Έχω ψωρίαση για περισσότερα από τέσσερα χρόνια τώρα και έπρεπε να αντιμετωπίσω το μερίδιό μου από εξάρσεις ψωρίασης. Διαγνώστηκα στο τέταρτο έτος του πανεπιστημίου, σε μια περίοδο που η έξοδος με φίλους ήταν σημαντικό μέρος της ζωής μου. Διαπίστωσα ότι οι εξάρσεις μου είχαν μεγάλο αντίκτυπο στην κοινωνική μου ζωή.
Η ψωρίαση δεν ενδιαφέρεται για την κοινωνική σας ζωή ή για το τι έχετε σχεδιάσει. Το δικό μου τείνει στην πραγματικότητα να φουντώνει όταν έχω κάτι που πραγματικά ανυπομονώ. Το να απογοητεύω φίλους είναι κάτι που μισώ να κάνω. Συχνά έχω βρει τον εαυτό μου να μην θέλω να βγω έξω κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης ή να κάνω σχέδια που περιλάμβαναν άνετα ρούχα και ελάχιστη προσπάθεια.
Πάντα προσπαθώ να βοηθήσω τους φίλους μου να καταλάβουν τι περνάω όταν η ψωρίασή μου με κάνει καλύτερα. Εδώ είναι τρία κείμενα που έχω στείλει κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της ψωρίασης.
1. «Μισώ να είμαι αυτό το άτομο, αλλά μπορούμε να το ξαναπρογραμματίσουμε;»
Μερικές φορές, αν η έξαρση είναι πολύ άσχημη, θέλω απλώς να μπω σε ένα χλιαρό μπάνιο με πολύ αλάτι Epsom και μετά να πνιγώ σε ενυδατική κρέμα πριν μπω στο κρεβάτι με μια ταινία και μερικά σνακ φιλικά προς την ψωρίαση.
Το να ακυρώσετε τους φίλους σας δεν είναι υπέροχο, αλλά αν μπορείτε να τους βοηθήσετε να συνειδητοποιήσουν τι περνάτε με την ψωρίασή σας, ελπίζουμε ότι θα καταλάβουν.
Κάποτε, αντί να ξαναπρογραμματίσω εντελώς, ο φίλος μου πρότεινε να πάω σπίτι μου για μια βραδιά κινηματογράφου. Χαλαρώσαμε με τις πιτζάμες μας και απολαύσαμε τη διαφορά!
Ήταν μια εξαιρετική εναλλακτική για να συνεχίσω να κάνω παρέα με τους φίλους μου και ήταν ευτυχείς να κάνουν παρέα ανεξάρτητα από το τι κάναμε για να με κάνουν να νιώθω λίγο πιο άνετα κατά τη διάρκεια της έξαρσής μου. Για αυτό είναι οι καλοί φίλοι.
2. «Τι φοράς απόψε; Αγωνίζομαι να βρω κάτι που δεν πρόκειται να ερεθίσει το δέρμα μου».
Κατά τη διάρκεια του πανεπιστημίου, δεν ήθελα πραγματικά να χάσω πάρτι ή κοινωνικές εκδηλώσεις ακόμα κι αν είχα μια πολύ άσχημη έξαρση της ψωρίασης. Συνήθιζα να στέλνω μηνύματα στους φίλους μου όλη την ώρα για να καταλάβω τι θα φορούσαν τη βραδινή έξοδο και για να δω αν είχα κάτι που να ταιριάζει με τον κώδικα ντυσίματος για το βράδυ και να μην ερεθίσει το δέρμα μου.
Μια φορά, όταν έστειλα αυτό το μήνυμα, ο φίλος μου εμφανίστηκε στην πόρτα μου μια ώρα αργότερα οπλισμένος με μια χούφτα ρούχα για να βεβαιωθεί ότι βρήκα κάτι να φορέσω.
Μετά από μερικές ώρες και λίγο πανικό για το τι να φορέσω, οι φίλοι μου και εγώ θα βρίσκαμε κάτι για να μπορώ να βγω έξω και να διασκεδάσω.
2. «Αυτό είναι! Αρνούμαι να φύγω από το σπίτι όλο το Σαββατοκύριακο…»
Μια φορά, θυμάμαι ότι ένιωσα μια έξαρση που έρχεται μέσα στην εβδομάδα. Μέχρι να φτάσει την Παρασκευή, ήμουν έτοιμος να πάω σπίτι, να κλείσω τις κουρτίνες και να μείνω όλο το Σαββατοκύριακο. Έστειλα μήνυμα στην καλύτερή μου φίλη για να της πω ότι αρνούμαι να φύγω από το διαμέρισμά μου όλο το Σαββατοκύριακο για να προσπαθήσω να ηρεμήσω την έξαρση της ψωρίασής μου.
Ήμουν κουλουριασμένος στον καναπέ απολαμβάνοντας μια τηλεοπτική εκπομπή εκείνο το βράδυ της Παρασκευής, όταν η φίλη μου εμφανίστηκε στην πόρτα μου με αυτό που αποκαλούσε κιτ για έξαρση της ψωρίασης. Περιλάμβανε ενυδατική κρέμα, πατατάκια και ντιπ και ένα περιοδικό. Ήμουν τόσο ευγνώμων που έκανε μια τέτοια προσπάθεια για να διασφαλίσει ότι θα είχα ένα καλό Σαββατοκύριακο, παρόλο που ήθελα να μείνω μέσα για το σύνολο του.
Το takeaway
Οι εξάρσεις της ψωρίασης μπορεί να είναι απαίσια, αλλά είναι σημαντικό να ενημερώσετε τους ανθρώπους πώς αισθάνεστε. Ενημερώνοντας τους φίλους σας για την κατάστασή σας και για το πώς νιώθετε, θα είναι λίγο πιο εύκολο να το ξεπεράσετε.
Η Τζούντιθ Ντάνκαν είναι 25 ετών και ζει κοντά στη Γλασκώβη της Σκωτίας. Αφού διαγνώστηκε με ψωρίαση το 2013, η Judith ξεκίνησε ένα blog περιποίησης δέρματος και ψωρίασης με το όνομα TheWeeBlondie, όπου θα μπορούσε να μιλήσει πιο ανοιχτά για την ψωρίαση του προσώπου.
Discussion about this post