ αντιμετωπίζετε βλάβη στα ούλα, θα είναι πιο δύσκολο για τα ούλα σας να επουλωθούν.

Επιλογές λεύκανσης δοντιών

Όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση των λεκέδων στα δόντια σας, η μέθοδος που θα επιλέξετε εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως:

• τη σοβαρότητα των λεκέδων
• πόσα θέλετε να ξοδέψετε
• πόσο συχνά θέλετε να περιποιηθείτε τα δόντια σας

Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν τρεις γενικές κατηγορίες επιλογών λεύκανσης δοντιών για να διαλέξετε. Αυτά περιλαμβάνουν:

• λεύκανση δοντιών από επαγγελματία
• θεραπείες στο σπίτι
• Φτιάξτο μόνος σου (DIY).

Λόγω του αριθμού των επιλογών λεύκανσης δοντιών για να διαλέξετε, μιλήσαμε με τρεις οδοντίατρους από οδοντιατρεία σε διάφορα μέρη της χώρας για να πάρουμε τη γνώμη τους.

Επαγγελματική λεύκανση δοντιών

Εάν έχετε δοκιμάσει πολλές επιλογές στο σπίτι με ελάχιστη επιτυχία ή έχετε ερωτήσεις για έναν οδοντίατρο, μια επίσκεψη στην καρέκλα του οδοντιάτρου μπορεί να είναι σωστή. Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι απαραίτητο να κλείσετε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε προϊόν λεύκανσης.

Δεδομένου ότι ο καπνός λερώνει βαθιά κάθε δόντι στο στόμα, λέει η Δρ Lana Rozenberg, δεν θα μπορείτε να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά για πολύ καιρό με προϊόντα που κυκλοφορούν χωρίς συνταγή, όπως οδοντόκρεμες ή λευκαντικές ταινίες. Γι’ αυτό οι καπνιστές βασίζονται γενικά στις επαγγελματικές υπηρεσίες των οδοντιάτρων.

Γρήγορες επισκέψεις στο γραφείο

Ο Rozenberg λέει ότι η λεύκανση στο γραφείο, όπως το Zoom, μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των λεκέδων νικοτίνης στα δόντια σας. «Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη βαφή των δοντιών σας με διάλυμα υπεροξειδίου και την έκθεση των δοντιών σας σε πολύ δυνατό φως», εξηγεί. Είναι μια ανώδυνη διαδικασία που διαρκεί από 15 λεπτά έως μία ώρα.

Εξατομικευμένες θεραπείες στο σπίτι

Η πιο αποτελεσματική επιλογή θεραπείας λέει ο Dr. Christopher Rouse είναι 10% υπεροξείδιο του καρβαμιδίου σε ένα δίσκο προσαρμοσμένο για το στόμα και τα δόντια σας. «Αυτή η μέθοδος δημιουργεί μικρότερη ευαισθησία των δοντιών, ρυθμίζει τον ιστό και επιτρέπει μεγαλύτερο χρόνο επαφής με το δόντι (φθορά κατά τη διάρκεια της νύχτας) που επιτρέπει στο υλικό να λευκαίνει τους βαθιούς ενδογενείς λεκέδες», εξηγεί.

Οι θεραπείες στο γραφείο μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία, αλλά ο Rouse λέει ότι πρέπει επίσης να κάνετε λεύκανση στο σπίτι για σημαντικά λεκιασμένα δόντια.

Συνήθως, ο Rozenberg λέει ότι οι διαδικασίες λεύκανσης στο ιατρείο μπορεί να διαρκέσουν έως και τρία χρόνια, αλλά στους καπνιστές, γενικά διαρκούν μόνο περίπου ένα χρόνο.

Επιπλέον, οι τακτικοί οδοντικοί καθαρισμοί κάθε έξι μήνες μπορούν να βοηθήσουν στην αφαίρεση λεκέδων, πλάκας και πέτρας. Οι τακτικοί καθαρισμοί μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποφυγή λεκέδων.

Μη συνταγογραφούμενα προϊόντα λεύκανσης δοντιών

Μπορείτε να βρείτε μη συνταγογραφούμενα προϊόντα λεύκανσης δοντιών στα περισσότερα φαρμακεία και φαρμακεία. Γενικά έρχονται με τη μορφή τζελ, λωρίδων ή λευκαντικών για λεύκανση δοντιών, τα οποία εφαρμόζονται με δίσκους δοντιών. Ο Rozenberg λέει ότι αυτά τα προϊόντα είναι πολύ αποτελεσματικά για την απαλλαγή από τους λεκέδες από το κάπνισμα.

Ωστόσο, συνιστά τη χρήση τζελ και λευκαντικών με φειδώ.

«Προϊόντα όπως τα Crest Strips είναι εντάξει για χρήση σε τακτική βάση, απλά φροντίστε να ακολουθείτε τις οδηγίες γιατί μπορεί να προκαλέσουν ευαισθησία στα δόντια και ερεθισμό των ούλων εάν χρησιμοποιούνται σε υπερβολική ποσότητα και φοριούνται για πολύ χρόνο κάθε φορά», εξηγεί.

Πριν δοκιμάσετε μια επιλογή λεύκανσης DIY, ο Rouse λέει ότι μια εξέταση από έναν επαγγελματία οδοντίατρο είναι μια εξαιρετική υπηρεσία. «Μερικά δόντια είναι αποχρωματισμένα επειδή το νεύρο του δοντιού έχει πεθάνει και, αν δεν αντιμετωπιστεί, θα μπορούσε να είναι κίνδυνος για την υγεία», εξηγεί.

Επιπλέον, αποκαταστάσεις όπως κορώνες, σφραγίσματα και καπλαμάς δεν αλλάζουν χρώμα με τη λεύκανση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Rouse λέει ότι θα πρέπει να γνωρίζετε τις οδοντιατρικές εργασίες που μπορεί να χρειαστεί να επαναληφθούν μετά τη λεύκανση, εάν δημιουργούν μια αισθητική ανησυχία.

Επίσης, η χρήση υπερσυμπυκνωμένων διαλυμάτων λευκαντικού υλικού τείνει να αυξάνει την ευαισθησία. Εάν αφεθούν να αγγίξουν τον ιστό των ούλων, ο Rouse λέει ότι μπορεί να προκαλέσουν χημικό έγκαυμα. Ενώ αυτά τα εγκαύματα είναι αναστρέψιμα και δεν προκαλούν ζημιά στη δομή των δοντιών, επισημαίνει ότι η αίσθηση είναι πολύ άβολη.

Για να αποφευχθεί αυτό, λέει ότι ο συνδυασμός ενός καλοφτιαγμένου προσαρμοσμένου συστήματος παράδοσης με τις κατάλληλες συγκεντρώσεις υλικού μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την ταλαιπωρία.

Άλλα DIY στο σπίτι

Μαγειρική σόδα και υπεροξείδιο. Ο Rozenberg λέει ότι το βούρτσισμα των δοντιών σας με μαγειρική σόδα και μερικές σταγόνες υπεροξειδίου μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση των δοντιών σας. Συνιστά να προσθέσετε μερικές σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου στη μαγειρική σόδα μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε την πάστα όπως θα κάνατε με μια εμπορική οδοντόκρεμα.

«Η προσθήκη υπεροξειδίου του υδρογόνου λευκαίνει τα δόντια σας ακόμη περισσότερο από τη μαγειρική σόδα μόνη της», εξηγεί. Πριν δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο, η Δρ Natalie Pennington, του Dentistry.com λέει να προσέχετε τον τρόπο που φτιάχνετε την πάστα και να μην την κάνετε πολύ λειαντική ή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα δόντια. Η σύστασή της είναι να απλώσετε την πάστα και να την τρίψετε απαλά στο σμάλτο για 30 δευτερόλεπτα.

Βουρτσίστε μετά το κάπνισμα. Εάν πρόκειται να συνεχίσετε το κάπνισμα, ο Pennington λέει ότι θα πρέπει να είστε προληπτικοί για να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά. «Αυτό περιλαμβάνει το βούρτσισμα αμέσως μετά το κάπνισμα για να αφαιρεθεί γρήγορα η πίσσα και οι χημικές ουσίες που μπορούν να ενσωματωθούν στο σμάλτο, προκαλώντας λεκέ», εξηγεί.

Στοματικό διάλυμα και βούρτσα. Ένας άλλος τρόπος για να δημιουργήσετε μια λαμπερή όψη στα δόντια σας, λέει ο Rozenberg είναι να κρατήσετε το στοματικό διάλυμα στο στόμα σας και στη συνέχεια να αρχίσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας, πιέζοντας τη βούρτσα πίσω από τα κλειστά χείλη σας. Βασικά, βουρτσίζετε τα δόντια σας με το στοματικό διάλυμα.

Ξεπλύνετε με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Ο Rozenberg λέει ότι μπορείτε να αραιώσετε μια μικρή ποσότητα (λιγότερο από μια ουγγιά) υπεροξειδίου του υδρογόνου με νερό, να ξεπλύνετε το στόμα σας και μετά από μερικά δευτερόλεπτα, να το φτύσετε και να ξεπλύνετε καλά με νερό. «Αυτή η λύση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ελαφρύνετε τους κίτρινους λεκέδες», εξηγεί.

Εάν είστε καπνιστής ή χρησιμοποιείτε άλλα προϊόντα νικοτίνης, πρέπει να είστε επιμελείς όσον αφορά τη στοματική σας υγιεινή, ειδικά εάν θέλετε να ελαχιστοποιήσετε ή να αφαιρέσετε τους λεκέδες στα δόντια σας.

Συνήθως, ένας καπνιστής μπορεί να αναμένει να κάνει χλωρίνη περίπου δύο φορές πιο συχνά από έναν μη καπνιστή. Τα καλά νέα είναι ότι, με τη χρήση επαγγελματικών θεραπειών, προϊόντων φτιαγμένο μόνος σας και άλλων μεθόδων στο σπίτι, με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να λαμπρύνετε την εμφάνιση των δοντιών σας.