Οσα
Κατά κάποιο τρόπο, ήμουν τυχερός. Χρειάζονται κατά μέσο όρο 8,6 χρόνια από την έναρξη των συμπτωμάτων για να λάβουν μια διάγνωση οι περισσότερες γυναίκες. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την καθυστέρηση, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι η διάγνωση απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Τα συμπτώματά μου ήταν τόσο έντονα που έκανα εγχείρηση και διάγνωση μέσα σε έξι μήνες.
Ωστόσο, το να έχω απαντήσεις δεν σήμαινε ότι ήμουν πλήρως προετοιμασμένος να αναλάβω το μέλλον μου με την ενδομητρίωση. Αυτά είναι τα πράγματα που μου πήρε χρόνια να μάθω, και που θα ήθελα να τα ήξερα αμέσως.
Δεν είναι όλοι οι γιατροί ειδικοί στην ενδομητρίωση
Είχα μια καταπληκτική OB-GYN, αλλά δεν ήταν εξοπλισμένη για να χειριστεί μια τόσο σοβαρή υπόθεση όσο η δική μου. Ολοκλήρωσε τις δύο πρώτες χειρουργικές επεμβάσεις μου, αλλά ένιωσα πάλι σοβαρούς πόνους μέσα σε μήνες από κάθε μία από αυτές.
Ήμουν δύο χρόνια στη μάχη μου προτού μάθω για τη χειρουργική επέμβαση εκτομής — μια τεχνική που το Ίδρυμα Ενδομητρίωσης της Αμερικής αποκαλεί «χρυσό πρότυπο» για τη θεραπεία της ενδομητρίωσης.
Πολύ λίγοι γιατροί στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν εκπαιδευτεί στη διενέργεια χειρουργικής επέμβασης εκτομής, και ο δικός μου σίγουρα δεν ήταν. Στην πραγματικότητα, εκείνη την εποχή, δεν υπήρχαν εκπαιδευμένοι γιατροί στην πολιτεία μου, την Αλάσκα. Κατέληξα να ταξιδέψω στην Καλιφόρνια για να δω τον Andrew S. Cook, MD, έναν πιστοποιημένο γυναικολόγο που έχει επίσης εκπαιδευτεί στην υπο-ειδίκευση της αναπαραγωγικής ενδοκρινολογίας. Έκανε τις επόμενες τρεις εγχειρήσεις μου.
Ήταν ακριβό και χρονοβόρο, αλλά τελικά άξιζε τον κόπο για μένα. Έχουν περάσει πέντε χρόνια από την τελευταία μου επέμβαση και εξακολουθώ να τα πάω πολύ καλύτερα από ό,τι πριν τον δω.
Γνωρίστε τους κινδύνους οποιουδήποτε φαρμάκου παίρνετε
Όταν πήρα για πρώτη φορά τη διάγνωσή μου, ήταν ακόμα σύνηθες για τους γιατρούς να συνταγογραφούν λευπρολίδη σε πολλές γυναίκες με ενδομητρίωση. Είναι μια ένεση που προορίζεται να βάλει μια γυναίκα σε προσωρινή εμμηνόπαυση. Επειδή η ενδομητρίωση είναι μια ορμονική πάθηση, η σκέψη είναι ότι με τη διακοπή των ορμονών, μπορεί να σταματήσει και η ασθένεια.
Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν σημαντικές αρνητικές παρενέργειες ενώ δοκιμάζουν θεραπείες που περιλαμβάνουν λευπρολίδη. Για παράδειγμα, σε ένα 2018
Για μένα, οι έξι μήνες που πέρασα σε αυτό το φάρμακο ήταν πραγματικά οι πιο άρρωστοι που ένιωσα. Τα μαλλιά μου έπεσαν, δυσκολευόμουν να κρατήσω το φαγητό κάτω, με κάποιο τρόπο έπαιρνα περίπου 20 κιλά και γενικά ένιωθα απλώς κουρασμένη και αδύναμη κάθε μέρα.
Λυπάμαι που δοκίμασα αυτό το φάρμακο και αν ήξερα περισσότερα για τις πιθανές παρενέργειες, θα το είχα αποφύγει.
Δείτε έναν διατροφολόγο
Οι γυναίκες με νέες διαγνώσεις πιθανότατα θα ακούσουν πολλούς ανθρώπους να μιλούν για τη δίαιτα της ενδομητρίωσης. Είναι μια αρκετά ακραία δίαιτα αποβολής που πολλές γυναίκες ορκίζονται. Το δοκίμασα αρκετές φορές αλλά κάπως πάντα κατέληγα να αισθάνομαι χειρότερα.
Χρόνια αργότερα επισκέφτηκα έναν διατροφολόγο και έκανα τεστ αλλεργίας. Τα αποτελέσματα έδειξαν υψηλές ευαισθησίες στις ντομάτες και το σκόρδο — δύο τροφές που χρησιμοποιούσα πάντα σε μεγάλες ποσότητες ενώ έκανα δίαιτα για ενδομητρίωση. Έτσι, ενώ απέκλεια τη γλουτένη και τα γαλακτοκομικά σε μια προσπάθεια να μειώσω τη φλεγμονή, πρόσθεσα τρόφιμα στα οποία είμαι προσωπικά ευαίσθητος.
Από τότε, ανακάλυψα τη δίαιτα Low-FODMAP, την οποία νιώθω καλύτερα. Το σημείο? Επισκεφτείτε έναν διατροφολόγο πριν κάνετε οποιαδήποτε σημαντική διατροφική αλλαγή μόνοι σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να διαμορφώσετε ένα σχέδιο που είναι καλύτερο για τις προσωπικές σας ανάγκες.
Δεν θα νικήσουν όλοι τη στειρότητα
Αυτό είναι ένα δύσκολο χάπι για κατάποση. Είναι από αυτά που πολέμησα για πολύ καιρό, με τη σωματική και ψυχική μου υγεία να πληρώνει το τίμημα. Έπαθε και ο τραπεζικός μου λογαριασμός.
Η έρευνα έχει βρει ότι
Τα πράγματα μπορούν ακόμα να πάνε καλύτερα από ό,τι ονειρευόσουν
Μου πήρε πολύ χρόνο για να συμφιλιωθώ με το γεγονός ότι δεν θα ήμουν ποτέ έγκυος. Πέρασα πραγματικά από τα στάδια της θλίψης: άρνηση, θυμός, διαπραγματεύσεις, κατάθλιψη και, τέλος, αποδοχή.
Λίγο αφότου έφτασα σε εκείνο το στάδιο αποδοχής, μου παρουσιάστηκε η ευκαιρία να υιοθετήσω ένα κοριτσάκι. Ήταν μια επιλογή που δεν ήμουν καν διατεθειμένος να εξετάσω μόλις ένα χρόνο πριν. Αλλά ο χρόνος ήταν σωστός και η καρδιά μου είχε αλλάξει. Το δεύτερο που την έβαλα στα μάτια — ήξερα ότι υποτίθεται ότι ήταν δική μου.
Σήμερα, αυτό το κοριτσάκι είναι 5 ετών. Είναι το φως της ζωής μου και το απόλυτο καλύτερο πράγμα που μου έχει συμβεί ποτέ. Πραγματικά πιστεύω ότι κάθε δάκρυ που έριξα στην πορεία είχε σκοπό να με οδηγήσει κοντά της.
Δεν λέω ότι η υιοθεσία είναι για όλους. Δεν λέω καν ότι όλοι θα έχουν το ίδιο αίσιο τέλος. Απλώς λέω ότι εύχομαι να είχα τη δυνατότητα να εμπιστευτώ τα πάντα που λειτουργούσαν τότε.
Αναζητήστε υποστήριξη
Η αντιμετώπιση της ενδομητρίωσης ήταν ένα από τα πιο απομονωτικά πράγματα που έχω βιώσει ποτέ. Ήμουν 25 χρονών όταν διαγνώστηκα για πρώτη φορά, νέος ακόμα και ελεύθερος.
Οι περισσότεροι φίλοι μου παντρεύονταν και έκαναν μωρά. Ξόδευα όλα μου τα χρήματα σε χειρουργικές επεμβάσεις και θεραπείες, αναρωτιόμουν αν θα έκανα ποτέ οικογένεια. Ενώ οι φίλοι μου με αγαπούσαν, δεν μπορούσαν να καταλάβουν, κάτι που με δυσκόλευε να τους πω τι ένιωθα.
Αυτό το επίπεδο απομόνωσης απλώς κάνει τα αναπόφευκτα συναισθήματα της κατάθλιψης χειρότερα.
Η ενδομητρίωση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης, σύμφωνα με μια εκτενή ανασκόπηση του 2017. Εάν δυσκολεύεστε, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι.
Ένα από τα καλύτερα πράγματα που έκανα ήταν να βρω έναν θεραπευτή που θα μπορούσε να με βοηθήσει να αντιμετωπίσω τα συναισθήματα θλίψης που βίωνα. Αναζήτησα επίσης υποστήριξη στο διαδίκτυο, μέσω ιστολογίων και πινάκων μηνυμάτων ενδομητρίωσης. Είμαι ακόμα συνδεδεμένος σήμερα με μερικές από αυτές τις γυναίκες που «γνώρισα» για πρώτη φορά στο διαδίκτυο πριν από 10 χρόνια. Στην πραγματικότητα, ήταν μια από αυτές τις γυναίκες που με βοήθησαν για πρώτη φορά να βρω τον Δρ Κουκ — τον άντρα που τελικά μου έδωσε τη ζωή πίσω.
Βρείτε υποστήριξη όπου μπορείτε. Ψάξτε στο Διαδίκτυο, πάρτε έναν θεραπευτή και μιλήστε με τον γιατρό σας για τυχόν ιδέες που μπορεί να έχει για να σας συνδέσει με άλλες γυναίκες που βιώνουν αυτό που είστε.
Δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Η Leah Campbell είναι συγγραφέας και εκδότρια που ζει στο Anchorage της Αλάσκας. Μια ανύπαντρη μητέρα από επιλογή μετά από μια τυχαία σειρά γεγονότων που οδήγησαν στην υιοθεσία της κόρης της, η Leah είναι επίσης συγγραφέας του βιβλίου “Άγαμος υπογόνιμος θηλυκός» και έχει γράψει εκτενώς για τα θέματα της υπογονιμότητας, της υιοθεσίας και της ανατροφής των παιδιών. Μπορείτε να συνδεθείτε με τη Leah μέσω Facebook, αυτήν δικτυακός τόπος, και Κελάδημα.
Discussion about this post