8 σημάδια ότι μπορεί να είναι καιρός να αλλάξουμε θεραπείες για το σοβαρό άσθμα

1. Το φάρμακό σας δεν φαίνεται να λειτουργεί

Το πρώτο και πιο προφανές σημάδι ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε θεραπείες για το σοβαρό άσθμα σας είναι εάν το φάρμακό σας δεν φαίνεται να λειτουργεί. Εάν η τρέχουσα θεραπεία σας αποτύχει να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε συμπτώματα όπως βήχα, συριγμό, δύσπνοια και πόνο ή σφίξιμο στο στήθος σας, είναι πιθανό να μην είναι τόσο αποτελεσματική όσο θα έπρεπε.

Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για άτομα με σοβαρό άσθμα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή, τροποποιητές λευκοτριενίων, βήτα αγωνιστές μακράς δράσης και βιολογικά.

Μην φοβάστε να μιλήσετε με το γιατρό σας για να δοκιμάσετε κάτι νέο εάν η τρέχουσα θεραπεία σας δεν παράγει τα αποτελέσματα που χρειάζεστε.

2. Παίρνετε πολύ συχνά τα φάρμακά σας

Ένα άλλο σημάδι ότι η τρέχουσα θεραπεία σας μπορεί να μην αποδίδει είναι εάν αναγκαστείτε να χρησιμοποιείτε το φάρμακό σας πιο συχνά από το κανονικό.

Στην ιδανική περίπτωση, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοής γρήγορης ανακούφισης περισσότερο από δύο ημέρες την εβδομάδα. Η χρήση του περισσότερες από δύο ημέρες την εβδομάδα σημαίνει συνήθως ότι το άσθμα σας δεν ελέγχεται καλά. Εάν διαπιστώσετε ότι το χρειάζεστε πολλές φορές την ημέρα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε τις αλλαγές στη θεραπεία.

3. Τα συμπτώματά σας χειροτερεύουν

Η επιδείνωση των συμπτωμάτων είναι άλλη μια ένδειξη ότι μπορεί να είναι καιρός να αλλάξετε τη θεραπεία για σοβαρό άσθμα. Ίσως τα συμπτώματά σας να έχουν γίνει πιο έντονα τελευταία. Μπορεί να αντιμετωπίζετε παρατεταμένες κρίσεις βήχα ή συριγμού, σφίξιμο στο στήθος ή δύσπνοια σε καθημερινή βάση.

Εάν συμβαίνει αυτό, η θεραπεία σας δεν λειτουργεί τόσο καλά όσο θα έπρεπε και είναι απαραίτητη μια επίσκεψη στον γιατρό σας.

4. Τα επίπεδα αιχμής ροής σας είναι μειωμένα

Οι μετρήσεις αιχμής της ροής σας δείχνουν πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας όταν είναι στα καλύτερά τους.

Εάν παρατηρήσετε σημαντική μείωση στις μετρήσεις μέγιστης ροής, μπορεί να είναι σημάδι ότι θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής θεραπειών. Εάν οι μετρήσεις σας είναι λιγότερες από 80 τοις εκατό του προσωπικού σας καλύτερου, αυτό σημαίνει ότι το άσθμα σας δεν ελέγχεται πολύ καλά.

Μπορεί επίσης να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να βιώσετε μια σοβαρή κρίση άσθματος, επομένως θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή της θεραπείας το συντομότερο δυνατό.

5. Οι παρενέργειές σας είναι πολύ σοβαρές

Είναι πιθανό να εμφανίσετε παρενέργειες από ορισμένες θεραπείες για το άσθμα. Μικρές παρενέργειες όπως πονοκέφαλος, ναυτία ή πονόλαιμος είναι αναμενόμενες εάν χρησιμοποιείτε τη θεραπεία σας τακτικά.

Αλλά εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε σοβαρές παρενέργειες που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής θεραπειών. Ορισμένες σοβαρές παρενέργειες της φαρμακευτικής αγωγής για το άσθμα περιλαμβάνουν αύξηση βάρους, εναλλαγές της διάθεσης, υψηλή αρτηριακή πίεση και οστεοπόρωση.

6. Έχετε αναγκαστεί να χάσετε το σχολείο ή τη δουλειά

Εάν το σοβαρό άσθμα σας έκανε να χάσετε το σχολείο ή την εργασία σας, η τρέχουσα θεραπεία σας είναι πιθανό να μην λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Ένα από τα πιο δύσκολα σημεία του να ζεις με σοβαρό άσθμα μπορεί να είναι οι επιπτώσεις που έχει στην ικανότητά σου να ζεις μια φυσιολογική ζωή.

Μπορεί να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι για κρίσεις βήχα ή συριγμό ή να δυσκολεύεστε να μιλήσετε λόγω δύσπνοιας. Το σοβαρό άσθμα δεν πρέπει να σας περιορίζει από την καθημερινή σας ρουτίνα. Εάν ο τρόπος ζωής σας έχει επηρεαστεί αρνητικά από την κατάστασή σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή θεραπειών.

7. Δεν μπορείτε να ασκηθείτε

Η άσκηση είναι σημαντική για όλους, επομένως μπορεί να είναι καιρός να αλλάξετε θεραπεία εάν το σοβαρό άσθμα σας εμποδίζει να διατηρήσετε μια τακτική ρουτίνα άσκησης.

Η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της καρδιάς και των πνευμόνων σας, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας. Είναι επίσης ένα ζωτικό μέρος της διατήρησης ενός υγιούς σωματικού βάρους.

Ένας από τους κύριους στόχους της θεραπείας του άσθματος είναι να ελέγξετε τα συμπτώματά σας κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Εάν η θεραπεία σας δεν το κάνει αυτό αποτελεσματικά, τότε θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για άλλες επιλογές.

8. Το άσθμα σας ξυπνά στη μέση της νύχτας

Εάν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας λόγω βήχα ή συριγμού, η τρέχουσα θεραπεία σας μπορεί να μην λειτουργεί όπως θα έπρεπε.

Τα άτομα των οποίων το σοβαρό άσθμα ελέγχεται σωστά δεν πρέπει να ξυπνούν λόγω των συμπτωμάτων τους περισσότερες από δύο φορές το μήνα.

Το να ξυπνάτε μία έως τρεις φορές την εβδομάδα είναι ένδειξη ότι το άσθμα σας δεν ελέγχεται καλά. Η διακοπή του ύπνου σας περισσότερες από τέσσερις φορές την εβδομάδα σημαίνει ότι βρίσκεστε στην «κόκκινη ζώνη». Σε αυτή την περίπτωση, αναζητήστε τη φροντίδα του γιατρού σας το συντομότερο δυνατό για να βρείτε μια καλύτερη θεραπεία.

Πάρε μακριά

Το σοβαρό άσθμα που δεν είναι καλά ελεγχόμενο μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμη βλάβη στους πνεύμονές σας. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε μια απειλητική για τη ζωή κρίση άσθματος.

Εάν έχετε βιώσει ένα ή περισσότερα από αυτά τα οκτώ σημάδια από την έναρξη της τρέχουσας θεραπείας σας, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Μπορούν να σας μιλήσουν για άλλες διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές και να σας βοηθήσουν να βρείτε αυτή που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.