Τι ακριβώς είναι το σπέρμα;
Το σπέρμα είναι μια «ιξώδης, κρεμώδης, ελαφρώς κιτρινωπή ή γκριζωπή» ουσία που αποτελείται από σπερματοζωάρια – κοινώς γνωστό ως σπέρμα – και ένα υγρό που ονομάζεται σπερματικό πλάσμα.
Με άλλα λόγια, το σπέρμα περιέχει δύο ξεχωριστά συστατικά: το σπέρμα και το υγρό.
Το σπέρμα – περίπου το 1 έως 5 τοις εκατό του σπέρματος – είναι τα αναπαραγωγικά κύτταρα που μοιάζουν με γυρίνους που περιέχουν τις μισές γενετικές πληροφορίες για τη δημιουργία ανθρώπινου απογόνου.
Το σπερματικό υγρό πλάσματος, το οποίο είναι περίπου 80 τοις εκατό νερό, αποτελεί το υπόλοιπο.
Είναι όντως ασφαλές να καταναλωθεί;
Ως επί το πλείστον, ναι, τα συστατικά που συνθέτουν το σπέρμα είναι ασφαλές να καταποθούν.
Το σπέρμα που καταπίνεται αφομοιώνεται με τον ίδιο τρόπο όπως το φαγητό.
Ωστόσο, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, μερικοί άνθρωποι μπορεί να ανακαλύψουν ότι είναι αλλεργικοί στο σπέρμα. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως υπερευαισθησία στο ανθρώπινο σπερματικό πλάσμα (HSP).
Αν και σπάνια, αυτή η ευαισθησία είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε σε περίπτωση που βρεθείτε να αντιμετωπίζετε μια αλλεργική αντίδραση.
Είναι τόσο πλούσιο σε πρωτεΐνη όσο λένε όλοι;
Παρά τη φήμη του ότι είναι μια πλούσια πηγή πρωτεΐνης, πιθανότατα θα πρέπει να καταναλώνετε λίτρα σπέρματος για να δείτε τυχόν διατροφικά οφέλη για την υγεία.
Αν και η ποσότητα της εκσπερμάτισης ποικίλλει από άτομο σε άτομο – ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία και η υγεία – η πρωτεΐνη είναι μόνο ένα μικρό μέρος. Είναι περίπου το ένα εικοστό του συνόλου του υγρού.
Τι άλλο υπάρχει στο σπέρμα;
Μαζί με το σπέρμα, την πρωτεΐνη και το νερό που αναφέρονται παραπάνω, το σπέρμα περιέχει επίσης μια ποικιλία άλλων συστατικών, όπως:
- ζάχαρη, τόσο φρουκτόζη όσο και γλυκόζη
- νάτριο
- κιτρικό άλας
- ψευδάργυρος
- χλωριούχο
- ασβέστιο
- γαλακτικό οξύ
- μαγνήσιο
- κάλιο
- ουρία
Αν έχει πραγματικά θρεπτικά συστατικά, αυτό σημαίνει ότι έχει θερμίδες;
Ναι, αλλά όχι τόσο πολλά όσο νομίζετε. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το σπέρμα δεν είναι πολύ θερμιδικό.
Κάθε κουταλάκι του γλυκού εκσπερμάτιση – η μέση ποσότητα εκσπερμάτισης που παράγεται κάθε φορά – είναι περίπου πέντε έως επτά θερμίδες, που είναι περίπου ίδιες με μια τσίχλα.
Τι γεύση έχει;
Δεν υπάρχει ενιαία περιγραφή της γεύσης του σπέρματος επειδή μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Σε κάποιους μπορεί να έχει πικρή και αλμυρή γεύση, ενώ για άλλους μπορεί να έχει γλυκιά γεύση.
Αν και δεν υπάρχει άμεση σύνδεση που να αποδεικνύει ότι η διατροφή ενός ατόμου επηρεάζει άμεσα τη γεύση του σπέρματός του, υπάρχουν κάποια ανέκδοτα στοιχεία.
Υπάρχουν μερικές τροφές που θα μπορούσαν να κάνουν το σπέρμα πιο εύγευστο ή λιγότερο όξινο, όπως:
- σέλινο
- μαϊντανός
- σιταρόχορτο
- κανέλα
- μοσχοκάρυδο
- ανανάς
- παπάγια
- πορτοκάλια
Από την άλλη πλευρά, πολλοί πιστεύουν ότι μια πιο δυσανεκτική πικρία θα μπορούσε να αποδοθεί σε άλλα τρόφιμα, καθώς και σε ουσίες που μοιάζουν με φάρμακα, όπως:
- σκόρδο
- κρεμμύδια
- μπρόκολο
- λάχανο
- φυλλώδη λαχανικά
- σπαράγγι
- κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα
- αλκοόλ
- τσιγάρα
- καφές
Τι μυρίζει;
Παρόμοια με τη γεύση, η μυρωδιά του σπέρματος μπορεί να ποικίλλει αρκετά ανάλογα με τις περιστάσεις όπως η διατροφή, η υγεία και η υγιεινή.
Σε πολλές περιπτώσεις, το σπέρμα μπορεί να μυρίζει σαν χλωρίνη ή άλλα οικιακά καθαριστικά. Αυτό έχει να κάνει με τη σύνθεση των συστατικών του, προκειμένου να παρέχει ένα επίπεδο pH όπου το σπέρμα μπορεί να ευδοκιμήσει.
Σε αντίθεση με τον κόλπο, ο οποίος φυσικά παραμορφώνει περισσότερο όξινο, το σπέρμα τείνει να είναι ουδέτερο ή ελαφρώς αλκαλικό.
Παραμένει γύρω στο 7,26 έως 8,40 στην κλίμακα pH — η οποία κυμαίνεται από 0, πολύ όξινο, έως 14, πολύ αλκαλικό.
Από την άλλη πλευρά, εάν το σπέρμα μυρίζει μοσχομυριστό ή ψάρι, αυτό μπορεί να οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες.
Όπως η γεύση, μια πιο σάπια μυρωδιά θα μπορούσε να αποδοθεί στη διατροφή, με τον ίδιο τρόπο που τα σπαράγγια επηρεάζουν τη μυρωδιά των ούρων. Ο ιδρώτας και η αποξηραμένη κατούρα μπορούν επίσης να το κάνουν να μυρίζει πικρό.
Είναι πραγματικά ενισχυτικό της διάθεσης;
Ενδεχομένως! Υπάρχουν κάποιες έρευνες που δείχνουν ότι μπορεί να υπάρχουν φυσικές αντικαταθλιπτικές ιδιότητες στο σπέρμα.
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ενδορφίνες
- οιστρόνη
- προλακτίνη
- ωκυτοκίνη
- ορμόνη απελευθέρωσης θυρεοτροπίνης
- σεροτονίνη
Μια μελέτη του 2002 που διεξήχθη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Όλμπανι, συμμετείχε σε 293 γυναίκες κολεγιακής ηλικίας για να διαπιστώσει εάν η έκθεση στο σπέρμα, χωρίς τη χρήση εξωτερικών προφυλακτικών που φοριούνται στο πέος, επηρέασε τη συνολική διάθεσή τους.
Σύμφωνα με την έρευνα, όσοι εκτέθηκαν άμεσα στο σπέρμα εμφάνισαν σημαντικά καλύτερη διάθεση και λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης.
Ωστόσο, αυτή η μελέτη πρέπει να ληφθεί με λίγο αλάτι.
Τι γίνεται με την ανακούφιση από το στρες;
Στο ίδιο πνεύμα με τις μελέτες που δείχνουν στοιχεία για τις φυσικές αντικαταθλιπτικές ιδιότητες του σπέρματος, ορισμένοι πιστεύουν ότι θα μπορούσε επίσης να έχει ιδιότητες ανακούφισης από το στρες.
Αυτός ο ισχυρισμός οφείλεται στις ιδιότητες που τονώνουν τη διάθεση της ωκυτοκίνης και των ορμονών προγεστερόνης, οι οποίες βρίσκονται και οι δύο στο σπέρμα.
Θεωρείται επίσης ότι η βιταμίνη C και άλλα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο σπέρμα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της βλάβης του σπέρματος καταπολεμώντας το οξειδωτικό στρες μέσα στο σπέρμα.
Υπάρχουν άλλα οφέλη για την υγεία;
Μπορεί. Ομοίως με τον τρόπο με τον οποίο ορισμένες μελέτες έχουν δείξει οφέλη για την ανύψωση της διάθεσης και τη μείωση του άγχους, η έκθεση στο σπέρμα θα μπορούσε να βοηθήσει στην υγεία της εγκυμοσύνης.
ΕΝΑ
Ωστόσο, αυτή είναι μόνο μία μελέτη και απαιτείται περισσότερη έρευνα για την υποστήριξη αυτών των ευρημάτων.
Γιατί μερικοί άνθρωποι κουράζονται μετά;
Σπέρμα
Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί μερικοί άνθρωποι αισθάνονται κουρασμένοι μετά την κατάποση σπέρματος ή την έκθεση σε αυτό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
Δεν έχει γίνει καμία έρευνα για αυτό, οπότε δεν υπάρχει τρόπος να το γνωρίζουμε με βεβαιότητα.
Μπορεί η κατάποση να σας βάλει σε κίνδυνο για ΣΜΝ;
Όπως κάθε άλλη μορφή σεξ χωρίς προστασία, η κατάποση σπέρματος μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για ΣΜΝ.
Χωρίς μια μέθοδο αντισύλληψης φραγμού, βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η γονόρροια και τα χλαμύδια, μπορούν να επηρεάσουν το λαιμό. Οι ιογενείς λοιμώξεις δέρματος με δέρμα, όπως ο έρπης, μπορεί να προκληθούν από την επαφή.
Πριν εσείς και ο σύντροφός σας εμπλακείτε σε οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία, συμπεριλαμβανομένης της στοματικής διέγερσης, φροντίστε να συζητήσετε πότε υποβληθήκατε στο τελευταίο τεστ ή εάν πιστεύετε ότι πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση.
Άκουσα ότι κάποιοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί — είναι αλήθεια;
Ναι, αλλά είναι εξαιρετικά σπάνιο.
Αν και δεν υπάρχουν πολλά σκληρά δεδομένα, οι αλλεργίες στο σπέρμα μπορεί να επηρεάσουν έως και 40.000 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Αυτό είναι ένα μικρό ποσοστό από τις σχεδόν 160.000.000 γυναίκες που ζουν στις ΗΠΑ
Τα συμπτώματα μιας αλλεργίας στο σπέρμα εμφανίζονται συνήθως 20 έως 30 λεπτά μετά την επαφή ή την κατάποση και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πόνος
- φαγούρα
- ερυθρότητα
- πρήξιμο
- κνίδωση
- δυσκολία αναπνοής
Αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή εμφανίσετε άλλα σημάδια σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης.
Τα συμπτώματα της αλλεργίας πιθανότατα θα διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο, όπως και η διάρκεια των συμπτωμάτων. Επισκεφθείτε έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν ή επιδεινωθούν.
Άρα είναι καλύτερα να φτύσεις ή να καταπιείς;
Το αν θα επιλέξετε να φτύσετε ή να καταπιείτε εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς και τις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Πριν πάρετε μια απόφαση, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ανοιχτή συζήτηση με τον σύντροφό σας σχετικά με την κατάστασή του σε ΣΜΝ. Αυτό θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε το συνολικό επίπεδο κινδύνου.
Στο τέλος, πρέπει να κάνετε μόνο ό,τι σας βολεύει.
Discussion about this post