Τι είναι η κρίση άσθματος;

Συμπτώματα

Τα σημεία και τα συμπτώματα της κρίσης άσθματος διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας για τα συμπτώματα που σας αφορούν. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο δράσης. Αυτό εξηγεί τι πρέπει να κάνετε εάν το άσθμα σας επιδεινωθεί.

Μπορεί να παρατηρήσετε ήπια συμπτώματα πριν από μια κρίση άσθματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αίσθημα κόπωσης
• κουράζεται εύκολα, ειδικά με την προσπάθεια
• σημάδια αλλεργίας ή κρυολογήματος, όπως καταρροή, γαργαλητό στο λαιμό ή ρινική συμφόρηση

Τα κοινά συμπτώματα της κρίσης άσθματος περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην αναπνοή
• σύσφιξη στο στήθος
• βήχα ή συριγμό
• δυσκολία στην ομιλία

Μια μικρή κρίση άσθματος μπορεί γρήγορα να γίνει σοβαρή εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα δείχνουν ότι η κρίση άσθματος επιδεινώνεται:

• γαλαζωπά χείλη
• σιωπηλό στήθος, που σημαίνει ότι η επίθεση είναι τόσο σοβαρή που δεν έχετε αρκετή ροή αέρα για να συριγμό
• χαμηλή πίεση αίματος
• αργός καρδιακός ρυθμός
• σύγχυση

Μια σοβαρή κρίση άσθματος μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή και απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Πυροδοτήσεις

Μια κρίση άσθματος μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, από αλλεργίες έως ασθένειες. Τα ερεθίσματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Οι συνήθεις παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν:

• έκθεση σε ένα αλλεργιογόνο, όπως γύρη, ακάρεα σκόνης ή τρίχωμα ζώων
• αερομεταφερόμενα ερεθιστικά, όπως καπνός, χημικές αναθυμιάσεις και έντονες οσμές
• λοιμώξεις του αναπνευστικού
• έντονη άσκηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε άσθμα που προκαλείται από την άσκηση
• κρύος καιρός
• ξηρός αέρας
• υγρασία
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
• έντονα συναισθήματα ή άγχος

Πώς θα μάθετε;

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε εάν έχετε κρίση άσθματος. Η γνώση των σημείων και συμπτωμάτων και η παρακολούθησή τους μπορεί να βοηθήσει.

Σχέδιο δράσης για το άσθμα

Τα άτομα με άσθμα θα πρέπει να έχουν ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα, το οποίο θα αναπτύξετε με το γιατρό σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε μια κρίση άσθματος και τι να κάνετε με βάση τα συμπτώματά σας.

Ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα περιλαμβάνει:

• το είδος του φαρμάκου που παίρνετε
• πόση φαρμακευτική αγωγή πρέπει να πάρετε με βάση τα συμπτώματά σας
• πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα που επιδεινώνονται
• τι να κάνετε σε περίπτωση σοβαρής κρίσης άσθματος

Τα σχέδια δράσης για το άσθμα μπορούν να βοηθήσουν εσάς, την οικογένειά σας, τους φίλους και τους συναδέλφους σας να ξέρετε τι να κάνετε σε περίπτωση που πάθετε επίθεση. Υπάρχουν διαθέσιμα έντυπα για παιδιά και ενήλικες που μπορούν να δοθούν σε έναν εργοδότη ή στο σχολείο ενός παιδιού σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Δείγματα ηλεκτρονικών και εκτυπώσιμων σχεδίων δράσης διατίθενται ηλεκτρονικά μέσω του Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών και το Asthma and Allergy Foundation of America.

Ροόμετρο αιχμής

Ο μετρητής ροής αιχμής είναι μια φορητή, φορητή συσκευή που χρησιμοποιείται για να μετρήσει πόσο καλά μπορείτε να ωθήσετε τον αέρα έξω από τους πνεύμονές σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διαχείριση του άσθματός σας και να βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει εάν η θεραπεία σας αποδίδει.

Για να λάβετε την μέτρηση της μέγιστης εκπνευστικής ροής (PEF), φυσήξτε δυνατά στο επιστόμιο της συσκευής. Η συσκευή μετρά τη δύναμη του αέρα.

Η κανονική σας PEF βασίζεται στην ηλικία, το ύψος, το φύλο και τη φυλή σας. Ο γιατρός σας θα σας πει τι είναι φυσιολογικό για εσάς. Στην ιδανική περίπτωση, η μέτρηση του PEF θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 100 και 80 τοις εκατό της κανονικής σας PEF.

Μπορεί να παρατηρήσετε μειωμένες μετρήσεις PEF πριν και κατά τη διάρκεια μιας κρίσης άσθματος. Για παράδειγμα, μια ένδειξη PEF μεταξύ 50 και 80 τοις εκατό υποδηλώνει ότι έχετε κρίση άσθματος. Μια ένδειξη κάτω του 50 τοις εκατό θεωρείται σοβαρή κρίση άσθματος που απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Οι μετρητές μέγιστης ροής δεν συνιστώνται για κάθε άτομο με άσθμα. Είναι πιο χρήσιμα για άτομα με μέτριο έως σοβαρό άσθμα που λαμβάνουν μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή ελέγχου του άσθματος. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το εάν ένας μετρητής μέγιστης ροής είναι κατάλληλος για εσάς.

Εάν η συσκευή εισπνοής διάσωσης δεν σας βοηθήσει

Αναζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη εάν η ταχείας δράσης συσκευή εισπνοής σας δεν προσφέρει ανακούφιση για τουλάχιστον τέσσερις ώρες ή αποτυγχάνει να βελτιώσει τα συμπτώματά σας.

Θεραπεία

Ακολουθήστε τις οδηγίες που περιγράφονται στο σχέδιο δράσης σας για το άσθμα με το πρώτο σημάδι μιας κρίσης άσθματος.

Η θεραπεία μπορεί να ποικίλλει, αλλά γενικά περιλαμβάνει τη λήψη δύο έως έξι εισπνοών μιας συσκευής εισπνοής διάσωσης για την επέκταση των αεραγωγών σας.

Ένας νεφελοποιητής μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μικρά παιδιά ή σε άλλα άτομα που έχουν πρόβλημα με τη χρήση συσκευής εισπνοής. Ο νεφελοποιητής είναι μια συσκευή που μετατρέπει το υγρό φάρμακο για το άσθμα, ή το φάρμακο στη συσκευή εισπνοής σας, σε ομίχλη. Αυτή η ομίχλη στη συνέχεια εισπνέεται βαθιά στους πνεύμονες.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μέσα σε 20 λεπτά, επαναλάβετε τη θεραπεία.

Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή για τον έλεγχο του άσθματος, χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες για να αποτρέψετε μια μελλοντική κρίση άσθματος. Η αποφυγή γνωστών ερεθισμάτων είναι επίσης σημαντικό μέρος της πρόληψης.

Πότε να πάτε στο ER

Πηγαίνετε στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• δυσκολία στην ομιλία
• έντονο συριγμό ή δύσπνοια
• καμία ανακούφιση από τη συσκευή εισπνοής διάσωσης
• χαμηλή ένδειξη PEF

Στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, θα σας δοθούν φάρμακα για τον έλεγχο του άσθματός σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• βραχείας δράσης βήτα αγωνιστές μέσω συσκευής εισπνοής ή νεφελοποιητή
• από του στόματος ή ενδοφλέβια κορτικοστεροειδή για τη μείωση της φλεγμονής των πνευμόνων
• ένα βρογχοδιασταλτικό
• διασωλήνωση και μηχανικό αερισμό για την άντληση οξυγόνου στους πνεύμονές σας

Ανάκτηση

Η διάρκεια μιας κρίσης άσθματος μπορεί να ποικίλλει. Ο χρόνος ανάρρωσης εξαρτάται από το τι πυροδότησε την επίθεση και από πόσο καιρό οι αεραγωγοί σας έχουν φλεγμονή. Μικρές επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν μόνο λίγα λεπτά. Οι σοβαρές επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν ώρες ή μέρες. Η έγκαιρη θεραπεία με συσκευή εισπνοής διάσωσης μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε πιο γρήγορα.

Εάν χρησιμοποιείτε συχνά τη συσκευή εισπνοής διάσωσης, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή των φαρμάκων για τον μακροχρόνιο έλεγχο του άσθματος.

Η κατώτατη γραμμή

Οι κρίσεις άσθματος μπορεί να σας αναστατώσουν και να διακόψουν τη ζωή σας. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας που λειτουργεί για εσάς. Φροντίστε να αναφέρετε τυχόν αλλαγές στη συχνότητα ή τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.

Η γνώση και η αποφυγή των ερεθισμάτων σας και η λήψη του φαρμάκου σας σύμφωνα με τις οδηγίες μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κατάστασή σας και να αποτρέψετε μελλοντικές κρίσεις άσθματος.