12 θεραπείες για πιο απαλά μαλλιά

Τα απαλά, λαμπερά μαλλιά είναι ένας κοινός στόχος. Ωστόσο, η ζωή μπορεί να πάρει το καλύτερο από τα μαλλιά σας – είτε λόγω γήρανσης, συνήθειες τρόπου ζωής ή κακών τεχνικών περιποίησης μαλλιών – πολλά πράγματα μπορούν να βλάψουν τα ήδη ευαίσθητα πετσάκια των μαλλιών σας.

Με την πάροδο του χρόνου, τα φυσικά έλαια μπορεί να αφαιρεθούν από τα μαλλιά σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να συμβιβαστείτε με τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά.

Μαλακώνοντας κατά τα άλλα ξηρά και τραχιά μαλλιά μπορεί να αντιμετωπιστεί με σπιτικές θεραπείες. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένας συνδυασμός ενυδατικών συστατικών και υγιεινών συνηθειών περιποίησης μαλλιών. Σκεφτείτε τις παρακάτω θεραπείες και βήματα που μπορείτε εύκολα να προσθέσετε στη ρουτίνα σας.

1. Γνωρίστε τον τύπο των μαλλιών σας

Η κατανόηση του τύπου των μαλλιών σας είναι σημαντική πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε σπιτική θεραπεία. Τα ξηρά, τραχιά μαλλιά μπορούν σίγουρα να χρησιμοποιήσουν επιπλέον TLC, αλλά τα ίσια μαλλιά μπορεί να μην χρειάζονται τόσο πολύ λάδι σε σύγκριση με τα σγουρά μαλλιά. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής μετακινούνται ευκολότερα μέσα από την επιδερμίδα όσο πιο ίσια είναι τα μαλλιά σας.

Αν και μπορεί να γνωρίζετε τον τύπο των μαλλιών σας τώρα, μπορεί να αλλάξει καθώς μεγαλώνετε λόγω της μείωσης της παραγωγής φυσικού ελαίου. Τα μαλλιά σας μπορεί επίσης να διαφέρουν ανάλογα με το κλίμα στο οποίο ζείτε και την εποχή που είναι.

2. Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένο στα προϊόντα ομορφιάς. Παρόλο έρευνα έχει δείξει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να ωφελήσει το ξηρό δέρμα, μπορεί επίσης να υπάρχουν κάποια πιθανά οφέλη μαλακότητας και για τα μαλλιά σας.

Το ίδιο το λάδι καρύδας μπορεί να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα – μερικά από αυτά τα ίδια αποτελέσματα μπορεί να παρατηρηθούν στον άξονα της τρίχας.

Μπορείτε να ψάξετε για προϊόντα που έχουν ήδη εγχυθεί με λάδι καρύδας ή μπορείτε να εφαρμόσετε καθαρό λάδι στα μαλλιά σας μετά το λούσιμο. Εάν το αποτέλεσμα είναι πολύ λιπαρό, δοκιμάστε να συγκεντρωθείτε μόνο στις άκρες των μαλλιών σας και να χρησιμοποιείτε το λάδι κάθε δεύτερη μέρα.

Αγοράστε ένα προϊόν με λάδι καρύδας τώρα.

3. Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι καλά μελετημένο για τις επιπτώσεις του στην εσωτερική υγεία, αλλά προκύπτουν επίσης έρευνες για το ρόλο του στην περιποίηση των μαλλιών. Θεωρείται ότι το ελαιόλαδο μπορεί να λειτουργήσει ως φράγμα ενάντια στο νερό, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του τεντώματος των μορίων του νερού και της βλάβης της επιδερμίδας.

Το μειονέκτημα είναι ότι αυτό το είδος φραγμού μπορεί επίσης να κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά. Για καλύτερα αποτελέσματα, απλώστε μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου σε ένα λεπτό, ομοιόμορφο στρώμα σε όλες τις άκρες των μαλλιών σας μία φορά την εβδομάδα.

4. Λάδι Argan

Αυτό το λάδι προέρχεται από εκχυλίσματα φρούτων argan του Μαρόκου και είναι γνωστό για τις ενυδατικές του ιδιότητες. Ενώ έρευνα που αφορά το έλαιο αργκάν και η περιποίηση των μαλλιών λείπει, αυτή η θεραπεία δείχνει πολλά υποσχόμενη.

Οι κατασκευαστές καλλυντικών έχουν προσθέσει το λάδι σε πολλά σαμπουάν, μαλακτικά και θεραπείες, αλλά τα εξαιρετικά ξηρά μαλλιά μπορεί να ωφεληθούν περισσότερο από το αγνό έλαιο αργκάν. (Πάρτε μερικά εδώ.) Επιπλέον, δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε καμία χημική ουσία ή άλλα ανεπιθύμητα πρόσθετα.

Εφαρμόστε όπως θα κάνατε με το ελαιόλαδο — σε ένα μόνο, ομοιόμορφο στρώμα.

5. Χρησιμοποιήστε μια εβδομαδιαία μάσκα μαλλιών

Τα φυτικά έλαια μπορούν να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να προσθέσετε την απαραίτητη υγρασία στα στεγνά μαλλιά. Αλλά αν προτιμάτε να μην ασχολείστε με τα καθαρά έλαια, μπορείτε να αναζητήσετε μια έτοιμη προς χρήση μάσκα μαλλιών.

Χρησιμοποιώντας σε εβδομαδιαία βάση, μια μάσκα μαλλιών μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να απορροφήσουν την υγρασία πιο αποτελεσματικά για πιο απαλά μαλλιά με την πάροδο του χρόνου. Εφαρμόστε σε νωπά (όχι βρεγμένα) μαλλιά μετά το λούσιμο και μετά ξεβγάλτε μετά από πέντε λεπτά.

Σκεφτείτε να προσπαθήσετε Redken’s All Soft Mega Mask.

6. Πηλός μπεντονίτη

Η άργιλος μπεντονίτη είναι μια ουσία ηφαιστειακής προέλευσης που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για πεπτικές παθήσεις. Επίσης, μερικές φορές χρησιμοποιείται για δερματικά προβλήματα, όπως ξηρότητα, έκζεμα και τσιμπήματα ζωύφιων.

Η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη σχετικά με τις πιθανές επιπτώσεις του πηλού μπεντονίτη στα μαλλιά σας, αν και οι περισσότερες σχετίζονται σπουδές έχουν επικεντρωθεί στα ζώα. Οι υποστηρικτές πιστεύουν ότι ο πηλός μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό των μαλλιών σας ενώ παράλληλα εξισορροπεί τα επίπεδα υγρασίας. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει με την πιτυρίδα.

Για να χρησιμοποιήσετε άργιλο μπεντονίτη για τα μαλλιά σας:

1. Πάρτε λίγο πηλό μπεντονίτη.
2. Συνδυάστε ίσα μέρη πηλού με νερό ή ξύδι, για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα.
3. Εφαρμόστε στο ντους όπως θα κάνατε με μια μάσκα μαλλιών που αγοράσατε από το κατάστημα.

7. Μην πλένεστε με ζεστό νερό

Το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε θαμπά, ξηρά μαλλιά. Προτιμήστε αντ ‘αυτού χλιαρό νερό.

Μπορείτε επίσης να κάνετε τα μαλλιά σας πιο απαλά και λαμπερά ξεπλένοντας τα μαλλιά σας με δροσερό νερό όταν τελειώσετε το μαλακτικό. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τυχόν περίσσεια προϊόντος χωρίς να αφαιρέσετε την υγρασία.

8. Πλένετε στρατηγικά

Εάν έχετε ξηρές άκρες και λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, θα πρέπει να πλένετε τακτικά τα μαλλιά σας. Ωστόσο, για να αντιμετωπίσετε τόσο την ξηρότητα όσο και τη λιπαρότητα, ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε διαφορετική στρατηγική.

Δοκιμάστε να πλύνετε το τριχωτό της κεφαλής σας με σαμπουάν και μετά να περιποιηθείτε μόνο τις άκρες σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση και της περίσσειας λιπαρότητας στην κορυφή των μαλλιών σας, ενώ μαλακώνει τα υπόλοιπα σκέλη σας.

9. Πλένετε μόνο όσο συχνά χρειάζεται

Σε νεαρή ηλικία, μαθαίνουμε να λούζουμε τα μαλλιά μας με σαμπουάν κάθε μέρα. Αλλά καθώς μεγαλώνετε, τα μαλλιά σας μπορεί να αλλάξουν και ίσως να μην χρειάζεστε καθημερινά σαμπουάν τελικά. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με εξαιρετικά ξηρά μαλλιά μπορεί να χρειάζονται μόνο εβδομαδιαία σαμπουάν στην καλύτερη περίπτωση. Από την άλλη πλευρά, αν έχετε πιο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής σε σύγκριση με τις άκρες σας, ίσως χρειαστεί να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα.

Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με ξηρό σαμπουάν όπως χρειάζεται — αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της λιπαρότητας και της βρωμιάς χωρίς να απομακρύνει την υγρασία.

10. Πηγαίνετε εύκολα με τα θερμαινόμενα εργαλεία

Τα πιστολάκια, τα σίδερα για μπούκλες και τα σίδερα είναι βασικά για πολλά χτενίσματα. Ωστόσο, η παρατεταμένη, υψηλή θερμότητα μπορεί να δημιουργήσει φυσαλίδες στην επιδερμίδα των μαλλιών σας που οδηγούν σε κατεστραμμένα μαλλιά που μπορεί στη συνέχεια να σπάσουν. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε θερμαινόμενα εργαλεία, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:

• εφαρμόστε α θερμοπροστατευτικό πριν από κάθε χρήση
• χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη δυνατή ρύθμιση θερμότητας
• μην χρησιμοποιείτε ποτέ σε εξαιρετικά βρεγμένομαλλιά — αφήστε πρώτα τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα για λίγο
• κάντε εβδομαδιαία διαλείμματα για να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να ανακάμψουν

11. Αποφύγετε ορισμένα χτενίσματα

Τα αξεσουάρ μαλλιών μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός και εύκολος τρόπος για να αλλάξετε την εμφάνισή σας. Ορισμένα αξεσουάρ, όπως οι ελαστικές ταινίες, είναι ακόμη απαραίτητα όταν προπονείστε ή αθλείστε. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η δράση τραβήγματος και σύσφιξης από αυτά τα χτενίσματα μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα της τρίχας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, ακόμη και σε αποσπασματική απώλεια μαλλιών.

12. Πηγαίνετε εύκολα στις συχνές θεραπείες

Όταν λαμβάνετε μια ποιοτική περιποίηση μαλλιών, είτε πρόκειται για βαφή, περμανάντ ή ισιωτική/χαλαρωτική θεραπεία, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι εθιστικά. Μπορεί ακόμη και να μπείτε στον πειρασμό να πάρετε μια άλλη θεραπεία μετά από μερικές εβδομάδες.

Οι επαγγελματικές θεραπείες μαλλιών μπορούν ακόμη και να κάνουν τα μαλλιά σας απαλά και λαμπερά, αλλά πολλά από τα αποτελέσματα είναι προσωρινά. Στον πυρήνα κάθε θεραπείας βρίσκονται χημικές ουσίες, οι οποίες μπορεί να στεγνώσουν και να καταστρέψουν τα μαλλιά σας μετά από λίγο.

Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να προχωρήσετε εύκολα στις θεραπείες με τουλάχιστον έξι εβδομάδες μεταξύ κάθε συνεδρίας.