Εύρεση ανακούφισης από τη συμφόρηση αυτιών που προκαλείται από το ιγμόρειο

Διορθώσεις για τη συμφόρηση των αυτιών

Για να αντιμετωπίσετε τη συμφόρηση των αυτιών, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία. Τα παρακάτω είναι τα αίτια της συμφόρησης των αυτιών και οι θεραπείες τους.

Θέματα που σχετίζονται με τα ιγμόρεια

Οποιαδήποτε πάθηση που προκαλεί συμφόρηση κόλπων μπορεί επίσης να προκαλέσει συμφόρηση των αυτιών. Αυτό περιλαμβάνει:

• κοινό κρυολόγημα
• γρίπη
• αλλεργίες
• ιγμορίτιδα (παραρρινοκολπίτιδα)
• ερεθιστικά, όπως ο καπνός του τσιγάρου

Ακολουθούν τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση των κόλπων και τη σχετική συμφόρηση των αυτιών:

• Πάρτε ένα ρινικό αποσυμφορητικό
• Φυσήξτε τη μύτη σας απαλά
• Χρησιμοποιήστε σύστημα ρινικής έκπλυσης ή ρινικής άρδευσης
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα, καθώς ο ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει τις ρινικές οδούς σας
• Αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου και άλλους ερεθιστικούς παράγοντες
• Πίνετε πολύ νερό, ειδικά το βράδυ, για να αραιώσετε τη ρινική βλέννα σας

Συσσώρευση υγρών

Η είσοδος νερού στο αυτί σας ενώ κάνετε ντους ή κολύμπι μπορεί να προκαλέσει συμφόρηση των αυτιών. Δοκιμάστε τα παρακάτω για να βγάλετε νερό από το αυτί σας:

• Χαζέψτε ή τραβήξτε τον λοβό του αυτιού σας με το αυτί σας να γέρνει προς τον ώμο σας.
• Ξαπλώστε στο πλάι με το βουλωμένο αυτί στραμμένο προς τα κάτω.
• Βάλτε σταγόνες αυτιού με υπεροξείδιο του υδρογόνου και στη συνέχεια ξαπλώστε με το αυτί σας προς τα κάτω για λίγα λεπτά.
• Ξαπλώστε στο πλάι και εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα για 30 δευτερόλεπτα, αφαιρέστε για ένα λεπτό και μετά επαναλάβετε τέσσερις ή πέντε φορές.
• Χρησιμοποιήστε ωτικές σταγόνες που περιέχουν αλκοόλ χωρίς ιατρική συνταγή για να στεγνώσετε τον ακουστικό πόρο.

Συσσώρευση κεριού

Το κερί του αυτιού παράγεται από τους αδένες σας για να ενυδατώσει και να προστατεύσει το δέρμα σας. Συνήθως δεν χρειάζεται να αφαιρεθεί από τα αυτιά σας εκτός εάν προκαλεί συμπτώματα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας – Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου.

Ακολουθούν τρόποι για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση κεριού από τα αυτιά σας:

• Μαλακώστε το κερί του αυτιού βάζοντας μερικές σταγόνες ελαιόλαδο ή ορυκτέλαιο στο αυτί σας.
• Χρησιμοποιήστε σταγόνες αυτιών χωρίς συνταγή ή κιτ αφαίρεσης κεριού.
• Χρησιμοποιήστε μια σύριγγα αυτιού με χλιαρό νερό ή αλατούχο διάλυμα.

Αλλεργίες

Οι αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν συμφόρηση του αυτιού όταν η βλέννα αναρριχηθεί και παγιδευτεί στην ευσταχιανή σάλπιγγα ή στο μέσο αυτί σας. Η λήψη φαρμάκων για την αλλεργία, όπως αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά, μπορεί να ανακουφίσει τη συμφόρηση των αυτιών και άλλα συμπτώματα.

Ταξίδι

Οι γρήγορες αλλαγές στην πίεση του αέρα κατά τη διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού, ειδικά κατά την απογείωση και την προσγείωση, ασκούν πίεση στο μέσο αυτί και το τύμπανο. Μπορείτε να αποφύγετε ή να ανακουφίσετε τη συμφόρηση των αυτιών του αεροπλάνου μασώντας τσίχλα ή σκληρή καραμέλα, κατάποση ή χασμουρητό κατά την απογείωση και την προσγείωση.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε:

• Ο ελιγμός Valsalva περιλαμβάνει το να φυσάτε απαλά τη μύτη σας με το στόμα σας κλειστό ενώ τσιμπάτε τα ρουθούνια σας. Επαναλάβετε όσο χρειάζεται.

• Η χρήση φιλτραρισμένων ωτοασπίδων κατά την απογείωση και την προσγείωση βοηθάει στην αργή εξίσωση της πίεσης.
• Χρησιμοποιήστε ένα ρινικό αποσυμφορητικό σπρέι χωρίς συνταγή γιατρού 30 λεπτά πριν την απογείωση και την προσγείωση εάν έχετε συμφόρηση.

Απόφραξη του ακουστικού πόρου

Εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει ξένο αντικείμενο μέσα στον ακουστικό πόρο σας, μην προσπαθήσετε να το αφαιρέσετε μόνοι σας. Αντίθετα, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας ή κατευθυνθείτε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών ή στο πλησιέστερο κέντρο επείγουσας φροντίδας.

Λοιμώξεις μέσου και εξωτερικού αυτιού

Μια λοίμωξη του μέσου ωτός μπορεί να προκαλέσει συμφόρηση του αυτιού, καθώς και ζάλη, πόνο στο αυτί και περιστασιακά παροχέτευση υγρών. Συνήθως προκαλούνται από κρυολογήματα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα που ταξιδεύουν στο μέσο αυτί μέσω της ευσταχιανής σάλπιγγας.

Οι μολύνσεις του εξωτερικού αυτιού, γνωστές και ως αυτί του κολυμβητή, προκαλούνται συνήθως από το νερό που παραμένει στο αυτί σας μετά το κολύμπι ή το μπάνιο, παρέχοντας ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια. Μπορεί να αισθανθείτε πόνο, κνησμό, ερυθρότητα και αποστράγγιση καθαρού υγρού ή έκκριση πύου.

Οι μολύνσεις του αυτιού συχνά υποχωρούν χωρίς θεραπεία. Οι σταγόνες για τα αυτιά που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και τα φάρμακα για τον πόνο μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή διαρκούν περισσότερο από δύο ημέρες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Ασυνήθεις αιτίες συμφόρησης αυτιών

Αν και όχι τόσο συνηθισμένο, η συμφόρηση των αυτιών μπορεί να προκληθεί από ιατρικές παθήσεις, μερικές από τις οποίες είναι σοβαρές και μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια ακοής και προβλήματα ισορροπίας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Νόσος Meniere. Αυτή είναι μια διαταραχή του εσωτερικού αυτιού που προκαλεί σοβαρή ζάλη και απώλεια ακοής. Είναι πιο κοινό στους ανθρώπους 40 με 60 χρονών. Η αιτία της νόσου είναι προς το παρόν άγνωστη, αλλά τα συμπτώματα προκαλούνται από τη συσσώρευση υγρού στους λαβύρινθους, που είναι διαμερίσματα του εσωτερικού αυτιού.
• Χολοστεάτωμα. Το χολοστεάτωμα είναι μια ανώμαλη ανάπτυξη που αναπτύσσεται στο μέσο αυτί λόγω κακής λειτουργίας της ευσταχιανής σάλπιγγας ή μόλυνσης του μέσου ωτός.
• Ακουστικό νεύρωμα. Αυτός είναι ένας αργά αναπτυσσόμενος, μη καρκινικός όγκος στο νεύρο που οδηγεί από το εσωτερικό αυτί στον εγκέφαλό σας. Τα συμπτώματα είναι συνήθως διακριτικά και εμφανίζονται σταδιακά καθώς μεγαλώνει ο όγκος και μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν βούισμα στα αυτιά (εμβοές), ζάλη και προβλήματα ισορροπίας.
• Μυκητιασική λοίμωξη του εξωτερικού αυτιού. Οι μυκητιάσεις των αυτιών είναι πιο συχνές σε άτομα που κολυμπούν συχνά, ζουν σε τροπικά κλίματα ή έχουν διαβήτη ή χρόνιες δερματικές παθήσεις. Υπάρχουν περισσότεροι από 60 τύποι μυκήτων που μπορούν να τους προκαλέσουν. Μαζί με τη συμφόρηση των αυτιών, οι μυκητιασικές λοιμώξεις του αυτιού μπορούν επίσης να προκαλέσουν βούισμα στα αυτιά, πρήξιμο, πόνο, κνησμό και προβλήματα ακοής.
• Ορώδης Μέση Ωτίτιδα. Αυτός είναι ένας τύπος διαταραχής του μέσου ωτός με συσσώρευση διαυγούς ή ορώδους υγρού. Συχνά προκαλεί επίσης απώλεια ακοής. Αυτό το είδος προβλήματος είναι πιο συχνό στα παιδιά μετά από μόλυνση του αυτιού.
• Ασθένειες των αρθρώσεων της γνάθου (κροταφογναθικές αρθρώσεις). Οι κροταφογναθικές αρθρώσεις (TMJ) τρέχουν κατά μήκος των πλευρών της γνάθου σας και σας επιτρέπουν να ανοίγετε και να κλείνετε το στόμα σας. Οι διαταραχές του TMJ μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα που μπορούν να γίνουν αισθητά στα αυτιά που προκαλούνται συνήθως από την έλλειψη ευθυγράμμισης της γνάθου σας λόγω τραυματισμού, αρθρίτιδας ή χρόνιου τριξίματος των δοντιών.

Πότε να δείτε γιατρό

Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν η συμφόρηση του αυτιού σας διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες ή συνοδεύεται από:

• πυρετός
• αποστράγγιση υγρών
• απώλεια ακοής
• προβλήματα ισορροπίας
• έντονος πόνος στο αυτί

Πάρε μακριά

Η συμφόρηση των αυτιών είναι συχνή και συνήθως μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς στο σπίτι χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες ή θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή.

Λοίμωξη κόλπων: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία