Βαρύ στο στομάχι

Συμπτώματα βάρους στο στομάχι

Τα συμπτώματα του στομαχικού βάρους διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• κακή αναπνοή
• φούσκωμα
• ρέψιμο
• φούσκωμα
• καούρα
• ναυτία
• νωθρότητα
• πόνος στο στομάχι

Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα για περισσότερες από μερικές ημέρες, κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Μπορούν να διαγνώσουν την υποκείμενη αιτία.

Πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκολία στην αναπνοή ή στην κατάποση
• ρίχνοντας αίμα
• αίμα στα κόπρανα σας
• υψηλός πυρετός
• πόνος στο στήθος

Πιθανές αιτίες βάρους στο στομάχι

Η αιτία του βάρους στο στομάχι σας είναι συχνά μια αντανάκλαση των διατροφικών σας συνηθειών, όπως:

• τρώγοντας πάρα πολύ
• τρώει πολύ γρήγορα
• τρώγοντας πολύ συχνά
• τρώγοντας λιπαρά ή πολύ καρυκευμένα τρόφιμα
• τρώγοντας τροφές που είναι δύσκολο να χωνευτούν

Μερικές φορές το αίσθημα βάρους στο στομάχι είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης πάθησης, όπως:

• τροφικές αλλεργίες
• δυσπεψία
• γαστρίτιδα
• διαφραγματοκήλη
• παγκρεατίτιδα
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
• οισοφαγίτιδα
• πεπτικά έλκη

Αντιμετώπιση βάρους στο στομάχι

Οι επιλογές θεραπείας για το στομαχικό βάρος βασίζονται στη διάγνωση του τι το προκαλεί συγκεκριμένα.

Το πρώτο βήμα που μπορεί να συστήσει ο γιατρός σας είναι να αλλάξετε συγκεκριμένες πτυχές του τρόπου ζωής σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

• Αποφύγετε ή περιορίστε τα τρόφιμα που είναι λιπαρά, πολύ καρυκευμένα και δύσκολα στην πέψη.
• Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες. Τρώτε πιο αργά και τρώτε μικρότερα γεύματα.
• Αυξήστε τη συχνότητα που ασκείστε.
• Μειώστε ή εξαλείψτε την καφεΐνη και το αλκοόλ.
• Διαχειριστείτε κάθε άγχος και στρες.

Το επόμενο βήμα που μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας είναι η λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αντιόξινα: Tums, Rolaids, Mylanta
• Φάρμακα για πόσιμο εναιώρημα: Pepto-Bismol, Carafate
• Προϊόντα κατά των αερίων και κατά του μετεωρισμού: Phazyme, Gas-X, Beano
• Αναστολείς υποδοχέων Η2: Σιμετιδίνη (Tagamet HB), φαμοτιδίνη (Pepcid AC) ή νιζατιδίνη (Axid AR)
• Αναστολείς αντλίας πρωτονίων: Λανσοπραζόλη (Prevacid 24 HR), ομεπραζόλη (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

Μπορεί να απαιτούνται ισχυρότερες θεραπείες ανάλογα με τη διάγνωσή σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει πιο ισχυρά φάρμακα εάν το στομαχικό σας βάρος είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής πάθησης.

Για παράδειγμα, για τη ΓΟΠΝ, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αναστολείς των υποδοχέων Η2 με ιατρική συνταγή ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων. Μπορεί επίσης να προτείνουν φάρμακα όπως η βακλοφένη για την ενίσχυση του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει χειρουργική επέμβαση, όπως βυθοπλασία ή εγκατάσταση συσκευής LINX.

Φυσική θεραπεία για το βάρος του στομάχου

Ορισμένες φυσικές εναλλακτικές λύσεις μπορεί να ανακουφίσουν το στομαχικό βάρος. Περιλαμβάνουν:

• μηλόξυδο
• μαγειρική σόδα
• χαμομήλι
• τζίντζερ
• μέντα

Όπως με κάθε σπιτική θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας δοκιμάζοντάς το. Μπορούν να διασφαλίσουν ότι δεν θα επηρεάσει τα φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή ή δεν θα επιδεινώσει άλλες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να έχετε.

Το takeaway

Το αίσθημα βάρους στο στομάχι σας θα μπορούσε απλώς να είναι αποτέλεσμα επιλογών τρόπου ζωής που μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν με μια αλλαγή στη συμπεριφορά. Μπορεί, ωστόσο, να είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης πάθησης.

Εάν το βάρος στο στομάχι σας επιμένει, καλέστε το γιατρό σας για να πάρει μια διάγνωση και ένα σχέδιο θεραπείας για ανακούφιση.