Όπου υπάρχει πυρκαγιά ειδοποίησης, θα πρέπει να υπάρχει Διακοπή.
Είναι κοντά στις 6 το απόγευμα στη δουλειά και εύχομαι να επιστρέψω στις διακοπές με την ενέργεια που φέρνουν τα μεγάλα Σαββατοκύριακα. Όταν είχα δροσερή άμμο που κοσκινιζόταν ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών μου και ο αέρας ήταν ένα ζεστό μείγμα απογευματινού ήλιου και κρύου ωκεανού. Εκεί που ένιωθα συγκεντρωμένος και σε εγρήγορση, ένα συναίσθημα που δυσκολεύομαι να το αντιμετωπίσω στη δουλειά.
Και πιστέψτε με, έχω δοκιμάσει πολλές εφαρμογές, λήψεις και χειρόγραφες σημειώσεις για να διατηρήσω την εστίασή μου — ωστόσο καμία από αυτές δεν λειτούργησε.
Μετά από χρόνια γρήγορης εναλλαγής προσοχής, τα μόνα πράγματα που ειλικρινά λειτούργησαν για την παραγωγικότητά μου είναι να μείνω μόνη μου.
Και μερικές φορές CBD (κανναβιδιόλη).
Ευτυχώς, από πέρυσι, η CBD έχει γίνει πολύ πιο εύκολο να συναντηθεί – αν και όχι τόσο εύκολο να γίνει κατανοητό.
Η όλη εικόνα πίσω από την αποτελεσματικότητα της CBD, ειδικά της CBD που προέρχεται από την κάνναβη,
Για παράδειγμα,
Επομένως, το ερώτημα παραμένει: Αν και το CBD που προέρχεται από κάνναβη είναι πολύ πιο εύκολο να ληφθεί, ένα προϊόν που αγοράζετε από τον τοπικό σας bodega ή μια διαφήμιση στο Instagram θα λειτουργήσει πραγματικά;
Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο «λέει η επιστήμη» — και τα αποτελέσματα είναι πιο προσωπικά από αυτό.
Έχοντας δοκιμάσει Vybes (δούλεψε, αλλά το βρήκα πολύ γλυκό) και καραμέλες CBD (που δεν λειτούργησαν) για αρκετούς μήνες, είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω το Recess, ένα ποτό με ανθρακούχο νερό εμπλουτισμένο με CBD και προσαρμογόνα.
(Αποκάλυψη: Ο συνάδελφός μου είναι φίλος με τον Benjamin Witte, τον ιδρυτή, και μου έδωσε ένα κουτάκι Recess δωρεάν.)
Ένα ρόφημα CBD έχει να κάνει απόλυτα με τις αισθήσεις
Όταν δοκίμαζα το ποτό, ήξερα τι να περιμένω — ή τουλάχιστον το συναίσθημα που ήθελα. Και μου το έδωσε ο Ρεσσές.
Όπως έγραψε ο John Green για την αγάπη, η παραγωγικότητα με χτύπησε έτσι. Σιγά σιγά και μετά όλα ταυτόχρονα.
Είναι το ίδιο συναίσθημα που αναπτύσσεται όταν βρίσκομαι στην παραλία. Κάθισα ανάμεσα στον απογευματινό ήλιο και τη σταθερή, υγρή άμμο, συνειδητοποιώ σιγά σιγά τις κινήσεις του σώματός μου αλλά όχι τους πόνους. Είναι το ίδιο συγκρατημένο συναίσθημα που νιώθω όταν κοιτάζω τον ωκεανό, χαμένος σε ένα κύμα ορμής.
Ή όπως το λέει ο Recess στο κουτί τους: ήρεμος, ψύχραιμος, μαζεμένος.
Το ένιωσα αυτό.
Αλλά ως συντάκτης βυθισμένος σε πληροφορίες συμπληρωμάτων, με ενδιέφερε επίσης το σκεπτικό πίσω από το οποίο η μάρκα προσθέτει προσαρμογόνα στη φόρμουλα της.
Τα προσαρμογόνα, βότανα που βοηθούν το σώμα σας να ισορροπήσει και να εξουδετερώσει το στρες, ήταν ένα «πράγμα» με λειτουργική υγεία για λίγο καιρό, αλλά ως συλλογικό σύνολο, ποτέ δεν έγιναν τόσο κυρίαρχα όσο η διαφημιστική εκστρατεία τους.
Φαντάζομαι ότι για τα άτομα με χρόνιες ασθένειες, είναι ένα χάπι λιγότερο που θέλετε να πάρετε για «ίσως» λόγους. Και για υγιείς ανθρώπους, μπορεί να είναι μια δαπανηρή ταλαιπωρία για κάτι που πρέπει να λαμβάνεται για μήνες πριν «αισθανθείτε ένα αποτέλεσμα».
Ως φυσικός καλωδιωμένος, υπερβολικός και ανήσυχος άνθρωπος, ο Witte πειραματιζόταν με CBD και προσαρμογόνα πριν φτιάξει το ποτό του με CBD. Όταν άρχισε να ενσωματώνει και τα δύο, ένιωσε —όχι χαλαρός— αλλά ισορροπημένος, συγκεντρωμένος και πιο παραγωγικός.
Βρήκε όμως ότι η λήψη πολλών χαπιών, κάψουλες, βάμματα και έλαια ενοχλούσε.
Αυτό τον ενέπνευσε να αναζητήσει έναν άλλο τρόπο για να πάρει CBD και προσαρμογόνα με μια πτώση.
«Κανείς δεν συνδύαζε τα υλικά μαζί», μου λέει από το τηλέφωνο. «Λειτουργούν καλά μαζί και έχουμε συνηθίσει να πίνουμε λειτουργικά ποτά, οπότε γιατί όχι ένα ποτό CBD;»
Εννέα μήνες πειραματισμών, δοκιμών φόρμουλας και γεύσης αργότερα, ανέπτυξε το Recess. Το ίδιο ρόφημα που ευθύνεται για την ξαφνική, μονοήμερη λειτουργία 9-to-5 μου, όπου έκανα τρεις αλλαγές σε μια μέρα και είχα ακόμα την ενέργεια να απαντήσω στην είδηση ότι το αυτοκίνητο του φίλου μου είχε ολοκληρωθεί.
Και αυτό έγινε μόνο μετά από ένα μπορεί.
Κάθε κουτί έχει 10 χιλιοστόγραμμα (mg) CBD που προέρχεται από κάνναβη. Αν και δεν έχει γίνει ακόμη έρευνα για το πόσο αποτελεσματικά είναι ακριβώς τα 10 mg, έρευνα από
Ο Witte μου λέει επίσης ότι βρίσκονται στη διαδικασία δημιουργίας μιας πούδρας που θα είναι διαθέσιμη στις αρχές του 2019. Μια πούδρα που μπορώ να βγάζω οπουδήποτε; Αυτή είναι η παραγωγικότητα CBD στο αποκορύφωμά της, πραγματικά.
“Δεν είναι για άγχος –
όχι το βράδυ ή πριν τον ύπνο. Έχει σκοπό να είναι αναζωογονητικό και εμπνευσμένο.”
Το Recess θα επεκταθεί επίσης πέρα από τη Νέα Υόρκη (προς το παρόν είναι διαθέσιμο στο διαδίκτυο) στη Δυτική Ακτή και στην υπόλοιπη χώρα αργότερα φέτος.
Σύμφωνα με τον Witte, δεν υπάρχει προσωπικός περιορισμός στο πόσο πίνει
«Πίνω τέσσερα με πέντε [cans] μια μέρα. Είναι προσωπικό θέμα», λέει. Ο Witte πιστεύει επίσης ότι το προϊόν του είναι κάτι που μπορεί να καταναλωθεί στο γραφείο ή ενώ εργάζεται.
Αν σας απασχολεί
δοσολογία, μιλήστε με έναν ιατρό.
«Είναι ένα ημερήσιο ποτό», εξηγεί.
Χρησιμοποιεί πολύ τη λέξη ισορροπημένος, και τονίζει ότι δεν πρόκειται για χαλάρωση. «Δεν είναι για άγχος — ούτε το βράδυ ούτε πριν τον ύπνο. Έχει σκοπό να είναι αναζωογονητικό και εμπνευσμένο.”
Με τα πρόσθετα προσαρμογόνα, συγκεκριμένα το ginseng, την L-theanine και τη schiandra, το ποτό φαίνεται να έχει επίδραση στα επίπεδα άγχους μου. Και για τους αποτυχόντες καφεΐνης, η CBD μπορεί να είναι μια πιθανή αντικατάσταση.
“[I] Σκεφτείτε το σαν την καφεΐνη», λέει ο Witte, «εκτός από το ότι η CBD έχει λιγότερο οξύ αποτέλεσμα».
Άρα η Recess ανταποκρίνεται στους ισχυρισμούς της;
Ως κάποιος που απολάμβανε εξατομικευμένες βιταμίνες, αλλά μισούσε να παίρνει έξι χάπια «ίσως να λειτουργούν», η πολύ πιο δροσερή αδερφή του LaCroix είναι πολύ πιο διασκεδαστική. Ωστόσο, με περίπου 40 $ για ένα πακέτο οκτώ, δεν είμαι σίγουρος ότι το πορτοφόλι μου μπορεί να συμβαδίσει.
Αλλά η ιδέα του Recess; Αυτό και μόνο με έκανε να γράψω αυτό το κομμάτι σε λιγότερο από μία ώρα.
Είναι νόμιμη η CBD; Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από κάνναβη (με λιγότερο από 0,3 τοις εκατό THC) είναι νόμιμα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά εξακολουθούν να είναι παράνομα σύμφωνα με ορισμένους νόμους της πολιτείας. Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από μαριχουάνα είναι παράνομα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά είναι νόμιμα σύμφωνα με ορισμένους νόμους της πολιτείας. Ελέγξτε τους νόμους της πολιτείας σας και τους νόμους οπουδήποτε ταξιδεύετε. Λάβετε υπόψη ότι τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα CBD δεν είναι εγκεκριμένα από τον FDA και ενδέχεται να φέρουν ανακριβή σήμανση.
Η Christal Yuen είναι συντάκτρια στο Healthline που γράφει και επεξεργάζεται περιεχόμενο που περιστρέφεται γύρω από το σεξ, την ομορφιά, την υγεία και την ευεξία. Ψάχνει συνεχώς τρόπους για να βοηθήσει τους αναγνώστες να χαράξουν το δικό τους ταξίδι υγείας. Μπορείτε να τη βρείτε Κελάδημα.
Discussion about this post